日曜日、 『ね。。。寝すぎたぁ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…』と 思いっきりへこんでいたのですが、 『よく寝て疲れを取ることは良いことだ』と コメントをいただき、 （そうだよね！！！）と元気が出ました！！！ 『たくさん寝るのは良いことだ！』と言ってくださり、 ありがとうございました！！！ お陰様で、後悔と罪悪感が 一切なくなりました( *´艸｀)♪ 私は不眠症なので、 眠剤なしで丸一日寝るなんて 奇跡も同じことなので、 『良かった！』と思おうと思いました♪ それに、今日もちゃんと仕事が出来たし、 明日も休まず仕事に行くことが出来るので 土曜日に丸一日寝たのは良かったんだ！と 思いました♪ 先週金曜日、ちょいとショックなことがあったので それについて書きたかったのですが、 もう21時10分です！ 今日は、なにがなんでも早く寝たいので、 もう寝ます！！！

【大学生子供2人の祖父面会】 3/4子供2人が茅ヶ崎に入院している義父を見舞った。ドクターより近親者面会を行ってはどうかとのアドバイスがあった。 旦那は運転のみ、病室には息子と娘だけが入室。私はハル🐈と横浜にいた。 この病院は元々が面会を認めていない。同じ病院に義母が入院しているが義母には面会の許可は降りなかったため、義父だけとなった。 「おじいちゃん、、、」と声をかけても反応はない。 立ち会いされた看護師さんから「目も見えていないしあなた達がいることもおそらくわかっていないかもしれない、、、」と言われたそうだ。 10分くらいで面会は終了、子供2人はおじいちゃんとの別れがそう遠くないことを悟った。 会えただけでもよかった😭 病院の皆様に感謝する。 【GWの「来れたらおいで」キャンプ🏕️予約完了✅】 夕方、庭でハル🐈のキャンプ練習を始めた。 6泊7日、いつもの茨城水戸のキャンプ場を予

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは モンテール　牛乳と卵　プチシューだよ こちら 裏 中身 定番商品ですね 安心して　食べれるから　いいよね ふくすけ よく見てるので　知ってます　って感じですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

こんにちは、暖淡堂です。 池波正太郎さんの「真田太平記（十）大坂入城」、面白いです。 真田幸村が、わずかな家臣たちとともに九度山を密かに抜け出して大坂城に入ります。 そこには豊臣方につく武将や浪人たちがたくさん集まっていますが、中心となるべき有力な大将がいません。 幸村は真田家の兵術の真価を世に問うべく、自らに従う兵達のみを率い、大坂城の南に出城「真田丸」を築き、迫りくる家康軍を待ちます。 やがて大坂冬の陣。 緒戦を智謀で勝ち抜く幸村の名は、天下に轟くことになります。 未読の方、オススメです、ぜひどうぞ。 （シリーズ全巻も） 真田太平記（十）大坂入城（新潮文庫） 作者:池波正太郎 新潮社 Amazon 「真田太平記（十）大坂入城」　池波正太郎　真田丸とは dantandho ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中読書

放射光 高速の 無言の 粒子の群が 強力な磁場で 曲げられる時 ささやき交わす (…、ああ、ああ、〝私〟は… 層状に重なる声は 青白い放射光となり 巨大な輪の中心にそびえる 鳥居を 浮かび上がらせる ＊＊＊＊＊ 宇宙のどこか遠い涯から飛んでくる無数の粒子を、私たちは浴びながら暮らしています。 私たちの身体をすり抜ける粒子群。 それを曲げてしまうほどのものが、もし私たちの身体のなかにあるとしたら。 それが聳え立つほどの大きさの、鳥居なのではないかと思いました。 そんな思いを書いてみた詩です。 雪の処方箋 (暖淡堂書房) 作者:暖淡堂 Amazon 腐朽船群 (暖淡堂書房) 作者:暖淡堂 暖淡堂書房 Amazon dantandho にほんブログ村 ランキング参加中詩 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ

