ブックマーク / mmm-thatsfine.hatenablog.com (19)

  • 何かを休むという決心が難しい。無理をしない小さな勇気 - That's fine

    響 「zzz…」 と、このようにニャンコはいつも 自分のペースで好きに生きております その姿を見ていると、自分は何をしているんだろう などと考えることもしばしば で、今日の夜のお稽古を休む、という決断をするのに 随分時間が掛かりました 行く気満々だったので、それを覆す理由が必要でした そうなんです 私は休みたいから休んだ、のではなくて 休まないとヤバイだろ? 止めとかないといけない そう感じたので、お休みしたのです その小さな決断が、中々出来ませんでした ちょっと義母のことで、大きな流れが我が家に押し寄せまして この春からずっと、疲れたと感じては「いけない」状態でした そんなことをジックリ味わってしまったら、私はもう働けなかったからです 私は、その働きを結構楽しくやりました しかし、結構楽しいことであっても、かなり負担でありました 詳しくは、いずれ「お義母さんがやってきた」みたいなタイトル

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    happy-ok3 2017/06/20
    ご無理されず、お身体大事になさってくださいね。
  • 映画とコンサートを鑑賞して。アートに触れ鳥肌が立った!の鳥肌は誤用?…だとかなんとか? - That's fine

    ホームからお借りしました 先日MMMの友人と観てきました ロイ・フラーというモダンダンサーが主人公で 彼女が生み出し、そして極めていったダンスが 彼女の過酷な人生とは対比的に、美しく映像化されていました (アメリカ映画ではないので)派手さはありませんでした でも、女性監督の美意識というか、映像美がスクリーンに広がっていました 彼女は、シルクの白い大きな布に身を包み舞います そして彼女は、そこに照明を当て、色を変えることも考え出します 私は、MMMの先生試験で「モダンダンスの歴史」というレポートを書きました その中で、彼女の事をある程度勉強していたのですが 映画を観て。その当時これを見た人は、とても驚き、感動しただろうと思いました どのようなダンスか知っていた私が、これは映画と分って観ていた私が その美しさに、ゾワワワっとしたのです いくつかのシーンで、所謂「鳥肌」状態になりました ちょっと

    映画とコンサートを鑑賞して。アートに触れ鳥肌が立った!の鳥肌は誤用?…だとかなんとか? - That's fine
    happy-ok3
    happy-ok3 2017/06/12
    コンサート良かったですね!明日の保育所でのMMMのレッスンも、良い時間になりますように。
  • 「有朋自遠方来 不亦楽 」 温かい気持ちで、お花をパチリ&MMM! - That's fine

    「朋有り、遠方より来たる。亦た楽しからずや」 中学だか高校だか忘れましたが、授業で習って その時は、そういうものなんだろうなぁ、くらいの思いしかなかったのですが 実際、それを体験してみて、こんなにも嬉しいものなのだなぁ と、しみじみ。更に この歳になって、新しい友人に巡り会い それも、心赦せる、信頼して何でも話せる友を得られたことは もはや黄金色の物よりも、遙かに価値があることであることを実感しました その方との出会いは、なんと! こちらの、はてなブログなのです! Marikoさん(*^_^*)  (id:morimariko) 「世の中の観察日記」という素敵なブログをお書きになっておられます ご存じの方、また読者の方も多いかと思います morimariko.hatenablog.jp いつも仏教の教えを、私たちにも分りやすく、親しみやすく語って下さり 私は、初めて読んだ時からファンになっ

    happy-ok3
    happy-ok3 2017/05/14
    Marikoさまとお会いになれて良かったですね。ずっといい想い出になり、元気のもとになりますね!綺麗なおはな、ありがとうございます。
  • 桜の撮影 ~肩こり枕難民のつぶやき~ - That's fine

