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海抜がわかりやすい地図 | ライフハッカー・ジャパン
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【飲用水】SODIS：ペットボトルと太陽光を使った、飲用可能な水を手に入れる方法 - 痛い信者(ﾉ∀`)
【飲用水】SODIS：ペットボトルと太陽光を使った、飲用可能な水を手に入れる方法 2011年03月13日15:50 | カテゴリ：健康 / 雑学 | Tweet http://www.sodis.ch/index_EN ワシントン大学公式サイトより http://www.washington.edu/news/articles/students2019-water-testing-tool-wins-40-000-launches-nonprofit コメントより情報を頂きました。 全文を訳している時間がないためざっくりと説明すると ペットボトルに入れた水を、太陽光に6時間晒すことで飲用可能な水を手に入れることができるというものです。急いで読んだため、読み違えてる可能性がありますので、何か問題があればコメント欄かTwitterにてご連絡ください。 追記）日
震災のストレスにうまく対処する方法 | ライフハッカー・ジャパン
今回の大震災、被災地の方が大変なのはもちろんのことですが、直接の被害が少ない方でも、テレビなどで惨状を見聞きしていると、知らず知らずのうちに心に負担がかかってきます。このストレスを抱え込むと、ストレスが原因の病気になりかねません。そこで今回は、被災地などに出向く、国連PKOの職員向け冊子『United Nations Stress Management Booklet（PDF）』に掲載されている、ストレスマネージメントの方法をご紹介します。 ぜひ、以下のことを心に留めておいてください。 大変な出来事の後に様々な心的症状がでるのは、正常なことです。 「私は弱い」と自己批判したり、自分に厳しくならないでください。 「他の人が私のことを悪く思ったり、弱虫だと思ったりするのでは？」と考えないでください。 自分の感情を我慢して溜め込まず、思っていることを口に出して表現しましょう。たいへんな経験を乗り
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