アドラー心理学の”嫌われる勇気”をご存知の方は多いかと思います。 アドラーは心理学の世界では3大巨匠（フロイト、ユング、アドラー）のひとりですが、岸見一郎先生によって一躍有名になりました。 ”理論はシンプルだが実践が難しい”といわれ、どうやら実践しないとわかっていることにならないようです。 今回は、岸見一郎先生著の”嫌われる勇気”、”幸せになる勇気”以外として、CDででている岸見一郎流アドラー心理学　自由に生きるヒントから、”普通であることの勇気”についてお伝えしたいと思います。 基礎編 実践編 貢献感がカギ 基礎編 今の時代は生産性で人の価値をみてしまう。自分は何ができるから価値があると思ってしまう生き方にアドラーは警鐘を鳴らしている。決して平凡であり続ける意味ではない。人からの評価と価値を区別し、ふつうの自分を受け入れる勇気、自分には価値があると思える勇気をどのように人生で活かせばいい

このブログでは、糖質制限を中心に健康について考えていきたいと思っていますが、真面目な話ばかりでなく、おいしくて楽しい話題、特に美味しいお店についてもどんどん紹介していきたいと思っています。 今回は日本に南インド料理を広めた大功労者であるエリックサウスの2店舗目となる エリックサウス 東京ガーデンテラス店 をご紹介したいと思います（3店舗目は渋谷と原宿／表参道の間にあります）。 お店の概要 メニュー 飲み物と料理 まとめ お店の情報 お店の概要 東京メトロ半蔵門線の永田町駅9a出口直結の東京ガーデンテラス紀尾井町の2階です。赤坂見附駅からもとても近くて便利な場所です。 店内28席で、そのうちカウンター席が7〜8席程でしょうか。お一人様を大切にするのが店のポリシーの一つで、どの店舗にも必ずカウンター席を確保するようにしているようです（八重洲の本店はカウンター席の方が多いです）。 スタッフは厨房

こんばんは！ 珊瑚です。 今日は一日中、雨が降ってて寒かったですね。 来週の月曜日までの雨予報で残念だったのですが、今日の午後に天気予報をみたところ、明日のお天気が”曇り”になってました。 ラッキー♪明日はイオンのブラックフライデーへ外出できそうです。 リハビリ 今日はデイケアでした。 立ち上がりは今までで一番いい感じに立ち上がれました。 両足の裏がちゃんと地面についてる感じもしました。 立ち上がってるとき、両足のやや外側のラインが足裏から伸びて脇腹までつながってる間隔がしっかりありました。 両足に力を入れて立ってる感じでした。 今週は水曜日に訪問マッサージの先生に内腿へ力を入れる動作を教えていただきました。 内腿の部分の集中して動かそうとしてもうまくいかなくて、大きな動きにして骨盤の部分から捻るように動かしたほうがいいと教わりました。 たしかに骨盤から捻るように動くと内腿の筋肉にも刺激が

麒麟（きりん）と聞いて、私が思い浮かぶのは『十二国記』。 小野不由美さんの「十二国記シリーズ」です。 『十二国記』とても人気ですよね。 今回の発売はなんと18年ぶりなんです。 この日を待ちわびていたファンも多いですね。 『十二国記』シリーズについて紹介します。 今から「十二国記」を読まれる方には、おすすめの読む順番もお伝えします。^^ 『十二国記』シリーズ待望の新刊発売！ 『十二国記』シリーズが人気の理由 「十二国記」の世界観にハマってしまう 『十二国記』を読む順番 最後に 『十二国記』シリーズ待望の新刊発売！ 『十二国記』がここまで人気なのか、とあらためて知ったのは、我が家でとっている新聞記事からでした。 www.asahi.com 紙面でも、広告ではなく上の方に大きく紹介されていて、目に入りました。 私もすでに新刊を購入していますが、18年ぶりに続きが発売されたのです。 「十二国記」に

【前回と大差ないgoo Simsellerのセールを別の視点から見てみればおサイフケータイという本命が見えてくる】 11月20日にOCNモバイルONEが新コースを追加し、シムセラーがそれを記念したセールを始めました。 今年の10月から携帯電話にかかる費用周りに大きな変化が生じ、MVNOでありながらスマートフォンを格安で売るシムセラーにも値引きの陰りが見え始めています。 【初回最大5千円分ポイントは終了しました（現在は3千円～）】 そんなこともあってここのセールはもう記事にしないつもりでいましたが、値引きが渋くなった代わりに新コースで実質的な値下げがあり、まだ見方によっては魅力があると判断してもう一度記事にしてみました。 今回の記事ではおサイフケータイ機能が付いていて防水防塵性が高い、新しめの2機種を比較してみたいと思います。 ちなみに内容はあまり詳しくない人向きなので、ややこしくなりそうな