    ご無沙汰しておりますが、皆様お元気でしょうか? なんだかんだある中ではありますが、取りあえず お決まりのように桜にカメラを向けてきました 今回の撮影で感じた事と体の事 「枕」に辿り着くまでの事を、数日に分けて ボツボツと書いてみたいと思います 長文になるかと思いますので、お時間あります時にどうぞ~ヽ(´ー`)ノ 神戸は、あいにくのお天気の中での満開となりました これらは、自宅周辺の桜です 山にある我が家の周辺は、多くのソメイヨシノがあり その目を少し遠くにやると、色とりどりの山桜を愛でることが出来ます 撮影は9日の日曜日で、最初差していた薄日も 撮影開始直ぐに、黒く重たい雲に覆われてしまいました 風が強くなり、いきなり気温が下がって寒くて 鼻水が出てきたため、途中で諦めて帰りました いつまで経っても初心者のままですが、最近は加工が出来るようになり 白っぽくしか取れなかった花を、このようにピ

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    happy-ok3 2017/04/13
    首の痛みがオーダーの枕でとれてよかったですね。お元気になってよかった!です。桜のお写真感謝します!V字の桜、素敵ですね!
  • 梅林公園にて 2度目のチャレンジ! 今の私と梅 - That's fine

    温かくなったり、雪が降ったりで身体がおかしくなりそうな2月ですね 皆様、如何お過ごしでしょうか? 体調を崩していました私ですが、少しずつ回復しております でもまだ肩甲骨辺りが良く動かせません 接骨の先生には「こんな肩甲骨になってしまった方も珍しい」 などと言われて 内科の先生 「身体がそんなだったら、この冬はかなりしんどいと思う」 2月不調になりやすいのが日人の特徴、と言われていたことがあります 健康な人でもしんどいのだから、余計しんどいよね、と気遣って下さったのです まぁ、でも良い先生方や音楽、ダンスが私を助けてくれています なので、最近気持ちはそんなにしんどくはありません 要は心の持ちようなので、多分私は実際のしんどさよりも 自分のしんどさを感じなくて済んでいるように思います 自分のしんどさを感じられなくて、凝りが酷くなった ということもあるので、気をつけないといけませんが 今は上手

    梅林公園にて 2度目のチャレンジ! 今の私と梅 - That's fine
    happy-ok3
    happy-ok3 2017/02/23
    綺麗な梅の写真を沢山、ありがとうございます。お身体、どうか、早く良くなりますように。Mayumi様は頑張り屋さんなので、頑張り過ぎられたのでは?早くお身体が完全に回復されますように。
  • 自分の身体・心と対話するということ。私の努力し頑張るということは何なのか? - That's fine

    皆さん、ご無沙汰しています 目の疲れ、肩こりというか全身の強烈な凝りをよくするために 出来るだけPCやスマホなどを触らないようにしていました 逆に言うと、そういうことが出来ない程 かつてないような酷い状態でした 久々に、まったりとPCに向かっています この柿は、先日近所の散歩中に撮りました 自分では気に入ってます(^-^) 今回は、撮った写真を脈略もなく入れつつ ダンスのことではなく、私のことについて 何日かに分けて少しずつ書いていこうと思います 私が、自分の事を知るために考察しながら書きました と~っても長いので(6000字を越えました) お時間あるときに読んでやってくださいm(_ _)m 内容は、右往左往でまとまりないです 先にお詫びしておきます かなりの日数を要しまして、書き始めと終わりで状況も変わっており そして、毎日考え続けていくうちに、書くことも変わっているかもしれません 今は

    自分の身体・心と対話するということ。私の努力し頑張るということは何なのか? - That's fine
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    happy-ok3 2017/02/09
    身体が凝ると辛いですよね。ゆっくり、回復されますように。ホグホグ、優しい言葉ですね!ありがとうございます
  • イケメン猫ヒビキとお姫様猫ルナから新年のご挨拶 - That's fine

    ん~ キリッ! イケメンの響です ヒビキだよ~ 決まった! ……zzz…… あら…私ったら。ごきげんよう、皆さん 僕、もう8ヶ月になったよ 人生生というのは、あっという間なんだねぇ ちゃんと毎日、沢山遊んで、遊んで、遊んで 寝て、寝て、寝て、寝て ご飯をいっぱいべて、べて、べて、べて、べて それで、ウンチ 響!! お正月早々、お下品なことを言わないの! ごめんなさい、皆さん まず私のお姫様としての、一年の抱負を語らせて頂こうかしら 私は、お姫様ルナよ。今年もお姫様として生きるわ …響…狭いのよ…あなた、最近デカイのよ! 私、顔だけになっているじゃない! うん、僕いっぱいべてるから、こんなに大きくなったんだよ お姉ちゃん、脚短いし、、、小柄だもんね なんですって?! 脚が? みじか… 見てみて~! 僕脚が顔まで持ってこれるんだぁ、ほら~ 自分のお尻尾で遊んだり出来るし…あ、お

