曖の三鼓で 創見を捺して 督の翌期で 治工を託した 酩の兵争で 氷酒を魅して 乞の離線で 恋矢を詣した 催の餡子で 王権を蘇して 沃の得気で 多孔を扼した 睥の迷想で 冥衆を比して 慄の帰泉で 堅紙を令した 「ブリーフ」

【減量記録】大掃除とはなんだ？ 大掃除とはなんだ？ 一年分のアカをそっと洗い流す、ちょっぴりおセンチな行事でやんす だいたい合ってる 年末に一気にやるというよりは12月の休日に分散して少しずつ大掃除を進めるMOSSA11号です 今日はベランダ側の窓ガラス清掃でやんす 【今週の減量記録】 体脂肪率と体重 12月9日（金）　１３．１％　７０．２kg　⇒　16日（金）１３．５％　７０．７kg マズイ､､､ 増えてる､､､ 筋肉だけが増えるという夢のような状況であればよいのですが、体脂肪率も増えてる 暴飲暴食の年末年始まで２週間を切っていますが、しっかりと減量せねば 【今週の０円筋トレ記録】 ☆朝の懸垂@日比谷公園 月火、木金曜　毎朝合計５０回 逆手、順手、並行の握りで５repsずつ懸垂 ５reps × ３セット を３セット  + トドメの５reps 合計５０回を維持 ☆会社帰りの0円筋トレ 引き

【フタバ 里のくり】を実際に購入して食べてみました。 【ジャンル】 (ブランド) ファミリーマート限定 (メーカー) フタバ食品 (カテゴリー) アイス商品 (2022年12月13日発売 値段約151円税込) 栗ペーストを使用した栗アイスの中にやわらかい栗ソースを入れました。懐かしくやさしい甘さを楽しめるアイスです。復刻を記念して当時よりも栗ソースを増量とのことです。 2007年に販売を終了したフタバ食品の里のくりが今回はファミリーマート限定で復刻として復活をして新発売をしてきました。栗の味は感じられつつ中の栗ソースやアイスなどが感じられるアイスになっているようです。 そんなこちらの商品ですが、どのような形で栗の味を表現をしアイスとして上手く融合しているのか楽しみな一品ですね。 【過去の復刻アイス商品】 トルコ風アイス バニラ復刻版！コンビニのファミマ限定のカロリーや値段が気になるアイス商

『義公黄門仁徳録《ぎこうこうもんじんとくろく》』［江戸中後期成立か。呑産通人(呑産道人)作］巻二十七「下総国八幡宮藪を八幡知らずと申す事」 ※国文学研究資料館所蔵 (CC BY-SA) 新日本古典籍総合データベース 【原文】 其の事の元を尋ぬるに、古《いにしへ》、鎌倉天下の時分に諸國行脚《しょこくあんぎや》の僧に釈《しやく》の浄念《じやうねん》と言ふ者有り。 此の者、元来、大和の國、添《そう》の上郡《かみこおり》春日《かすが》の里の生まれにて、幼《いとけな》きより佛道に心ざし、十八才の時剃髪して、諸国の霊場を巡礼し、三十一才の時、此の八幡《やはた》に来たり。 八幡宮《はちまんぐう》を伏し拝ミ、其の頃ハ一向《いつかう》道も無く、彼方此方《あなたこなた》と竹藪の間を通り抜《ぬ》け、鉦《かね》打ち鳴らしけるに、僅《わづ》かに半道《はんみち》ばかりの竹藪の内を、日数十五日の間、経巡《へめぐ》り歩き

毎年ジムのクリスマスにはコスプレをしてZUMBAを楽しみます。 派手な格好で踊るのは、非日常の自分を楽しむことができ、ストレス発散になります。 北海道にいた頃は、Amazonでコスプレグッズを買っていました。 それらはすべて北海道を離れる時に、人に譲ってきました。 今はコスプレにはそれほどお金をかけません。 ましてやコロナ禍に突入してからは、ほとんどコスプレ衣装は買っていません。 でも今年は買いたいな…と思っていましたが。 やはりやめておいて。 かわりに🎄クリスマス用の真っ赤なフィットネスシューズを買いました。 クリスマス用ではありますが、もちろん普段のジム活にも履けます。 履きます。 リンク 今年に入って、３足めのミズノウエーブダイバース。 買いすぎだ(笑) www.betty0918.biz www.betty0918.biz 今年は、北海道時代に購入したシューズが次から次へとだめに