北海道砂川市立豊沼小学校正面玄関（1977年卒業アルバムより） こんにちは、暖淡堂です。 昨年12月（2023年12月）に帰省した際、小学校の卒業アルバムを持って帰りました。 その中に、探していたものが見つかりました。 僕が通った小学校の校舎の写真です。 校舎は、全体がほぼ木造だったのですが、玄関の部分はコンクリートと石材が多用されていました。 写真で見ても、立派な玄関ですね。 当時、子どもたちはこの玄関を「大人の玄関」と呼んでいたように記憶しています。 この玄関は、三和土の部分が石でできていて、靴脱ぎのあたりから校長室までは赤いカーペットが敷かれていました。 床にはいつも綺麗にニスが塗られていて、他の部分とははっきりと違いましたね。 玄関にまっすぐ向かう坂道は、徒歩で訪れた来客用。 玄関前には車寄せがありました。 写真に見える、柱で支えられた屋根の下で、来客は車を降りることができるように

◆DX◆ ◆台湾まぜそば◆ ◆食べに行こう！◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は息子が「まぜそばのお店行こうよ」って言うので、行く事にしました。ちょっとメニューが新しくなったので、新しいメニュー食べてみようかな？ ●マルショウ 以前にも紹介した事があるラーメン屋さんです。 台湾まぜそばと台湾らーめんのお店ですね。 「辛さ控えめに出来ます」って言われますが、普通で大丈夫な辛さです。 外で待ってるお客さんはあんまり観た事無いですけど、こんな感じに玄関前はなってます。 ●台湾まぜそばDX 今日は何だか「まぜそば」の気分でした。 普通のまぜそばは食べた事があるので、塩かカレーかどっちかにしようと思います。 ●台湾カレーまぜそばDX 決まりました！ 結局、カレーまぜそばDXにしました。 おぉーさすがデラックスですねぇ〜。 チャシューの量が多いです。 しかも、水餃子まで乗ってま〜す。

こんばんは～！ハマクラシー君～！ 朝は寒いが、昼になるとちょっとマシな感じだな。 オイラこの前子供たち連れてアイススケートに行ってきたぞ！ オイラ仕事で大分の耶馬渓を越えて山国というところに行くことがあるのだけれど、そこでたまたまアイススケートがあることを知ってだな！ 子ども達に行きたいか聞いたら、ぜひ行きたいとのことで、連れて行った次第なのであるよ！ 見事な逆光写真だが、これが人がいないときのアイススケート場だ。 そして子供たちを連れて行ってきたよ！ もちろんアイススケートは初めてだ！ こんな感じで料金が決められていたぜ！ 今回はオイラは滑らずに周りで見ているだけにしておいたよ。 靴は従来のサイズより0,5～1,0ｃｍほど大きいものを選ぶといいと書いてあった。 今回は0,5㎝大きいものを選ばせたもらったよ。 ヘルメットも貸し出してくれたよ。 あと、手袋も持ってきていなかったので、こちらで

いろいろな種類の本を 読んでいる中で、 『マーケティング』関連の本が とても面白く、 興味をもちました。 物の見方や考え方を 広げるためにも、 教育分野だけでなく いろいろな分野を 学んでいきたいです。 今日は、 マーケティングの基本②を お伝えします。 第2弾のテーマ 【ＳＴＰ分析とは？】 第1弾で紹介した3Ｃで 自社を分析しコンセプトを 決めたら、 次に行うことは どんなお客様に 商品やサービスを 届けるか、という 顧客分析です。 顧客分析の基本的な考え方 として、ＳＴＰ分析が 用いられています。 【ＳＴＰ分析とは？】 ①Segmentation （セグメンテーション） ※市場を 鳥のように俯瞰して見る。 ②Targeting （ターゲティング） ※理想の お客様像を決定する。 具体的なたった一人の顔が 浮かぶまで絞り込むことが ポイントです。 ③Positioning （ポジショニン

ああ～ 首がぁ～ なんて思っていそうな顔w まるちゃんにそっくり～♪ とテンション高めの飼い主に 冷めた表情のまるちゃん ああ～ そこそこ～ 極楽極楽♪ これ！走らないよ！ (夜なので近所迷惑) 怒られた時のまるちゃん akiko42life.hatenablog.com akiko42life.hatenablog.com akiko42life.hatenablog.com ランキング参加中毎日投稿がんばり隊 ランキング参加中アラフィフ・アラカン

