おとといの木曜日、主人のおじいちゃんが亡くなりました。 義父母と同居していた、義父側のおじいちゃんです。 ここ数ヶ月は施設に入っていて、最後に会ったのは去年の秋でした。 95歳でした。 ここ最近ずっと調子が悪く、持ち直したり悪かったりという状態だったらしいのですが、危ない状況だとは聞いておらず、会いに行けませんでした。 連絡を受けて「会いに行きたかったのに、なんで言ってくれなかったの」と、主人はお義母さんに少し怒っていました。 「来てもらっても日によって調子が違うから、覚醒してるかも分からなかったし」と言われました。 遠距離や、仕事があることなども気にしたのかも知れないし、義両親はドライなところがあるし、そういったことに気を配れないくらい毎日バタバタしていたのかも知れません。 電話を切ってから「意識があるとか無いとかそういうことじゃないじゃん」と、主人はすごく悲しそうでした。 明日の日曜日

家にいるのがストレス過ぎて、コメダに逃げてきてしまいました。 もっとアリスちゃんと過ごしたいのに、焦燥感や苛立ちでつらい。 毎日、早朝に目が覚めたあと眠れなくて体がしんどい。 気が立っているので、昼間に横になっても眠れません。 実家で親と過ごすのがこんなにつらいなんて悲しい。 ４日くらい、不正出血が治りません。 平日になったら父は仕事に行くから、マシになるかな。 でも、朝晩はイライラしちゃうんだろうな。 どうしてもつらかったら、早めに切り上げて川崎に帰っても良いんだよと主人が。 だけどアリスちゃんとは、少しでも長く過ごしたい。 コメダの店内だけど、横になりたい。 悲しい。

手術、無事に おとといのアリスちゃんの手術は無事に終わり、帰宅したようです。 麻酔が切れて痛みがあるのか、ひたすら寝て過ごしているそうです。 でも今までの手術でも数日はそうだったので、元気がないことは気にしないようにと母に言われました。 ベッドを作りました 夏は、畳んだバスタオルの上で寝ているアリスちゃん。 しかし前回帰省したときに、主人のお布団上で２時間ほどお昼寝をしていました。 全く起きずに熟睡していたので、よっぽど気持ちいいのかなぁと話しました。 フカフカは身体に負担がかかるけれど、それなりに厚みのある場所の方が快適なのでは？と思い、ベッドというかマットというかを作ってあげることにしました。 ちょっと上品な柄 中身はこのような感じ 100円ショップで購入したクッションカバーを、もともと実家で冬場に使っているベッドの枠の内径に合わせて縫いました。 中身はこれも100円ショップで購入した

１か月集中ダイエット 万年ダイエッターな私ですが、最近ちょっとたるんでいました。 人間ドックを見据えて、気を引き締めて取り組もうと思っています。 ひとまず１か月先の人間ドックというゴールというか通過点というかがあるので、そこに向けて努力しようと思います。 それで、おとといのブログにオヤツを断つ宣言をしたのですが、夕飯までの間にお腹が空いて空いて堪えられない状況になってしまいまして…。 土日なら早めに夕食をとれば良いのですが、主人と一緒に食べたいので、平日はどうしても19時過ぎになってしまいます。 そこで、「ダイエット中でも良いオヤツを少しだけ」と思い、ネットと書籍の情報を参考にスーパーにお買い物に行って来ました。 探すは「干し芋」「煮干し」「茎わかめ」です！ 干し芋はどこだ！？ 今回手に入れたかったオヤツのひとつ、「干し芋」！ おばあちゃんちを思い出す、懐かしのオヤツです。 干し芋は、カロ

人間ドックが見えてきた ８月のあたまに人間ドックを受けます。 また何か再検査になるのではとか、いつも所見が書かれて経過観察となる内容が悪化していないかとか、考えだすとキリが無いです。 不健康な人がその点に気づけるのも人間ドックですが、健康な人がちょっぴり不健康になってしまうのも人間ドックです。 心配です。憂うつです。 私がいつも心配なのは、婦人科検診、乳房エコー、このトップ２です。 次に気にするのは、心電図、コレステロールと中性脂肪あたりです。 そして忘れてはいけない、１か月の悪あがきでどうにかできる可能性のあるもの。 それが体重（体脂肪率や腹囲を含む！）です！！ 下腹がポッコリ 現在、ちょっと太り気味です。 ５３キロを超えています。 毎年毎年、５０キロを切る！とか言う目標を掲げているのに、遠のいてしまっています。 身長が160センチなのでBMIとしては悪くないのですが、体脂肪率が高く27

