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2022年11月21日のブックマーク (21件)

  • 50名もの離職者を見送り、目が覚めた。どん底で見つけた「組織でいちばん大切なこと」

    愛媛県西予市、人口約3.5万人の小さな町に社を置く株式会社ゆうぼく。2代目として入社した同社の岡崎社長は、その職場環境や労働環境の悪さに愕然とします。自分なりに改善提案し、指摘を繰り返すも従業員には伝わらず、結果的に50名以上の退職者を出すことに……。数々の困難に遭遇しながらも、やがて「チームの重要性」に気づきます。そこから、社内の情報共有やコミュニケーションなど大きく改善し、現在では従業員が自ら考え、行動する自律的な組織に成長。新卒社員も多く集まる魅力的な企業へと変貌を遂げました。今回は、岡崎社長の入社から現在に至るまでの紆余曲折。そして、組織を自走させるためのヒントを伺いました。 株式会社ゆうぼく 代表取締役 岡崎 晋也さん 1985年愛媛県西予市生まれ。小学校6年時より北海道移住し、函館工業高等専門学校を卒業。大手化学メーカーに就職し、システムエンジニアとして5年間勤務。2013

    50名もの離職者を見送り、目が覚めた。どん底で見つけた「組織でいちばん大切なこと」
  • 所詮サラリーマンにはインボイス制度導入の機微は理解できないな

    …というのはいささか煽りが入った言い方だけど、個人事業主がインボイス制度導入について悲鳴上げてるのに対して、給与所得者らしき人達による「払うべき税金を払ってなかっただけ」「いままで懐に入れてたのがズルい」「とっとと納めればいいのに」的な、非常にクール(笑)なコメントをあちこちで目にして、これが多くの給与所得者の感覚なんだろうな、彼らには個人事業主という働き方の質がわかってないんだろうな、と思いました。 「自分は会社勤めで、売上や仕入の税込・税別処理は経理に丸投げしてるから、インボイス制度導入が個人事業主の業務をどれぐらい圧迫するかわからない」ということについては、まあ理解できなくもないんですよね。「これお願いしまーす」っつって伝票上げたり領収書出したりしてるだけなんだから、インボイス制度導入で今までと何が変わるのか、バックオフィスでどういう負担増が発生してくるのか、実感がない。これはまあ

    所詮サラリーマンにはインボイス制度導入の機微は理解できないな
    gyakutorajiro
    gyakutorajiro 2022/11/21
    フリーランスのと同じくサラリーマンの労働価格には上方硬直性があるな、全然給与が上がらないとかね。でも下方硬直性はフリーランスの方があるか。競争と価格流動が激しそう。
  • 【カルディのケーキ】オレンジリキュールのパウンドケーキがウマすぎてヤバいから食べてほしい - アラフォー主婦のカルディブログ

    カルディの季節限定商品が超おすすめ♪ オレンジリキュール入りの大人のパウンドケーキをご紹介します^^ 商品詳細 〇〇するのが美味しい カプチーノリキュール味も まとめ 商品詳細 この商品はカットされていません。 オレンジリキュールと、たっぷりのオレンジピールが入った しっとりした口当たりのパウンドケーキです。 商品名 シュルンダー オレンジリキュールケーキ 容量・価格 1400g 730円(税込) 原材料 砂糖、小麦粉、植物油脂、鶏卵、異性化糖、小麦でん粉、オレンジピール、オレンジリキュール、米粉、塩/ソルビトール、乳化剤、膨張剤、香料 カロリー 100gあたり 392kcal 原産国 ドイツ 〇〇するのが美味しい オレンジピールが好きなので、こんなにオレンジピールを感じるケーキは嬉しい^^ 甘さは控えめとまではいかないけれど、くどくない甘さでしっっとりとした口当たり。 そして「冷やし

    【カルディのケーキ】オレンジリキュールのパウンドケーキがウマすぎてヤバいから食べてほしい - アラフォー主婦のカルディブログ
    gyakutorajiro
    gyakutorajiro 2022/11/21
    軽く酔いたい時のおやつによさそう。
  • 【カルディのピーナッツバター】ふわっふわでクリーミー!千葉県八街産落花生を使用したピーナッツバターがとても美味 - アラフォー主婦のカルディブログ

