夕方、荒川の土手へ散歩に行きました。夕日の向こうに富士山が見えました～✨ 東京は一日晴れました。 気温は10度ほど…この時期にしては暖かかったです。 今日は大寒。これから暖かくなるのかな？ いやいや、まだまだ寒いでしょうね～😊 (風邪をひかないようにしないと！) 空気が澄んでいるので、遠くまでハッキリ見えました～ 今日は在宅勤務でした。 週１日は在宅勤務になりました。地方への出張も原則不可。全てリモートとなってしまいました。 今の状況からするとやむを得ないですね。 周りでも感染する話をよく聞かれるようになってきました。 やはり体力を落とさないこと。 そのためには、睡眠を取ることですね。 風邪と同じ対処法なんだと思っております～✨ 寒い時は辛い食べ物で温まりましょう～👍️ 定番の豚キムですね！舌がひりひりー🙇 物事は少しずつ進めなければいけない。 一気にやろうとすると反動も大きい。 そ

今週のお題「手帳」 素晴らしい雑談の本がありました！今回は、思わず手帳に書き留めたくなる言葉が、たくさん詰まったすんごい本を紹介します。（笑） 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【5.ワンポイント動画】 【6.出版社より】 【1.本書の紹介】 雑談をするのが好きな人はたくさんいますが、初めて会った人と雑談するのは難しいですよね。 実は、雑談にも一流、二流、三流があるんです。 さて、雑談の一流と呼ばれるにはどんなことに気を付ければいいのでしょうか？ 【2.本書のポイント】 調子はどう？今何に取り組んでいるんだい？（ビル・キャンベル） 一流は質問をする。 挨拶+①+② 久しぶり！①元気だった？②何年ぶり？ よ！①元気？②最近、忙しい？ 一流は挨拶にツープラスする。 誰もが絶対に興味があるネタ ①食べること ②動くこと ③働くこと ④お金を使

私が良く行く公園の観察窓は、南向きなので左側から朝陽が差してきます。 朝陽が昇っている間が私の撮影タイムなので、鳥達が正面に止まると右半分が陰になってしまいます。顔の向きによって目に光が有りません。 限られた窓を移動したり、鳥達の顔の動きや止まる場所の移動によって、写真の出来が大きく変わってきます。 良い写真が撮りたい！

こんにちは。 このところ、様々な事件が続いて気持ちが重たくなります。 コメンテーターのみなさん各々が、分析して思いを語っていますが、 どの声も虚しく感じられます。 そんなときに、私の心にふと思い浮かぶのが、 ヨガの先生が、レッスンの締め括りによく話してくれる オードリーヘップバーンの名言です。 同じ言葉でも、その時々でひびき方が違ってくるものです。 今回は、なかでも印象的なオードリーヘップバーンの名言を英語を集めてみました。 わたしなりの翻訳にもトライしてみました。 かなり我流な意訳ですが、よかったらご参考くださいね。 オードリー・ヘップバーン 恋愛 (1) “The best thing to hold onto in life is each other.” _ Audrey Hepburn 人生で手放してはいけないいちばん大切なもの。それは、お互いの相手よ。 オードリー・ヘップバーン

舌は臓腑を物語る ぴゅー ぴゅーぴゅー ぺ「うぅっ寒っ！鬱陶しいマスクもこんな日は防寒に役立つわね。」 ぽか ぽわぽわぽか〜ぁ ハッ！ ぺ「やばい！やばい！やばい！また口が開いてるーーーッ」 ドバドバ ザバーーッッ ぺ「わ、何、、何か降ってきた、」 ヒュー クルクルッ ピタッ 仙「枇杷の葉じゃ、ぺんたん。今日は大寒、枇杷の葉酒の準備じゃ。」 ぺ「あ、そうか。」 仙「寒さで動きも鈍くなっておるようじゃのう、おおよそマスクの中では口が開きっぱなしになっておるのじゃろ。」 ぺ「アハハハ、、さすが仙人、見抜かれてる、。」 仙「口のゆるみはお肌のたるみ。」 ぺ「ゲーッッッ‼︎」 仙「口が開かぬようのど飴を放り込んでおく事じゃ。」 ぺ「のど飴⁈」 仙「ぺろぺろなめず、上あごにくっつけてそれを舌で押さえておけば舌が下がらず口も開かぬ」 ぺ「なるほど。そう言えば、ずーっと前に舌の定位置の話をカフェで聞いた

