いろんな本を読むのが好きな方は「あるある！」って言ってくださると思うんですが、いろんな本を読んでいると「あっちに書いてあったこと」と「こっちに書いてあったこと」が「同じこと言ってるなー」とか「あっちの補足をこっちがしてるなー」みたいな、そんな経験があります。 なんかこう、知識が立体化していくようなイメージがありますよね。 奥行きができるっていうか。 そんな、森みたいな知性を持った大人ってかっこいいなって思うんですよね。 ぼくくらいの歳になると、こーいうのもカッコよさの指標のひとつになるよなーって思います。 ただただ老けていくだけじゃなくって、賢人になりたい。 でも、単なる評論家になってはいけませんよね。 評論家の方はそれを仕事にしている方達です。 評論家を非難するわけではないんです。社会を「見る人」は絶対必要だと思うんです。 でもぼくの仕事評論ではないので、何事に対しても評論で終わってては

子どものスポ少があまりに忙しすぎて、昨年の夏にぼくが自分のライフワークであるお絵描きを一旦辞める決断をしたのはこのブログでは何度か書いた通りです。 以来アナログの画材は封印してしまい、ブログにチョロチョロとデジタル落書き描いてるくらいの日々を送り始めて半年が過ぎたわけですが、次第に生活が整っていってることを実感しています。 身の回りが片付き、イライラすることが減り、家の中のシミや汚れを見つけては拭き取り、なんだか気持ちも穏やかになっていってます。 そりゃそうですよね。 絵を1枚描き上げるのって膨大な時間と労力が必要で、サラリーマンやら父親やらと同時にやろうと思ったら、無自覚にいろんなことがおざなりになっていたのだろうなと思います。 10代の頃、あんなに自分を支えてくれてた行為が、40代になると枷になっていたのかもしれないな、と感じています。 それでもやはり、色々落ち着いてきたら、ぼくはまた

物語とかに触れていると、ぼくくらいの年齢って、仕事でうだつが上がらなかったり、家族に邪険に扱われたり、通りすがりの若人に指差して笑われたり、わりと酷い目にあうキャラの年齢層だったりしますよね。 また、昨今の異世界転生ものを見てると、だいたいみなさん40歳までに転生されてて、この適齢期を流すと次は天寿を全うしたあとが次のタイミングのように見受けられます。 なんか、ここでもやはりロスジェネは貧乏くじを引かされてる感がするっていうか、再チャレンジを逃した世代ってのが妙にリアルです。 そう考えると、今のぼくは恵まれてるんだろうなーありがたいなぁ、なんて、そんなことを物語から感じたりします。

ぼくの部屋には、ぼくが高校生の頃に完成させたパズルが何点か飾ってあります。 「ッポイ！」って漫画に登場する、万里くんてキャラが部屋でパズルをやってるシーンがあって「かっこいいなぁ」って思って、ぼくも高校時代の夏休みなどの長期休業中に1作ずつ仕上げていたのです。 っポイ! 全30巻 完結セット (花とゆめCOMICS)［コミックセット］ 作者:やまざき 貴子 白泉社 Amazon パズルってなんか知的で、チェスやってるようなかっこよさがありました。 他にも、紅茶セットを買って部屋に置いてたんですよね。 とうじからカッコつけたがりだったなと思います。

最近、ジャーナリングを再開しましたとこないだ書きました。 rito.gameha.com 以降「スポ少で時間がなくなる」って類の泣き言を、Twitterに書き込む回数が激減したなと思っています。 ジャーナリングで自分の気持ちを書いたら、誰かに見てもらわなくてもスッキリするもんだなって実感しました。 そんな呪詛ばかりのジャーナリングですが、魔法の呪文を書き込むことでとってもポジティブに終わることができます。 「あと2年」です。 あと2年経ったら長男が高校生になり、長女がスポ少から卒団し、次男は小学校入学です。 そー思うと希望が持てます。 今は封印してしまっているアナログの画材も、あと2年したらレリーズです。 2年後からは残りの人生ガシガシ絵を描こうと思ったら、今から健康にも気をつけておこうとさえ思えます。 前向きでいられます。 職場の先輩に「子どもの学費で画材なんか買えないかもよ？」とか言わ

