作っちゃいました こんばんは。年齢不詳と言われる　あやのんです。 今まで、１度も年齢をピタリと当てられた事ないです（笑） 今でこそ、すっかり田舎のおばさんになってしまいましたが、 つい２年前までは、ギリギリ痛くない程度の若作りしていました（笑） あっ、でも痛くないと思っていたのは自分だけだったかも・・・ 夏に少し蛍光がかった赤のフリフリノースリーブを着ていた時、 帰りの地下鉄で主人に「隣の車両にいたけど、すぐ気付いた」と 言われたことがありました（笑） もう、ここでは着られませんねー。 同じ北海道でも、夏は信じられないくらい涼しいし、 赤の服を着ている人を見たことがありません。 別に好きな洋服を着てもいいと思うんですけどね・・ 「都会ぶってる」とか、まぁ色々と言われるわけです。 そんな感じの生活でストレスが溜まっているのでしょうか？ またしても安い缶詰を見つけ、簡単なピーチパイを作りました

「ダイエットのために始めたヨガですがなかなか痩せない…。」 「汗をかいて体脂肪を落とすためにホットヨガにしたけど暑いし続かない…。」 ヨガでしっかり痩せるためにはしっかり知っていないといけない大事なことがあります！今回はそんな疑問を解決していきます。 ヨガはダイエットに向いてるのか？ ヨガの目的は？ ヨガで痩せるには まとめ ヨガはダイエットに向いてるのか？ 女性でヨガをダイエット目的で行っている方も多いですがヨガは残念ながらダイエット効果は薄いです。 ヨガ自体の動きは姿勢の維持が基本となりますので座ってる姿勢より少しくらいしかカロリーを消費できないため有酸素運動としての効果は低いです。おおよそ100キロカロリー程度なのでおにぎり一個でカロリーオーバーです。 ホットヨガで汗をかいて瘦せるイメージがありますが身体の水分が抜けただけであって体脂肪が減っていることはないので注意が必要です。 一時

こんにちは 芹沢です 無理やりに強いられた勉強は 何ひとつ心の中に残りはしない 無理やりやらされていると思うか？ それとも 自分が挑戦したいと思っているか？ その違いによって 結果は大きく変わってきます その場しのぎのコツややり方じゃなく どうしたら 自主的にやりたいと思うようになるのか？ 本質に触れる部分を考えてみませんか？ あなたが自分の気持ちで 今 何としても 挑戦したいと考えていることは何ですか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

おもしろい実験がありました。 ここに、ティッシュとトイレットペーパーの芯があります。 トイレットペーパーの芯の端をティッシュでふさいで、 ゴムでとめます。 ここに、反対の端から黒い棒を突き刺すと、 当たり前ですが、ティッシュは破れます。 しかし、先ほどと同じように、芯の端をティッシュでふさいだ状態で、 トイレットペーパーの芯の中に、大量の塩を入れると・・・ どれだけ棒を力強く押してもティッシュが破れないのです。 その理由は？ 筒の壁面に塩が引っかかり力が分散。 ティッシュまで届かないのです。 これがアクリルの筒など、摩擦が少ないものを使うと、テイッシュが破れたりします。

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子どものやる気アップの一因は環境 交際相手も、友人の子どもも、友人がきっかけで通塾を始めます。２人の共通点は、居住地周辺の子どもが塾に行ったり受験をする子どもが多いと言うことが分かりました。 大人が勉強しろと言っても、子どもはなかなか勉強する気にはならないかもしれませんが、友人が大きな影響を与えることを知り、住む場所はとても大事だと思いました。だから大人ができることの１つは、子どもの住む環境を整えることだと思いました。 子ども時代に学んだことが定着している彼 彼は小学校の頃、模試で全国８位を取るほど勉強ができました。その学力レベルは、小学生で高校レベルの学習ができるほど。 しかし彼は嫌なことが重なり不登校に。高校を退学する事となりますが、大人になった今でも昔の知識を覚えています。例えば日本海側をドライブしていた時は、日本海側と太平洋側の雲の形状の違いやその理由をあれこれ説明した後、『これ小

「アフターデジタル」は、中国に在住する著者が自ら体験する、中国最先端のデジタル事情を紹介しながら、デジタルが浸透した生活がどのようなものなのかを考え、近未来のビジネスの在り方などを提言しています。 藤井保文さんの紹介 株式会社ビービット 東アジア営業責任者、エクスペリエンスデザイナー。 東京大学大学院学際情報学府情報学環修士課程修了。 2011年、ビービットにコンサルタントとして入社。企業のデジタルUX改善を支援。 2014年に台北支社、2017年からは上海支社に勤務。 現在は日系企業向けに「エクスペリエンス・デザイン・コンサルティングを行っています。 尾原和啓さんの紹介 IT批評家、藤原投資顧問 書生。 京都大学大学院工学研究科応用人工知能論講座修了。 マッキンゼー・アンド・カンパニーにてキャリアをスタート。NTTドコモのｉモード事業の立ち上げ支援、リクルート、ケイ・ラボラトリーなど複数