お腹はまだゆるいらしい 変なものを食べたらしく、激しい下痢をしてしまい、検便で虫が見つかったアリスちゃん。 経過観察で病院に行きましたが、まだ少しゆるいそうで、追加でお薬をもらったようです。 そして脇のところの、ガンの移転かも知れない出来物の手術、７月１日に決まったそうです。 もっとすぐやってくれるのかと思っていたので、意外と先だけれどその間に悪くなったりしないのかなと心配です。 大変なときに、お腹を下してしまったことが本当に悔やまれます。 出来物は切除した後に病理検査に出してもらおうと思っていましたが、何も調べないで良いということに思い直しました。 「１度ガンになっているのは分かっていることなので、新しいものが何なのかを調べてもしょうがないので調べない飼い主さんが多い」と、前回の再発のときに言われてその時はそうしましたが。 今回は３度目。 １度目、２度目とはまた違うかたちの出来物だし、不

普段より眠くない 最近寝つきが悪い日が多く、それでもお昼寝をせずに過ごしています。 朝も早朝に目覚めたあと、二度寝が出来ずそのまま起きる時間になったり。 覚醒している感じです。 あれだけ落ち込んでいたアリスちゃんの健康状態への不安、そして普段から悩まされているいろんなことが、正直あまり頭をよぎらず、途中泣いたりはするのですが案外ケロッとしている感じです。 おかしいなと思います。 集中力が研ぎ澄まされている感じがして、口数が多いです。 躁うつではないけれど 私の診断名は双極性障害ではないですが、感情（脳？）の波の中に、そういう気質もあると思います。 診断名は統合失調症ということで来ていますが、精神疾患っていろいろ混ざり合っている感じだと思うので、今は躁っぽい状態なのかなと思います。 そこまで活動的にはなっていないのですが、とにかく頭がフル回転と言う感じ。 おとといくらいまでは、とても読書なん

アリスちゃん 先週の金曜日のブログを書いたあと、母から電話が来ました。 この日は、膀胱炎のお薬を飲ませてから1週間だったので、経過確認のための通院の日でした。 しかし前日から元気がなく、当日何回も下痢をしてしまったとのこと。 それも含めて診てもらって、検便で変な虫が見つかったそうです。変なものを食べたのだろうということでした。 変なものを食べるとしたら、庭に出しているときです。 アリスのことをちゃんと見ながら放してと以前からかなり強く言っているのに、父は出したら庭の椅子に座り後を追いません。 母も庭で洗濯物を干しているときにアリスが出たがることがあるので、そのときにはチラチラとしか様子を見てはいません。 なので、変なものを食べたのはそのどちらかです。 夜暗くなってから父が庭に出すのは日課なので、そちらの可能性の方が高いと思います。 これまでもウンチがゆるかったことはありますが、３回も４回も

通院 帰省でのメイン目的である通院ですが、今回は金曜日の午後に行ってきました。 数年前から先生の息子さんも非常勤で勤務するようになり、これまで「先生」とだけ言ってきた先生が、近年は「院長先生」という呼び方に変わりました。 息子先生は「○○先生」と下の名前で。 私はもう14年くらい院長先生に診てもらっているので、そのまま院長先生に診てもらいたくて通院。 息子先生が入るようになってはじめの頃は、月に数回「今月の○○先生の勤務日は×日と×日です」みたいに貼り出されて２人体制だったのですが、だんだんと息子先生だけの枠などが出来ました。 とりあえず午前に行けば院長先生が居そうだと言うことでここ２年くらいは午前に行っていたのですが、午前の病院ってどこもめっちゃ混みますよね。 朝がつらく、病院も遠いのでオープンに並ぶことは出来ず、終わりかけの時間に行っていたのですがひどいと２時間くらい待つんです。 それ

３か月ぶり 今日から３泊４日、いつもの通院のための帰省です。 アリスちゃんに会えるぅ⤴ 昨年９月にがんの手術をして、前回３月に帰った時にもまた別の腫瘍が見つかって除去したと聞かされたアリスちゃん。 今回こそ、何もありませんように。 待っててね！ はやくぅ～ん ４日間の予定を確認 今回は予定がぎっしりつまっております。 まず今日は主人は有休。 午後休ではないので、今まだ寝ております。 出発は午後なのですが、平日限定10食ランチがあるお店に11時過ぎには並びたいし、その前にイヤホンが壊れてしまったのを買い替えたいのでお店に行きます。 なのでこのあと、たたき起こさないといけな…  優しく起こしてこようと思います。 お土産はすでに購入してあるので、安全運転でGOです。 明日は病院です。 午前の終わりの方に行くのか、午後イチでいくのか、まだ決めていません。 午後イチの方が待ち時間が短いし、ラクかな…