最近「1日の設計図」を朝書いてるってちょっと前にブログで書きました。 rito.gameha.com 自分が1番したいことをする時間を最優先でスケジュールにはめ込んでおくってやつなのですが、これをしとくと、急な飲み会のお誘いなんかも断りやすいことが判明しました。 いついつの何時からなんだけど、どう？ って聞かれたときに、ぱぱっとスケジュールアプリを確認して「あーすみません！その時間はもう予定が入っていまして」って即とうできるんですね。 何が良いって「予定が入ってる」のが嘘ではないところが良いです。 自分との約束も大事な約束ですね。

もう2023年かと思ってたらあっという間に3月ですよ。 まったくもって毎日が早くてびっくりします。 働いてる体感時間も短いのでいいのですが、うっかりしてると自分にとって楽しいことしてる時間もあっという間に過ぎていってしまうので、そーいう時間はしっかり味わいたいものです。 というわけで、毎月恒例のApple Kyoさんとこにお送りした今月の扉絵です。 最近の、ある1日を境に突然季節が変わる感じを絵にしてみました。 ちょっと安直過ぎたか…という後悔もありますが、一生懸命描いたのでまあお許しください。 Appleといえば、iPhoneの電話とラインとメール以外の通知を全て切ってから数日が経ちました。 こちらの記事で話してたやつです。 rito.gameha.com あれから、最近「何気なくiPhoneを見る」という動作が自分の中から抜けていってるなぁ、というのを感じます。 それでもたまに、ふとし

なんか、去年くらいから「マインドフルネス瞑想がどうのこうの」とブログに書いてたんですが、最近やっと上手にできるようになってきた気がしています。 禅の思想に「いま、ここ」ってのがあるのは言葉では分かってたんですが、どうにも思考があっちこっちに飛んでて集中できなかったんですね。 ですが、ぼくはそこに「自分」がなかったことに気がつきました。 周りのことに気が散りすぎて、自分と向き合えてなかったなって最近気がついたんです。 なのでぼくにとってマインドフルネス瞑想は「いま、ここ、じぶん」の三拍子がマストです。 仏教とか禅とか瞑想とか熟知されてる方は当然のことだったのかもしれませんが、ぼくにとっては最近やっと気がつけた大事な発見です。 「自分って何のこっちゃ？」と思われた方もいらっしゃるかもしれません。 またうまく言語化できるようになったら記事にします。 そうやってブログも続けていく作戦です。 ちなみ

※【2023.2.26追記】ちょっといじっていたら昨日のうちに頂いていたスターとコメントを消してしまいました。ごめんなさい！ ちょっと前に「本当に時間がないのか自分の生活を見直してみようと思う」的なことをブログで書いてたのですが、その中で始めた朝の習慣で「これはいいなぁ」ってのがあるので今日はそのお話を書きます。 まずはノート（ぼくはgood notesのアプリを使ってます）に、その日のやること・やりたいこと・しなきゃいけないことを全て書き出してみるんですね。 次に「やりたいこと」の中の最優先事項１つに丸をつけます。 それからスケジュールアプリを開いて、今描き出したものを、それぞれにかかる時間も見当をつけながら全て嵌め込んでいきます。この時、最初に嵌めるのは「今日1番やりたいこと」です。また、後ろに10〜15分ずつ余裕を持たせておくのがポイントです。読みきれなかった時間の誤差を調整するため

カッコつけたがりおじさんのぼくは、巷で流行り出してから書斎にアロマディフューザーを置くようになりました。 夜、その日の仕事や家事を終えて書斎に引きこもっていい香りに包まれるのは「本当にいいな」と思って気に入っていたのです。 しかし、ふと「いい香りで寛ぐのって１日のすごく短い時間なのに、ちょっともったいないな」と思ったんですね。 香りの有効期限って結構短いですしね。 で、「アロマキャンドルがいいんじゃない？」って思い立ち、最近は夜寝る前にアロマキャンドル使ってるんですが、これがまたいい感じなのです。 ついでに部屋の照明も落としてしまいました。 ちょっと前に書いたとおり、子どもがスポ少を卒団するまでアナログで絵を描くことを一時封印すると決めたので、部屋にそんなに明るい光が必要なくなってしまったんですね。 アロマキャンドルと、カーテンを開けたら入ってくる周辺の光だけで充分過ごせるのです。 今まで

