2016 - 10 - 18 商いは飽きない 経営 馬庭です。 今日はコーチングの日でした。 名古屋コーチンじゃないぞ🐔 正直、今 色々と頭打ってます…😅 自分の在り方と 仕事のやり方と 最近はそんなことを 深く考えているんだけど 誰にも言えない悩みｗを コーチにばーばー話してるうちに 勝手に自己探求が始まる… そんなことするから 頭も体もひゃ～助けて～状態😫 肩こりが半端ないんだけど 多分週末に移動するからよね💦 あ、知ってる？ 移動って距離に応じて体が疲れる んよ！ 実際に飛行機に乗ってた 時間じゃなくて 移動した距離に影響を受ける！ …ごめん、これ俺の勝手持論だけど…結構頷けるしょ？ ……… あー頭回らん❢ なので昼飯は丸亀製麺に行ってきたｗ（←カンケーない） 丸亀製麺さん、 絶好調なんだって 兵庫発の讃岐うどん店チェーン、丸

2016 - 10 - 18 海常高校 こんばんは。今日も少し暑かったですね。仕事上の中で 電気工事 の様子を少し見てました。中々大変な作業だなーと感心してました。今日は 黒子のバスケ の海常高校を書きますね。 まずはじめに早川 充洋です。身長：185cm / 体重：77kg / 誕生日：８月１８日2年生のPFです。背番号は10番。かなりの熱血漢で早口です。滑舌が悪く、ら行が言えないみたいです。リバウンドが得意で、その実力は 笠松 も推しています。森山同様、黄瀬に対して初めはいい印象を持っていなかったが、誠凛との練習試合で負けてから変わった黄瀬のことを認めるようになりました。 次に小堀 浩志です。身長：192cm / 体重：74kg / 誕生日：１０月２日バスケ部副主将です。3年生のC。背番号は8番です。非力だが優れた技巧を持つ「柔」のC。黄瀬の放つ「加速するパス廻」を受け取れるほど身体能

子どもの運動会が雨で延期になり、その日は自宅で力が有り余っている子ども達を肩車して遊んでいたりしたのですが、まさかの腰をいわしてしまいました。 いわゆるぎっくり腰です。 明日も雨降って来週に延期になれ!!って神様にお祈りしたのですが、願い届かず曇り空の中、運動会が実施されました。 運動会といえばお弁当 運動会の楽しみといえばお弁当ですが、最近は両親が共働きで運動会に両親とも来る事ができないケースを考慮して、お弁当は教室で子ども達だけで食べることも珍しくないようです。 ただ、うちの子の幼稚園も小学校もお弁当は家族で食べる昔ながらのスタイルでした。 みんなでお弁当は楽しいですよね。 隣の友達家族とおかずを交換したり、食後のおやつを交換したり。 だけどお弁当っておにぎりやお稲荷さん、サンドイッチなんかが主流で、ボクは正直飽き気味です。 ただ子ども達はまだ飽きてなくて、手掴みで食べれるメリットもあ

最近、ジムやポケストップが増えているような気がする…!?(ﾟДﾟ;) どうやら10月14日にサイレント・アップデートが行われ、ジムやポケストップの増加、ポケストップからジムへの変更があったようです 今回は、そのアップデートの詳細情報をご提供しまっす ポケモンGO攻略していくぜぇ！ヽ(`∀´)ﾉ ｳﾋｮｰ ジム・ポケストップが増加？ 10月14日、ポケストップやジムに増加していることが判明しました！( ﾟдﾟ) Twitterでは ・これまでポケストップだった場所が一部ジムに変わってるようです ・ポケストップがジムになってた（驚） ・ポケストがジムに変更されてる… と、ポケストップからジムへの変更情報が多いようですが ジムだけじゃなくポケストップも増えた！という声もあります 都会はもともとポケストップが多いので 増えてもわからないかもしれませんがｗ ジムが増加したことで 以前よりも防衛ボーナ