心理テストをひとつ いきなりですが、心理テストをひとつやっていきませんか？ サンタクロースがプレゼントをくれました。 そのプレゼントを受け取ったときの、あなたの気持ちは？ というもの。 これ、少し前にとあるバラエティー番組でやっていたものなので、観ていた方いるかもしれませんが。 我が家は録画した番組を数か月遅れで観て夕食をとるので、世間の放送よりだいぶあとに観ることになり、つい先日知った心理テストです。 ポイントは、サンタクロースからのプレゼントであり、特定の誰かがくれた贈り物ということではありません。 神様のような実体のない存在から、突然プレゼントをもらったら。 皆さんは、どういう気持ちになりますか？ ちょっと考えて、短い言葉で表現してみてください。 ちなみに主人は「詐欺？！」、私は「欲しいものじゃなかった…」でした。 季節外れのサンタクロース♪ ここから分かることは… この心理テストで

サウナにて この間、いつもの温泉でブログに書きたいなと思う出来事があったのだけれど、調子を崩してしまって書けずにいました。 数日経った今でも覚えていて、素晴らしいなと思ったので書きたいと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 身体に塩を塗りこんで入る、スチームが出るタイプの「塩サウナ」が私は好きで、この間も入りました。 サウナ室の中には水道と桶があって、出る際には座っていた場所を水で流していくマナーになっています。 私ははじっこの席で壁を向いて体育座りしており見ていなかったのですが、70歳くらいのおばさんＡが、こちらも70歳くらいと思われるおばさんＢを注意し始めたんです。 内容は、出て行こうとしたおばさんＢが水場で身体を流し始めたらしく、「ここは身体を流すところじゃない。席を流すための水なんだ」と言うものでした。 言っていることはその通りなんですが、おばさんＡの言い方はち

土曜日ごろから、ふさぎ込んだり喚いたりしています。 気分の上がり下がりが激しくて、いろんなことが悲しくて寝込んだりしています。 皆さんのブログを読んでブコメしたいなと思うことがあっても、上手くまとまらないし、気持ちも続かなくて、ただスターをポチポチ。 このこと書きたいなと思う出来事もあったのに、パソコンに向かえず。 のんびり過ごします。

イヤイヤ飲み会 昨日の夜、主人は会社の部署での飲み会がありました。 課での飲み会はいつも参加しますが、部となると人が多すぎてあまり乗り気ではない主人。 はじめは不参加にしていました。 しかし昨日は役員だとかお偉いさんが多く顔を出す会だったらしく、課内の参加人数が少ないと他の課から指摘されてしまったようで。 課長さんから出られないかと打診され、急遽参加となりました。 一応、この４月に移動になった人の送別と歓迎も兼ねていて、対象の人は参加費ゼロだそう。 派遣社員さんからもお金はもらわずに参加してもらって、役職のまだついていない若手も参加費は安め。 そのため、7000円も払う羽目になってしまいました。 美味しいごはんが落ち着いて食べられるようなお店なら7000にも納得ですが、オードブルでの立食パーティー形式。 食事の並べ方も大皿にバーン、炭水化物ばっかり～、サラダはレタスにトマト乗ってるだけ～み

家を眺めるのが好きです 朝ウォーキングをしているのですが、いくつかのコースに飽きてきたので、先日は行ったことのない住宅地の中をうろうろしてみました。 立派な一軒家がところどころにあり、ため息が出てしまいます。 デカいなぁと思った家の表札を見ると、地元の政治家さんの家でした。 選挙ポスターでは名前がひらがなで書かれていたりするので最初はピンと来なかったのですが、漢字フルネームの表札を見ると「こういう字だったんだ～」なんていう発見があります。 エントランスがホテルのような高級マンションにも憧れるし、外観がお洒落ででっかい一軒家にも憧れます。 私、他人の家をジロジロ眺めるのが好きです…。 少し足を延ばすと高級住宅地で有名な一帯があり、以前はよく豪邸を物色するためにそちら方面にもウォーキングしていました。 その地域は朝ウォーキングでは時間が無くて行けないけれど、またお休みの日にでも行ってみようかな

