ダーツは矢を投げて的に当てる単純明快なルールが特徴で、初心者にも安心して楽しめることが特徴です。 気分転換を効果的にする方法は参加者全員が楽しめるゲームをすると効果的で、的に矢を投げてスコアを競うルールであるため高いスコアを出すためには正確なコントロールが求められます。 ダーツは単純明快なルールで初心者にも覚えやすく、飲み会の後などに気分転換として楽しむことができます。 スコアを競う方法は参加者の人数に応じてチーム分けをして勝負をする方法が一般的で、参加者全員が盛り上がれるようにすると効果的です。 高いスコアを出すコツは的の配置を的確に記憶し、正確にコントロールができるように経験を積みながら考える方法が望ましいです。 矢を投げる時のコントロールをする方法は集中力を高める必要があり、狙いを定めてイメージをしながら目で覚えることが重要です。 高いスコアを出す方法は経験を積みながらコツをつかむ必

ホホバオイルと100均容器 梅雨が明けると、日射しは肌に痛いくらい強くなりますね。 髪と頭皮が日焼けするとダメージを受けて、髪はパサパサ、地肌も赤くなることが！ 2020年8月4日のあさイチで「髪と頭皮の日焼け対策」が紹介され、元から髪がぱさついていた私は、目を見開いて視聴。 それから早速、ホボバオイルと100均の「キャップ付き液体容器」を買いに出かけたのです。 髪と頭皮の日焼け対策、私が気になったポイントをお伝えします。 スポンサーリンク 夏の シャンプー法 シャンプーは水とシェイク ホホバオイル ドライヤー 血行をよくするツボ まとめ 夏の シャンプー法 夏の傷んだ髪をシャンプーで改善 私は一日おきに湯シャンと、シャンプー洗いを繰り返していますが、あさイチの番組では、毛髪診断士が夏の髪の洗い方を伝授。 毛先・中間・根元の順にやさしくブラッシングして汚れ落とし 水で予洗い・お湯で髪を洗う

今回の引越しでは片づけが2日で済みましたが、やはりミニマリストになって持ち物が減ったことが1番の要因かなと。 他に16回の引越し経験から、あらかじめ引越し後に購入するものを決めておいたこともよかったのかも。 そのうちの1つが、埼玉でも愛用していたニトリのすべり止めシート。 新居に入居後すぐに購入したおかげで、食器棚の片づけがスムーズでした。 今回お気に入りのすべり止めシートをリピート買いしたことと、ニトリで別のシートを買い間違えた話をご紹介します。 引越後の片づけが2日で済んだ 引越してすぐに購入したニトリのすべり止めシート 間違えて購入したニトリの防虫シートも捨てずに活用 最後に 引越後の片づけが2日で済んだ 今回の引越しは私にとって16回目となりますが、片づけにかかった日数は過去最短の2日。 最大の理由は、今までで1番引越しの荷物が少なかったこと。 最近ミニマリストになったおかげだと思

こんにちは、モカリーナです。 この記事は桃色小花のマスクポーチとマスクについて書いています。 日本各地でコロナウィルスの感染拡大が勢いを増しています。 お盆を控え、テレビ番組では色んな意見が飛び交っていますね。 早く収束することを願っています。 誕生日プレゼント用にマスクとマスクポーチを作りました。 近頃、プレゼントといえばマスクが真っ先に頭に浮かびます。 この桃色小花の布は手芸店で一目惚れして買ったものです。 シワになりにくくてとても気に入っています。 マスクポーチの中には仕切り布を付けて、2ヶ所入れられるようにしました。 使用中のマスク入れと予備のマスクやポケットティッシュを入れて使用できます。 桃色小花のポーチとマスク 桃色小花の布は縦の上方向に小花が並んでいます。 布を折り返すと片面が下向きになってしまうので、表地は半分に切って使いました。 マスクポーチ作り 布には接着芯を貼りまし

※長文です。 はてなブックマークでエントリーされていた記事 その中に出てくる、 「加害者性という新しい生きづらさ」という言葉、 それが妙に腑に落ちた。 「まさに自分はこれだ」って、 このような思想の萌芽、 それは随分と前からのものなのかもしれない。 「人を道具として見てしまう己の弱さとの戦い」 たびたび書いているけれど、 「できるだけ人を道具として見ない」 少なくともここ2年くらいの私のテーマだ。 このテーマに「性」が絡むとやっかいだ。 「男」チームと「女」チーム、 中にはマイノリティの方もいるけれど、 大別すると人は2種類のチームに分かれる。 そこに所属しているという自意識、 それがアイデンティティと密接に絡まってくる。 「男らしさ」「女らしさ」 物心ついたころから、 「性」というラベルを貼られて、 そのラベルに沿った生き方が始まる。 それに違和感を感じて、 自分の道を貫く人もいれば、