私は絵を描いて遊ぶのが好きです。とは言ってもそれが人生というわけでは決してなくただの趣味の一つに過ぎません。レザークラフトや人形服作りと並ぶ一連の趣味の一つです。 いつ頃から絵を描くのが面白いと思ったんだろう？思い返してみると幼稚園の時カマキリやアリの絵を描いて遊ぶのは楽しかった記憶があるけど小学校に入って「これを描け」と言われるともうダメで図工の成績は１だった・・・。 「遠足の絵を描け」って言われてその情景を絵に描けるほど覚えてる人間っているんだろうか？カメラ持ってるわけじゃないし思い出して想像して勝手に描いてるだけだと思う。私は見た物しか描けないから想像で描くのは非常に苦手でした。 中学に入って写生の課題が出て来ると結構面白くなって来てそれに加えて教師の似顔絵とか描き始めました。 高校の頃は初めて描いた油絵が面白かった。 客観的に見て絵が上手ではないので美術部や漫研に入ろうとは思いませ

洋楽ロックとジョジョの「チープトリック」を結ぶシリーズ第3回目 チープトリック　ジョジョ チープトリック　スタンドの次は、 チープトリック　ドラマ あるいは チープトリック　実写 チープトリック「岸辺露伴は動かない」 そのへんに突入です チープトリックとジョジョ コチラでしたよね ジョジョの元ネタ「チープ・トリック」とは？(「ジョジョの奇妙な冒険」最強スタンドの洋楽アーティストを聴こう) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 チープトリックとスタンド だんだん分かってきました コチラでしたよね チープ・トリックがスタンド？最強って？(「洋楽」入門⇄「ジョジョ」入門) - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 チープトリックの「ドラマー」ではなく「ドラマ」って何？！ 洋楽ロックのチープ・トリックのドラマーはバ

宇喜多秀家は安土桃山時代の武将。 高身長でイケメンでした。 備前国岡山城主の宇喜多直家の二男として、生まれたプリンスです。 しかし、父直家が天正９（１５８１）年に病死、秀家は１０歳で家督を継ぎます。 それから波乱万丈の人生が始まります。 目次 宇喜多秀家は長生きだった 豊臣秀吉に寵愛されたエリート武将 秀家、人生の転機 八丈島での生活 八丈島の人は長生きが多い 魚 海藻 あしたば 人とのコミュニケーション 大名に復帰しないかい？ 最期 秀家の死後 まとめ 宇喜多秀家は長生きだった 石田三成率いる西軍と、徳川家康率いる東軍で、天下を争った関が原の合戦。 １６００年です。 しかし、参戦した武将たちのその後を見ると。 小早川秀秋　１６０２年死没 本多忠勝　１６１０年死没 徳川家康　１６１６年死没 島津義弘　１６１９年死没 上杉景勝　１６２３年死没 黒田長政　１６２３年死没 福島正則　１６２４年死

12月17日（土） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 大雨被害・台風被害の地域の方々が支えられますように。 12月17日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日ではない方も、 素敵な1日に！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、小学生が子どもを保護、 命を救う3人、91歳が強盗を叩く、 アドベント17日目、を載せています。 そして、盲導犬を育てる会のカレンダーの紹介も。 聴導犬協会の運営の支援の事も！ 台風15号による土砂崩れなどの影響を受けた静岡県の 大井川鉄道の本線が、12月16日、約3か月ぶりに 一部の区間で運行を再開しました。 3か月ぶりに動き出した電車とSLですが、 全線再開のめどは、立っていません。 家山駅より北側の区間では、 代行バスでの輸送が続きます。 私は、被

氷に閉じ込められた枯葉 冬は　厳しい季節だが 朝の空気の張り詰めた清廉さ 草や木々の枝や石を覆う霜 溜まり水が氷になり それらの　キリッとした緊張感が心地良い。 小屋のそばには 屋根から落ちる水を溜める大きなバケツ そして 白磁の口が欠けた大鉢が　置いてある。 晩秋の落葉が　白の鉢に在るのに 気がついたのはいつだったか。 鉢の雨水が氷になり 茶色の葉が氷に閉じ込められた。 輝く朝日にキラキラと輝く氷 ３枚の葉っぱの重なりが　気泡と一緒に浮かぶ。 氷だけではつまらない。 飛んできた葉っぱが　偶然鉢に舞い降り 雨水が溜まり　それが凍った。 完璧な自然の行いだ。