    イケメン猫ヒビキとお姫様猫ルナから新年のご挨拶 - That's fine
    happy-ok3
    happy-ok3 2017/01/02
    新年おめでとうございます。お身体、早くかいふくされますように。響君とルナちゃん、かわいいです。今日もありがとうございます。
  • 私の行く年来る年  - That's fine

    身体が強ばっていて、PCに向かえずでした でも、今年の最後に一記事残しておきたくて 2,3日に分けて少しずつ書きました 何で私はこんなにカチコチ、コリコリになったのかしらん? そもそも今年、私はどうしていたのか 振り返ってみることにしました 1月、2月 昨年の夏に、我が家の息子になったエル 貴公子のような、お公家さんのような可愛い可愛いエル 正月明けて直ぐに、不治の病とわかる エルはまだ7ヶ月だった こうして、始まった2016年 今年受けるダンスの試験の為の勉強をしなくてはならなかった でも、エルは長くない…だから…エルの為に傍にいよう… 徐々に弱っていくエルの姿が、心裂けんばかりに辛かった どうやって最後まで、彼の尊厳を守ってやれるか 私たちは葛藤した 一日でも長く生きて欲しい、ただ生きているだけで良い おむつでもいいから…でもエルは?それを望んでいるのか? 強制給餌…嫌がるエル。噛みつ

    私の行く年来る年  - That's fine
    happy-ok3
    happy-ok3 2016/12/31
    響ちゃんが元気で居て嬉しいですね。色んな事があった事と思いますが、いつも前向きなお姿、教えられます。ありがとうございます。良いお年を。
  • ベランダを「爆破しますか」と言われたら。寝室に雨が降る!超高齢社会の事件簿   - That's fine

    ↑ のように、熟睡していた私たち夫婦 1月3日の早朝、といっても3時くらいのことでした 3年前のことになります 今日は、ちょっとダンスと直接関係ないお話しですが 私が体験した、日常に潜む問題のお話しをお届けします もう今年も終わるなぁ、とカレンダーを眺めていて思い出したのです 26%が後期高齢者という日の現実の一コマとしてご紹介します 悲壮感が漂いすぎないように書きますが 根にある問題は、とても深いと思います 今回被害者であった自分が、または家族が いつ逆の立場になるか、そう思うと 親のこと、自分の将来のことを真剣に考えずにはいられません 不審な物音で目覚めた私たち それは、聞いたことのない、いや聞き覚えはあるけど 寝室で聞いたことはない音でした 何? と、びっくりして明かりを点けますと なんと!!! 電気から滴が、ポターリポタリ ベッドカバーに落ちている音だったのです 兎にも角にも、

    ベランダを「爆破しますか」と言われたら。寝室に雨が降る!超高齢社会の事件簿   - That's fine
    happy-ok3
    happy-ok3 2016/12/20
    高齢化社会は、そういう問題も起きてくるのですね。これからも増えるでしょうね。大変でしたね。お見舞い申し上げます。これからは、そういう事がありませんこと、願います。
  • 穏やかなクリスマス音楽を聴きたいあなたへ。あのコマーシャルってモーツァルトだったんだ! - That's fine

    どうでしょう! このツリー! 数年前に、ツリーが欲しいと思い探していて見つけました 大好きなピンク! 羽みたいなので出来ています 下の方は、なんと言いますか…シルバーで ご覧の通りなんですが こんなツリーはそうそうないぞ! とウキウキして帰りました 相方(夫)に見せたら、第一声が 「君…これどこの惑星から持ってきたんや! やっぱり君は、エイリアンやったんやな」 と言われました 「ようこんなもん、買ってきたなぁ、、、これ持って自分の星へ帰れ」 とかも…(-_-;) 今はにゃんこがいるので、とても置くことは出来ません 押し入れで眠っているツリー、、、母にあげようかな、、、 いらないかな…シクシク さて 収穫を祝い、悪霊を追い払うお祭りで 仮装をして街へ繰り出し騒ぐハロウィン クリスチャンでもない人が、何故かご馳走などべちゃうクリスマス そして数日後、神道でもないのに神社へ行って柏手をうつ