連日、仮想通貨がここにきて大暴騰しています。 今回はの要因とこれからの私の目線についてお伝えしていきたいと思います。 ※私が所持しているのはビットコイン【BTC】とリップル【XRP】になりますが、その大半がリップルです。 まずは、ビットコインとリップル（XRP）のチャートを見ていきたいと思います。 ビットコインのチャート TradingView提供のBTCチャート リップル（XRP）のチャート TradingView提供のXRPチャート かなり、ここ最近の仮想通貨のチャートが上向きなのがわかります。 それが今後伸びていくのではないかと私は思っています。 その理由を述べていきたいと思います。 世界で景気後退の懸念が広がりつつある 世界的な新型コロナウイルスの影響で世界経済は大きなダメージを受けています。 その中でもアメリカ市場を始めEUや日本でも量的緩和政策によって、大量の紙幣（お金）が市場

日常　よく使うものを選ぶときに、ついつい緑色やカーキー色をわたしは選んでしまいます。 Roccoの水稲です。　出かけるときは必ず持参しています！！ amzn.to 夏は水筒を２本持ちで出かけます。 こちらのHydro-Flaskは数年前にハワイ島に行ったときに入手しました。 １ℓでサイズが大きいため車のジュースホルダーにははいりません。 https://amzn.to/3ihfAo6 つぎは茶碗です。やっぱりグリーンです。 Amazon CAPTCHA コーヒーカップも、、、、、、、、、、、 ハンカチもです！！ Among ハンカチにプリントされてる景色は八丈島の裏見ヶ滝です。 八丈島が大好きで毎年行っています。　このハンカチはAMONGというブランドです。 AMONGは他にもバックやストールなどの商品もあります。 www.among.jp/　←で検索 こんな感じにミドラーです。 緑色が与

はじめに 私は料理を作らない・作れない。ただ、必要に迫られてゆで卵を作るようになった。２カ月半前のことである。もちろん、それまではゆで卵は作ったことがない。 そんな私でも、試行錯誤の末、ひび割れしないゆで卵を超簡単に作れるようになった。 皆さんは既にご存じのことと思いますが、自信のない方は、ぜひ、本記事を参考にしてゆで卵を作ってみて下さい。100%とは言いませんが、私の経験ではこれまで98％成功。 ゆで卵を作ることになったキッカケ 初めのうちは半分くらいのゆで卵がひび割れ ひび割れのないゆで卵が作れる、あることとは何？ 茹で時間 茹で時間と水の量を半分にしたら？ 課題の解消と現在のゆで方・食べ方 卵は安価で栄養価の優れた食品 ゆで卵を作ることになったキッカケ 血糖値改善の一環として糖質制限にチャレンジする事にした。具体的には、「朝のパン」と「おやつとして食べるバナナ」の代わりに、朝とおやつ

全国の駅に便利なコンビニ コンビニエンスストアとスマートフォンは、もしなくなれば生活に支障がでるほどに、暮らしに密着しています。 コンビニは24時間、年中無休でいつでも必要なものが手に入るし、一方のスマホは50代の私でも、すっかり手放せません。 『コンビニ断ち脱スマホ』の本は、朝日新聞記者・黒沢大陸さんが書いた本です。 便利さは、ほどほどがいいという言葉に考えさせられる1冊。 本の感想をお伝えします。 スポンサーリンク コンビニ断ち 成長戦略 脱スマホ ライフスタイルの見直し まとめ コンビニ断ち 24時間営業のコンビニ 徒歩圏内にコンビニがありますか？ 私の家からは、歩いて10分以内にローソン、ファミマ、セブンイレブンがあります。 新聞やコーヒーを買ったり、正月の元旦には年賀状を買いに行ったりと、何かと便利。 ところで、私の長女は10年以上前の学生時代、コンビニでアルバイトをしていました

私は5年半前、2015年の1月に、大腸がんの手術をしました🏥 「結腸の右側半分以上、転移していた肝臓の3分の1、 傍大動脈リンパ節、以上3ヵ所の同時切除術」 という、大掛かりな開腹手術でしたが、入院中から既に・・・ 退院したら・・・・・・ 「低速ジューサーで絞ったにんじんジュースを作って飲んでみよ！！！🎵」 と、痛みのなか、ワクワクしていたの😁😁😁🎵 このにんじんジュース、手間はかかるけど美味しくて、 回数は減ったものの、大腸がんが治った今でも続けていまする〜⭐ ↓市販で似たものは、こちら⭐ ◆抽選でプレゼント開催◆無添加 冷凍ピカベジジュース にんじんりんごレモンジュース 1箱 100cc×30P 3種 人参ジュース 無農薬人参 にんじんジュース りんご 野菜ジュース 冷凍ジュース コールドプレス製法 低糖質 ストレート ファスティング ダイエット 送料無料 お中元 にんじん