こんなところがあったんだ！ おとといの土曜日（５月１１日）、横浜市の平沼橋にある「横浜イングリッシュガーデン」に行ってきました。 平沼橋は相鉄線で横浜のすぐおとなり。 大学時代、めちゃくちゃ頻繁に通っていた場所のはずなのですが、最近までイングリッシュガーデンの存在を知りませんでした。 近くに住宅展示場があり（駐車場が共用）、そこは大学当時電車の中から「大きな一軒家か、良いなぁ～」なんて眺めていたのですが、イングリッシュガーデンの存在には気づかず。 いつできたのかなと調べてみると、2009年だそうです。ちょうど在学中でした。 卒業後の2012年にリニューアルオープン。 大学時代は障害のある方々のおでかけサポートなどもするサークルでボランティアをしていましたが、毎月お出かけ先を決めるのにマンネリで困っていたのに、ここには行ったことがありませんでした。 誰も存在を知らなかったのかな。もったいない

ここ最近、朝活をしていました。 主人が出勤か雨天だと読書を、在宅で晴れていれば30分ほどウォーキングをしていました。 近くの神社に行ったり、スーパーや早くからやっているパン屋さんに行ったり。 土日も、晴れていればウォーキング。 隣街のお惣菜が豊富なスーパーまで行って、お昼ごはんを調達して帰ってきたりしています。 連休中はサボり気味でしたが、まあそれは日中動き回るから朝からやらなくても良いかと言う感じで。 本来の目的はウォーキングのほう。 朝、ご飯を食べる前のお腹が空いている状態で有酸素運動をして、ダイエットしたいと言うことです。 これを始めてから、これまでより1時間ほど早起きするようになり、手帳を確認すると1ヶ月半ほどこの生活を頑張っていました。 朝活をするようになってから、「朝一応起きてご飯も食べたけれど、ベッドに戻ってお昼までダウン」と言うのをやっていなかったと思います。 身体が眠いだ

終わってしまいました 今日から主人はお仕事です。 しかも今日は在宅ではなく出社…。（´・ω・｀）ショボン。 では、３日～６日までのおもひでを記録しておきたいと思います。 後半４日間、フルで出かけました 【３日】エアコン購入＆温泉 あさイチから出動して、リビングのエアコンを買い替えました。１時間くらいで決まるかと思ったら、質問したり交渉したりで３時間近く。（頑張ってくれたのは主人ですが）へとへと。 付いたポイントで、たぶん４年近く使っていてかなり動きが重くなったタブレットを買い替えてくれました。 本当はダイエットの目標がクリアできたら買ってあげるよと言われていたのですが、達成できず買えずにいました。 タブレットはサブスクの電子雑誌を読むのに使っているのですが、先日主人に競馬のこんな雑誌があるんだよと見せてあげたところ、その起動の遅さに驚かれまして。 しかも何回もフリーズ（＾＾；） 可哀想だか

祝・６周年 昨日はあいにくの雨でしたが、我が家は結婚記念日でした。 祝６周年です。 ということは、今日からは結婚７年目！？ はやい～。 昨日は世間の方はGWの合間のお仕事日だったり、有休をとっていたりだったと思いますが、主人の会社はメーデーでお休みでした。 世間は働いているけれど、転職でもしないかぎり必ずお休みが取れるからこの日が良いねと言うのもあって５月１日に婚姻届けを提出したわけですが…。 GW中の平日と言うのは完全なる平日と言う感じでもなく、休日料金のお店なども多くて、思ったほど恩恵のある日ではなかったなというのが正直な感想です（＾＾；） しかも結婚１周年の日は令和元年が始まった日で、世間みんな祝日！ ５月１日にしようかと決めたときには、新しい元号にいつから変わるかと言った話はまだ出ていなかったんですよ。 結婚記念日が５月１日だと言うと、令和のスタートに合わせて籍を入れたみたいに勘違

わっくわくGW ゴールデンウィークに何をして過ごそうか、考え中です。 主人はカレンダー通りのお休みで、プラス５月１日のメーデーもお休みです。 ちなみに５月１日は私たちの結婚記念日です！ ４月３０日と５月２日は、有給は取らずに出勤のままにしました。 ５年前、結婚１周年のゴールデンウィークに京都旅行に行き、宿泊費の普段との違いをあとになってから主人から聞き、もう連休シーズンに旅行はやめようと思いました。 ホテル代高すぎぃ。 自分で宿をとった経験のない私は、２割増しとかそのくらいなのかななんて馬鹿なことを考えていて、すべて主人に任せてしまったのです。 そんなに高いって知っていたら、いくら１周年で記念だしなんて言ってもちょっと時期ずらしたYO！　という感じ。 世の中が連休のときにしかまとまったお休みをとれない仕事なわけでは無いので、混んでいる時期に旅行にはもう行きません。 宿泊費のかからない内容で