    パンのお供に最高♪千葉県八街産の落花生を使用した、カルディのふわっふわなピーナッツバターを紹介しています^^ 商品情報 べた感想 まとめ 商品情報 商品名 もへじ くりーみぃピーナッツバター 容量・価格 140g 537円(税込) 原材料 植物油脂(国内製造)、還元水飴、落花生(千葉県産)、粉糖(グラニュー糖、コーンスターチ)、脱脂粉乳、塩、(一部に乳成分・落花生・大豆を含む) カロリー 100gあたり 565kcal べた感想 蓋を開けると、上までぎっしり詰まっているピーナッツバターとご対面。カルディ公式サイトで新商品として紹介された瞬間から気になっていたのですが、1度目のカルディパトロールの際は残念ながら在庫無し。泣 2度目でゲットできました^^ ピーナッツバターをトーストに塗ろうとナイフを入れたとき、スフレのような感触にびっくり。なんだこのふわっふわなピーナッツバターは...!

    【カルディのピーナッツバター】ふわっふわでクリーミー!千葉県八街産落花生を使用したピーナッツバターがとても美味 - アラフォー主婦のカルディブログ
    gyakutorajiro
    gyakutorajiro 2022/11/21
    加糖してないナチュラルピーナッツバターも気になるなー。
  • 四十雀の独り言(カーナビの話) - 四十雀の素人・初心者による週末農業(+α)日記

    こんにちは、四十雀です。 今回は、カーナビについて少しつぶやかせていただきたいと思います。 皆様がお持ちの車、カーナビ、ついておりますか? 我が家には現在、二台車がありますが・・・実はいずれもカーナビ、つけておりません。 以前所有していた車にはつけていたのですが、地図の更新云々がなんだかめんどくさいなぁ・・・と思い、基、カーナビが必要な場面ではスマートフォンの地図アプリを利用するかロードマップを利用する、それが我が家のスタイル。 それで特に苦労はしていないので、まぁこれはこれでいいかな? と思っております。 ところで・・・。 最近、カーナビに接していないため、その性能? 等よく分からない私なんですが・・・。 最近のカーナビって、ワンセグで結構ばっちりテレビ、映るものなんですかね? いや、それ以前に・・・信号待ちの車をふと見ると、運転席前にあるカーナビに、明らかにテレビ番組が映っている気が

    四十雀の独り言(カーナビの話) - 四十雀の素人・初心者による週末農業(+α)日記
    gyakutorajiro
    gyakutorajiro 2022/11/21
    ながら運転、罰則は「保持」と「交通の危険」の2種類。交通の危険、は6点付与で一発で免許停止らしい。https://securitynews.so-net.ne.jp/topics/sec_20220.html
  • コロナワクチン、4回目でも副反応38度 - ノギンの泡沫投資日記

    コロナ対応はいつまで続くのか、ワクチン4回目、年齢によっては早や5回目…。 今回4度目となる自分も、職域接種の案内(実質要請)に従い受けてきました。 予約はガラガラ 副反応は接種日の夜から出現 接種翌日の夜まで微熱 予約はガラガラ接種案内は2022年10月末で、初回の予約は簡単にできました。 1回目、2回目接種のサイト混雑度合に比べると隔世のスムーズさです。 副反応を警戒して金曜日の夕方に予約したら、その後状況が変化して当該日の夕方に抜けられない仕事がIN。 結果、3日前に接種日を土曜日に変更です。 直前だけどどうかな…? と思ったら、これも空き人数たっぷりでOKでした。 助かりました。 が、やっぱり接種希望者は減っているのでしょうね。 副反応は接種日の夜から出現先に受けた人の話では、 「4回目は全然でしたよ! 熱も無しで楽勝!」 …なんて声もありましたが、こういうのは人によるので話半分で

