ねむい。すこぶるねむい。 引越しをしてから通勤時間が倍に伸びた。10分が20分になるなら「まぁ、別にね」ってところだけど、電車に乗ってる時間だけでも30分が70分になった。仕事に遅刻しないためには、早起きせねばならない。なんだかんだとやることがあるので、寝る時間はそれほど変わらない。6時半起床、12時就寝。 以前は7時半ぐらいにうだうだ起きてもさーっとした感じで出社していたので、引っ越してやっと人間らしくなったとも言える。でも、人間辛いね、眠い。 むりやり布団から自分を引き剥がすような気持ちで起きているけれど、なかなかしんどい。目覚ましが鳴っても「ロスタイムね」とか言い訳つけてうだうだぐだぐだしてたりして。布団の国からの脱出はけっこう辛いのよね。 もしかしたら「気合を入れれば布団から起きるのはたやすいこと」という人もいるかもしれない。でも、私は無理。根性論で動けないふやけた人間です…。 目

以前に書いた内容で、「思考のクセを知る」と書いたが、自分が思考のクセを知るために実際行った方法を書く。 認知療法でも簡単に書いたが、忘れないよう、より具体的に。 自分の思考のクセを知るためには、自分の思考を振り返る必要がある。具体的に、どのように自分の思考を振り返るかというと、過去のストレス経験から振り返る。 自動思考をとらえる 過去のストレス体験を状況として、その時の自分の認知を振り返る。 ストレスを感じて、認知から自然に出てきた思考を「自動思考」としてとらえる。 例えばこんな感じで・・・・ 状況を「会議で発言した際に、上司と目が合った」だとすると 自動思考は「上司に睨まれた。自分の発言がいけなかったのかな？」だったりする。 自動思考は、最初に浮かんでくるため、簡単にとらえる事ができる浅い思考である。 そのため、振り返りは簡単である。思いついた気持ちを素直に出すだけである。 この振り返り

お化けは一切でてこないし、異臭もしない。室内はリノベーション直後なので美しい。世の中で迷信を信じている人たちに感謝だよ。 事故物件に住む理由 安いから。家賃が半額だから。貧乏だから。経済的な理由以外で事故物件に住む理由はないんじゃないかな。家賃が同じなら事故物件でない通常の物件を選ぶに決まってる。 共益費は別途2千円ほど必要だが、現在2Kを家賃1万8千円台で借りている。 食費や水道光熱費など変動費を節約するよりも家賃などの固定費を節約すべき - はぴらき合理化幻想 事故物件契約時の説明 新聞によると 不動産法務に詳しい森田雅也弁護士によると、事故物件の最初の借り手や買い手には「事故後５〜７年は告知義務が生じる」。ＵＲはこの基準に沿って、事故物件で亡くなった住人の死亡日時▽遺体発見場所▽年齢▽性別▽事件性の有無−−といった生々しい情報も説明する。それでも「募集から１カ月以内で半分程度は埋まる

ここ1〜2年の書誌情報と論文PDFファイルの管理法。以前はこちら：私の論文メタデータ管理法。 まとめ 書誌情報管理はMendeleyを利用 PDF管理はDropboxを利用 論文はiPadかPCで読む （1ヶ月前から）論文メモはEvernoteで管理 前提 基本の仕事環境はLaTeX（今はUbuntu） emacsの辞書連携およびスペルチェッカーが非常に便利なのでエディタとしてemacsを使う 論文はLaTeXで書く Windowsも利用 授業で使うスライドや各種事務書類はMS Officeを利用 自宅でネットサーフィンするときはたいていWindows 出張時にはノートPC利用 論文はiPadで読みたい 以上のことからPC3台利用＆各PC上にWindows環境とLinux環境がある。そして、iPadも使うというのが私の環境。この環境で論文PDFファイルや書誌情報を使いたい！ 論文PDFの管

ソファでも、快適なiPadライフを。 こんにちは！KEN360です。世界仰天がジェットニュースのお時間ですよ！ 本日紹介するのは、一枚の板。まな板ではありません。iPadを快適に使うための板なんです。 「GroovBoard」は、iPadを支えるための板。計算尽くされた絶妙なミゾで、あなたの大好きなiPadをしっかりと固定します。 ソファの上で「いつもiPadの位置がキマらないのよね…」といつもイライラしている貴女におすすめのガジェットです。 それでは、一人の悩めるお姉さんの動画から紹介していきましょう。

3月も終わり4月が始まるということで、3月中に話題になったWebサービスやアプリを12個ほどご紹介します。 Presso（プレッソ） 先日はてながリリースした、ニュースアプリです。 既存のニュースアプリとの違いは、ユーザーの興味（カテゴリから選択する）にもとづいた情報が配信されるところ。そして1つ1つの記事に、はてなブックマーク経由で投稿されたコメントが表示されるのも特徴的です。デザインもフラットでいい感じです。 Webflow コードを書かなくても、レスポンシブで美しいWebサイトが簡単に作れるサービスが登場しました。しかも無料。 「Build beautiful, responsive websites without code.」 テンプレートもデザインが整っていて、サイトを作成したあとにコードを、画像ファイルも含めて書き出すことができるのには驚きました。ただ単に何かをつくるだけのコ

