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ワークマンの激安長靴がやばいらしい…… 夏キャンプ、ゲリラ豪雨でびしょ濡れになることありますよね。雨の日の撤収や設営、サンダルでもいいけど、足がぐっしょり濡れるとけっこう不快……。 そんなときに頼りになるアイテム、ワークマンで見つけました。それが「防水フェストブーツ」。超ハイスペックなのに、お値段は破格の2,900円！　これは、この夏活躍する予感……！ これは使えるわ！と思った優秀ポイント3つその1：2WAY仕様で丈を調整！ 「防水フェストブーツ」は、ひざ下までのロングタイプ。ですがコレ、折り返せば柄見せのミドル丈としても履きこなせるデザインなんです。 靴を履き替えることなくラクに雨量に合わせた調整ができ、動きやすさと長靴として機能を両立させています。 上部にはきゅっと絞れるアジャスターがついているので、きつくない程度に絞っておけば風が強い日も雨が入り込むことはありません。 ストレッチ素材

「グリルパンって、結局どれが一番使いやすいの？」という疑問を解消するべく、人気メーカーの定番商品を集めて徹底検証！　作りたいレシピ別のおすすめランキングを紹介します。 IHや魚焼きグリル、オーブンなどに対応した便利な製品が多数登場しますよ。また、使い方や選び方のポイントも解説しているので、ぜひ参考にしてください。

残念ながらお腹まわりに脂肪がつきやすいのは事実。なので、あなたのそのポッコリお腹にもある程度の脂肪がついていることでしょう。でもそのポッコリ、実は他にも原因が。今回は、「急に決まった合コンであのワンピースを着たい！」「急にプールに誘われた！」そんな【早急にお腹を凹ませたい時のエマージェンシー・プロトコル】をご紹介します。ルールは8つ！ この機会にモデルのようなフラットベリー（平らなお腹）を手に入れましょう！ ぽっこりお腹をへこませる方法1：無塩食にする 塩の主成分である塩化ナトリウムは水分を溜め込む性質があるので、塩分の多い食事をしていると浮腫みを招きカラダ全体が腫れぼったい印象になります。食事から塩分を抜くことで体内の塩分濃度が低くなり、濃度を一定に保とうとして水分の排出に繋がることから、浮腫みが取れる＝スッキリするというしくみ。ペタンコお腹への第一歩はまずこの「塩抜き」から！ 普段使っ

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山グルメの入門とも言える、美味しい鍋焼きうどんが食べられる鍋割山。バス停から登山口まで近く、危険箇所も少ないですが、行程がやや長いので体力が必要です。体力に自信のある方は水の歩荷のお手伝いもしてみませんか。この記事では鍋割山の魅力やコースなどをご紹介します。

1台のBluetooth機器に対して、複数のデバイスを登録できる「マルチペアリング」。最近ではマルチペアリングに対応した機器が増えてきており、なかでもキーボードは、パソコンやタブレットなどを複数所持している方から人気を集めています。 そこで今回は、マルチペアリング対応のキーボードをご紹介。自分に合う製品の選び方についても解説しているため、ぜひ参考にしてみてください。 ※商品PRを含む記事です。当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 By: logicool.co.jp マルチペアリングとは、1台のBluetooth機器に対して、複数のデバイスを登録できる機能のことです。使用するデバイスを変更する際に、いちいちペアリングし直すことなく、切

今までは痩せられたダイエット法が、40歳を過ぎてから効果が出なくなった、頑張ってもちっとも体重が落ちない、というアラフォー女性のためのダイエット方法をご紹介します。 心身が変化を始める40代以降は、自分のカラダのことをきちんと理解することから始めましょう！ それが、大人女子のダイエット成功法則。 加齢とともに太りやすくなり、特にウエスト周りの腹部が太くなるのは、厚生労働省発表の「国民健康・栄養の現状」からも明らかになっています。それによると、30代以降、40代、50代、60代と年齢が上がるにつれて腹囲が大きくなっています。 ・加齢とともに筋肉量が減って代謝が悪くなること ・女性ホルモンのバランスの乱れ この２つが大きく関係しています。 女性ホルモンが乱れてくると、それまではカラダ全体に皮下脂肪がついていたのに対し、内臓脂肪が増えて男性のようにお腹だけが特徴的に大きくなる太り方になってきます

