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2016年6月1日のブックマーク (9件)

  • 豆乳を一ヶ月飲み続けた結果ダイエットだけじゃない効果が? | 口あれ.com

  • しみ・そばかすを消したい人必見!消す・隠す方法4選+α | ストレスフリーnavi.

    この記事では、飲む日焼け止め歴9年目の筆者が、飲む日焼け止め選びで「外してはいけない3つのポイント」を交えて2024年の最旬おすすめ日焼け止めサプリをご紹介します。 飲む日焼け止めという言葉は聞いたことがあっても、効果が半信半疑だったり、種類が多くて選べなかったりという人もいるかもしれません。 そこで、この記事では目移りするほどの商品の中 2.ビタミンを摂る ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6にはメラニンの生成を抑え、ターンオーバーを促す効果があります。日頃の事やサプリメントでこれらの栄養素をしっかり摂りましょう。 朝にフルーツ(いちご、キウイ、バナナなど)や、フルーツ・野菜を混ぜたミックスジュースを取り入れると簡単です。 3.肌に刺激を与えない 洗顔やメイク落としでゴシゴシこすって洗ったり、洗顔後にタオルで肌をゴシゴシこすったりすると、肌が強い接触性の刺激を感じてメラニンが多く生

    しみ・そばかすを消したい人必見!消す・隠す方法4選+α | ストレスフリーnavi.
    handmaderouje
    handmaderouje 2016/06/01
    年齢がいってからのしみ、そばかすは切ないです( ;∀;)
  • 保存版:フェイシャルエステで知っておきたいエステ効果と2つの重要ポイント

    今日は。パチコスキー真由美です。 フェイシャルエステを仕事にしているのであれば知っていなければいけないエステの基。 なぜフェイシャルでやることは肌を輝かせるのか。 どんな心理セラピー的効果があるのか。 またエステの効果を決める二つのポイントについての保存版記事です。 フェイシャルエステ効果ってあるの? こんな風に人に言われないように。 特にあなたがプロであればフェイシャルエステにはどんな効果があるかお客様にきちんと伝えられますか? たかがフェイシャル、されどフェイシャル。 あなたのやっているフェイシャルがなくてはないものにするために。 なぜ肌が活性化するには化粧品だけでは無理なのか。 心理的効果にはどんなものがあるのか。 プロの人でもまだ知らない効果があるんですよ。 この記事を参考にしてお客様にエステ効果を説明してくださいね。 フェイシャルエステ効果、どんなものがあるの? フェイシャルエ

    保存版:フェイシャルエステで知っておきたいエステ効果と2つの重要ポイント
    handmaderouje
    handmaderouje 2016/06/01
    キレイになりたい人もみるべし!
  • ネイルチップをネイル練習用のハンドに貼る方法 | プロテケアネイル®

    独学の生徒さんと話をしていると、練習用ハンドにどうやってチップを貼るのかがわからないと言われることがあります。 カラーリングの練習だったら、両面テープで貼り付けても大丈夫ですが、ファイリングやチップラップ、アクリルスカルプの練習をする場合はすぐに外れてしまいます。

    handmaderouje
    handmaderouje 2016/06/01
    オシャレさん必見!!
  • 悪意あるログイン施行に負けるな!Login LockDownでワードプレスを強化せよ!

    一応Jetpackさんが入ってるんだけど、ちょっと今のままでは不安でしゃあないです。 ってことで、 僕と同じように悪魔からの攻撃にあっている人のため、セキュリティ強化の手順を分かりやすく解説しますね! 「Login LockDown」ってどんなプラグインなん?? ワードプレスの管理画面にログインする時にIDとパスワードを入力しないといけないんですが、「Login LockDown」を入れておけば設定した回数のログインミスがあったら一定時間内のログインを不能にすることができます。 ネットバンクなんかでもありますよね。 一定時間内に複数回数ログインミスをするとロックがかかっちゃうってやつ。 あれとおんなじ感じですね! これは頼もしいです。 早く導入しちゃいましょう! 「Login LockDown」インストール手順 ステップ1:プラグイン新規追加 上の画像のように「プラグイン」→「新規追加」を

    悪意あるログイン施行に負けるな!Login LockDownでワードプレスを強化せよ!
  • ただいま、感情時計を作っているであります!北海道置き去り事件についても触れてるよ | 声優小説家ばなやん

