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2015年11月20日のブックマーク (8件)

  • 上手なお酒との付き合いかた | Grapps(グラップス)

    ボジョレーヌーボーが解禁になりました。フレッシュな飲み口は、ついつい飲み過ぎてしまいます。今年もあとわずか、忘年会などお酒を飲む機会が増えますので、疲れを残さないよう賢くお酒を楽しく飲みましょう。気がのらない飲み会などは断る勇気や休肝日を設けて休ませる事も大切にしましょう。お酒と上手に付き合うのも大人のたしなみです。 ボジョレーヌーボーが解禁になりました。フレッシュな飲み口は、ついつい飲み過ぎてしまいます。 今年もあとわずか、忘年会などお酒を飲む機会が増えますので、疲れを残さないよう賢くお酒を楽しく飲みましょう。 普段から肝臓や胃の機能を強くし、お酒を分解する能力を高めましょう。肝機能を高める作用が高いのは、タウリンを含む牡蠣、シジミ、タコ、イカなどの魚介類や、うこん(ターメリック)、クチナシの実、葛などがあります。 味噌は、胃腸の働きを良くし、効果的に作用するので、魚介の味噌汁やお鍋など

    上手なお酒との付き合いかた | Grapps(グラップス)
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    heartbook 2015/11/20
    これからの季節は飲み会も増えるし気をつけておかないとね!
  • 美容院で気をつけることや注意点

    南流山の美容室カルムのササキです♪ 😀 自宅の台所の蛇口から、水がポタポタと垂れてきます。 不動産屋さんに相談したら早急に対処してくれました。 しかし、そんな時に限って水漏れが直っちゃう。 さっきまでは漏れてたのに。 『じゃあちょっと様子を見るという事で。』 業者さんが帰宅して、またしばらく経ってからポタポタと・・・ なんなんでしょうか。 たまにありませんか?こういったタイミングの悪い出来事って。 美容室でスムーズに施術するには!? 美容室に行くタイミングというのは人それぞれ。 お休みの時に。仕事の帰りに。ちょっとした空き時間に。 皆が皆時間に余裕があるわけでもなく、お休みもあまり取れずに毎日忙しく、 カットはパパッと済ませたい!と、思っていらっしゃる方もいるかと思います。 今日は、美容室にご来店してくださるお客様で より施術がスムーズに進み、お客様が快適に過ごせる

    美容院で気をつけることや注意点
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    heartbook 2015/11/20
    シャンプーのとき、結構腹筋使ってた!それはかなり間違い行動だったのね(笑)
  • 健康維持に入浴は「役立っていると思う」、ノーリツ調べ | スーモジャーナル - 住まい・暮らしのニュース・コラムサイト

    (株)ノーリツ(神戸市)は、11月26日の「いい風呂の日」に合わせて、「おふろに関する意識調査」を実施した。調査期間は2015年9月11日~14日。調査方法はWebアンケート。有効回答数は2,000人。 ■健康への不安1位は「加齢」 自分の健康に不安を感じますか?では、「感じる」が17.7%、「まあ感じる」が53.7%と約70%の方が不安を感じているという結果に。「感じる」と回答した方は、12年度から2.4ポイント増加し、自分の健康に不安を感じる方が増加傾向にある。また、不安1位は「加齢」が23.9%と大きく突出。その他、「体重増加」15.1%や「目のかすみ・視力低下」12.5%なども、加齢が要因の一つと考えられるため、加齢を自覚することによる健康への不安が大きいと考えられる。50代、60代では加齢が突出しており、30代、40代では体重増加についでストレスと回答している方が多い傾向。 ■

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    heartbook 2015/11/20
    お風呂は心のリラックスにもサイコウだものね
  • 【新大久保】野菜をモリモリ食べられるサムギョプサル発見!15種の野菜でくるんで食べる、絶品韓国焼き肉!

    【新大久保】野菜をモリモリべられるサムギョプサル発見!15種の野菜でくるんでべる、絶品韓国焼き肉! 数多くの韓国料理店が存在する新大久保・コリアンタウンで、今、開店直後から行列が出来てしまうという女性に大人気のサムギョプサルの専門店をご存知ですか? サムギョプサルとは韓国料理のひとつで、簡単に言うと韓国焼き肉の事。数年前から専門店はすでに存在しており、イマドキ珍しくもないのですが、今回ご紹介するくるむ サンパ店は他店とは違う、ある特徴が女性を中心に話題となっているんです。 JR新大久保駅から徒歩5分、くるむ サンパ店 JR新大久保駅の改札を出たら右手へ真っ直ぐ、徒歩5分程度でくるむ サンパ店に到着します。ビルの2Fですが大きな看板が出ているので見つけやすいでしょう。ランチタイムの価格設定がとにかくリーズナブルなので、平日でも開店直後から多くのお客さんが行列を作るなんて事もあるんだそう。

    【新大久保】野菜をモリモリ食べられるサムギョプサル発見!15種の野菜でくるんで食べる、絶品韓国焼き肉!
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    heartbook 2015/11/20
    バジル味美味しそう!
  • 格安SIMはどれを選べばいいか 速度の他にMVNOとしての信頼性やポリシーを判断材料にすべし | 格安スマホ回線研究所