おはようぅうううぅこんにちわぁあああぁ こんばんわぁあああぁ いらっしゃいませ！ママちゃんのNewdayに ようこそおこし下さりありがとう！おおきに！ どうも有難うございます。 今日は美しい自然さんの心の中につつまれてで ございます。 もしも興味のある方はごゆっくりとお過ごし くださいませ。 Sometimes the love of your life comes after the mistake of your life Sometimes you need to step outside and get some fresh air and remind yourself who you are and who you want to be One small positive thought in the morning can change your whole day The

OLYMPUS PEN F + G.Zuiko Auto-S 40mm F1.4 / FOMAPAN100 こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日は何とか 性格診断テスト 今日の振り返り 今日は何とか 朝起きた時にちょっと動悸がしていたけど、多少の無理をしてB型就労支援作業所に通所してきました。部屋にじっとしていると余計気が滅入ってきそうな気がしたので… 水槽掃除からやろうかと思ったけれど、自分が休みの間に所長がやったらしくて今日は内職仕事に集中してました がしかし、薬の副作用でとにかく単調作業のなか、睡魔が何度も何度もやってきて、かなりきつかったです やはりもっと早く眠りにつけるようになってくれないと…そして中途覚醒がなくならないと、いつまでたっても昼間に眠気とだるさが続いてしまうので、本当にこれは何とかならないものか… 性格診断テスト ブログ友達さんがやっていたので、自分もやってみ

（２０２１年１１月１５日　アルツハイマー型認知症の診断から約１４年９ヶ月) ＊大好き ２０１９年の春ごろまで、おママは貼り絵に使う殆ど全ての紙を自分で選んで決めていました。しかし、その「選ぶ」という行動が段々おママには難しくなり、メインに使う紙は私が用意するようになりました。これが「お題方式の貼り絵」です。 それからというもの、私はチラシや広告、そして包装紙を見ると、 「おママが興味持つかな？」 と考える癖がついてしまいました。 世の中は素敵な紙が溢れています。 その中でも、私が大好きなのは上野風月堂の包装紙です。 色も模様も全てが大好きです。夢が溢れていて、本当に素敵。 おママに関係なく、私はちょっとした御使い物を選ぶ時、この包装紙に包んであるゴーフルを買いに、わざわざ上野の本店まで行くほどです。 （↓）こちらのページに包装紙の全面写真があります。 www.fugetsudo-ueno.

アメリカ人作家デイビッド・グターソンが書いた小説「ヒマラヤ杉に降る雪」 1995年にアメリカで出版され、たちまちベストセラーになった。 その映画化がSnow Falling on Cedars「ヒマラヤ杉に降る雪」だ。 映画館で観て、その後DVDを買った。 １９５４年１２月、アメリカ　ワシントン州　サン・ペドロ島住む日系漁師カブオ(原書でkabuoと書かれている）は、漁仲間のカールを殺害した容疑で裁判にかけられていた。 裁判取材をする地元新聞記者イシュマルは、カブオの無罪を晴らす証拠を掴んでいたが　カブオの妻ハツエとの過去の恋愛の思いが断ち切れずその証拠をどう扱えばいいのか悩んでいた、から映画は始まる。 第二次世界大戦前後の日系アメリカ人への偏見と差別、マンザナール収容所送り・・・ その状況下でのアメリカ人と日系人の恋愛、不可能な結婚。 美しい島の風景、幼いハツエとイシュマルの恋、真珠湾攻

野鳥を撮りに行こうとカメラのバッテリーの充電もしておいたのだが、出遅れて結局今日も家でぬくぬくと過ごしてしまった。 そしてマクロレンズも届いたので、早速試し撮りをしてみた。ライカ製ではなく国産のサードパーティー製のマクロレンズだ。国産メーカー物でもライカに付くＬマウントがあったので導入した。これで春の花も撮りまくれるぞ。その他ついでにライカ擬きのユーチューバーさん絶賛の中華製標準単焦点レンズも明日届くことになっている。こちらはオートフォーカスではなく、マニュアルフォーカスだ。叩き出す絵はライカ風なのでモノクロ撮りが合いそうだ。将来ライカ用にレンズをとなると、マニュアルフォーカスにも慣れなくてはいけない。そして三脚もライカ用に一台狙っている物がある。 先ずは手近な趣味の収集物を撮ってみた。 ライカCL+105㎜ﾏｸﾛ＆一部ライカ18-56mm撮り。 旅行鞄の上のぷーさんキーホルダー・・・車や