    コロナワクチン、4回目でも副反応38度 - ノギンの泡沫投資日記
    gyakutorajiro
    gyakutorajiro 2022/11/21
    腕が腫れる…怖い。全国旅行支援クーポンで大阪の宿に40%引きで泊まったと思ったら「3回以上、ワクチンを接種した証明が無いと割引できません」とか言われて追加分払ったなー、自分もせめて3回目打とうかな。
  • 役職って - ヌーソの皿の上

    2018年の社会福祉法改正に伴い、理事・評議員の役割などが大きく変わりましたよね。 たまに話す人の中には、「理事は取締役のようなもの」などと説明する方がいました。 ちょっと違うんですよ・・・。 ということで、今回は役職のあれこれを調べてみました。 まず理事長・理事・監事を含め、その役職について説明していきます。 1.会社法上の取締役と社会福祉法上の理事の違いについて 2.役職の相対数(部下の数)ってどうなっているの? 3.その役職の由来 (1)係長 ①係長とは ②どれくらい前から? (2)主任 ①主任とは ②いつ頃から言われてたの? 1.会社法上の取締役と社会福祉法上の理事の違いについて 確かに比較すると似ているような気はしますよね? 会社法 社会福祉法 代表取締役社長 → 理事長? 執行役員  → 業務執行理事? 取締役     → 理事? 社外取締役 外部理事? などと置き換えられます

    役職って - ヌーソの皿の上
    gyakutorajiro
    gyakutorajiro 2022/11/21
    課長は25人に一人…そうだよね。自分がいた会社は小さい部署に何人も天下りの課長がいたなぁ。社会福祉法人、6人も理事がいるのかね。大した仕事もしない名ばかり理事に金が流れる悪しき温床であり慣習じゃないの!?
  • 腹立つ話 しょうもないリサイクルショップで物を売ってはいけない - やりたいことをやるだけさ

    ○ウトレット○ノハウスというのが札幌にある ここでは物を売ってはいけないという話である リンクも貼らない、腹立つから 買い叩かれるというか 悪い意味で適当すぎる査定で話題だ ハンガー掛け ブランドものの服 照明を持っていった なんかようわからんだらしのない奴が出てきて みてんだかみてないんだかわからんような 雰囲気で物を見てる それで500円です だって 売らねえよって帰って セカストに行って査定してもらったら 5300円だよ10倍違うよ馬鹿野郎。 照明とハンガー掛けは少し高く査定されたくらいだったが、服の査定額が全く違っていた。 なんでこんなに違うの? あの若いボンクラが 服の価値を全く分かってなかった。 あんな奴が店番してるアウトレットモノハウスにはもう2度と物を売りに行かない。 やっぱりね、ちゃんとしたとこってのは ものの価値をわかってる 地元密着とか言ってる店は怪しい 全国展開して

    腹立つ話 しょうもないリサイクルショップで物を売ってはいけない - やりたいことをやるだけさ
    gyakutorajiro
    gyakutorajiro 2022/11/21
    あー自分もアンダーアーマーのシャツとかセカストに持っていけばよかったかもなぁ。失敗したかも。
  • 【特選名言集①】すべての解決のヒントは名言の中にきっと見つかる。 - ioritorei’s blog

    特選名言集① 水戸黄門のテーマ『ああ人生に涙あり』より 人生楽ありゃ苦もあるさ 涙のあとには虹もでる 歩いてゆくんだしっかりと 自分の道をふみしめて 人生まさにこの唄の歌詞のとおりだ。 仏教の根原理にもこうある。 「この世は苦である」。 人生は思い通りにならないことばかりだし、夢もかなうとは限らない。 夢を見られる環境にすらいられないこともある。 努力は必ず報われるわけではないし、手に入れたものはいつか手放さなければならない。 一生懸命生きていてもいつかは老いるし、病むし、やがて死んでいく。 「そういうもの」なのだ。 誰にも等しく苦しみはやってくる。 いろいろしんどいけど、でも生きていく。 この苦しみの世を歩んでいくための灯火のような名言を集めてみた。 特選名言集① #0 『新約聖書 福音書』より フェデリコ・フェリーニ ハイネ 木村拓哉 アレキサンダー・ポープ 斎藤茂太 H・ド・モンテ