「ブログは過去記事が埋もれちゃいます」 ということで、以前、当ブログのミニマリスト関連の過去記事をまとめて紹介させていただきました。 まとめた記事はこちらになります⇒ブログの過去記事に日の光を。ミニマリスト系記事まとめ＆リンク 実はこの時の記事では、すべての過去記事を紹介しきれませんでした。 そこで今回は、『ミニマリスト関連の過去記事まとめ第二弾』をさせていただきますね。 前回同様に、要約＆リンクを張りつつ紹介させていただきますね。 ミニマリストに関する当ブログの過去記事のまとめ＆リンクの第二弾です 私（すぴお）のブログは、ミニマリストや片付け・収納がメインです。 なので、１回目のセルフまとめ記事では、（記事が長くなり過ぎちゃうので）過去記事を紹介しきれませんでした(;^ω^) なので、今回も、「ミニマリスト・ミニマリズム」に関する過去記事のまとめ第二弾とさせていただきますね♪ それでは、

こんばんは〜　🤗 いつブログを書くのか？はてなな・・・ 謎のブロガー 佐藤 誠 です！？🤔 皆さんは「気に入ったブログ記事を自分のブログで紹介したいな〜！！」なんて事ありませんか？ 今日は、はてなブログで記事を書くときに、他のブログを「リンク挿入」する方法をご紹介します！！ やり方は、すごく簡単ですので・・・ それでは、早速行ってみましょう！！ 気に入った記事のURLをコピーする まずは、気に入ったブログ記事があった場合にコピーする方法を説明します。 こちらが今回のお気に入り記事・・・ 赤枠の部分のURLを選択（反転表示）させて右クリックでコピーしましょう。 （画面はGoogleChromeです） はてなブログの「記事を書く」画面を開く 皆さん、見慣れた？（書き慣れた？）・・・ はてなブログの記事を書く画面を、いつものように開きましょう。 「リンク挿入」ボタンを押す その、はてなブログ

ヨドバシカメラの公式通販サイトは、ヨドバシ.com。 パソコンや周辺機器・電化製品が売っているんだろうなぁと漠然と思っていたけど、どうやら他にも品揃えはたくさんあるみたい。 ファッション、食品、日用品も揃っていたとは、知らなかった！ ヨドバシカメラ ヨドバシ.comは、配達料金無料 スンスンと一周して安心 おわりに ヨドバシカメラ ヨドバシカメラと言えば有名なあの歌、『まぁるい緑の山手線、真ん中通るは中央線～♪』でお馴染み(？)の、カメラをはじめとした家電・電化製品などを扱う量販店です。 マルチメディアなどの名称から、近年ではパソコンや周辺機器を扱うイメージも強く、その店舗が経営しているヨドバシ.comというサイトにも同様の商品しか売られていない・・とつい最近まで思っていたのですが、どうやら違うようなのです。 ヨドバシ.comは、配達料金無料 実店舗の他に公式通販サイトがある事は珍しくない

どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 本格的に冬に入る前の休日、皆様は楽しんでますか？ 私は先週末は学生とインターンシップ。そして今週は土曜日曜と続けて、運命の人Ａ氏（笑）とずっと共に行動しております。 あっでも、きちんと言っておかなければいけないですね。私、Ａ氏は本当どうしようもない人間だなとは思ってますが、嫌いかどうかと問われたら、不思議とそうでもないんですよね。だからずっと一緒に行動するのは、マジで苦痛でもなんでもないです。この後ふっつーに車内で往復６時間、学生への説明会会場で４時間、延々一緒に過ごします。 「なんのこっちゃ？？」 という方は、是非カテゴリーの「雑記・自己紹介」を見てもらうか、検索ワードでＡ氏と検索してみて下さい。 ちなみに先週の土日はＢ子（同じ部署の子です）とず～っといました。 何か今の俺の生活って、Ａ氏と喋ってるか、Ｂ子と喋ってるか、ブログで独り言書いてるかの３択し

