先日まで、3ヶ月間休みがない日々が続いていた。 朝から深夜まで仕事だけをしており、複数の案件をどのように処理するかで頭を悩ませている毎日だった。 ライフ・ワークバランスならぬワーク・ワークバランスだ。 忙しいのは無能な私の責任であるので不満はないし、業務は収束したので問題もない。 問題になるかもしれないのは、私の労働基準法違反の方だ。 残業代は月40時間以上は申請していない。月200時間以上は闇の中だ。 休日は全て所得したことにしている。 自主的にやっていることとはいえ、明白な違法行為であり、経営者側が糾弾されかねない事態だ。 良識ある人は、そのような働き方は不当であるのだから、労働者としての権利を主張しろとアドバイスしてくださるだろう。 その主張には全面的に同意するし、労働者の権利を守る彼らの活動を私は応援する。 しかし、私は良識ある彼らに問いたい。 私には、労働者

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SoftBank Dog / The Man in Blue iPhone 5s/5cが発売されてはや2週間。 調査によると、ソフトバンクで契約している人が今のところ多いようです。やはり最初に取り扱った強みでしょうか。 私もiPhoneは最初からずっとソフトバンクユーザーの1人です。 ところで、ソフトバンクでiPhoneの機種変更をした人には「かいかえ割」が適用されるのをご存知でしょうか。 私はてっきり自動適用だと思っていたのですが、この割引は申込みをしないと受けられないらしい。 年間約12,000円（学生は約24,000円）も変わってくるので、機種変でiPhoneを手に入れたユーザーは必ず手続きをしておきましょう！ スポンサーリンク ◆かいかえ割ってどんな割引プラン？ かいかえ割の説明は、以下の通り。 期間中に iPhone 5s, iPhone 5c, iPhone 5 に機種変更

サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

お伝えしております「スピリッツ本気のショートＧＡＧフェスタ」ですが、今回の執筆陣を見て、超豪華ラインナップの中にひとりだけ違和感を覚えた方、おそらく多いんじゃないでしょうか? 「るなツー!?　誰それ!?」と。 この方、商業誌では全くの無名ですが、大阪で開催される関西コミティアではオフィシャルポスターを作画するなど結構な人気を集め、今後間違いなくブレイクするであろう期待の新人さんです。何よりも面白いのはその経歴。なんと、初めて本格的にイラストを描いたのが30歳の時で、そこからなんとなく実力をつけ、39歳の時に「ガンガン」にスカウトされ、軽い気持ちで描いたネームが通って読切デビュー。弊社の携帯漫画誌「モバＭＡＮ」で単行本1巻分の初連載を持ったのが40歳の時。そして41歳の現在、ついに「スピリッツ」デビューも果たしてしまったという極めつけの遅咲き作家さんなのです。自ら「ただの大阪のおばちゃん」と

2013-10-04 集中脳を作るための9のコツ 雑記 仕事や勉強などをサクサクこなすには、どれだけ集中できるかが鍵となる。 ちょっとしたポイントを押さえることで、集中できる脳に切り替えることができる。 集中できる脳を作るには、思考の妨げとなる余計な情報をカットすることと、緊張とリラックスという二つのサイクルを上手に繰り返しながら脳を飽きさせないことが大切である。 1.目の前は片づける 散らかった机は、視覚的なストレスを脳に与え続ける。 片づけは安心感を生み出すセロトニンを増やし、ストレス軽減につながる。 2.失敗は忘れる 失敗をくよくよと後悔し続けるのはストレスになるだけ。 「失敗は成功の母」とポジティブに捉えること。 3.遊ぶときは遊ぶ 集中できないときは、思い切って遊びに出かけてみる。 タイムリミットが迫る状態に追い込んで集中力を高める効果もある。 4.仕事は完全に終わらせ