    【特選名言集①】すべての解決のヒントは名言の中にきっと見つかる。 - ioritorei’s blog
    gyakutorajiro
    gyakutorajiro 2022/11/21
    危ない橋も一度は渡れ、キムタク名言、素晴らしい。聖書「明日のことは心配するな。明日は明日の自分が心配する。」もいい。今日の自分という存在は一時的な契機に過ぎず絶えず生成変化する…ドゥルーズ哲学みたい。
  • 【ゴルフ】飛距離を取り戻すために.... - GOLF 風にのせて tetsute’s blog

    飛距離追求のためでなく「取り戻すために....」 加齢のために飛距離が落ちた.... 公言すればやるしかない 武器を調達 道具のせいにしたい時もある まとめ 飛距離追求のためでなく「取り戻すために....」 かつての私は結構飛ばしていました。(当です) しかし、年齢を重ねるたびにどんどん飛距離が落ちてきたのも事実です。 もちろん体力的なものが原因のひとつであることは明白です。 そして体の硬さも加わり....落ちるわ落ちる....(>_<) 「どこまで落ちるんじゃい」...ストップをかけねばと... 加齢のために飛距離が落ちた.... 何とか「あの時の飛距離を....」までもいかないにしても... そのために、 取り組もうと考えた結果決めたことは? 主にストレッチと筋トレに決定しました。(三日坊主にならない程度に...) 毎日のメニュー 筋トレ スクワット兼ダンベル 腹筋 ストレッチ 少し

    【ゴルフ】飛距離を取り戻すために.... - GOLF 風にのせて tetsute’s blog
    gyakutorajiro
    gyakutorajiro 2022/11/21
    いつもラウンドを回ってたら、ドライバーで飛ばせる飛距離で体力とか筋力の変化が感じ取れるのかー。
  • 【心に沁みる名言】今日を精一杯生きるために…。#106 - ioritorei’s blog

    #106 心に沁みる名言 心に沁みる名言 今日を精一杯生きるために… 兒玉咲子(恋せぬふたりより) 今日を精一杯生きるために… 明日ではなく今日。 今、この時を精一杯生きるあなたのために素敵な言葉を綴ろう。 兒玉咲子(恋せぬふたりより) 『恋せぬふたり』はNHK総合「よるドラ」にて放送されたテレビドラマ。 他者に恋愛感情も性的欲求も抱かない「アロマンティック・アセクシュアル」の男女が始めた同居生活が周囲に波紋を広げていく様を「ラブではないコメディ」として描く。 そんな『恋せぬふたり』第8回最終話でのヒトコマ。 遥(菊池亜希子)から、地方で野菜を育てる仕事を勧められた高橋(高橋一生)。 だが、それを即座に断るのを聞いた咲子(岸井ゆきの)はもやもやしていた。 そんな中、咲子はみのり(北香那)を見舞った病院でさくら(西田尚美)と再会。 さくらに背中を押され、これからの2人の生活について高橋と話し

    【心に沁みる名言】今日を精一杯生きるために…。#106 - ioritorei’s blog
    gyakutorajiro
    gyakutorajiro 2022/11/21
    言葉や概念に引っ張られるとそれになろうとしてしまうので「何にも決めつけなくて良くないですか?」という提案は素敵だね。
  • 橿原神宮へ参拝した結果!翌日に娘がアルバイトの面接に合格!さらに面接の8日後にフルタイムに昇格!神武天皇に感謝! - takabonblog.com

