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2015年9月15日のブックマーク (9件)

  • 『F.lux』のMacバージョンに新搭載の「アラーム逆算機能」で睡眠時間がわかる | ライフハッカー・ジャパン

    『アメトーーク!』家電芸人が絶賛したサーキュライトが #Amazonプライムデー に登場! スペパ抜群で、簡単にスマートホーム化

    『F.lux』のMacバージョンに新搭載の「アラーム逆算機能」で睡眠時間がわかる | ライフハッカー・ジャパン
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    heartbook 2015/09/15
    これいいなぁ。待ち合わせ時間に待ち合わせ場所に行くには何時に起きて、何時に準備を初めて、何時に家を出たらいいかって逆算が苦手だったりするから、スマホのアプリとかにもできるといいなぁ。
  • 47NEWS(よんななニュース)

    全国レベルの実力派カートレーサー、地元レースに復帰し躍動 広島県安佐北区 「みんなの目標に」【動画あり】

    47NEWS(よんななニュース)
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    heartbook 2015/09/15
    癌は治ったと思っても再発の心配が一生付きまとってくるよね。
  • 米国人が 多目的で万能な超小型ミニブルドーザーを開発したようです。

    アメリカSTRUCK社製「MAGNATRAC RS1000」。アタッチメントを除いた体は全長130cm、全幅104cm、重量300kg。270ccエンジン搭載(エンジンアップグレード可能)。アタッチメントを変えれば土木以外にも農業や荷物輸送や牽引など様々な用途に使用可能。大木や岩などの重量物除去や運搬・牽引のみならず、動画のように約6トンのトレーラーの牽引も可能。体価格:約5000ドル前後(2012年現在)。元動画→http://www.youtube.com/watch?v=dCsrhcC7c_0

    米国人が 多目的で万能な超小型ミニブルドーザーを開発したようです。
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    heartbook 2015/09/15
    小型だと狭い場所にも入れるし、いろいろと活用できるんじゃないかな。
  • 猫との暮らしを楽しく快適に! キャット・フレンドリーなインテリアアイデア

    高い場所と暖かい場所と眠ることが好き、邪魔されるのと束縛が嫌い、爪研ぎが日課のきれい好き。そんなと飼い主が楽しく暮らせる部屋は? Houzz contributor. Home Life Style インテリア、収納空間デザイン。 「贅沢な時間を過ごせる、あなたらしい心地よい住まいづくり」をモットーに、一人ひとりの個性や「好き」を引き出しながらのインテリアのコーディネーション、 より快適な暮らしのためのライフスタイルに合わせた収納計画のご提案をいたします。 著書「ふつうの住まいでかなえる外国スタイルの部屋づくり(文藝春秋) Interior decoration and storage space planning in Tokyo, Japan. English/Japanese bilingual, with interior design and decoration experi

    猫との暮らしを楽しく快適に! キャット・フレンドリーなインテリアアイデア
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    heartbook 2015/09/15
    家でこんなかわいい猫がいたら楽しいだろうなぁ。
  • MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。

    The定番じゃないとこがいい。プレゼントにぴったりな‘ヘアケアアイ... この記事ではプレゼントにおすすめのヘアケアアイテムを集めました。『THREE(スリー)』のシャンプー... yukachan 10216view 下まぶたに一工夫で印象UP♡CUTEなタレ目を叶える‘下目尻ライン’の... 大きな目元に憧れるなら、「下目尻ライン」をマスターしてみませんか?この記事では、愛らしい大きなタ... づちゃん 6085view

    MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。
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    heartbook 2015/09/15
    お腹が空いていない時でも口が寂しくなったりして何か食べてたりする。それがいけないんだろうね。わかってはいるんだけど。
  • 米国、4人に1人が産後2週間で職場復帰 日本と異なるやむを得ない事情とは?

    ではいわゆる「マタハラ」が問題となっているが、先進国であるはずの米国では、有給休暇がない、もしくは少ないがために4人に1人の働く女性が出産後2週間で職場に戻るという深刻な問題が起きている。 政治雑誌「イン・ディーズ・タイムズ」が2012年のデータを元に行った調査によると、ワーキングマザーのうち出産後7日以内に職場復帰したのは12パーセントで、1~2週間以内は11パーセントだった。合計して23パーセントの女性が、出産してわずか2週間という短期間で職場復帰していた。 学歴による格差も深刻で、6週間以上の休みを取った女性たちの割合は大卒以上で80パーセント、大卒未満では54パーセントだった。 そもそも出産後2週間の労働は危険ではないのだろうか?アルジャジーラのコラムではこのデータを受け、「出産後、歩けるようになるまでに10日かかった」という女性など、複数の出産経験者のコメントを紹介した。たと

