世間話が苦手な人は、会話の終わらせ方にも苦労しているのではないでしょうか。 会話があの重苦しい沈黙に達しても、「話すこともなくなりましたね。ここで終わりにしましょう」と切り出すのは簡単なことではありません。 Redditユーザーであるu/yellowsubmarine19さんは、次のように打ち明けていました。 私は会話を始めるのにそれほど苦労はしませんし、話をうまく転がすこともできますが、ネタが尽きてしまったり、次の予定が迫っているときに、どうやって会話を終わらせていいかがわかりません。 ただ、口数を減らして笑顔を増やし、相手から会話を打ち切ってくれるのを待つことしかできないんです。 口数を減らして笑顔を増やすのは良い作戦ですが、相手がまったく察してくれないときにはどうすればいいでしょうか？ 次の予定があってもう行かなくてはいけない。でも、無礼なやつだとは思われたくない…。 そんな悩みを抱

自宅で楽しむコーヒーの味わいを大きく左右する、コーヒーミル。 コーヒーミルと一概に言っても、電動や手動、安価なものから高価なものまで種類はさまざま……。 そこで今回は、大のコーヒー好きでカフェも運営している芸人・コーヒールンバ平岡佐智男さんがプロ目線でおすすめしたいコーヒーミルをご紹介。 おいしいコーヒーを淹れるためのポイントや、正しいコーヒーミルの選び方まで徹底的に伝授していただきました！ コーヒールンバ平岡佐智男さん 1982年、香川県生まれ。タリーズコーヒーでは3店舗で店長を務めたことも。特技は後味に甘い余韻が残るおいしいコーヒーを淹れること、人をコーヒー豆に例えること。趣味はコーヒーショップ巡り、コーヒーショップ経営。 Instagram ：@sachiopiacoffee　Twitter : @sachiohiraoka 「特にコーヒーミルを持っているかどうかは大きな境目。一歩踏

豆腐茶碗蒸しのレシピ！電子レンジで簡単卵料理豆腐の茶碗蒸しのレシピをご紹介します。蒸し器がなくてもつるっと滑らかな茶碗蒸しを作ることができます。豆腐を中に入れてさらにたんぱく質をupさせました。電子レンジで仕上げる簡単卵料理！ 豆腐の茶碗蒸しは副菜としては最適な一品です。

おしゃれな人ほど服が少ない4つの理由今はプチプラで洋服がたくさん買える時代。クローゼットが常にぱんぱん！とお悩みの方も多いのではないでしょうか？ でも、実はおしゃれな方ほど服の数が少ない、という意見も。今回はおしゃれな人の服の数が少ない4つの理由についてお伝えしていきます。 今はプチプラで洋服がたくさん買える時代。クローゼットが常にぱんぱん！とお悩みの方も多いのではないでしょうか？ でも、洋服の数を増やすのが簡単な今だからこそ、実はおしゃれな方ほど服の数が少ない、という意見もよく聞かれます。今回はおしゃれな人の服の数が少ない4つの理由について、お伝えしていきます。 1. 自分の好きなもの、似合うものを厳選している 自分の好みや、似合う洋服を分かっている、というのはとても大きなポイントです。 おしゃれな人はきれいめフェミニン、ベーシックなカジュアル、辛口で大人っぽい雰囲気、など「こうなりたい

まさか、カンを頼りに目視でディスクローターのセンター出しとかしてないですよね。つい最近までのわたしがそうでした（汗）。ディスクローターのセンターはキャリパーの台座ボルトをグラグラになるまで緩めて、レバーを引きながら固定する方法が一般的でしたが、どうしてもうまくセンターが出ない。 所有しているすべてのバイクがディスクブレーキなのでディスクローターのセンター出しは死活問題、というよりも無駄に時間を消費してしまう面倒な作業でした。そんな無駄な時間とも、このアイデアツールを使えばおさらば。 「ディスクローターセンタリングツール！！」 折りたためるかと思いきや、この形のまますべて固定されていて一切動きません。 細い部分がディスクローターとパッドの間に入ります。厚さは1mmもありません。太い部分はディスクローターの上に乗せます。その前にピストンを戻しておきましょう。 ピストンを戻す工具で超絶オススメな