    こんにちは!たかぼんブログドットコムのたかぼんです。 2022年11月28日でブログを始めて3年に到達します。 いつも応援していただいて当に感謝しています。 今回は『橿原神宮へ参拝した結果!翌日に娘がアルバイトの面接に合格!さらに面接の8日後にフルタイムに昇格!神武天皇に感謝!』について解説させていただきたいと思います。 【目 次】 タップできます 娘の面接のことは考えずに、とにかく神武天皇に感謝した! ダブルお祝いになり、とてもハッピー 社会保険完備のフルタイムに昇格? まとめ(まさに開運) 娘の面接のことは考えずに、とにかく神武天皇に感謝した! 2022年11月9日(水)に奈良県橿原市にある、御祭神が第一代神武天皇が祭られている橿原神宮へ参拝して参りました。 翌日に娘のアルバイト先の面接のことは何も考えずに、とにかく神武天皇に感謝の気持ちで手を合わせていました。 ダブルお祝いになり、

    橿原神宮へ参拝した結果!翌日に娘がアルバイトの面接に合格!さらに面接の8日後にフルタイムに昇格!神武天皇に感謝! - takabonblog.com
    gyakutorajiro
    gyakutorajiro 2022/11/21
    橿原神宮の御利益か・・・正月明けの落ち着いた頃に行ってみようかなぁ。
  • 韓国バラエティ 「青春 MT ~Re:メンバーアゲイン~ 」 感想 あのドラマの爆笑演出と MBTI - 韓ドラ そら豆のブログ

    キム・ソンユン監督 の3ドラマ キャストたちが集結した、韓国初 ブロックバスター(大ヒット作品) の合同MT (短期の 親睦合宿) ビッグメンバー夢の共演  韓国バラエティ 出典 TVING 公式ポスター,公式Instagramなど 演出  チョン・ジョンチャン 「知ってるお兄さん」,「私が私に戻る場所-解放タウン」 作家  チ・ヒョンスク  「1泊2日 シーズン3」,「見習い社長の営業日誌」 企画  キム・ソンユン 「ドリームハイ」,「ビッグ」, 「恋するジェネレーション」,「恋愛の発見」,「雲が描いた月明かり」,「梨泰院クラス」,「アンナラスマナラ」 青春 MT ~Re:メンバーアゲイン~ (全8話) あらすじ 感想  あのドラマの爆笑演出 あのドラマの曲がかかると大笑い TVING 青春MT 番組内容 “MT” とは? MBTIとは? キャストのMBTI キャスト 「雲が描いた月

    韓国バラエティ 「青春 MT ~Re:メンバーアゲイン~ 」 感想 あのドラマの爆笑演出と MBTI - 韓ドラ そら豆のブログ
    gyakutorajiro
    gyakutorajiro 2022/11/21
    「雲が描いた月明かり」「梨院泰クラス」「アンナラスマナラ~魔法の旋律」のキャスト集合写真の破壊力…全員がクイーンビー&ジョックだ。マイヤーズブリッグスタイプ指標、やってみようかなぁ。
  • 競馬、無料予想、ブログ「S-Johnny's Garden競馬予想」 先週、セントライト記念 馬連 14.6倍、3連複 20.0倍 W的中、JRAアニバーサリー 馬連 140.7倍、テイエムオペラオーカップ 3連複 15.8倍、レインボーステークス 馬連 15.8倍的中!! - S-Johnny's Garden

    目次 こんばんは。 お墓参り ランチ 雑記!! こんばんは。 連休も終わっちゃいましたね・・ あんたは何時も連休でしょ(爆笑) ・・まあ o(^▽^o)笑〃 この連休、コロナの影響なのか 🚙 での移動が多くて渋滞が多かったみたいだね (-_~-) お墓参り お彼岸って事もあって「お墓参り」へ行ってきたけど、流石に混んでたな~~ 。 何か今週〔台風〕が来るとか言われてるから、お花とか持たないかもな ? 何時もなら子供たちも一緒なんだけど、今回はちょっと所用で行けなかったから、時間が取れた時に行くようには言っておいたけど、当に行くかな~~ ヽ(´~`;)ウーン ランチ 先日「安楽亭」へ行った時、帰り際に〖夏だ! わくわく宝くじ〗というものを貰っていて、番号確認したら 4等「ジューシーカルビ」と 5等「豚とんとろ」が当たっていたので、当然 GO 💨(笑) 流石にランチメニューにプラスで