    多くの種類が存在するようになった格安SIM。昔は日通信、IIJmio、BIGLOBEぐらいしか選べる会社はありませんでしたが、今ではMVNOとして回線を提供する事業者は数十社におよぶようになり、数多くの「格安SIM」が世に出回るようになりました。 これから格安SIMを選ぼうとしている人はこの沢山の格安SIMの中から一つの契約を選ぶというのは大変な労力がいることでしょう。特に最近はこのような格安SIM向けのサイトが増えたのはいいものの、各サイトですすめている格安SIMが全く異なった内容になっており、多くの情報を使って比較検討しようとすればするほど、どれを選んでいいのかわからなくなってしまいます。 当サイトでは、この格安SIM選びの一つの指標として、通信速度という値をオススメの際の参考値にしています。実は格安SIMはMVNOによって速度がまるっきり違い、日々の使いやすさが速度によって大きく体

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    heartbook 2015/11/20
    格安スマホ気になるけど、チンプンカンプンすぎるわ
  • 書籍「なぜデンマーク人は初任給でイスを買うのか?」出版、リグナ | スーモジャーナル - 住まい・暮らしのニュース・コラムサイト

    インテリアショップを東京・福岡で運営する「リグナ」の創業者・小澤良介氏による書籍「なぜデンマーク人は初任給でイスを買うのか?」が、11月21日(土)に出版される。 日とデンマークでは、家具に対する考え方が全く違い、日人にとってのイスは「生活道具」なのに対し、デンマーク人にとってのイスは「時間とお金をかけるべき、大切な場所」だという。その考え方の違いが、人生の質に大きく影響を与えているというのが、同書の主張。 著者がデンマークに訪れた経験から、家具インテリアを通して「心の豊かさ」と「空間」の活かし方を伝える。また、日人のライフスタイルにもすぐに実践できる具体的な「空間」の作り方も多数掲載されている。定価は1,300円(税抜)。 ニュース情報元:リグナ(株)

    書籍「なぜデンマーク人は初任給でイスを買うのか?」出版、リグナ | スーモジャーナル - 住まい・暮らしのニュース・コラムサイト
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    heartbook 2015/11/20
    そういう考え方が篭められているから北欧インテリアが人気なのかしらね
  • 「関空」行きのはずが「和歌山」…80歳案内ボランティア、JR動かした!? 4カ国語カードや車内放送、全駅にポスター(1/2ページ)

    大阪市内からJRの「関空快速」に乗って関西国際空港に行くつもりが、和歌山方面に行ってしまう外国人観光客が相次いでいる問題で、JR西日が対策に乗り出した。連結されている「紀州路快速」が途中で切り離されることを知らずに乗っているのが原因なことから、車掌が4カ国語で書かれた案内カードを「紀州路快速」内で配布。また、24日にも4カ国語の車内放送を導入する予定という。乗り換え案内をボランティアでしていた大阪府泉南市の男性も「ほっとした」と安堵。JR西は感謝状を男性に届けるという。 案内カードでは「ご乗車の車両は関西空港へは参りません」と日語、英語中国語、韓国語で説明。分かりやすいようにイラストも添えられている。 車内放送は、アジアからの訪日客が増えているにも関わらず、これまでは日語と英語だけだったが中国語と韓国語を増やす予定。また、「関空快速・紀州路快速」が停車する大阪環状線と阪和線の全駅に

    「関空」行きのはずが「和歌山」…80歳案内ボランティア、JR動かした!? 4カ国語カードや車内放送、全駅にポスター(1/2ページ)
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    heartbook 2015/11/20
    途中で切り離すのって、言葉が分かる日本人でも戸惑うことあるもんねぇ
  • ニキビができる場所で、身体のどこが弱ってるか一発でわかる画像が話題に - ニキビのまとめ

    ニキビって、思春期だけではなく、大人になってからも出来ちゃいますよね?そのニキビのできた位置で、身体のどの部分に毒素がたまっているか分かる図が話題になっています! ニキビは溜った毒素を排出しようとしている くみんちゅさんという方のTwitterで紹介された“ニキビで毒素早見図”が話題になっています。ニキビは身体の老廃物が内臓で処理しきれなくなった時に老廃物を外に出そうとして現れるのだそうです。 ニキビの出る場所でどんな臓器に毒素がたまってるか分かる図。 体はべたものや老廃物を内臓で処理できなくなると、ふきでものという形で体が老廃物を外に出そうとするんだって。 だから砂糖や油脂をべ過ぎるとニキビが出るのね。体って面白い。 pic.twitter.com/jmoqPRHpz9 — くみんちゅ (@kuminchuu) 2015, 6月 11 この図を見れば、どこに毒素が溜っていたかが一目で

    ニキビができる場所で、身体のどこが弱ってるか一発でわかる画像が話題に - ニキビのまとめ
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    heartbook 2015/11/20
    へー!これは保存版ですな