最近、身に覚えのない中国から謎の種が送られてくる事件が続出しているそうです。 禁輸品の危険性もあるので、身に覚えがなかったら 絶対に開けないようにしましょう、 とのことです。 電話から流れる中国語の自動音声 音声の正体は？ 在留中国人てそんなにいるの？ 電話から流れる中国語の自動音声 私の元には、まだ種は送られてきていませんが、 最近、オフィスで遅い時間にお昼ご飯を食べていると、 会社支給の携帯電話に非通知で電話が掛かってきました。 誰からかな？と出てみたら、謎の中国語の自動音声が再生され続ける という事件が発生しました。 中国語音声のバックグランドでは、軽やかなBGMも再生されています。 電話を切らずに会社の中国語が分かる人に代わってもらって、 内容を突き止めようかなとも思ったのですが、 面倒くさいなと思ったので、無視して電話を切ってしまいました。 音声の正体は？ で、後々、ネットでこの

こんにちは、ご醜傷様ちゃんです！ 今回は大人の方にもおすすめの【ナチュラルメイク】についてまとめました！私自身、あまり濃いメイクが似合わないということやナチュラルメイクが好きということもあり、薄めのメイクをすることが多めです！ 「ナチュラルメイクは好きだけど、やっぱりすっぴんより断然可愛い自分でいたい...」「メイクを落としても可愛いんだろうなって思わせたい...」というワガママな私がいつもやっているお気に入りのナチュラルメイクです💄ぜひご覧下さい！ ベースメイク チーク ハイライト シェーディング ベースメイク 素肌がきれいな人という印象を与えたい...！ということで、隠したいところを程よく隠す【すっぴん美肌風】ベースメイクをします。 基本的には下地とコンシーラーとフェイスパウダー、もしくはBB(またはCC)クリームとコンシーラーとフェイスパウダーだけでベースメイクをほぼ完成させます。

本日もお越し頂きありがとうございます。 ウイスキーを愛する料理人Yaffeeです。 （@TW0GPYU3yMS7N3o） 今回のお話は 「ボウモア蒸留所」 について ボウモアは、ソルティかつフルーティでスモーキーな癖もありますが、バランスのいいタイプのウイスキー！ クセの強いアイラモルトの中では「中間」の味わいで、多くのウイスキーファンを虜にしているシングルモルトです。 今回はそのボウモア蒸留所について特徴・ストーリー・製法・ラインナップなどまとめていこうと思います。 ボウモア　Bowmore蒸留所について スコッチウイスキーの中でもピートの効いたクセになるスモーキーなモルトウイスキーが特徴のウイスキーの聖地『アイラ島』。 そのアイラ島にボウモア蒸留所はあり、1779年創業とアイラ島で最も古い蒸留所です。 アイラ島で作られているモルトウイスキーはよく「北はライト、南はヘビー」といわれていま

ダーツは矢を投げて的に当てる単純明快なルールが特徴で、初心者にも安心して楽しめることが特徴です。 気分転換を効果的にする方法は参加者全員が楽しめるゲームをすると効果的で、的に矢を投げてスコアを競うルールであるため高いスコアを出すためには正確なコントロールが求められます。 ダーツは単純明快なルールで初心者にも覚えやすく、飲み会の後などに気分転換として楽しむことができます。 スコアを競う方法は参加者の人数に応じてチーム分けをして勝負をする方法が一般的で、参加者全員が盛り上がれるようにすると効果的です。 高いスコアを出すコツは的の配置を的確に記憶し、正確にコントロールができるように経験を積みながら考える方法が望ましいです。 矢を投げる時のコントロールをする方法は集中力を高める必要があり、狙いを定めてイメージをしながら目で覚えることが重要です。 高いスコアを出す方法は経験を積みながらコツをつかむ必

どうもどうもこんばんは。33女です。 そういえば先日。とある方のブログで子供の頃の記憶(?)について触れられていましたが。 みなさんの一番最初の記憶ってどんなんでしょ。 こういうのって意外と覚えてなくて小学校からのことしか覚えてない、とか。 はたまたロクに覚えてない、なんて方もいらっしゃるかもしれません。 え？あんたはどう？って？？ 離乳食食べてた。 これが一番最初の記憶ですね。おかあさんに抱えられながら。ていうか離乳食って何歳ぐらいまで食べるものなんでしょう。未婚に加え子供を身篭ったこともない女には分かりません。 ほんでね、かぼちゃご飯食べてました。あ、食べさせてもらってました。 合間合間でね、 おかあさんがつまみ食いするもんだからはよくれ、って思ってました。 はよくれ、っていう言葉はおそらくその頃の頭にはなかったと思いますが。感覚を言葉にするとしたらそんな感じです。 ちなみにいまでもか