「なぜ、やるのか？」を考えることが大切な理由を考える 先日紹介した、こちらの本の中に 「なぜを言えないことはやらない」 ということが書かれていました。 なぜ、日本人シェフは世界で勝負できたのか 作者: 本田直之 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2014/03/21 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る 活躍できる人の10のスキル。なぜ、日本人シェフは世界で勝負できたのか？ - 読書で本から学ぶブログ なぜやるのか？その理由を言えないことをやらない。理由がないことをやらない。 そんなことが書かれていました。 まだ途中なので読み終わったらこの本を紹介するかもしれませんが、その前にこの言葉に刺激を受けたので、「なぜ、やるのか？」を考えることが大切な理由を、このブログの運営についてなどと絡めて考えてみたいと思います。 このブログの目的 わたしが、このブログを

覚えておくと便利かも　ボトル型の空き缶を使ってアルコールストーブを作る方法 2014年03月30日22:00 カテゴリ生活 アウトドアで活躍するアルコールストーブ。市販品もあるのですが、高価なことや携帯性から空き缶から自作する場合もあり、作り方は多種多様で無数のバリエーションが存在します。 これから紹介するのはボトル型の空き缶を使ったアルコールストーブの作り方です。 スポンサード リンク 1．まずは、ボトル型の空き缶を用意。 2．空き缶をだいたい真ん中ぐらいで切る。 3．肉厚になっている飲み口を切り落とし、縦に浅く切れ込みを入れる。 4．空き缶の下側の高さに合わせて飲み口側に線を書く。 5．描いた線にあわせて切る。 6．空き缶の下側に飲み口側をはめ込んで、当て木をして缶が潰れないように押しこむ。3の工程で飲み口に入れた切り込みを潰さないように注意。 7．押し込んだ空き缶の外側と内側に隙間が

ちょっと前に、メインで使っていたモバイルバッテリの差込口がイカれたので、新しいモノを探していました。 買い換えるからには、前に買ったものよりも大容量のモノが良いと思いました。 購入したのは、アンカー　アストロ　M3という商品です。容量は13000mAhです。iPhoneだと9回くらい充電できることになるのかな？ 僕が購入したのは、Amazon限定セットで、専用の急速充電アダプタが同梱されたモノ。元値は1万円くらいするみたいですが、3000円程で購入しました。でも、ディスカウントされた価格が標準価格のような・・・。 ANKER Astro M3 モバイルバッテリー 13000mAh 【Amazon限定セット】ハイパワー電源アダプタ付属モデル 2USBポート同時充電 iPhone5S 5C 5 4S/iPad Air/Galaxy/Xperia/Android/各種スマホ/Wi-Fiルータ等対

本日、はてなブログはサービス開始から1周年を迎えました。1年にわたってサービスを成長させることができたのも、ひとえにユーザーの皆さまのおかげです。ありがとうございます！ はてなブログ1周年を記念して、皆さまに「ありがとう」の気持ちを込め、iPod touchなど豪華賞品が当たる「はてなブログ1周年！ ありがとうキャンペーン」を実施します。プレゼント賞品や応募方法などについては、エントリーの最後をご覧ください。＜キャンペーン概要までスキップする＞ はてなブログの1年間（ここがおすすめ！） はてなブログは、「しっかり落ち着いて書けるブログ」を目指して日々進化を続けています。この1年でもたくさんの機能を追加してきました。最近の機能追加の中から、特におすすめのポイントをご紹介します。 書くネタに困らない 「編集サイドバー」を使うと、Twitterのツイートや、Instagramに投稿した写真、はて

http://www.jiji.com/jc/zc?k=201210/2012103100017&g=soc 共同通信社によると、入学式の写真は２３日、美代子被告の長男の同級生の母親から提供され、同被告かどうかの確認作業をした上で配信したという。 読売新聞も共同通信も、ips誤報という大失態を犯した後にこれで、虚構新聞、虚構通信化しつつありますね。 人の顔というものは、似ている人も多く、また、時間が経つと印象もかなり変わるもので（太ったり痩せたりによってもかなり変わってきます）、目視だけで判断すると、死亡者を家族に確認させても誤認することがあるほどです。 問題の写真について、どういう「確認作業」をやったのかはわかりませんが、こういった古い写真については、もっと念入りに確認作業を行うべきだった、ということにはなるでしょう。 こうした写真取り違えは、過去に訴訟になったものもありますが、誤報した

