肌をきれいにしたい! 昔からニキビに悩まされてたため、自分の肌が嫌いで、諦めて、なんにもしない何十年間。 ニキビ跡にも悩まされて、鏡を見るのが嫌いでした。 たまに良い化粧品買っても荒れるし。顔以外はなんにもしてないのに、肌が荒れることもなく。とにかく悩みすぎて放置してました笑! 今はニキビ跡を治すには、根気よくターンオーバーを補うことをするしかないと、思っています。 で、やっていること。 ◎化粧水を念入りにつけること。 ◎お湯や水など、水分をよく取ること。 ◎化粧するときや、タオルで拭くとき、顔をこすらないようにすること。 どのくらい効果があるのかわからないけど、少しでも改善して、自分の肌を好きになりたいです。 本当は、写真をアップした方が、読者の皆さんに、これぐらい変わったよ!って言えるし、わかりやすいから良いのでしょうけど、お目汚し過ぎて、度胸ないので載せられません。すみません(´・_