「ルンバを購入しました」と2018年頃にこのブログでご報告させていただいたことがありました。 rito.gameha.com 以後毎日のように掃除を頑張ってくれているルンバくんですが、各種パーツが結構ボロボロになっていました。 公式ストアで見ると結構なお値段で、これまで買うのを躊躇っていました。 そして同時にぼんやりと、Amazonでサードパーティの代替パーツを見ておりました。 でも、サードパーティ製だしなぁ、と思って二の足を踏んでいました。 そんななか、いよいよルンバくんが掃除できなくなってきたんです。 そこでぼくはいよいよ乗るか反るか、Amazonのパーツにかけてみました。 といっても、まあ1600円でしたし。 で、どうだったかというと、完全に能力が蘇りました。 ものすごい勢いでゴミを集めております。 いい買い物をしたなーと思います。

最近、iPhoneと趣味用iPadの通知を全部切ってみました。 あ、全部は嘘でした。 iPhoneの電話、LINE、メッセージ、メールの通知は残しました。 それ以外は切りました。 切ってみて思ったんですが、これが全く困らないんですよね。 むしろ、必要な情報にこっちからアクセスしに行くっていうのは、この情報社会において主導権がこちらにあるような気がしてきてなんだかとっても気分がいいです。 実際「こんなに通知に振り回されてたのか」とか思うようになりました。 結婚してして子どもができた時に「仕事とプライベートをくっきりはっきり分けてたら生活が回らない！」とも思っていましたが、コロナ禍で在宅ワークが導入されたり、仕事のデータがクラウド化された時に「iPhoneでもいくらか仕事ができるようにしよう」と思ったりして、ちょっとごちゃ混ぜにしすぎてしまっていたのかもしれません。 ここまで通知を切ると、こん

昨日は個人的な働き方改革の話を書いたのですが、今日はくつろぎ方改革の話を書こうと思います。 仕事と同じように、ぼくは余暇にやりたいことも抱えすぎてたなーと最近反省しています。 そもそもお絵描きという膨大な時間が必要な趣味がありつつ、他にもあれがしたいこれがしたいと手を出しすぎていたわけです。 多分ぼくは、やりたいことが多すぎた。 大人になると「やりたいことがない」と悩まれる方もいらっしゃるそうなので、そういった意味ではぼくは幸せ者かもしれません。 とはいえ、やりたいことができないからってイライラしてたら人生もったいないですよね。 日々の時間の中から、自分のしたいことをする時間をなるべく多く作るために、ちょっとの時間も無駄にしたくないっていう勿体無い精神が働きすぎて、「自分の時間がない」ってイライラしてしまい、そのイライラタイムにより多くの時間を取られていたなら、それこそ時間が勿体無いですね

読者登録をしてくださってる方はご存知の通り、ぼくはここのところ3年くらい土日祝日がスポ少で全て溶ける生活を送っています。 一方でしがないサラリーマンでもありますので月〜金モリモリ働いておりまして、いわゆる余暇というか、自分の好きなことをする時間は日々の隙間しかない生活だったんですね。 でも、もう一段階、毎日の予定を見直してみて「おや？こんなところにも隙間時間が？」みたいな、そんな隙間があったりして、ありし日のPCのデフラグみたいにそんな時間を寄せ集めてみると、実は余暇時間があったりするかもしれないな、とかそんな希望を最近は見出したりしています。 「休めない、休めない」とこれまで嘆いてきましたが、本気で休もうとしてなかっただけかもしれないな、と思うようになってきました。 休む時間も自分で作ろう。 ぼくは絵を描くのが大好きです。 絵を描くってクリエイティブな活動です。 時間をクリエイトするのも

ぼくは掃除や片付けが大好きなのですが、子どもの頃から好きだったかと言われたらそんなことはなく、決定的なきっかけは、こんまりさんの『人生がときめく片付けの魔法』を読んだことだったんですね。 この本は、目から鱗がメルカリで一儲けできるくらいの量が流れ落ちた、片付けに対するぼくのバイブルなのです。 そんなこんまりさんですが、子どもが3人になったことで片付けを諦めている、との情報を目にしました。 news.yahoo.co.jp きっかけは最近メディアを賑わせている、産休育休中の女性に働くための学び直しをさせようっていう、なんというか、パートナーが産休育休に入ったとき、本気でサポートしようと思ったら男性にだってスキルアップの勉強どころか趣味の時間すらなくなる上に、それは育休が終わってからも続き、うっかりスポ少にでも入ろうものならもう子どもが大きくなるまで絵を描く暇もなくなるっていう事実を知らない偉