このままだとInstapaperからPocketへと宗旨変えしそうです。 欧米でよく利用されている「あとで読む」サービスとして、大きく分けて Instapaper と、のちに Pocket となった Read it Later がありました。 これまで私は一貫してInstapaperを押しだったのですがこのほど登場した Pocket for Mac のあまりの使いやすさに、もうそろそろ軸足を Pocket に変えようかと思っています。### 情報処理のバッファとしての「あとで読む」 Instapaper も Pocket も、考え方としては膨大な情報の流れをちょっと分流させてとっておくためのものです。 たとえばRSSやツイッター、Facebook、Flipboardでたくさんの記事を読んでいる場合、一つ一つを熟読するよりも「これは読むに値する」というものだけを素早く選び出し、とっておくこと

政治資金監査制度は，「収支報告書のみならず，国会議員関係政治団体の内部資料である会計帳簿や領収書等の現物を含め，外部性を有する第三者がすべての支出をチェックする制度」として，「政治資金の使途に関する国民の不信を払拭するため」に，平成２１年度の収支報告書から導入されたものです（『政治資金監査に関する研修テキスト』より一部抜粋）。 小職も制度実施以前から政治資金適正化委員会が実施する研修を受け，「登録政治資金監査人」として名簿に登載されていますが，今のところ，（幸か不幸か）監査実務にかかわった経験はありません。 制度そのものに関する問題点は，当初から指摘されていました。当ブログでも，東京新聞の記事を引用する形で，監査が名ばかりになっていること，監査人の外部性に疑義があることなどを指摘しました。http://d.hatena.ne.jp/takanawa2009/20100908 制度導入から丸

（30日午前：追記あります） The Power of Dreamsのホンダ社が、連結決算短信（および説明資料）を「うっかりミス」によって予定開示時刻よりも大幅に早期に開示してしまい、午後になって株価が急落、同社はこの事態について謝罪されたそうであります（ロイターニュースはこちら）。先日もグーグル社が同様の事故を起こしましたが、グーグル社の場合は、委託先のディスクロージャー専門会社のミスによるものだったそうで、ちょっとホンダ社のケースとは異なるようです。 先週金曜日の日経新聞に掲載いただいた私のコメント（投資・財務面）のとおり、「不正はどこの会社でも起こる」わけでして、ましてや「うっかりミス」は（リスク管理に投下できる資源には限りがありますので）完全に防止できないもの。財務報告に係る内部統制の重要な要素のひとつである「情報と伝達」に問題が指摘されるものの、なかなか１００％ミスを予防すること

筆者は現在２７歳の女性だ。世間的には、第一次結婚ラッシュと呼ばれる世代である。そのためか、ここ数ヶ月、披露宴のご案内や、結婚パーティーのお知らせに関する連絡が後を絶たない。 それらの連絡を受けているうちに、ある事に気がついた。それは書面ではなく、携帯メール宛に送られてくる「結婚パーティー」や「二次会」のご案内に関するものだ。たいていの場合が、幹事の携帯電話から参加見込みのある友人・知人に向けて一斉送信されているが、困ったことにすべてのメールアドレスが、受信者のメールアドレスを非公開にするＢＣＣではなく、他の受信者にメールアドレスが公開されるＣＣに入れられているのである。これでは、自分のメールアドレスが他人の目に触れるだけでなく、自分自身も知る必要のない他人のメールアドレスを手に入れてしまうことになる。 その危機感のなさは携帯電話同士だから生じるのか、それとも幹事にとってはすべて連絡先を知っ

今年もまだまだある…と思っている間に、いつの間にか「12月号」になってしまったBLJ誌。 BUSINESS LAW JOURNAL (ビジネスロー・ジャーナル) 2012年 12月号 [雑誌] 出版社/メーカー: レクシスネクシス・ジャパン発売日: 2012/10/20メディア: 雑誌この商品を含むブログ (1件) を見る 巻頭から、京大の潮見佳男教授が登場して高らかに「財産法の現代化」を唱える、というエキサイティングさには、さすがBLJ、という感もあるのだが（笑）*1、全体的には、これまでの何号かに比べると比較的落ち着いた、という印象を受ける号になっている。 そんな中、自分が一番注目したのは、やはり「FOCUS」というコーナー（？）の「似てる？似てない？著作権侵害の判断の基本」という特集。 メインは唐津真美弁護士*2が執筆された記事で、多岐にわたる「著作権侵害」の論点の中でも、特に「翻案

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20121029-OYT1T01503.htm?from=ylist 同大は解任理由について「不正入試に関与した責任を認めず、学園全体を混乱させたため」としている。問題を調査した同大の第三者委員会によると、同中側は久野理事長から「大学にとって有力な先輩の子弟なのでよろしく頼む」と伝えられ、この受験生は合格ラインに達しないまま合格とされていた。 久野理事長側は決定を不服としており、関係者によると、「突然合格が取り消された子供の人権をきちんと考えるべきだ」と話しているという。 確かに、受験者自体に問題（書類虚偽記載とかカンニング等）があったわけではなく学校側に問題があって、一旦、合格としたものをその後取り消した措置には、いかがなものかと思われるものがありますが（ただ、こういった合格をそのままにしておくべきだったか、と