    米国、4人に1人が産後2週間で職場復帰 日本と異なるやむを得ない事情とは?
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    heartbook 2015/09/15
    出産後2週間で職場復帰ってキツイねぇ。体力的にも家庭的にも。アメリカって進んでそうだけど、有給休暇すら義務付けられてないなんて、意外だなぁ。
  • エンジニアなら3秒でわかる 瞑想の実態とその絶大な効果 - xevra's blog

    現代の高ストレス社会では瞑想は不可欠。瞑想せずに社会に出るのは普段着で冬山登山するような極めて危険な蛮行。に堕ちて人生を破壊する大変に迷惑な行為なので絶対ダメ。ただ、瞑想オタクになっては末転倒だ / “深い瞑想に進むには?多く…” http://t.co/U7B5kETuVy — Xevra Lindich (@xev_ra) 2015, 9月 10 瞑想とは何かを一言でいうと CPUに負荷をかけている無駄なゾンビプロセスをkillしてリソースを開放する事 である。 大脳はニューロンを利用した情報処理系にの一種に過ぎない。使っているとそのうちに無駄なプロセスが走りっぱなしになって、バックグラウンドでCPUリソースをガンガンうようになってしまう。そういう状態では重要なプロセスも処理速度が遅く、時にはエラーを出して止まってしまう。最悪大脳そのものがハングアップする深刻な事態に追い込まれる

    エンジニアなら3秒でわかる 瞑想の実態とその絶大な効果 - xevra's blog
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    heartbook 2015/09/15
    瞑想すると気持ちが軽くなる気がするから大事だね。
  • 【乳がん確定】要精検と言われてから、確定診断を受けるまで - おっぱいサバイバー

    今年に入ってから、なんとなく左胸のしこりが気になっていたわたしは、4月にあった会社の定期健康診断で乳がん検診のオプションを付けました。 乳がん検診は一般的に「触診」「乳腺エコー」「マンモグラフィー」の3種類あり、組み合わせて実施されることも多いそうです。触診は医師が乳房を触り、乳腺エコーは超音波で、マンモグラフィーはX線で、乳房に異常がないか見るものです。 わたしの会社では「乳腺エコーと触診」「マンモグラフィーと触診」から選べたので、以下の理由で前者を選択しました。 20~30歳代の方では乳腺の密度が高く(高濃度乳腺)、マンモグラフィーでは詳細に判断できない場合が高頻度に認められます*1 それぞれの検査の詳しいメリット・デメリットは、認定NPO法人 乳房健康研究会*2や丸の内クリニック*3などでまとめられています。 健康診断では、触診では「異常なし」だったものの、乳腺エコーでは「しこりがあ

    【乳がん確定】要精検と言われてから、確定診断を受けるまで - おっぱいサバイバー
    heartbook
    heartbook 2015/09/15
    毎年触診とマンモを受けてるけど今のところ異常なし。でも1年の間に腫瘍ができる可能性もあるから定期的に検診は行かないといけないね。
  • 胃がんになりやすい日本人が気をつけるべき習慣

    名医に聞く がんにならない生き方 2人に1人が罹患するといわれる「がん」。日人の死因1位になって久しく国民病と言ってもいいが、どのように対策をすれば、がんにならない生き方ができるのか。各部位の専門医にがんにならない生き方を聞く。 バックナンバー一覧 かつて臓器別がん死亡者数・患者数の1位だった胃がん。近年、死亡者数は徐々に減少してきたが、未だ日は世界的に見ても胃がんの発症が多いと言われ、超高齢化社会のなかで増加するとの声もある。日人ならそのリスクと切っても切り離せないなか、どう胃がんを防げばよいのか。胃がんのスペシャリストの同病院・山口俊晴院長に聞いた。(聞き手/医療ジャーナリスト 渡邉芳裕) 塩分の多いべ物、タバコが 胃がんリスクを高めていた! ――日人は胃がんが多いといわれていますが、現在はどうでしょうか。 やまぐち・としはる がん研有明病院病院長。 1973年京都府立医科大

    胃がんになりやすい日本人が気をつけるべき習慣
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    heartbook 2015/09/15
    ピロリ菌て胃がんのリクスが高まるんだね。ピロリ菌の検査したこと無いけど、普通の健康診断ではわからないのかなぁ。