幸福の脳内物質 「人は何を考えているときが一番幸せか？」 脳波スキャンで解明される http://www.earthinus.com/2011/07/compassion.html
幸福の脳内物質 「人は何を考えているときが一番幸せか？」 脳波スキャンで解明される : earth in us.
幸福の脳内物質 「人は何を考えているときが一番幸せか？」 脳波スキャンで解明される http://www.earthinus.com/2011/07/compassion.html
まとめ：ライフハッカー的に「心を整える」方法20選 | ライフハッカー・ジャパン
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頭の奥底にある感情の記憶を利用して「やる気スイッチ」を作る方法 | ライフハッカー・ジャパン
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年をとると記憶力が悪くなる科学的な理由 | ライフハッカー・ジャパン
年齢を重ねるごとに記憶力は悪くなっていくという事実...。年をとるとカギを置いた場所や車の駐車場所を以前より忘れやすくなる...ということは、誰もが知っていることです。この記憶力が悪くなるプロセスについて、神経科学者が研究し、発表しています。 Photo by Sue Clark. ジョン・ホプキンス大学の神経科学者であるマイケル・ヤッサ氏によると、年齢を重ねるたびに記憶するのが大変になる理由は、年齢と共に海馬への経路が退化していくからだそうです。海馬は記憶が保管される場所なので、年齢を重ねるとともに脳が情報を処理して記憶するのが難しくなる、というのもうなずけます。 要するに、脳が情報で満杯になってしまっているわけではなく、年をとるごとに脳が情報を書き込み、保存する機能が弱くなっているのです。さらにヤッサ氏によると、こうした脳の機能の低下により、新しく記憶を書き込むよりも、もともと保存して
アイデアの実現に勢いが不可欠な理由と、これを実践する4つの方法 | ライフハッカー・ジャパン
すばらしいアイデアは、はじめの一歩にすぎません。クリエイティブな炎を燃やし続けなければ、すぐ「むだ足」に終わってしまいます。Jocelyn K. Glei氏は、生産性向上ブログメディア「The 99 Percent」で、勢いを継続させることこそ、アイデアの実現に不可欠であると説き、その理由と実践法について、次のように述べています。 脳神経科医のオリヴァー・サックス（Oliver Sacks）氏は、『Musicophilia: Tales of Music and the Brain（邦題・音楽嗜好症(ミュージコフィリア)―脳神経科医と音楽に憑かれた人々）』で、脳炎にかかり、ほとんど記憶がなくなった音楽学者クリーブ・ウェアリング（Clive Wearing）氏について述べています。 クリーブ氏の短期記憶は数秒しかもたず、「実際にやっていなければ、ほとんどなにも記憶できない」とサックスは綴って
「完璧さ＝幸せ」ではないことを証明するエクササイズ | ライフハッカー・ジャパン
いわゆる完璧主義の人は、読んで字のごとく、何事にも完璧でありたいと考えます。間違いを許さなかったり、間違うことを恐れたりします。なぜかというと、「完璧な私」でないと、周囲から好かれないと思い込む傾向にあるからです。 どうしてそのような思い込みが生まれるかは、育った環境やトラウマなどに関係するので、そこを掘り下げることはここでは割愛しますが、実は簡単なエクササイズで、偏った思い込みを正すことは可能です。 Photo by jcarlosn. まず、今までのあなたの人生の中で、最も幸せを感じた出来事を10個思い浮かべてください。時間がなければ5つでも、3つでもいいです。志望校に受かったこと、就職したこと、結婚したこと、子供が生まれたこと、他人に言うのはちょっと恥ずかしいような小さな幸せでもいいです。 次に、その出来事に関するエピソードを、詳しく思い出してみましょう。 書くものが手元にあれば、マ
ある日突然、記憶だけが子供の頃に戻ったら... 第2の人生とは何か？
ある日突然、記憶だけが子供の頃に戻ったら... 第2の人生とは何か？2011.05.27 12:305,820 タイムスリップでも若返りでもなくて、記憶喪失という形で過去に戻るのです。 彼女の名前はSu Meckさん。現在45歳、既婚、二次の母。Suさんは22歳の時、天井のファンに頭をぶつけるという事故にあいました。1週間後に目が覚めた時、彼女の記憶は4歳の時まで戻っていました。18年分の記憶喪失です。 22歳の時点で2人の息子がいました、まだ赤ちゃんです。が、記憶を失った彼女は4歳児と同じ。2人の赤ちゃんを抱えた4歳（体は22歳）の母となってしまったのです。Suさんは4歳まで戻ってまた人生をスタートしなければいけなくなりました。夫であるJimさんはこう話します｢彼女はリブートされたんです。Su 2.0になったんです。｣ 4歳から22歳の18年間で学んだこと感じたこと、その全てを失ったSu
多少ハードルがあった方が学習効果が高くなるという研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
いわゆる一般的なイメージとは逆に、大きく太字で書かれていると新しい事柄は記憶に残りにくくなります。意外かもしれませんが、読みにくくて馴染みのないフォントのほうが、学習や記憶の定着を助けるというのです。 これは、「難しい概念を学習する時には、乗り越えなければならない精神的なハードルが多少あったほうが、より多くのことを学ぶ事ができる」という研究結果が根拠となっています。 Photo remixed from an original by jepoirrier. 例えば、ある情報がとても読みやすいフォントで書かれていたとします（例：大きなサイズの「Arial」など）。すると、その情報を十分覚えたと過信してしまい、サラッとしか見ないようになってしまうのです。 ところが、ちょっと読みにくいフォントで書いてある場合には（例：小さな「Comic Sans MS」など）、その情報をより注意深く読み、より深