またまた湿気を含んだ南風・・　今日の天気は、曇り一時晴れ　予報最高気温26℃ 曇りでも薄曇り・・陽射しが出ると、メッチャ暑いっ　熱線の様な陽射しでアッチッチ（汗） まったく、夏が戻った様な天気に・・参った参った(￣ ￣;)A 今日は、いつもと反対向きに河川敷を下ってみた・・　夏の様な暑さの中、走る人その他・・ 余りの暑さに・・こんなオッサンも出現(''◇'')ゞ で、鳥さんも適宜・・　ノビタキ・ホオジロ・モズ・・で、橋の下に住むチョウゲンボウ と、まぁ　そんな処で・・(;^▽^ヾ　今日は暑かった・・ BORG71FL (400mm F5.6) / E-M5

不便ない世の中だが 不便ないのが不便に感じる今日この頃・・・ こんにちわ、キノです。 なんか良いレンタルサーバーないかなぁと思い ちょこっと調べてみた XSERVER(エクスサーバー) レンタルサーバー『エックスサーバー』は、 安心と快適さを兼備した高性能レンタルサーバーです。 高い品質を誇るレンタルサーバーサービスを、 手ごろな料金でご利用いただくことが可能です。 運用サイト数は120万件を突破！ コストパフォーマンスに優れたサーバーとして 多くのお客様にご好評をいただいております。 エックスサーバーの特長 エックスサーバーは高速・多機能・高安定性のそれぞれの観点において、 下記特長を備えています。 高速サーバー ・高速性を重視し、最新16コアCPU（Xeon E5シリーズ） ＋96GBメモリ＋RAID10を採用！ ・快適232Gの国内高速バックポーン！ ・FastCGIやキャッシュモジ

最近、アップするのは「差し入れ」か「さぼり飯」か、でなけりゃ我が家の夕食ばかりです。 何を作ったとか、何を食べたとか、そんなことばっかりにおつきあいいただいて、 本当に、本当に、申し訳けないと思っています せめて、作り方のひとつも書いてありゃ、 少しはお役に、いや、夕食のヒントにでもなりそうなものを。。。 本当に、本当に申し訳けありません 一日、家をあけるとなると、結構疲れもたまりまして、 いつもは食べない肉とか、刺身とか、そんなものに目がいきます。 でも、野菜も食べないとなぁ。 そんな時には大好きな、きゅうりとマシュルームのサラダです。 いつもはこれにレタスが入るんですが、今高いでしょう？　レタス。 東京では、350円から400円はするんだもの。 葉物野菜全般高いですから、どうしてもしし唐を焼いたり、きゅうりをかじかじしたりして過ごします。 これは、今日一番美味しかったもの。 トマトの煮

クリームチーズ好きなBOSSのために、一度作りたかった一品。 カスクートで作ったクリームチーズサンドです。 手前のひとつは胡桃&いちじくパンのクリームチーズサンド。 セブンイレブンの人気商品でカスクートがありまして、、、、 もしかしたら地域 ( 渋谷とか ) 限定のものなのかも知れませんが、これが美味しくて、 しばらく癖になっていたんですね。 BOSSも多分好きだろうとふんだんですが、 カスクート（ベーコン＆クリームチーズ） - セブン-イレブン～近くて便利～ ひとつ330円を10本も20本も、差し入れるのはどうかと思う。 それなら「なに作ってしまえ」と思ったワケです。 幸いセブンイレブン ( 渋谷限定 ) のカスクートと同じものが手に入るので、 (※　タカキベーカリーという有名なのパン屋さん。アンデルセンは姉妹店 ) 作れるんじゃないかと思ったの。 ベーコンやペッパーソースまでは復元でき