頑張って腹筋をしてもスッキリお腹にならない理由誰もが憧れる縦にうっすら線の入ったスッキリお腹。頑張って腹筋エクササイズを始めてみたけどなかなか効果が出ない。おススメのストレッチを加えるだけで、目指しているスッキリお腹に手が届くかも知れませんよ。 座った時に盛り上がったお腹を見て、自分で自分のお腹にうんざり……「よし！ 今日から腹筋頑張ろう！」と思って始めてみたものの、首が痛くなって続けられなかったり、あまりの腹筋のなさにすぐに諦めてしまったりしていませんか？ 誰もが「腹筋」といわれて想像するエクササイズは、仰向けに寝て足を立て、両手を頭の後ろに添えて、起き上がる「腹筋」です。この腹筋エクササイズ、腹筋を上手く使えない状態で、一生懸命上に上がろうとするがために、腕の力が首に加わってしまい、首が痛くなってしまうことがよくあります。 今回ご紹介するお腹すっきりエクササイズは、ゴムボールを使って行

乾パンのリメイクキッシュのレシピ！備蓄食材を華麗にアレンジ今日は、非常食の乾パンでキッシュを作ります。豪華なので、おもてなしにも使えるリメイクおかずレシピです。消費期限切れ間近の乾パンは残っていませんか？ 備蓄食材もアレンジすれば人気料理に大変身。ぜひご家庭でもお試しください。

ほうれん草のイタリアンおひたし！5分でできる簡単前菜レシピいつものほうれん草のおひたしをイタリアン仕立てで！ チーズとオリーブオイルでコクをだした洋風おひたしのレシピです。5分で出来る簡単前菜イタリアンなので、ぜひご家庭でもお試しください。お好みで、乾煎りした松の実や粉チーズ（分量外）をふりかけても。

ご存知の方も多いと思いますが、『横山先生ド素人の私に教えてください! これからの「お金」の貯め方&増やし方』（横山光昭×マネーフォワード 著、かんき出版）の著者は「家計再生コンサルタント・ファイナンシャルプランナー。 これまでにのべ2万3000人以上の家計相談を行ってきたそうです。 貯め方、節約の方法など、お金に関する悩みは尽きませんが、やり方さえ理解すれば、どんな人でも「家計の達人」に大変身できるのだと著者は断言しています。 悩みが消え、お金を上手に貯められ、さらには増やせるようになっていくというのです。 本書では、多くの方々に共通する悩みを解決するためにポイントを絞り、その大変身の仕方をわかりやすくかわいいイラストとマンガで皆さんに伝えていきます。（「はじめに　なぜかお金が貯まらない人必見！　これからを生き抜くためのお金の貯め方・増やし方」より） また、個人向けサービスとして資産管理・

誰でも1日は24時間しかなく、時間に余裕が無い日もあります。 ですから、これから年末にかけて、どんな工夫をすれば余暇を作れるか考えてみましょう。 私は、RescueTime を使って自分の1日の過ごし方をトラッキングしていますが、最近RescueTimeのブログで、タスクの所要時間を短縮する「時短術」がシェアされていました。 「時短術」とは、余暇を増やす戦略やツールのことです。「斧を研ぐ」的な時間管理術です。 「斧を研ぐ」という隠喩は、かつてアメリカ大統領だったエイブラハム・リンカーンの「木を切り倒す時間を6時間与えられたら、私は最初の4時間を斧を研ぐことに使う」という言葉に由来しています。 今は木を切り倒す必要がある人自体が少なくなり、木を切り倒すのにそれほど時間もかからない時代になりましたが、仕事に使用するツールを研ぐことで、作業に費やす時間を短縮できるという原則は変わりません。 では

GoPro HERO8 Black：ショートカットボタンを使いこなそう まずショートカットボタンが便利になりました。デフォルトの状態だと画角の変更やスーパーフォト・HDR撮影、ズーム機能、セルフタイマーが表示されています。また大きなボタンは写真撮影に関するプリセットです。 例えば…ショートカットボタンの「画角」をタップしてみましょう。 このように「広角（16〜34mm）」と表示されます。この部分がスライダーになっているので指でククッと動かすと… リニア（19〜39mm）、狭角（27mm）に変更可能です。ここでのポイントは画角に「W」「L」「N」というアイコンが設定されている事です。 それではもう一度ショートカットボタンを確認してみましょう。 電源を入れて写真モードにした時点で「W＝ワイド」の画角で設定されていると分かります。ですから…ここに表示されている4個のアイコンと真ん中のプリセットボ