2022.01.20（木）晴れ お日様が出ていたのに、寒かったな～！ 体の芯まで冷えるって、こんな感じなんでしょうかね。 「温泉に行きたいなあ～」 【書/バースデーカード】 1月20日生まれの方 お誕生日おめでとうございます！ 誕生花　ラナンキュラス　花言葉：晴れやかな魅力 今日は私のおくさんの誕生日でもあります。ほんとは誕生花の絵も添えようかと思ったのですが、時間がなくて描けませんでした。 「お花はプレゼントしました(⌒∇⌒)」 何歳になったの？ 「・・・ヒミツですがしっかりばあちゃんです」 【写真日記/伐採】 今日は練馬区内で伐採作業。 動画を撮ろうと準備したのだが、充電が足りずに未完成。 枯れこんでいたタイサンボク 伐採後　/　完了 片方の幹は完全に刈れていて、倒木も考えられる状況だった。小さなお子さんがいるので、何かあっては大変だと思い伐採をお勧めした。 幾度となく、倒木の現場に立

ここらで滋賀県にまで来た本当の理由をお伝えすることにしよう。取り敢えず昨日のおさらいをサラッとしてみるよ。 わざわざ初詣の為と称して滋賀県は野洲市にある「御上神社」に国宝の本殿を拝みに来た一行だが、いくら下道を使おうとも朝の七時に出発すれば全ての行事は午前中で事足りてしまう。まだまだ時間はたっぷりとある。そうだ彦根、行こう。ということで、滋賀県といえば国宝の第一等（と自分が勝手に思い込んでいる）彦根城を拝みに行った。 いや、本当はね、ここ彦根城に行くことがメイン行事だったんだけど、それだけでは時間を持て余すしネタ的にもボリュームに欠けるじゃんね。ごめんね「御上神社」。でも野洲市って田舎すぎて他にそれらしい所は何もないところだし。その点、彦根は大都会？だ。「たねや」もあれば「クラブハリエ」だってある。 表門に一番近い駐車場に車を止めるとパーキングスタッフの熟女がやってきて窓を下ろすようにゼス

2022年　1月20日（木） 今年も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 1月20日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 命を大事にする人は、今、なすべきことがわかります。 友情には、年齢は関係なく、お互いのつながりですね。 支援や助け合いは、日常の些細な中に沢山潜んでいます。 今日のhappy-ok3の日記は、飲酒運転を阻止した3人、 伊達直人さんのランドセル、歳の離れた親友、 高校生有志の雪かき　を載せています。 被災地の報告も 詳しく具体的に、happy-ok3の日記に書いています。 happy-ok3の日記は https://happy-ok3.com/ happy-ok3.com 今日がお誕生日の方も、お誕生日ではない方も、 素敵な1日に！ 寒くなりました。お身体大事になさってくださいね。

ＴＸに乗っていると、つくば駅の手前で筑波山が見えてきます。「おかえり♪」と言ってくれたような気がしました😊（拡大したので画像が粗くてすんません～） 今日は久しぶりにつくばへ出張してきました。 晴れて良い天気でしたが、冷たい風がビュービュー吹いていて とても寒かったです。 （手袋しないと凍えてしまいます…） さぁ出発！ＴＸに乗って、つくばへ向かいます～ 荒川を渡ります。太陽の光が水面をキラキラ照らして綺麗でした 北千住を渡る橋は東京メトロ千代田線、ＪＲ常磐線、ＴＸ、東武伊勢崎線といっぱいあります… つくば駅に到着しました。秋葉原から快速で45分、北千住からですと34分…近いですね（時間が遅かったので、歩いている人は少なかったです） つくば駅前の花壇さんはちょっと寒そうでした… 時間がありましたので、駅の界隈を少しお散歩～♪ 今日も公園の時計は静かに時を刻んでおりました… 朝の森林浴ですね…