今朝は晴れて気持ちがいいですねー☀ 今朝も旦那様を職場まで送ってきましたぁ！ 帰りは歩いてくるのですが、わりと早く帰ってくるため・・・困ります💦 さて、今朝作った次男のお弁当でーす！ おにぎり🍙弁当でーす！ 下に敷かれたすだれのようなものをクルクル紐で巻いて閉じます。 竹籠系のお弁当箱は、竹皮や笹を敷きます。 ちょっとおにぎりが大き過ぎて１個は外に出して一緒にクルクルしました。 おにぎりも卵焼きも豚肉の竜田揚げも全部朝に作ったため、今日は二度寝が無しでしたぁ！ 今日は、フルーツが無しですね。 器が変わってるので、汁が出ないおかずにします。 さて、皆さんは「まこもだけ」をご存知ですか？ドコモダケみたいでキノコ？って旦那様は言ってましたが・・・ タケノコのような食感で美味しいんです。 ぱっと見は、「ネギ？」と、思いましたがね。 秋田市まこもだけ研究会というのも面白いですね。 調理例として

この前子どもに「ウォーターをしてほしい！」と言われて一瞬混乱してしまいました。 ※間違い探し というのも、2chの家庭板などで使われる『ウォーター』という単語が頭にパッと思い浮かんだからです。 この『ウォーター』とは、家庭内で夫（/妻）が妻（/夫）に対して（もっぱら義実家の呪縛によって）敵対的だったのが何かをきっかけに目が覚めたことを意味します。ヘレン・ケラーが水を触った時にサリバン先生が手にwaterと書いて、単語を覚えさせたことが由来らしい。物凄く遠いな！ 私自身が目覚めるのか、誰を目覚めさせるのかと考えてしまったのですが、素直に「え、ウォーターってなに？」と子どもに聞くと「カルピスに水入れることだよ！カルピス・ウォーター！！」ということでした。冷蔵庫で余っていたカルピスを見つけて飲みたくなったらしい。 というわけで「日本語ならカルピスに水を注いで、英語ならpour water int

カメキチの目 第4章　「すばらしい新世界」にはいきたくない？ 行き過ぎた医療とバイオテクノロジーの進歩・発展はどんな未来を用意するのだろか。 オルダス・ハクスリー（イギリス）の『すばらしい新世界』は、第二次世界大戦以前（1932年発表）に書かれたという古いもの。 が、いま、ほぼ500年先の未来社会を描いたこの作品が注目を浴びているらしい。 第4章では、初めに節をあげることをしませんが、著者の叙述の流れに従って書いていこうと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■”想像力”を手がかりに なかなか身近に実感できないことは、”想像力”によって、自分のこととして、引き寄せてみるとよい。 それにはすぐれた芸術作品が、しばしば助けになる。と、著者は言う。 『すばらしい新世界』 物語の舞台は2540年の世界。500年くらい先の未来社会。世界国家。 そこでは、子どもが工場で「製

2016 - 10 - 17 色々あったんよ…。 こんばんは！ まぁ、タイトルは最後に置いておき、 最近ちょっと自分の中で目まぐるしい変化があったので、なかなか書き込み出来ず、コメントの返信も滞り過ぎてごめんなさいm(__)m 今日は、母と父が妹のお相手のご両親にお会いする日だったので、 私は、友人と遊ぶことにしました。 ちなみに、数日前の夕飯は、 挽き肉カレー🎶まいぅ～。 昨日の夕飯は、 揚げ出し豆腐 にちくわと 薩摩揚げ の煮物、大根と人参の味噌汁でした✌ 今日は、のんびり父にジュースをおごってもらい、別れて（※父と私は、付き合ってません！！←）私は、一人先に着いたので、駅のビルで スマホ を見ながら、ニコニコしてました。 そしたら、隣のお兄さんが話し掛けてきて、 「エスカレーター上ってましたよね？」 私「あ、スカートが短くて見えてたとか？！すみません」 お兄さん「違くて、すごい