ギズモショップさんが強烈なレンズを発表しました。今回発売になった「GIZMON Bokeh Lens Illuminator（ボケレンズ イルミネーター）」は、その名の通りイルミネーションを撮影する事に特化したレンズで…前面に特殊なフィルターを装着する事で玉ボケをハート型や星型に変化させる事が出来るんです！ 「おっさんずラブ」というドラマの第1話で部長がはるたんに告白するシーンがあるのですが…このシーンで背景のイルミネーションがハートやダイヤ型に輝いているんです。この時に使われていたのが…以前ギズモショップさんから発売されていた「GIZMON Bokeh Freedom Filter」になります。 この「Bokeh Freedom Filter」はフィルターだけの商品で別途レンズが必要になりましたが…今回の「Bokeh Lens Illuminator」は最初からレンズがセットになっていま

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仕事をするのにオフィスにいる必要はありませんが、時にはオフィスにいるように見せかけることがいい場合もあります。 オフィスワーカーなら多くの人が知っていることですが、いつもデスクにいる人だと周囲から思われていると、さまざまな利益があります。 企業によっては、毎日、朝早くから夜遅くまで働いている人だと認められることで、大きなキャリア資産を獲得できるところもあるでしょう。 また、実際にはオフィス以外で仕事をした方が、社員も気楽で生産性が上がるような企業が、お互いの顔が見える時間（あるいは「席に座っている」時間）をことさら重視している場合もあります。 ということで今回は、実際には自宅やカフェで仕事をしていながら（あるいは、転職先の面接を受けていながら）、あたかもオフィスにいるかのように見せかける方法をご紹介します。これを知っておくと何かと役立つはずです。 まずは簡単なトリックを少しの間デスクを離れ

ブラウザが遅いのはどうして？ 理由とその解決法2019.10.31 12:3087,486 David Nield - Gizmodo US ［原文］ （ scheme_a ） あとで確認しておこっと。 私はCG関係の仕事をしています。なので日常主に使うソフトフェアはネットとあまり関係がありませんが、それでもウェブブラウザは常に開きっぱなしです。メールやチャット、それに参考資料としてYouTube、請求書の作成にGoogleドキュメントなど、ブラウザなしにはとても成り立ちません。なので、ブラウザが遅くなるとイラッとするだけでなく、仕事に支障が出ることもあります。今回は、米GizmodoのDavid Nieldが、ブラウザが遅くなる理由とその対処法をまとめてくれました。 映画の視聴、文章の執筆、友達とのチャット、写真の編集…昨今、私たちは作業の大半をウェブブラウザで行うようになりました。ゆえ

キーポイントは行動変化の4つの法則クリアー氏は、望ましい習慣を定着させるには、以下4つについて自問することをすすめます。 身に付けようとする習慣は、 どうしたらはっきりする？どうしたら魅力的になる？どうしたら易しくなる？どうしたら満足できるものになる？これらは、習慣を定着させるための「行動変化の4つの法則」です。 クリアー氏は、「どうしてわたしは、自分がすると言ったことをしないのだろう。減量も、禁煙も、老後のための貯蓄もせず、副業も始めないのは、どうしてだろう」といった疑問への答えは、この4つの法則のどこかで見つかると言います。 これを読んだだけでは、なぞかけに思えたかもしれませんね。では、各法則について、以下より概説してみましょう。 第1の法則：はっきりさせる「もっと健康的な食事をしよう」などといつも思案しながら、それが習慣にならないのは、「モチベーションが足りないから」ではないそう。

