【時間術】「ビジネスパーソンの時間割」に学ぶ7つの処方箋 : マインドマップ的読書感想文
【本の概要】◆今日は、「忙しすぎて困る」というビジネスパーソンの方のために、「ビジネスパーソンの時間割」という本から、時間管理の処方箋をご紹介します。 ・・・という記事がダラダラ長文で、読むのに時間がかかるのは「本末転倒」なので、私がピンときたものを7つだけｗ アマゾンの内容紹介から。「注意欠陥障害(ADD)」の専門医が、ADDの治療・対処の経験から、現代人の「忙しい病」の害を説明し、その対処法と、さらにはスピーディーな情報化社会をうまく味方につける方法を提案! 専門医が教える、ビジネスパーソンのための、究極の現代生活スケジューリング術。 とはいえ、本自体は300ページ超の「スピーディーには読みきれない」1冊です。 いつも応援ありがとうございます！ 【目次】第1部 忙しすぎて限界寸前 なんと奇妙な現代生活―ダイヤル式電話はもう使えない 注意欠陥障害の世界―コントロール不能の過熱状態 あわた
【オススメ熟睡法】「4時間半熟睡法」遠藤拓郎 : マインドマップ的読書感想文
【本の概要】◆今日ご紹介するのは、かつて私も挑戦した「短時間睡眠」の指導書。 フォレストさんらしい装丁でアレですが、中身はかなり真っ当だと思われ。 「睡眠時間は短くていい！」というやみくもな主張かと思いきや、こういう風に言われています（アマゾンからの引用）。睡眠時間は、やみくもに削ってはいけません。 なぜなら、あなたのパフォーマンスが落ちる可能性があるからです。 ■「脳力」を最大限に高めたい人 ■「脳」や「体」を完全にリセットさせたい人 ■つねに最高のパフォーマンスを発揮したい人 ■短い時間で深く眠りたい人 ■「何となく睡眠の質が悪い…」と感じている人(「不眠症」など) 「4時間半熟睡法」は、こうした人たちに最適です。 「仕事」「勉強」「試験」などで結果を出したい人(特にビジネスパーソン)は ぜひ、実践してみてください! 個人的には、「毎日4時間半というわけでない」ところが、目からウロコで
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
【生誕100年！】「ドラッカー流で危機突破」＠日経産業新聞 : マインドマップ的読書感想文