    競馬、無料予想、ブログ「S-Johnny's Garden競馬予想」 先週、セントライト記念 馬連 14.6倍、3連複 20.0倍 W的中、JRAアニバーサリー 馬連 140.7倍、テイエムオペラオーカップ 3連複 15.8倍、レインボーステークス 馬連 15.8倍的中!! - S-Johnny's Garden
    gyakutorajiro
    gyakutorajiro 2022/11/21
    キャロルの「夏の終わり」、いいなー。こういうのんびりしたテンポの曲もあるんだなー。
  • FC2のカード決済中止求める 警視庁、違法わいせつ動画横行で:朝日新聞デジタル

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    FC2のカード決済中止求める 警視庁、違法わいせつ動画横行で:朝日新聞デジタル
    gyakutorajiro
    gyakutorajiro 2022/11/21
    「アメブロはDQN系バカ。はてブロは意識高い系バカ。ライブドアはスパマー。FC2はガチの犯罪者。」だってさ。https://anond.hatelabo.jp/20151010175951 当たってるな。
  • 座っていても横になってもめまいがする…脳神経科の医者に相談したら頚椎が動脈を圧迫してくも膜下出血もしくは心不全の症状としてあり得ると告知された体験記 - 逆寅次郎のルサンチマンの呼吸

    1週間ぐらい前、ボジョレー・ヌーヴォーが解禁される1週間前の第2木曜日ぐらいからだ。 ふとした時に、なんかクラっとめまいがするんだよ。 それが、立ち眩みとかじゃないのよ。 g.kawasaki-m.ac.jp〇起立性低血圧による失神 そのほかにも、交感神経の調節不全によって起こるものとして、起立性低血圧が挙げられます。いわゆる立ちくらみです。 通常私たちは立ち上がる際、交感神経が末梢血管を収縮させ血圧をコントロールします。しかし、交感神経の調節機能に異常があると、このコントロール機能が充分に作動せず失神をもたらします。年を重ねることや糖尿病などが原因となります。 立ちくらみ(起立性低血圧)は、立った時の話だからね。 自分は座ってる状態なんだ。 その状態から、 はぁ~疲れた~(o´Д`) って感じで、椅子の背もたれに体重をかけて背筋を伸ばすことってあるじゃん。 そんときに「クラッ」もしくは「

    座っていても横になってもめまいがする…脳神経科の医者に相談したら頚椎が動脈を圧迫してくも膜下出血もしくは心不全の症状としてあり得ると告知された体験記 - 逆寅次郎のルサンチマンの呼吸
    gyakutorajiro
    gyakutorajiro 2022/11/21
    お気遣いありがとうございます。座っている時や寝ている時にふらふらした場合、一過性脳虚血発作(TIA)で脳梗塞の手前等もあり得るらしいので、自分と同様の症状ありましたら脳神経科への診療か脳ドックおすすめです
  • 「伊達のくら」牛たん専門店 公式通販サイト

    伊達のくらの牛タン 受け継がれる伝統の味。 仙台伊達家をルーツに持ち、30年間受け継がれてきた「熟成牛たん」。

    「伊達のくら」牛たん専門店 公式通販サイト
  • オードリー若林 テレビ局の番組制作費が減っていることを実感する瞬間を語る

    オードリー若林さんが2022年11月19日放送のニッポン放送『オードリーのオールナイトニッポン』の中でテレビ局の番組制作費が減っていることを実感する瞬間についてトーク。バラエティ番組の演出にかかる費用などを話していました。 (若林正恭)これ、でもすごい思うんだけどさ。当にテレビ局の制作費が俺たちがテレビ出たての時よりもないんだろうなって思うこと増えたじゃん? (春日俊彰)はいはいはい。増えた。 (若林正恭)なんか、Netflixとかアマプラとかのさ、番組のお金のかかり方って「これ、すごいな!」って思うじゃん? あんなの、どうなってくのかな? だって今、10代の男の子とか女の子が「芸人になりたい」と思った時にNetflixとかアマプラとかを見て「こういうのに出たい!」って思って目指したら、なんていうんだろう? メジャーリーグに行く前に日のプロ野球があるみたいな感じになっちゃわないのかな?