中島らもは1952年、兵庫県生まれの作家です。名門進学校である灘中学・高校に在籍していました。大阪芸術大学放送学科を卒業してから印刷会社へ勤務。コピーライターを経験して作家になりました。 小説をはじめ、幅広い分野で作品を発表しているのも特徴です。1992年に『今夜、すべてのバーで』で吉川英治文学新人賞、1994年には『ガダラの豚』で日本推理作家協会賞長編賞を受賞しています。 中島らも作品の魅力 多方面で才能を発揮した中島らも。アルコール依存症になるなど、破天荒な私生活を送っていたことで有名な作家です。お酒に対する思いは人並み以上に強く、ときには実体験を交えた話が登場することもあります。 一見すると不謹慎にとられかねない作風や思想が作中に登場。しかし、社会の常識から逸脱してしまった人間をやさしく見守るような語り方をすることもあるのが特徴です。中島らも作品を読むことで、社会が求める「普通」を演

「調理は簡単に。かつ、おいしいものが食べたい！」というのは、おうちごはんの永遠のテーマのような気がします。 そんな願いを叶える裏技、あります！ ということで、パスタを超高速で茹であげる方法、しんなりしたフライドポテトを復活させる技、そうめんをパパッと食卓に出せるキッチンツールを紹介します。 茹で時間が10分から1分に短縮できる「水漬けパスタ」 5月に実施された旭化成ホームプロダクツ×ゆとりうむプロジェクト『冷凍貯金ラボ』発足発表会にて、時短料理研究家の若菜まりえさんに教えてもらったのが、「水漬けパスタ」という調理法。 まずは、ジップロック®に半分に折ったパスタ100gを入れます。 旭化成　ジップロック® フリーザーバッグ M 18枚入 332円（税込）※アマゾン価格 パスタを入れたジップロック®に水約2〜300cc（パスタが全体的に水に浸かる量）を入れて2時間漬けます。（旭化成ホームプロダ

Photographed & Recipe by みっち 週末はおいしいビールを飲みたい！　そう思ったら、シャキシャキの白髪ねぎと黒コショウがピリリと効いた一品をお供にいかが？ 今回の「みんなのレシピ」は、晩酌に合ったおつまみを得意とするみっちさんのレシピを紹介します。 ＜材料＞大盛り一人分 鶏もも肉…250g 白ねぎ…1本 サラダ油…大さじ1 黒コショウ…適量 【A】白ねぎの塩ダレ 白ねぎ…2/3本 酒…大さじ2 鶏がらスープの素…大さじ1/2　※チューブなら大さじ1/3ほど 白だし…小さじ1/2 塩…ふたつまみ 黒コショウ…2振りくらいの適量 おろしにんにく…小さじ2/3 おろししょうが…小さじ1/3 片栗粉…大さじ1 ＜作り方＞ 1. 白ねぎ2/3本をみじん切りにし、鶏肉を食べやすい大きさに切る。 2. ポリ袋に【A】を入れてすべて混ぜ、鶏肉を入れて手で揉み込み、冷蔵庫で1時間ほど漬

お水に果物や野菜・ハーブなどを入れ、そのフレーバーやアロマを楽しめるデトックスウォーター。自分好みの素材を入れるだけで様々なフレーバーを楽しむことが出来ますが、ダイエットや美容意識の高い人なら、やはり、効果も十分に考慮したいところですよね。 水溶性の栄養素を摂取しやすいデトックスをで適量の水分を摂取し、むくみ解消、美肌、脂肪燃焼、お腹痩せなどを目指す女性におすすめのレシピを紹介します。見た目も華やかなのでホームパーティやオフィスへもっていくのもおすすめです。簡単に作れるのでぜひ試してみてくださいね！