音楽の違法ダウンロード（ＤＬ）に罰則を設けたのに、１年たっても売り上げが回復しない－。音楽業界からの強い要望を受けて昨年１０月から改正著作権法が施行されたが、期待された音楽ＣＤや配信の売り上げ増効果が出ていないことがネットで話題となっている。“見込み違い”はなぜ起きたのか。議論はメディアの激変期のあり方にも及んでいる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◇　ネットで反響を呼んだのは、９月２９日にＮＨＫが報じた「違法ダウンロード刑事罰適用１年　売り上げ回復せず」というニュース。だが、受け手の反応に「驚き」はほとんどなかった。　「知ってた。みんな１年前から知ってた」（ツイッター）　そもそもネットでは、売り上げ減の原因を違法ダウンロードに求める音楽業界の主張に懐疑的な意見が多かった。昨年の著作権法改正をめぐる議論では、日本レコード協会が「違法ファイルなどの推定ダウンロード数は４３．６億ファイル

業務スーパーでは、乾麺そば（10食分、1kg）で198円で売っています。 本エントーでは、そんな乾麺そばを使った節約レシピをご紹介！ 「そば」って、夏の食欲の無い季節にピッタリだし（今年の夏もお世話になりました～）、 それでいて、これから来る寒い秋・冬においても、温かい出汁で作れば身体をポカポカにしてくれる、レシピ次第でオールシーズンにおいて大活躍の食材ですよね。 しかも、安いので、食費の節約にピッタリ。 ウチは、業務スーパーで「乾麺そば」を購入しています。 値段は、なんと、1kg10食分で198円、1食あたり19.8円！！！ （業務スーパーの乾麺そば～10食入りで198円！～を参照してください） あと、調理が簡単なのが嬉しい！ 茹でたのち水でしめた麺を麺つゆにつけて食べたり、 温かい出汁に茹でた麺を入れて適当な具材をのっけて食べたり。 でも、それだけでは飽きるので、ちょっと変化球なソバは

内科医師、米国ボストン在住、医学博士。東京女子医科大学卒業後、同血液内科入局。国立がんセンター、東京大学医学部附属病院血液・腫瘍内科にて、造血幹細胞移植の臨床研究に従事。2007年4月より、ボストンのダナ・ファーバー癌研究所に留学し、ライフスタイルや食生活と病気の発生を疫学的に研究。2008年4月より2013年12月まで、ハーバード大学にて食事や遺伝子と病気に関する基礎研究に従事。著書に『カロリーゼロにだまされるな――本当は怖い人工甘味料の裏側』（ダイヤモンド社）。 カロリーゼロにだまされるな　本当は怖い人工甘味料の裏側 身の回りにあふれる「カロリーゼロ」「カロリーオフ」をうたった飲料や食品。それらには、砂糖より数百倍の甘味をもつ新種の人工甘味料が含まれていて、摂りすぎると肥満や糖尿病につながるほか、うつや腎機機能低下、血管系疾患のリスクが増大するのです！日本では一般にほとんど知らされてい

このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネットグループ(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※表示価格は、全て税込です。 ※サービス品質維持のため、一時的に対象となる料金へ一定割合の「サービス維持調整費」を加算させていただきます。 ※1 「国内シェア」は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 日本のドメイン登録業者(レジストラ)（「ICANNがレジストラとして認定した企業」一覧（InterNIC提供）内に「Japan」の記載があるもの）を対象。 レジストラ「GMO Internet Group, Inc. d/b/a Onamae.com」のシェア値を集計。 2023年10月時点の調査。

Instagramに投稿した写真やPC、外付けハードディスクの中にある写真。Flickrには何百枚もあるし、Facebookには友人たちがタグ付けした写真がたくさん...。こうした写真たちをすべて1カ所にまとめるなんて、想像しただけでも大変です。 でも、大丈夫。『Trovebox』を使えば、写真を1カ所に集約、バックアップできるほか、ソーシャルサービスへの共有や、iPhotoやPicasaの写真管理ツールとの連携ができます。 必要なもの 始める前に必要なものを揃えましょう。 Troveboxのアカウント／TroveboxはOpenPhotoプロジェクトから発展したツールで、機能制限つきの無料アカウントと、年間30USドルのProアカウントがあります。FacebookなどSNSからの自動インポート機能はPro版にしかありません。 ウェブに散らばった写真／Troveboxは、ローカルPC、iO