娘が小学校1年の頃に個別で心理療育を受けていました。 そこで、気持ちを絵で表したスケールとコミック会話を使っていました。 前回の記事でも書いたように 娘は思ったことがそのまま言葉に出てしまいキツイ言い方が多く そのことで家族とトラブルになることが頻繁でした。 特に弟に対して命令のように話すので喧嘩ばかり。 そのことを相談し、言葉の言い換えと感情のコントロールをするために ソーシャルスキルトレーニングでやってもらいました。 これの効果で(パニック時はまだ全く無理ですが) 落ち着いている時はトラブルにならない言葉を選んで 話せるようになりました。 一発ではなく徐々に徐々にですが^^; まずは気持ちのスケール (本当はどういう名前か知らないんですが勝手につけました><) 怒り、悲しい、嬉しい(楽しい)の3つの感情を それぞれ色分けし段階にわけて絵を表示しています。 文字で書いてもわかりにくいと思
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