冬の布団の順番、羽毛布団の上に毛布？下に毛布？どちらが本当？《〜コラム「教えて布団の達人」》冬の布団の順番、羽毛布団の上に毛布？下に毛布？どちらが本当？ 良い眠りで人生を豊かに コラム「教えて布団の達人」 1-1.冬の毛布は副寝具です。まずは、毛布の役目を知ろう！ 洋服に例えると、主寝具はジャンパーなどの上着。副寝具は肌着などのインナーです。 上着である主寝具は羽毛ふとんや木綿掛け布団などの厚みがある冬に使う保温力が高い寝具です。 副寝具はインナーの役目なので薄くて体にぴっちりした寝具です。副寝具はそれ一枚では寒いと感じる薄さのほうが良いのです。肌掛けふとん、タオルケット、そして、毛布も副寝具。 本来であれば、内側に毛布をして外側には羽毛を掛けるという順番で使うと、とても暖かく眠れます。毛布なら、肩口に巻き付けても薄いので肩にきれいに巻き付きます。寝返りしても隙間風が入りにくいので朝までぐっすり眠れるはずです。 なのに、なぜ羽毛布団の外側に毛布が掛けるという順番が、当たり前のよう
