アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡！ 常にダイエットしてる（体型や体重をいつも意識してる）ので、毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさんやビートたけしさん、福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の1日1食、2017年2月頃から私も始めました！ 一日一食やファスティング（断食）は 持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる などメリットいっぱい！ ご紹介の本はKindle読み放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^) 政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解けます

2017 - 04 - 11 絵本でグッときたこと 本 ここ数日で、急に湿度が上がってきたので、そうじをする時に、ほうきの滑りがいまいちです。 湿気の多さを感じるのは、いつもそうじの時というねこもちです。 最近、グッときた本があります まっかなトマト まっかなトマトという 絵本です 絵本＝子供だけの本 ではないですね。 読むとハッとさせられることがあります。 ※2009年発行の絵本なので、図書館などにあったら読んでみてください ４０ページくらいなのであっという間に読めますが、深い。 内容は 田舎に住んでいる主人公の女の子。 お母さんの作るまっかなトマトが大好きなその女の子は、修学旅行で行った東京に強い憧れを持ちます。 そして欲しいものを書いた「夢ノート」を手に東京の大学に入学し、そのまま東京で就職。 せっかく就職できた会社だったが、ある出来事で、会社を辞めることになる。 そんなむしゃくしゃ

新年度が始まり、毎朝、お弁当作りを始められたママも多いかと思います(*´▽`*) 私も、二女の幼稚園のお弁当作りがまたスタートしますが… 先日、春休みで子供達が朝、NHK（Eテレ）を見ていた時に、“みんなのうた”という番組で偶然聞いた歌に感動してしまいました。 お弁当ばこのうた〜あなたへのお手紙〜 札幌市出身のシンガーソングライター、半崎美子さんが作詞・作曲して歌われた曲です。 この時、私は和室で洗濯物を片付けていたのですが、居間から流れてきたこの歌声と歌詞に聴き惚れてしまい、手が止まりました。 そして、感動して涙がジワリ…(*´ー｀*) この歌詞、まるで私の気持ちを歌っているのではないか！と思う程に、ピッタリだったんです。 bellbelona39.hatenablog.com 歌詞といい、メロディといい、その歌声といい、凄く胸にグッとくるものがあって、一度聴いただけで引き込まれてしまい

今朝も晴れてます☀ 昨日は、夜の練習会のために町内会婦人部総会の資料の仕上げをしたり、夕飯準備をしたりしてました。 月曜日は、お肉屋さんのポイント2倍の日なので一週間分のお肉を買います。 今朝作ったお弁当です。 さすがに朝から揚げ物とかすると時間がかかりますね。 二度寝する時間がありませんでした。 一口トンカツは、お弁当用に便利です。 バッター液＋パン粉で揚げてます。 下には、たっぷりの千切りキャベツをしいてます。 あとは、茹で人参とカラーピーマンのソテーも添えて！ ゆで卵も入れようと思いましたが、入りませんでした。(笑) 次男の好きなお好みソース＆中農ソース＆マヨネーズも入れましたよ。 次男に｢今日のお弁当！汁とか飛び散らない系？｣と、聞かれました。 白シャツ着るので気になるらしい？(笑) さて、昨日の練習会は秋田大学の練習会の助っ人でした。 なんと新入部員が入ったそうで、こっちまで嬉し

ども(@￣ρ￣@) 今日は雨が降り続いて 肌寒いですね、、。 ヤフーニュースとか見てたら 色んな人が民進党を離党してる みたいですな、、。 まあ、 離党しても議員報酬は貰えるわけで 仮に議員辞職しても 元議員と言う肩書きで 天下り天下りで 本人にとってみれば 痛くも痒くもないんですよね。 只の自己顕示欲というか 、、、ていうか 何か政治家として実績はあったのだろうか、、。 いつも謎ですな、ホント*1..zzzZZ 蓮舫代表はホント評判が悪いというか 気持ちのいい人間性ではないと 思うのは私だけではないはず。 武田鉄矢さんも何年か前に 蓮舫さんを見ていると“残念な女優さん”を思う。主役取れない女優さんの典型。出てきただけで表情がセリフになっている。何を報告するかわかる。 って言ってたな、、。 さすが金八！！！ 多分感情がモロに表情に出やすくて 民進党の議員も 疲れるんでしょうね 織田信長じゃ

こんにちは！めがね主婦です。今日はおすすめのレシピ検索アプリを紹介します。料理を作るとき、レシピ検索アプリを使っているという方は多いと思います。どんなアプリを使っていますか？有名どころだとクックパッドでしょうか。 私も普段は、有料版のクックパッドを愛用しています。このクックパッドは有料だと使える機能が多く、便利なのですが、無料だとサービスが制限されてしまい、ちょっと使いづらいのが難点です。 そこで、『無料で使いやすいレシピ検索アプリはないかぁ～』と思い、辿り着いたのが、この『ペコリ』というレシピ検索アプリです。このペコリですが、クックパッドの有料サービスにも負けないサービス性を兼ね備えているのに、全て無料で使えるという太っ腹なアプリなのです。本日は、そんなペコリの魅力をサクッとご紹介していきたいと思います。 ペコリって何？どんなアプリ？ 使いやすいと感じた機能をご紹介！ マイフィード レシ

昨日から、新学期がスタートしました。 新一年生が入学し、学年が上がる子供達。 まだちょっと大きめのピカピカのランドセルを背負って 学校に向かう新一年生の姿が初々しい。 あぁ、我が息子もそういう時期があったなぁ・・・。 しかし！ 年月と共に成長すると侮るなかれ 勝負は…そう、もう始まっています！ 特に男子！！！！ 母親は特に、異性ということもあってか 小学生男子の突拍子もない発想・行動が理解できないことが多々あります。 そんな時には、このまとめに救われること間違いなし！ togetter.com 「うちだけじゃないのね ( ；∀；)」 と、実際かなり救われました。 ちなみに、我が家の消耗品(失せ物)は 傘 ものさし・三角定規・分度器・コンパス各種 名札 色鉛筆(ケースごと) セロハンテープ(本体ごと) 習字セットの文鎮・筆 リコーダー などなど…。 かと思えば、人のものまで持ち帰り、増えるこ

古い話しになりますが。 娘が産まれたころのある日。 「最高級子ども服」のお店をテレビで見たのです。 某ホテルに店舗を構えるそのお店、お洋服の価格帯は、なんと１着、 ６万から１５万円！ バブル景気が吹っ飛んでからかなりの月日が経っていたので、私はびっくりして、 「まだまだ景気のいい人っているんだなあ。」の感慨を深くしました。 でも。 子ども服って、そんなに高いの？最低でも１着６万円って・・・。 娘はまだ０歳。 お洋服はお祝いのいただきものとか、おさがりばかりの、「タダ♡」状態、おかげで当時の私は子ども服の値段に疎くなってしまっていて、 「我が家では、お洋服のためにそんなお金は捻出できない・・・どうしよう。」 と、暗澹たる気持ちにもなりました。 その時、テレビのレポーターさんが聞いたのです。 「どうしてこのお店のお洋服はこんなに高いのですか？」 って。 お店の方の答えはこうでした。 「１点もの