このブログでは、たまに家が散らっていることを愚痴ってしまっていますが、別にぼくは奥さんのことが嫌なわけではありません。 ぼくは「今使わないものは全て視界から消したい国」の国民ですが「使いたい時に使いたいものが手元にないと嫌国」の女性と縁あって国際結婚しただけなのです。 なので、それぞれに領土となる部屋があり、リビングは緩衝地帯となることが理想だと思っているんです。 しかし、この緩衝地帯にも国によって使い方に違いがあるわけなんですね。 ぼくは「共用スペースなので私物は置きたくない」と思うのですが「共用スペースだからこそ皆が使うものはなんでも置いておく方が楽」という考え方もあるわけです。 よく本などでは「片付けをしない家族には、片付けてと口で言うよりあなたが片付けてる姿を見せましょう」とか「あなたが部屋を片付けるときっと家族も感謝してくれるはずです」とかありますが、文化が違うと「余計なことしな

J-WAVEのジャムザ・ワールドっていうラジオ番組を、2005年くらいから聞いていました。 地元のラジオ局がJ-WAVEをネットしなくなった時が、ぼくがradikoプレミアムに登録した時でした。 今は終わってしまったのですが、番組内のコーナーだけがAmazon musicのポッドキャスト番組として存続してくれていて、ぼくみたいな続いてくれることを熱望してる人が大勢いるんだなぁと思ったりしました。 prtimes.jp 公式サイトはAmazonにログインしないと見られないっぽいので、プレスリリースのページを貼っときました。 ここからが今日の本題なのですが、先日この番組で睡眠についてのお話があり、日本人の平均睡眠時間が他国に比べて短いことについて語られていたんですね。 ぼくはてっきり６時間くらいかと思ったのですが、意外と今では７時間以上になってるらしくってびっくりしました。（そしてそれでも他国

つい先日元日にインフルだった気がするのですが、もう巷では2月だそうです。 ということで、壁紙を描かせてもらっているApple kyoさんとこに提出させていただいた今月の作品をご覧ください。 Apple kyoさんはAppleや周辺の万情報を発信してらっしゃるサイトで、各種Apple製品をモチーフとしたオリジナルキャラがいるのですが、このたびApple Watchをモチーフにしたキャラを新しく描かせていただくこととなりまして、それが今回の扉絵のクロノスです。 以後お見知り置きを〜。 イメージとしては、Apple Watchが手元で色んな日々の生活をアシストしてくれる存在なので、そこから執事をイメージしてみました。 ちなみに、男の子なのか女の子なのか、ぼくもよくわかりません。 公式にアナウンスがあるのかないのかもわかりませんが、そんなミステリアスな感じがまたいいですね。 というわけで、声は緒方

昨年は後厄でした。 「あーおれ厄年だったか。」とか今更思ったりしました。 そういえばここ3年くらい色々あったなぁ。 色々ありすぎてブログでもブリブリと愚痴った記事がそれ以前より多かったかもしれません。 以前も書いたことがあったかもですが、昔から統計的に親の不幸や年齢的に病気になったりする人が多い年齢をいつしか厄年と呼ぶようになったものらしいんですよね。 まぁ権威ある人がきっちりと調べたのかどうかはよく知りませんが、ふんわりとした皆の共通認識からそうなってったってことならなんだかとっても日本らしいなと思ったりします。 あ、でも昔の偉い人といえばお坊さんや神主さんなわけですから、やっぱり権威ある方が代々受け継いでる地元の人たちの統計みたいなものから算出してるのかもしれませんね。 そういえば手相も統計学だっていいますよね。 手の皺ってよく曲げるところに刻まれる皮膚の傷ですから、同じような行動をす

今、書斎のデスクの上にエネループの単三電池が2本置かれています。 実は、３日前からあります。 我が家は夜11時以降電気代が安くなるプランなので、寝る前に充電しようと思って目につくところに置いているのですが、忘れて寝てしまっているのです。 そして朝になって「あー」ってなっています。 ぼくはアホなのでしょうか？ 今日は忘れないようにiPhoneのリマインダーに登録しています。 これでも忘れてたら、ほんとうにぼくはアホなのだと思います。 昨今の情勢により、先ほどお話しした深夜は電気料金割引プランも見直されるとの通知がきました。 世の中はどんどん世知辛くなっていきますね。 失われた20年とか言われますが、そんな20年でもまだ豊かだったということなんでしょうか。 かといって、30年前に40代でいたかったかと言われたら、タバコの煙はもうもうだし、ps4はないし、こうやってブログもデジタルイラストも書け