ここ２～３日 また首がおかしい 痛い これは 整体にいかねば… 明日、整体に行きます 今日は乾燥機のフィルター掃除の日 乾燥機のフィルター掃除 ホコリを掃除機で取ります フィルター掃除 週に１回行います その他、諸々 今日の労働を終えて… この坂道を歩いて駅へ それから電車に乗って 駅に到着 スーパーで買い物をして 久しぶりにあの公園へ行くと… リスさんとハトさんがたくさん♪ ベンチの下 夢中🐿で 食べ続けてたよ かわいいの～✨ 癒された～✨ 首痛いのも 忘れてた 公園寄って良かった✨ ランキング参加中毎日投稿がんばり隊 ランキング参加中アラフィフ・アラカン

ブルーロックのゲーム 実はガチャすべて爆死してしまい ました_(:3」∠)_ 前回の記事です ghostlife.hatenablog.com あれからクエストを進めたり、 キャラの好感度を上げてもらえる石で何連か回しましたが... サッカーは楽しい けどもう、ダメです(^_^;) やっと出た星3も、持ってる千切(´；ω；｀) 嬉しいけど、被りで、限界突破させるにもあと一体引かなければならなくて...素材不足だったんです。 泣きそうな時、救ってくれたのが選べる星3キャラ券です。 玲王と相性のいい凪を引き換えました。 リリース記念ミッションでもらえる この券が無ければモチベなくなってた（もう1枚くらい配布しても良いくらい） だって、このゲームはスキルupの素材すら中々集まらない（色々話すと長くなるので省略します） 頑張って育成していたけど、だんだん心が折れてしまいました。 このままではキャラ

最近始めた習慣ですが、Notionで日記を書くようになりました。 日記を書くきっかけ等は後ほど書きますが、Notionの様々な機能によって習慣化しやすかったです。 具体的には、Notionの以下の能です。 テンプレート機能 タスクの自動登録（データベーステンプレートの繰り返し設定） 通知設定（自分をメンションする） 上記の機能を活用することで、習慣化しやすかったです。 ということで、どんな感じでNotion管理しているか書いていきます。 完成図 テーブル情報 日記を始めたきっかけ 習慣化の工夫 テンプレートを作る タスクを自動登録する（データベーステンプレートの繰り返し設定） 通知がくるようにする（自分をメンションする） 日記を始めてみて ポジティブなことに意識が向きやすい ポジティブな行動をしようとする ネガティブが薄まる 一日の振り返りになる 習慣化しやすい 作成手順 ガイドとチュート

「お昼にチャンポンを食べました」っていう記事をアップしようと準備してたら、娘から「雛祭り」の写真が送られてきました。 今日を外す訳にはいかないので‥。先にそれをアップします。1月15日に誕生した女の子です。 で、チャンポンに続きます。お昼に冷蔵庫の扉を開けるとチャンポンの具材がありました。 具材は作り置きで、タッパーに入っていま した。それをフライパンに移してチャンポンを作りました。 冷蔵庫の扉を開けたとき、餃子があることに気付いていました。 それも電子レンジで温めて、一緒に食べました。どちらも美味しかったです。 ランキング参加中食べ物

お久しぶりです。 今日は近況報告です。 実を申しますと、長い間腰痛でした。 町医者でレントゲンやMRI検査で調べてもらった結果「椎間板ヘルニアによる脊椎管狭窄症」だということがわかりました。 まずは薬餌療法プラス整体師によるリハビリを始めました。 ここでは50％は治るといわれています。 しかし数か月治療しても痛みは治まらないため手術ということになりました。 有名な整形外科病院で手術してもらうことになりましたがなんと2か月先ということになりました。 その間は自宅待機なのです。 やがて手術となり、全身麻酔で無事成功裡に終わりました。 それからまたリハビリが始まり20日間ほどで家庭内での日常生活ができるようになったことで無事マイホームへ帰還したというわけです。 現在は自宅です。 脊椎管狭窄症は手術をしても１００％治るわけではないらしく私の場合７０％程度の回復といわれています。 今でも痛みはありま

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 長男（ADHD 15歳）が無事、第一志望の公立高校に合格しました！ ダメだと思っていた長男 気持ちを切り替えた長男 ママは大はしゃぎ あの超問題児だった長男が まとめ ダメだと思っていた長男 得意の数学で大きなミスをして合格を諦めていた長男でしたので、まさかの結果に本人が一番驚いていました。震えるほど悔しがっていた長男。。。 www.mukubeni.com 気持ちを切り替えた長男 数学のミスをその後に引きずらず、最後まで精一杯やった事が合格を引き寄せました。 バスケでもピアノでも、土壇場で力を発揮する所があり、その集中力が試験本番でも発揮されたのだろうと思います。 www.mukubeni.com www.mukubeni.com 特に苦手の国語が相当難しかったそうで、それが長男には有利に働いたようです。半年前は国語と英語がかなり怪しい状態でした