    世界に一つだけのものだし、非売品です。 理由は、自分の中に存在するものだから(笑) いや、最近イライラしてしまい、何か解消方法はないかと模索中であります。 原因はわかってるんです。 それは、時間を自分のやりたいことに使えていないから。 私の場合、これに尽きる。 あとは、焦り。 自分の意思と反して、やらなきゃいけないことが多いのに、そのやらなきゃいけないことが一人で解決出来ない問題であること。 だから、なかなかクリアできず、自分のやりたいことにも時間を使えずイライライライラ…。 子供たちにもよくない。イライラしてる母ちゃんが側にいたんじゃ、息苦しいし。 まさに、今の自分は、あの魔の2歳児である。 といっても、申し訳ない。ウチの子ほとんど魔の時期がなかったんです なんでだろう?逆になさすぎて不安になるわ。 感情を抑えてしまっていたのかな?とか。 長男が2歳の時に、ちょうど次男を宿していたので、

    ただいま、感情時計を作っているであります!北海道置き去り事件についても触れてるよ | 声優小説家ばなやん
    handmaderouje
    handmaderouje 2016/06/01
    誰かが疎外感を持つ世界なんて嫌ですね。
  • おひとりさま女子である私の仕事はパソコン1つで稼ぐ自営業!

    こんにちは、いずみです^^ 今日は、30代前半おひとりさまである私がどんな仕事をしているか書きたいと思います。 興味のある人だけ、ぜひ、読んでください^^ 個人事業主をしています おひとりさまの私が事業を始めたのは今から5年前になります。今、6年目。 うつ病で会社勤めを辞め、しばらく休養したのち、また就活をして会社勤めに戻ることを考えていましたが、時間に拘束された会社勤めをしたくないと思うようになり、副業でやるつもりだったせどりを業として稼ぎだしたのがきっかけで、今は個人事業主になりました。 せどりから始まったのが事業の始まりですが、今や色んなことを事業としてやっています。 物事を続けることが苦手だった私が、気で取り組むことができたのが今の仕事です。 生活がかかっているので、必死にやらないといけないのも大きな理由ですが(笑) 仕事内容 私は英語が出来るとかとくべつ凄いスキルを持っている

    おひとりさま女子である私の仕事はパソコン1つで稼ぐ自営業!
    handmaderouje
    handmaderouje 2016/06/01
    自分のしたことができるって良いですよね。
  • 個人事業主の給料は?生活費の管理はどうすればいい?

    会社員から独立開業して個人事業主になると給料がなくなります。 個人事業主は給料として誰かからもらうのではなく自分で稼がなくてはいけません。 個人事業主の給料にあたるものは所得ですが、所得は1年間が終ったときでないと確定しません。 個人事業主の生活費はどうすればいいでしょうか? 個人事業主には給料はない 残念ながら個人事業主人には給料はありません。 給料として事業用の口座から個人用の口座にお金を移してもそれは給料とはなりません。ただの資金移動となりますので経費にはできません。 個人事業主が従業員に対して給料を支払ったらそれは経費にできます。 ですが、自分自身に給料を支払うことはできないのです。 法人成りすれば給料を支払える 個人事業から法人成りすると、社長である自分自身に給料を支払うことができるようになります。 役員報酬として法人から自分に給料を払えます。 給料ですので法人としては経費にす

    個人事業主の給料は?生活費の管理はどうすればいい?
    handmaderouje
    handmaderouje 2016/06/01
    わかりやすいですね。
  • 精油(エッセンシャルオイル)の使い方<取り扱いについて> | きみいろアロマカフェ

    きみいろアロマカフェ「アロマ女子」です。 今日は精油(エッセンシャルオイル)の使い方についてです。 アロマテラピーで使う精油(エッセンシャルオイル)は植物から抽出されるので、高濃度となります。 濃縮された液体ですので、作用は非常にパワフル。 基的な取り扱いについてまとめてみました。きみいろアロマカフェ「アロマ女子」です。 今日は精油(エッセンシャルオイル)の使い方についてです。 アロマテラピーで使う精油(エッセンシャルオイル)は植物から抽出されるので、高濃度となります。 濃縮された液体ですので、作用は非常にパワフル。 取り扱いや注意事項を守って楽しみましょう。 精油の取り扱いと注意すること 無農薬有機農法で栽培された、100%天然成分の精油を選びましょう。 成分分析表が用意されていないメーカーのものは避け、ラベルをチェック。 学名・原産国・ロットナンバーが明記されているものを選

    handmaderouje
    handmaderouje 2016/06/01
    ナチュラリスト必見です!