現職の時、幹部会議で「挨拶をしない職員がいるので挨拶をするよう部下に注意すること・・・」との発言と同意の声。 この発言をした者たち自身が住民から挨拶がないと言われている。 批判されている職員は、確かに会釈だけで、声を出しての挨拶がないことがある。 （会釈が適当な場合もあるが） 彼らはある意味気が弱いから、2段、3段高い上司より先に声をかけられないのだ。 だから、最初は私の方から声を出し挨拶をすると、彼らも声を出して挨拶し、その後は私を見かけると、先に声を出して挨拶をしてくれる。 職場の通常は上司が主導権を持っている。 上司が先に声をかけてやれば、部下も声を出すことができる。 手を差し伸べられるのは主導権を持つ上司（強者）なのだ。

普段忘れがちだし、できたら忘れていたい、だからあえて考えないようにしているのに、「はてな」をやっていると逃げられなくなってしまうものってありませんか？ 私にはあります。 それは・・・ お掃除。（←大っ嫌い） いつの間にか今年ももう１０月中旬なんですって…。 今年が始まったのって、つい最近のような気がするんですけれども。 ついこの間まで暑い暑いって言ってませんでした？ 今年、秋ってありましたっけ？ 金木犀の香りもまだあんまり嗅いでないんですけども。 でも、カレンダーは確かに１０月半ば…。 で、 「はてな」の中の凄腕主婦のみなさまったら、もう大掃除はじめていらっしゃるんですってよ…。 流行に敏感とか、季節感先取りとか、さすがです…（←ちょっと逆切れ） 毎日そんなの読んでたら、やらなきゃなあって感じがしてイヤなんですよね･･･。（←ダイエットと同じ仕組み） は？読まなくてもやれよって？ ・・・わ

先週の十月十日の体育の日は、合羽橋から言問橋通りに出て、谷中方面へとおやつの調達に出かけることに……。ただ、出かけた時間は少々遅めの午後三時半でした。 途中、『朝倉彫塑館』の前を通過したので、ちょっと寄ってみようかと思い、門から中を覗くと……。 入館は四時まででした（汗）。腕時計を確認すると、残念ながら午後四時十五分……遅めに行動し出したことに若干の後悔。次週は午前中から動き出すことにしましょう。 気を取り直して、いつものように「夕やけだんだん」を下りてすぐ角の『後藤の飴』で買い物を済ませ、遅めの昼食を摂ることにしました。まずは『谷中ぎんざ』を直進しますと『よみせ通り』とぶつかりますが、このT字路を右折してみましょう。たしか、『よみせ通り』の西日暮里側の入口付近にラーメン店があったはずです。 ……えっと、以前訪れたときのラーメン店は撤退したようですが、別の新しいお店が開店していますね。屋号

本日もお昼時に、仕事の合間のわずか20分程度の時間、靭公園へ探鳥に行ってきました。 何が見えるかなぁと探しておりましたが、最近見られたコサメビタキやムシクイは今日は声すら聞こえず。 ken-s.hateblo.jp ken-s.hateblo.jp 今日はダメかなぁと思っいつつ、バラ園の方へ行ってみると、スズメとは違う動きをする野鳥の姿。 地面に下りたり、枝に上がったりを繰り返しておりました。 何かなぁと目をこらしてみると・・・翼に白班があり、腰のあたりがオレンジ色。 これはもしかしてジョウビタキではと考え、カメラを向けてみたところ・・・やはりジョウビタキのメスでした。 今季はまだ大阪城でも見かけていなかったジョウビタキを、まさか靭公園のたった20分の探鳥で見つけることができるとは・・・正直、ちょっと嬉しかったりします。 ただ、ちょっと遠い状態で、あまりキレイな姿を撮影できておらず、少しで

どこから種が飛んできたのか？ 今年初めて、庭に咲いたヒメジョオン 思っていたより花期が長くて 夕方になると花びらを閉じるってことを 初めて知りました Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ ワイルドなナチュラルガーデンだけど… 来年も、可愛い顔を見せてほしい ♪