どのスーパーでも見かけるサラダ油は、安価で手に入りやすくクセが少ないので日々の料理に活躍する油です。 サラダ油のほかにも、油にはさまざまな種類がありますね。 油脂の分類 サラダ油の語源 サラダ油の原料・成分 サラダ油の定義・原料 サラダ油と精製油の違い サラダ油に使用してよい原料の油 天ぷら油、揚げ油、炒め油 天ぷら油 揚げ油、炒め油 サラダ油の特徴 サラダ油の使い方 サラダ油はほかの油で代用できるか？ サラダ油は体に悪いの？ トランス脂肪酸による健康リスクについて 抽出に使用する溶剤について 油脂の分類 油脂を原料で分類すると・・・ オリーブ油　　　ごま油 米ぬか油　　　　大豆油 コーン油　　　　あまに油 えごま油　　　　なたね油 牛脂　　　　　　ラード バター　　　　　ショートニング などなど、食品成分表に掲載されているものだけでも多くの種類がありました。 原料を名称にして販売されてい

嘉麻市道の駅うすいの中にある【まめや総本店】の嘉穂牛の牛すじカレー 筑豊が好きシリーズ第32弾 皆様こんにちは、今回は嘉麻市にある道の駅うすいに行ってきました。 おめあては、その中の一つの店舗【まめや総本店】に来ました。 そこで、金、土、日、祝日、数量限定の嘉穂牛を使用した牛筋カレー￥550をいただきました。御飯大盛でもプラス100円です。写真は普通盛りですが、お腹いっぱいになりました。 道の駅うすいは嘉麻市の桂川町よりに位置しています。200号線からだと寿命（じゅめい）という交差点から桂川町役場を通って嘉麻市方面にいくと円形で赤茶色の建物が見えてきます。 駐車場はかなり広いので車で行くと便利です。 目印としてドラッグのコスモスがすぐ前にあります。 嘉麻市道の駅うすいの中にある【まめや総本店】の嘉穂牛の牛すじカレー 筑豊が好きシリーズ第32弾 嘉麻牛の牛すじカレー 道の駅うすい 嘉麻牛の牛

当ブログではアフィリエイト広告を利用います ma-chanの健康グッズも読んでね➡➡ マー坊です(^^♪ 本日もワンちゃん ニャンコに関する商品を紹介します 欲しい商品を探す手間と 大変さを緩和出来て楽しんで見てもらえるブログ作りを目指しているので どうぞよろしくお願い致します リンク リンク あらすじ 『のらくろ』は、田河水泡による日本の漫画作品で、主人公は黒犬の野良犬黒吉、通称のらくろです1。この作品は、大日本雄辯會講談社（現・講談社）の雑誌『少年倶楽部』にて1931年から連載されました1。 物語は、のらくろが「猛犬軍の『猛犬聯隊』」に入隊するところから始まります1。当初はやせっぽちで失敗続きだったのらくろですが、次第に活躍することが増え、山猿軍、チンパンジー軍などの敵を相手にした戦争でも勝利に貢献することが多くなり、猛犬連隊に不可欠の存在となります1。最終的には、二等卒（二等兵）から

3/3母方の祖父の祥月命日だ。88才で他界した。実父も88才で他界した。実父の祥月命日は3/20だ。 本当はこの3/2.3/3の土日で寝たきりの母を山形の生家に連れて行ってあげたかった。 もしかしたら最後の祖父の命日になるかもしれないと思ったからだ。 母は現在88才、6月で89才となる。訪問医に山形行きを聞いてみた。 「母の外出は無理、外泊なんてとんでもない」と言われてしまった。そうか、家族旅行は無理か。 母にはこの88才をなんとか無事に過ごしてもらいたい。 弟妹からLINEが届いた。 「ちらし寿司をへたくそだけど作って皆で食べた。お吸い物は（私に）買ってもらったハマグリで作った。ありがとうございます。 お肉は山形牛だよ。母は少しだけど一生懸命食べてくれた。 山形のおじいちゃん、お父さんにもちらし寿司を供えたからね。姉さん、今日はそっちでゆっくりしてよ。」 LINEを見て安堵した。祥月命日