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    happy-ok3
    happy-ok3 2016/12/17
    アヴェ・マリア、好きです。
  • MMMレッスンレポート 今期最後の保育所 師走の巻 - That's fine

    以前にもレポートを上げましたが、私は公立保育所でMMMを教えています 公立なのでボランティアということになりますが 子供達の為、そして自分の勉強の為にさせて頂いています 今年で2年になります mmm-thatsfine.hatenablog.com レッスンレポートは、父兄の方々に内容を知って頂く為と MMMをご存じない皆さんに、こんな事するんだと知って頂く為 そして、後輩の為と自分の記録として書いています 先日、今期最後のお稽古にいってきました この写真は、所長先生にお願いして撮って頂きました 子供達の顔が写らないように、というのは中々難しい ちょっと分りそうな子供達にはモザイクさせて頂きました 何か問題があれば、すぐにご連絡頂ければと思います うむ、、、これは呼吸をしようとしているところ、かな? 準備運動中の様子です。右端は写っていませんが30人を越えています 小さな子供達! 写真を見

    MMMレッスンレポート 今期最後の保育所 師走の巻 - That's fine
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    happy-ok3 2016/12/15
    私は公立保育所でMMM。素晴らしいですよ!お写真、どの子供も楽しそうです!(#^.^#)
  • 40代男性会社員、ダンス経験なし身体硬い!そんな人がMMMを始めたら その1 - That's fine

    お顔をお見せできないことが、当に残念な写真です 何故なら、これ程までに全員が素晴らしい笑顔で写る写真も 珍しいと思うからです これは、2014年のMMM神戸&大阪のワークショップで撮影したもの メンバーの半分以下? しか写っていませんが 左下をよくご覧下さい 神戸&大阪に在籍する男性の一人です MMMは、男性も女性も関係なく出来るダンス 女性が多いですが、他にも男性メンバーがいます ドイツには、オーガナイザーとなった日生まれの男性がいますし マーガレットの後を継いだジム先生は、男性でした 日でも、彼の他数名の男性メンバーがMMMを楽しんでおられます 写真の男性はこの時に、幼児さんの為のティーチャー試験を受け 彼も今やティーチャーの仲間となっています 毎年春に、MMM Japanは海外から講師をお招きして カラー(レベルのこと)クラスや、普段出来ないクラス そして、試験官になって頂いた

    40代男性会社員、ダンス経験なし身体硬い!そんな人がMMMを始めたら その1 - That's fine
    happy-ok3
    happy-ok3 2016/12/09
    男性もがんばっているのですね!素晴らしいです!
  • 雑記。手書きポスターを描いてみたいけど…進化したダンスと、退化した絵 - That's fine

    お恥ずかしい絵(上部はにゃんこにカミカミされ破れました) 秋に、仕事から帰って 何を思ったかいきなり絵を描こう!と意味もなく色鉛筆で描きました なんじゃろか? これは? 何にも考えないで描いたので、自分でもさっぱり分りません 日頃お世話になっている、現代アート作家の方に見せてみました 「あぁ、これは音楽やねぇ。音符やな、これは」 「音楽ですか? はぁ…へぇ~」 「やっぱりUedaさんは、音楽なんやねぇ」 と、言われて そうなんやーと、思いました 心理テストされたみたいな気分でした やってる時間が長い分、やはり私の「底」は音楽でできてるんやなぁ ブログを始めてから、世の中には文章も絵も こんなに上手な人が一杯いるのだなぁ、と感心するばかり 私はとても字が汚くて、絵も中学から描いてませんでした 小学校の時は、描いた絵が選ばれて どこかへ送られたり、貼り出されたりしていました 神戸港での写生は、