スマホで音声を録音する方法！ iPhone／Android向けおすすめアプリも紹介スマホでの録音の仕方やiOS／Androidに対応したアプリ、ICレコーダーとの連携、録音した音声の音量の調整方法をご紹介します。会議や打ち合わせの会話、貴重な講演、仕事以外でも手が離せないときのメモ代わりや子どものかわいい声を残すなど、スマホで音声を録音する方法マスターしておくと便利です。 会議やセミナーに参加するとき、議事録の作成やメモのためにボイスレコーダーで音声を録音することがあります。録音を残しておくと、うろ覚えの箇所があっても後から聞き返せます。紙でメモを取るよりも手軽で正確ですね。 でも、頻繁に使うのでなければ、ボイスレコーダーの購入に二の足を踏むかもしれません。そこで、スマホで音声を録音する方法をご紹介します。スマホなら常に持ち運んでいるため、いつでも聞き返せる上に、別の誰かにデータを共有する

問題解決できる人はここが違う まずお伝えしたいのは、数学とは「関係の科学」だということです。例えば「Y=aX＋b」という数式は、変数Xと変数Yの関係を表現したものです。「三平方の定理」は直角三角形に関する3つの辺の長さに関する関係を表現したものです。これらはほんの一例ですが、あなたがかつて学生時代に学んだ数学の授業は、関係を科学することを教えてくれる時間でもあったのです。 ですから数学を正しく学んだ人は、「2つ以上の対象に対する関係」にとても敏感です。例えばビジネスという文脈で言えば、売り上げと広告費の関係、従業員数と営業利益の関係、勤務時間と成果の関係、といったものに関心を持てるということです。 とりわけ重要なのは、原因と結果の関係に敏感であることです。ビジネスは問題解決の連続です。問題解決できない人材はすぐに退場を余儀なくされる、とても厳しい世界と言えます。では問題解決できる人とはどん

【急募】楽に体重を減らす方法 2022年07月16日23:00 カテゴリダイエット・筋トレ 1: 風吹けば名無し 2022/07/13(水) 22:41:00.36 ID:JynIDeFC0 食事量減らしても全然体重落ちんで絶望してるんやが スポンサード リンク 【速報】＆【新着】 2: 風吹けば名無し 2022/07/13(水) 22:41:21.42 ID:JynIDeFC0 やっぱ飯減らすより運動の方が大事なんか？ 3: 風吹けば名無し 2022/07/13(水) 22:41:22.66 ID:NqNF1V760 基礎代謝落ちて詰むぞ 10: 風吹けば名無し 2022/07/13(水) 22:42:14.92 ID:JynIDeFC0 >>3 去年ガチで全然食ってなかった時期あるわ やばいそのせいで基礎代謝落ちたんか？ 7: 風吹けば名無し 2022/07/13(水) 22:42:0

>>53 誰かいるのか!! ｷｮﾛｷｮﾛ 気のせいか……を頭に矢が刺さりながらやられると笑うしかなくなる

レシピ系の記事を書くのは、スキレット燻製の記事以来かもしれません。 今回は、最近めちゃくちゃハマっている冷やしピーマンの作り方を紹介します。 実際に作ってみると「ピーマンってこんなにおいしかったんだ！」と思わず口にしてしまうハズ！ 冷やしピーマンの作り方 作り方とは言ったものの、その工程は至って単純です（笑）。 まずはピーマンを食べたい分用意しましょう。 種などを取って、半分に切ります。 氷水をタッパーに入れ、ピーマンを浸けます。 そしたら冷蔵庫にイン。半日ほど冷蔵庫の中で寝かせましょう。 「1～2日ほど寝かせましょう」と書いてあるレシピもありますが、半日程度でも苦味なくパリパリに仕上がりますよ。 なんなら3時間程度しか寝かせなかったこともありましたが、時間がないときはそのくらいでも食べられます！（もちろん長く浸けておいた方が、よりパリパリかつ苦味も抑えられますが……）