「あきらめる」とは？「あきらめる」ということばには、夢を追いかけることをやめたり、途中で投げ出したりなど、マイナスなイメージがついてまわります。 しかし必ずしもそうではなく、たとえば仏教では、「あきらめる」と「明らかにする」は同じ語源だといわれているのだとか。 そして著者は多くの人に、あきらめることを推奨したいのだといいます。 あきらめる。それはあるがままを受け入れるということです。あなたが何か大きな失敗をしたとします。あるいは仕事を抱えすぎて心がパンクしそうになったとします。 あなたは最初に、いったい自分のどこに原因があったのかを明らかにする必要があります。 もしあなたのキャパシティーを超えてしまっていたのだったら、その事実を正面から受け入れて理解することです。 「できないことはできない」と知ることはとても大事なのです。 （14～15ページより） 走るのが遅い人に、「運動会だから速く走れ

TIOGAのコクーンという前輪しか外さない輪行袋について。 違反だと書いてあるサイトが多く見られます。 コクーンは違反ですか？ あともし違反なら、なぜ販売されているのでしょうか？ コクーンは違反なのか？ まず、ほとんどの鉄道会社では、以下のような規則があります。 持ち込める荷物　（携帯できる荷物で、タテ・ヨコ・高さの合計が250センチ（長さは2メ－トルまで）以内、重さが30キロ以内のものを2個まで持ち込むことができます。 サイクリングやスポーツ大会などに使用する自転車は、解体して専用の袋に収納したもの、または折たたみ式自転車で折りたたんで専用の袋に収納したもの 実は昔、コクーンを使っていたことがあります。 そのときは無知でしたが、これは違反になります。 で、規則の中で、 専用の袋に収納したもの とあるので、サドルが飛び出ているので収納出来てないので違反になります。 ただ気になってみてみたの

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1573396971/

金目鯛の煮付けの簡単レシピ！甘辛タレが絶品なシンプルな魚料理色鮮やか、見た目も豪華な金目鯛。甘辛いタレをたっぷりからませた煮付けはご飯がすすむ魚料理のレシピです。ふっくらとした身は口の中でホロっとくずれ、かみしめるごとにうまみが広がります。身がパサつかず、照り良く仕上げるポイントもご紹介します。

鶏つくね鍋のレシピ！ヘルシーで簡単な鍋料理の作り方手づくり鶏つくねで作る、ヘルシーでさっぱりおいしいスープの鶏つくね鍋。手づくりだからこそ際立つ、出汁と素材のおいしさを愉しめる鍋料理です。簡単でおいしいレシピなのでぜひ作ってみてください。フライパンで表面を焼いた海鮮つみれもおすすめです。

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顔にはいくつもの表情筋が存在しています。目の回りには「眼輪筋」、口の回りには「口輪筋」というように、それぞれに名称があり、これらを総称して「表情筋」と呼んでいます。私たちは、口や目を開閉したり、喜怒哀楽の様々な表情を作るときに、この表情筋を使っています。 ただ、普段の生活において表情筋は全体の約30％ぐらいしか使われなとか！ さらに、この表情筋を使わないと、どんどん顔の筋肉は衰え老化していくとのことです。 具体的には、表情筋があまり使われないと筋肉が衰えてリンパの流れが滞り、「むくみ」「たるみ」「しわ」の原因となったり、血行も悪くなることで顔色が冴えない……といった印象を与えます。また、顔のまわりはすぐに脂肪がつきやすいうえに、余分な水分も溜まりやすいので、結果、「二重顎」「顔がひとまわり大きくなる」といったトラブルも起こりがちです。 そこで以下では、普段の生活で効率的に表情筋を使って、顔

テーブルウェアは毎日使うものだから、軽くて、手に馴染んで、壊れにくいものがいい。 だから、グラスには憧れるけど、割れてしまわないかと、ちょっと心配なんですよね。 そこで、まるでグラスのように見えるのに割れにくい、トライタン樹脂のコップはいかがですか？ 新素材で落としても割れにくい Image: Amazon.co.jp Plakira（プラキラ）の「タンブラー」は、米国の化学メーカーが開発した高耐久素材「トライタン樹脂」を使っています。 優れた耐久性を持ち、商品ページ上では「1000回落としても割れない」、「ゾウが踏んでも割れない」と謳うほど。 また、環境ホルモンとして有害視されているBPAを一切含まないのとのことで、安心して使えそうですね。 Image: Amazon.co.jp 見た目は、ガラスのようにクリアで、飲み口部分は緩やかな凹凸があります。 これにより、逆さに重ねてもコップの中