    雑記。手書きポスターを描いてみたいけど…進化したダンスと、退化した絵 - That's fine
    happy-ok3
    happy-ok3 2016/12/05
    手書き、いいですね。ついにティーチャーになったお話し、楽しみです。
  • 【改訂版】人生は小さな事で激変する。躍進するMMMと照らされた新しい道 神戸&大阪と私6 - That's fine

    先月仲良しの友人と、里山へ行ってきました 仕事でお世話になっている方のご実家です 一昨年もお邪魔して、持ちきれない程のお野菜を 厚かましく頂いて帰りました 写メは、昼時に畑で野菜をとってきて下さり 盛り付けて頂いた「男のサラダ」(^_^) 普段出来ない収穫作業、そして取れたて有機野菜サラダ 山の竹を切る体験と、コップになったその竹や 沢山のお野菜を頂いて 帰りには、その方の現代アート展を見せて頂くという 盛りだくさんな一日でした 普段行かないところへ行き、しないことをする いえ、自然と向き合って「命を頂く」という行為は 日頃の人間界の煩わしいことや、悩みを 「つまらんね、小さいことだよ」 という言葉に変換してくれる そんな、リフレッシュできた休日でした さて、私の激動期が過ぎた頃のこと ポツリ、ポツリとしか記憶がありません 趣味から遠ざかり、英会話にはまり MMMにティーチャーが生まれた

    【改訂版】人生は小さな事で激変する。躍進するMMMと照らされた新しい道 神戸&大阪と私6 - That's fine
    happy-ok3
    happy-ok3 2016/12/04
    以前にも、書かれていましたが、先生になる夢が大きく現実になってよかったですね。お野菜、美味しそうですね。
  • MMMレッスンレポート 歌声喫茶メンバー の巻 - That's fine

    こんにちは! 写真は、2年前?かな? 私のお仕事風景です 「歌声喫茶」の伴奏&呼吸の指導をしています 呼吸のエクササイズ指導中 今回は、そのメンバーさん中心のシニアクラス MMM一日特別講座のレポートです 子供達とは違うレッスンの模様も、お楽しみ頂けたら嬉しいです 歌声喫茶が流行っているのは、この辺りだけではないと思います 皆さんの地域でも、この歌声喫茶という文字を よく見かけられるのではないでしょうか? 私の母の年代の方々には、とても懐かしいもの 簡単に言うと、練習しないコーラスでしょうか 昔歌った懐かしい歌、唱歌やフォークなど お好きな曲をどんどん歌っていく、というグループです コーラスに疲れた方々も多く来られています もう練習はしたくない、というお気持ちのようです 私は、この歌声喫茶の伴奏&司会進行を 3年前の夏から、宝塚でさせて頂いています 最初5名くらいで始まったこの講座も 初回

    MMMレッスンレポート 歌声喫茶メンバー の巻 - That's fine
    happy-ok3
    happy-ok3 2016/12/02
    私は、正しく歩けているかな???(#^.^#)腹式の呼吸,発声は身体にいいですよね。昨日の曲、全部良かったです。
  • ちょっと一休み。午後の一時にお勧めの穏やかな曲たちは如何? - That's fine

    この写真は、自宅近くにある小さな公園の一角 この傍に、私が可愛がっていたセキセイインコのレイの お墓があります レイが元気でいたら、今のにゃんこたちとの生活はなかったでしょう これを見ると、レイと遊んだことを思い出します 同時に、亡くなったときの哀しみも込み上げます それでも、何故かこの写真は私の心を 温かくしてくれるのです この写真が、私を慰めてくれるように 音楽にも、人を癒やしたり、モチベを上げてくれる そんな大きな力があると思います ダンスをする時には、普通何かの音楽を使います MMMのエクササイズは、定められたCDでお稽古します ピアノだけで演奏されたクラシック等です でも、ウォームアップやクールダウンの時には 講師が見つけ出した、その講師の好みの音楽を使います 私が初めてレッスンを受けたとき その際先生が使っていたのは、ケルト系の音楽でしたが 自分の心にフィットして、とても気持ち