キャンプ調理において、焼く・煮る・炒める・蒸すと万能に使える道具といえばダッチオーブンです。 ダッチオーブンは冬場に活躍するイメージですが、夏でも手軽に利用できるので今回はオススメダッチオーブンをご紹介していきます。 キャンプに大活躍のダッチオーブン７選！ ダッチオーブンとは？ ダッチオーブン調理ならローストチキンがおススメ！ ダッチオーブンは冬キャンプにもおススメ！ ダッチオーブンは燻製作りにもおススメ！ ダッチオーブンの種類とは？ 鋳鉄のダッチオーブン！ LODGE(ロッジ)　キャンプダッチオーブン10インチ キャプテンスタッグ ダッチオーブン 25cm コールマン ダッチオーブンSF10インチ ペトロマックス ダッチオーブン ft6 ダクタイル鋳鉄のダッチオーブン！ スノーピーク 和鉄ダッチオーブン26 ステンレスダッチオーブン！ SOTO ステンレスダッチオーブン10インチ 黒皮鉄

こんにちは、モカリーナです。 この記事はベビーピンクのテニスラケットのグリップカバーについての紹介です。 ここの所、テニスの試合や親睦会に参加する回数が増えています。身体がどんどん動くようになり、試合の感覚も戻ってきます。 コートの中を駆け回って、とても気持ちがいい〜✨ 今回はねこちゃんのグリップカバーに引き続き、ベビーピンクのグリップカバー・うさぎとくまさんを紹介します🎀 モカリーナはピンクが大好きです💕 でもピンク色はそんなに出ないのかな〜と思って少な目に1つだけ作りました。 そのピンクの作品がお嫁入りしました。 作品の予想を立てるのは難しいな〜。 このグリップカバーにはお揃いで付けて欲しいポーチがいます。 ピンクのポーチちゃんが寂しいようなので、ピンクのグリップカバーを作りました(*´꒳`*)♡

こんにちは kekioです。 あっ！ちゅうまの２連休。 今朝の公園ではそんな寂しさを物語るように、落ち葉がヒラヒラと舞っていました。 言うほど隠れてないからね😒 昨日は友人たちとの懇親会、と言う名の飲み会に参加してきました。 焼鳥屋さんにて、5,000円のコースで２時間の飲み放題付きです。 へんぴな場所にあるわりには強気の値段設定もそのはず、評判通りの美味しさでした。 ただね．．． 2時間の飲み放題の後、料理が残っていたし、まだ席が空いているということでしたので、別料金にてお酒の追加注文をしたのです。 7人で7杯程でしたかね。 1人2杯頼んだり、注文していない人もいました。 お会計の際、追加のドリンク代に7000円請求されたのです。 『え！？😲高くね？』 思ったよりも高額な請求に酔いが一気に覚めました。 ビール500円、酎ハイ380円ですよ！ 念のためレシートを見せて下さい、とお願いし

どもっ！ま～たむ～ねです。 週末だし何書くかなぁ～なんて思って、はてなブログを開いてみると おお！次で100記事目やん！ まさか自分が100記事もブログが書ける奴だったとは・・・ 自分で自分を褒めてあげたい気持ちです！ しかし、100記事までにかかった日数は522日だそうです・・・ 見かたを変えると1年と5ヶ月ぐらいになります。 ブログが苦痛にならないようにダラダラ気まぐれ更新とはいえ、他に類を見ない更新頻度。 でも、「毎日更新や！」とか「月〇記事はノルマや！」なんてやってたら、たぶんブログが嫌になって投げだしていたと思うので、自分なりにテンションをコントロールしながら続けてこれたのかな～？なんて思っています。 という事で、ダラダラと1年半近く掛けてブログを100記事書いたらブログはどんな感じになったか？みていきましょう～ ブログ運営状況 記事数 継続期間 PV 一日最高PV 月間最高PV

実は先日のいい夫婦の日にはかあちゃんとしっかり会話出来ず(一番下の坊主が一人では寝れないとごねるので)翌日別途そんなような会話をしました。 特別不満という程の事はなさそうで、希望・要望はあれこれありそうであるが、まぁそれあたりは現実的な落としどころをわきまえて口に出していないという気配であった。 あと幼稚園のママ友？だかから聞いてる余所の旦那の事例が随分酷いようで、相対的にマシだと思って貰えているのかも知れない。 あぶねぇあぶねぇ。 どうも、大人迷子です。 サンタクロースをいつまで信じていたかなんてことはたわいもない世間話にもならないくらいのどうでもいい話だが とは某有名ラノベの一節であるが、親になってそんなようなことも考えるのである。 自身の経験を踏まえて、子供とサンタクロース、そしてクリスマスとどう向き合うのが正しいのだろうか。 いつまで信じていたか？ 我が家の子供たち サンタクロース