スマホの充電90回分！ 重さ15キロのモンスターバッテリーで停電に備えよ
こんにちは、防災・防犯ラボの主任研究員・ナカヤマです。節電を余儀なくされた2011年の夏は「自宅のエアコンを一度も使わない」と決心して、さほど苦労せずに夏を乗り切れました。節電ムードも一段落したような気がしますが、冬場も引き続きエアコンは使わず、厚着で冬を越そうと思います。 電気の使用量を意識するようになってつくづく思うのは「電気ナシでは、もはや生活が成り立たない」ということ。連絡手段（携帯、スマートフォン）、仕事道具（PC）、家電（冷蔵庫、電子レンジ）といったあらゆる面で打撃を受けてしまいます。 節電を心掛けることはできても、突然やってくる（計画）停電に備える手だてはない……。そう困っていたところ、廉価かつ大容量の蓄電池が発売されるというニュースを見かけました。 スマートフォンなら90回フル充電が可能！ 製品名は「停電の見張り番 BLACKOUT GUARD」（以下、BLACKOUT G
【ウマすぎ注意】炊飯器で作るハワイ風鶏の蒸し焼き『カルア・チキン』が超美味しい！ 塩コショウと鶏肉だけで最高の味に
» 【ウマすぎ注意】炊飯器で作るハワイ風鶏の蒸し焼き『カルア・チキン』が超美味しい！ 塩コショウと鶏肉だけで最高の味に 簡単で美味しい鶏肉を使った料理と言えば、鶏の唐揚やチキンソテーを思い浮かべる人が多いと思います。 ただ、どうしても油を使ったりするので後片付けがけっこう大変になったりしますよね。でも今回ご紹介する『カルア・チキン』の作り方を覚えてしまえばそんな心配はご無用。調理器具は炊飯器さえあれば超簡単・激ウマのハワイ風の鶏蒸し焼きが作れてしまうのですから。 材料もキャベツと鶏肉、塩コショウのみと非常にお手軽。これだけで作ったとは思えないぐらい美味しく、ビックリすることまちがいなしです。 ■カルア・チキンのレシピ ・材料（2人前） 鶏もも肉（からあげ用） 500グラム キャベツ 2分の1玉 塩・コショウ 適量 ・作り方 1.鶏肉をボウルに入れ、まんべんなく行き渡るまで塩・コショウを強め
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