    ちょっと一休み。午後の一時にお勧めの穏やかな曲たちは如何? - That's fine
    happy-ok3
    happy-ok3 2016/12/01
    レイちゃんがいたから、ルナちゃん、響くんとの出会いもあったのだと思います。どの曲も素敵です。最後のノエル、喜びたたえよという歌詞は、素敵ですね。ありがとうございます。
  • 【改訂版】猫の手も借りたかった間に、新しいティーチャー誕生! 神戸&大阪と私5 - That's fine

    ん? の手も借りたい? 貸してあげるよ~ 9月から家族になった イケメン仔の響くんです 今日は、特別ゲストで出演して貰いました おっと、お姉ちゃん いえ、我が家のお姫様、ルナ姫もご紹介 これからも時々登場することになると思います で、実際 の手は借りることは出来ません 人は、自分の出来る精一杯というラインがあります 時には気合いで、キャパ以上のことが出来ますが その状態が長く続けば、様々な問題が持ち上がってきます そのような中でも、私はMMMを細々続けていました 復帰して順調にカラーを上がっていましたが MMM、家のこと、仕事も大忙し、その上趣味のお芝居! 私は、あれもこれもそれも、どれも手を抜きませんでした その中でも敢えて言うなら MMMの手を抜いてしまっていた、かもしれません 趣味が高じて、私は生きる世界をそちらに変えよう! と真剣に考えるようになったのですが そこ、舞台の世界

    【改訂版】猫の手も借りたかった間に、新しいティーチャー誕生! 神戸&大阪と私5 - That's fine
    happy-ok3
    happy-ok3 2016/11/30
    Mayumi様、すごく頑張ってこられたのですね!優しい方たち、先生の優しい言葉。MMMが素敵なことを沢山届けてくれていますね!今日もありがとうございます。
  • MMMレッスンレポート 公立保育所 霜月の巻 - That's fine

    ↑ は、数年前のダンス祭りでの写真ですが 保育所も、こんな感じです(*^_^*) 今日は、保育所でのレッスンのレポートです これは、ご父兄の為と後輩の為 そして、MMMの幼児さんのお稽古の事を 知って頂くための記事ですが MMMをご存じない皆様! 是非ご一読下さい ヘェーそんな感じでお稽古するんだ、と分って頂けると思います 咽頭炎になり、寝込んで書くのが遅くなりました m(_ _)m 先週、月に一度の公立保育所でのお稽古に行きました 公立ですので、ボランティアでさせて頂いています ご父兄のご紹介で、所長先生とお話しし 一昨年、実際にお稽古させて頂いて とても気に入って下さり、今年も続けて伺う事が出来ています 所長先生は、今年転勤で新しい先生になられましたが 引き続き、お稽古させて頂けて当に幸せなことです お稽古は、4歳児さんと5歳児さん 1クラス30分ずつ行っています 先日は、4歳児さん

    MMMレッスンレポート 公立保育所 霜月の巻 - That's fine
    happy-ok3
    happy-ok3 2016/11/21
    まず身体を温める運動から。いいですね。(#^.^#)子どもたちの笑顔がキラキラして楽しそうですね!
  • MMMブレイクタイム! 気分に合わせた私のお勧め曲をご紹介します♪  - That's fine

    2016 - 11 - 14 MMMブレイクタイム! 気分に合わせた私のお勧め曲をご紹介します♪  音楽 私のお勧め音楽 この写真は、自宅近くにある小さな公園の一角 この傍に、私が可愛がっていた セキセイインコ のレイの お墓があります レイが元気でいたら、今のにゃんこたちとの生活はなかったでしょう これを見ると、レイと遊んだことを思い出します 同時に、亡くなったときの哀しみも込み上げます それでも、何故かこの写真は私の心を 温かくしてくれるのです ダン スをする時には、普通何かの音楽を使います MMMのエクササイズは、定められたCDでお稽古しますが ピアノだけで演奏されたクラシック等です でも、ウォームアップやクールダウンの時には 講師が見つけ出した、その講師の好みの音楽を使います 私が初めてレッスンを受けたとき その際先生が使っていたのは、 ケルト 系の音楽でしたが 自分の心にフィット

    MMMブレイクタイム! 気分に合わせた私のお勧め曲をご紹介します♪  - That's fine
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    happy-ok3 2016/11/14
    このアベ、マリア、私も大好きです!
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