今日は雨が降りましたが晴れてます☀ 今朝作ったお弁当です。 今朝は旦那様を送ってから戻ってお弁当を詰めて再度次男を送って～と忙しかったので「変わり稲荷寿司弁当」にしました。 ご飯を詰めないだけなのですが、かなり時短になります。 そして味はそのままですので、お勧めですよ！ お弁当の詰め方はサブブログから～ karutakko-muratan.hatenadiary.jp さて、昨日は午前中は普通にかるたサークルで市役所の駐車場がまたまた混んでて大変でした。 案内する人が下手！ しかも出入り口にバーの機械？（何て呼ぶんでしょう？）があったので、有料になるともっと混みそうです。 お昼は、市役所の下に入っているローソンに予約していたお弁当で茶話会です。 恒例の・・・ 皆さんが持ち寄ったお菓子が凄い量でした。 この「予約弁当」1,000円ですが毎回好評です。 揚げ物が少なくて女性が好む感じですのでね

バッティング理論は本当にさまざまあります。 誰にでも合う絶対に正解の理論はありません！ しかし、打てるバッターに共通するのは「レベルスイング」ということ！ レベルスイングを宮川理論で習得しましょう！ 〇バッティング理論に100点満点の正解は無い！ 幼い頃から今まで、どうすれば野球が上手になるのか考えてきました。 いろいろな本で学び、指導者から教えてもらい、ときにはチームメイトと「ああでもない、こうでもない」と相談し、指導者になってからはセミナーに参加したり、いろいろな方から話をお聞きする中でひたすらに考えてきました。 www.taguchizu.net そんな中、たどり着いた結論は、 バッティングもピッチングも、守備も走塁も絶対に正しい答えは無いということです。 特にバッティングやピッチングは本当にいろいろなアプローチがあり、選手によって「正解に近い解答」はあっても全員に共通する絶対的に正

丸亀製麺で本日より三日間「夜なきうどんの日」というイベントがスタートしました。今までも何度か同じイベントに行った事がありますが…今回は11月7日から三日間連続で「ごろごろ野菜の揚げだしうどん」が半額になります！ ただし…このイベントは夜なきうどんの日というネーミングから分かるように…夜6時から閉店までの時間だけが半額になります。お昼に行くと定価なので注意してくださいね！ 広告 ごろごろ野菜の揚げだしうどん（並盛り）が310円で激安！ という事で初日の7日午後6時に丸亀製麺に行ってきました！ 自分が行ったお店は限定150食になっていました。もし閉店までに売り切れてしまった場合は… 「牛すきかけうどん」が半額で提供されるようでした。 目の前で野菜や鳥もも肉を揚げた具材を煮てうどんの上に乗せてくれます。 予想以上に具がたっぷりです！柚子の香りがいいアクセントになっています！それでは食べてみましょ

週末の都内ぶらり。 ここはどこでしょう？日曜朝10時。 線路沿いの風景。道路計画中で古い建物が無くなって綺麗になっちゃった。 正解は、新大久保駅から新宿方面へ歩いているところ。 カオナシみたいなビルがこっちを見てる・・・・ これはモード学園のビル。 職安付近のガード下。 ↑ここには何名か住人がいるみたいだけれど・・ 余談・・・・・新宿のガード下と言えば 子供の頃、新宿駅近くのガード下を通るたび（昭和５０年頃） 傷痍軍人が薄暗い壁際に座り　空き缶を前に置いていた光景を覚えている。 何とも言えない表情だった記憶が。私は小さかったから、怖かったなあ。 この日は、新宿駅の隣の新大久保駅で下車して　コリアンタウンを見物した。 私の興味を惹く店は少なかったが、裏通りの住宅街の光景は　結構面白かった。 百人町住宅街。 街の香りも洗濯物の干し方も　ゴミの出し方なども、何か日本と違う感じだった。 韓国には行

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡！ 毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさん・ビートたけしさん・福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の一日一食、2017年2月頃から私も始めました！1日1食・少食・ファスティング（断食）は 持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる などメリットいっぱい！ ご紹介の本はKindle Unlimited放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^) 政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解けます！ それでは10/30〜11/5の記録

最近、尋常じゃないほどの睡魔に襲われます。 食事をとった後や午後から夕方にかけての眠気が酷いのですが、休日などに車に乗ると、時間帯関係なくもう速攻で眠りに落ちます(^^;; 助手席に座っていると運転手の夫に悪いなと思うので必死に意識を保とうとするのですが、どんなに寝まいと思っても瞼が重くなり吸い込まれる様に落ちてしまうので、もう自分のカラダがこわい…(ノ_＜)←それもあり、健康診断も受けることにしました(^◇^;) ここ最近、夜寝る時間が遅くなっているので睡眠負債が溜まっているせいかなとは思っていますが…早く寝ないとダメですね〜（汗） しかも、もう何年も子供達に挟まれて寝返りもうてない様な状態で寝ているので睡眠の質自体も悪い気がします(^^;; ↑朝、私が起きる時は両サイドをガッチリ子供に挟まれているので、蛇が脱皮するかの如く這いずって布団から出ています（笑） まったく、一人お気楽極楽で寝