    オードリー若林 テレビ局の番組制作費が減っていることを実感する瞬間を語る
  • プライベートでもノルマを課されたような生活してない??

    なんかたまの休みの私生活でも「~~しなければならない」ってことばかりで気持ちが休まる日がない。 掃除をしなければならない 平日にたまったゴミをまとめなければならない 洗濯をしなければならない まともな事を作らなければならない 風呂に入らなければならない 日用雑貨などの発注をしなければならない それ以外でも自分がやりたくて始めたはずのことなのに、なんか義務になってることが多数ある 筋トレをしなければならない エアロバイクに乗らなければならない ソシャゲのデイリーミッションをこなさなければならない FPSの腕が落ちないように練習しなければならない 楽器の練習をしなければならない ボイトレの毎日のメニューをこなさなければならない 買って積みっぱなしの美少女フィギュアを開封して飾らなければならない 今週のアニメを視聴しなければならない エロ漫画サブスクを消化しなければならない 後にサプリメント

    プライベートでもノルマを課されたような生活してない??
    gyakutorajiro
    gyakutorajiro 2022/11/21
    ノルマ放棄はセルフネグレクトの始まり。生きる意欲の喪失、トイレ行くのも面倒でペットボトルに尿を足しオムツで生活。見た目も気にならず風呂に入らずカップ麺で空腹を誤魔化し病気になっても病院に行かずくたばる
  • さつまいもの栄養成分「ヤラピン」とは? 得られる効能をくわしく解説

    さつまいもには三大栄養素のひとつである糖質が豊富で、物繊維やビタミンCも含まれます。「ヤラピン」という、さつまいも特有の整腸作用のある成分も。 今回は、甘みがあってほくほく、大人にも子どもにも親しまれるさつまいもの栄養成分をくわしくご紹介。調理のポイントや保存のコツなども紹介しますので、理解を深めて、おいしく楽しんでくださいね。 さつまいもの栄養成分と効能を解説します さつまいもとは 栄養価の高い根菜として知られるさつまいも。ヒルガオ科のつる性多年草で、日には17世紀初頭に琉球から薩摩に伝わったことが始まりだとされています。甘藷(かんしょ)、カライモなどとも呼ばれます。 さつまいもは5月~10月の暑い季節に生育し、10月終わりごろ~11月初旬に収穫期を迎えるのが一般的です。収穫してから2~3ヶ月寝かせると、余分な水分がぬけて甘みが増すと言われています。 品種改良もすすんでおり、甘みの濃

    さつまいもの栄養成分「ヤラピン」とは? 得られる効能をくわしく解説
  • 気分に合わせて選ぶ東京駅(八重洲)ランチ8選

    営業時間:月~金 7:00~22:00、土日祝 7:00~21:00、ランチビュッフェ 11:00~14:00 定休日:1月1日(年末年始は要確認) 価格:1000円(ランチビュッフェ) パン好きには夢のような、神戸屋のべ放題!なんと、時間制限もなし!!パンも20種類以上ある中から選べて、スープと飲み物も付いてきます。 ランチビュッフェは11時開始。 土日祝は開店前から行列なので、10:30頃ぐらいから並ぶと第一陣で入店できるはずです。 平日のランチ時は12時頃は込み合いますが、13時以降は入店しやすいです。 どのパンも美味しいですが、「カツサンド」は、必ずべて欲しい美味しさです♪ さすが神戸屋のパン!店内入口の左側がイートインスペース、右側がテイクアウト用の商品が陳列されています。 都内には3店舗しかない神戸屋のランチビュッフェ。 テイクアウト商品を見ると、パン1つの価格と比較して、

    気分に合わせて選ぶ東京駅(八重洲)ランチ8選
    gyakutorajiro
    gyakutorajiro 2022/11/21
    東京駅でメシ食う時いつも悩むので参考にしよう。