何週間か前、アメリカ人がスマートフォンやパソコンの使用やテレビ鑑賞に費やすスクリーンタイムの1日平均時間についての報告を見て、私はショックを受けた(12時間以上なのだ)。また、スクリーンタイムが若者や子どもの心身の健康に与えていると思われるダメージについての記事も書いた。 ところが、最近になってさらに驚いたことがある。高年齢層のスマートフォンの使い方は、若年層のそれと大差ないばかりか、それによるメンタルヘルスへの影響もさほど違わない可能性があることを、新しいデータが示唆したことだ。 高齢者が暮らすコミュニティを全米で展開するプロビジョン・リビング(Provision Living)が、ベビーブーマー世代(1946年から1964年にかけて生まれた人々)とミレニアル世代(1981年から1995年にかけて生まれた人々)それぞれ1000人を対象に調査を実施。スマートフォンの使用について、両世代間の