DxO Nik Collection 6（ニックコレクション6）を新たに導入したので、収録されているプラグインの特徴や無料版の入手方法・公式サイトでの購入方法など皆さんの知りたい情報をご紹介します。 Nik Collection 6とは Nik Collection 6はPhotoLabやPureRAWの開発元のDxO Labsからリリースされている写真編集用プラグイン集です。 9種類のプラグインと250種類のプリセットが収録されておりDxO PhotoLab 6やAdobe Photoshop・Lightroomなどの編集ソフトと連携可能です。 もちろんプラグイン機能としてだけでなく単体のソフトとしても使用する事ができます。 Nik Collectionは他社で開発されたソフトでそのプログラムをDxO Labsを引き継いで使用していたので互換性や動作などの問題がありましたが、Nik Co

ダイエットとは、食事を制限＆我慢し、辛いけど運動を習慣にし、常にイライラするもの……と思い込んでいませんか？ 記事「シリコンバレー式ダイエットを日本で効果的に行うコツ」でも話題に挙げましたが、頑張り過ぎる＝我慢する意志の力だけに頼るダイエットは、モチベーションの維持が難しいのはもちろんのこと、自らダイエットを困難にしているようなものです。 そこで今回は、「ダイエットを頑張り過ぎていないか？」をチェックしながら、少しの工夫＆できる範囲で、効果的に“頑張らないダイエット”を実践していくポイントを紹介していきます。 ダイエットの頑張り過ぎが、逆に成功を遠ざけている可能性もあるので、チェックしてみましょう。 □不自然にハイテンション 例）毎日ハードなエクササイズを実践し、休日は立て続けにエクササイズのクラスに参加。そして常に活動的。 ↓ 一見ダイエットにとって重要なことに思えるのですが、頑張り過ぎ

寒天はたくさん食べても太らない？ おいしい食べ方とは 寒天といえば、ローカロリーでダイエットに最適だと言われますよね。その優れた点や美味しい食べかたを知って、ダイエットライフにもっと寒天を活用してみましょう！ 寒天の原料 寒天は、海藻から作られています。原材料として特に多いのがテングサやオゴノリと呼ばれる種類のもの。これらの海藻に水を加えて加熱することで、固まる成分（天然の多糖類＝食物繊維）が溶け出ます。それを様々な方法で脱水して精製したものが寒天です。 ゼリーなどに良く使われるゼラチンは、動物や魚の骨や皮から抽出したもので、成分は主にたんぱく質です。 寒天の種類 形が違うだけで成分や効果は変わりません。料理の用途により使いやすいものを選ぶと良いでしょう。 ■棒寒天（角寒天） 文字通り棒状の四角い寒天。水につけて戻し、煮込んで裏ごししてから固めます。 ■粉寒天 粉末状になっている寒天。溶け

Apple Watchでできること【通知機能編】通知オフや通知を人から見られにくくする方法もApple Watchは、通知機能に関する細かなカスタマイズが行えたり、iPhoneと連動したりする点が魅力。本稿では、こうした「通知」機能についてフォーカスし、意外と見落としがちな基本操作や挙動の仕組み、設定などのポイントを整理します。 スマートウォッチを身につけるメリットの1つが、スマートフォンを取り出さずとも手元で通知を確認できること。カレンダーに記録した予定を忘れずに確認できたり、届いたメッセージなどにいち早く気づけたりするのは便利です。一方、通知が届きすぎて煩わしく感じたり、プライバシーが気になってしまったりという懸念点も存在します。 しかし、Apple Watchでは、通知機能に関する細かなカスタマイズが行えたり、iPhoneと連動したりする点が魅力です。本稿では、こうしたApple W