マイナスイメージをプラスへ変換せよ！ 記憶に残る良い「ギャップ」のつけかた | ライフハッカー・ジャパン
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郵便物の送り忘れを防ぐちょっとしたコツ | ライフハッカー・ジャパン
郵便物の送り忘れ、ついついしちゃいませんか？ テーブルに置き忘れたり、下駄箱の上に置いたまま出かけて、「あ！」なんてこと、けっこうありますよね。そこで、郵便物の出し忘れを防ぐちょっとしたコツをご紹介しましょう。 Photo by Karen Dalziel. 米Lifehacker読者のMrjacksonさんによると、自宅の玄関ドアが金属製であれば、マグネットで郵便物を貼り付けておくといいとか。強力な磁石を使えば、厚めの封筒でもくっつけておけます。金属製のドアでなければ、ドアの側にバインダークリップをネジで留め、このクリップで郵便物を挟むのも一法です（冒頭画像参照）。 極めてカンタンな方法ですが、出かけるときに郵便物が視線に入れば、持ち出し忘れを防げそうですね。しかし、くれぐれも持ち出した郵便物がバッグに入ったまま...にならないよう、郵便ポストに出すことも忘れないようにしてくださいね。
反響の大きかった質問「もし今の記憶を持ったまま生まれ変われるとしたらどうする？」 : らばQ
反響の大きかった質問「もし今の記憶を持ったまま生まれ変われるとしたらどうする？」 人生に「たら・れば」は無く、仮に過去のある時点に戻れたとしても経験や記憶が同じなら、同じことを繰り返してしまうことになります。 しかし、今の記憶を持ったままやり直せるとしたらどうでしょうか。 「もし今の記憶を持ったまま生まれ変われるチャンスがあったら、人生やり直しますか？」という海外掲示板で盛り上がりを見せていた投稿をご紹介します。 投稿されていた質問は以下の内容。 あなたは末期がんだと診断されたり、もうすぐ死ぬという状況だとします。そのとき科学者から、「今の記憶をそのまま取り出して赤ちゃんの肉体に移植でき、完全な記憶を持って人生をやり直すことが可能です。ただし親兄弟や親戚はみんな自分よりも年齢がずっと上で、先に死ぬことになります」と言われたらどうしますか？ SFチックな設定ですが、どんな人生になるのか、それ
ウェディングプランナー有賀明美『優しい記憶』
ウェディングプランナー有賀明美オフィシャルブログ Powered by Ameba ウェディングプランナー有賀明美オフィシャルブログ Powered by Ameba 先日、お手伝いさせていただいた結婚式で とっても素敵なキセキが起きました。 お父様のことがとても大好きなご新婦。 一足さきに海外で挙げた結婚式で お父様とバージンロードを歩いた時の 幸せだったそのときの気持ちを嬉しそうに何度もお話してくだいました。 バージンロードを歩くご新婦とお父様のお写真も見せて頂き、 お父様の表情を見ていたら、 きっとお父様も愛する娘へ伝えたいお気持ちが たくさんあるんだろうなぁと感じました。 花嫁の父こそきっと心に秘めた様々な想いがたくさんあるはず。 でも、なかなか披露宴の中で花嫁の父が想いを伝える機会はありません。 なければ、つくればいい。 というわけで、 ご新郎のご協力のもと ご新婦のお父様へ連絡
dfltweb1.onamae.com – このドメインはお名前.comで取得されています。
このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネット(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※1 「国内シェア」は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 ※1 日本のドメイン登録業者(レジストラ)（「ICANNがレジストラとして認定した企業」一覧（InterNIC提供）内に「Japan」の記載があるもの）を対象。 ※1 レジストラ「GMO Internet, Inc. d/b/a Onamae.com」のシェア値を集計。 ※1 2020年8月時点の調査。
まとめ：想いが「記録」ではなく「記憶」になるように～記憶力向上を目指す40選 | ライフハッカー・ジャパン
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米記憶チャンピオンが実践する、とっておきの記憶法とは？ | ライフハッカー・ジャパン
タスクマネジメントツールやブックマーク、メモツールなど、記憶スペースをデジタルツールに「外付け」する手段はたくさんありますが、大事なことはやはり自分の頭の中にも記憶しておきたいもの。そこでこちらでは、米国で記憶チャンピオンが実践する、記憶力向上のためのコツを採り上げてみたいと思います。 米紙「ニューヨーク・タイムズ」では、1分51秒でシャッフルされたカードの順番を記憶したFoer氏が実践する、とっておきの記憶法を次のように紹介しています。 私たちの記憶力は、現代の生活とはまったく異なる環境のもとで、自然淘汰の末、形成されました。したがって、記憶力は現代の情報化時代にはマッチしていません。狩猟採集民だった私たちの祖先にとって、記憶しなければならなかったことは食料や資源の場所、帰宅ルート、食べられる植物、毒のある植物など、空間的、視覚的な情報が多かったそうです。一方で、現代人のように、電話番号
記憶の定着を向上させるには潔く寝ることが大切らしい | ライフハッカー・ジャパン
「暗記ものは寝る前に覚えろ」といったことを、見聞きしたことはありませんか？ 実はコレ、脳のメカニズムに基づいているのです。「寝る子は育つ」という言葉があるように、私たちが日々経験する「眠り」は、身体の成長に大切な要素であり、記憶・学習などの脳機能に重要な役割を持つと考えられています。眠ることにより、記憶は整理され、記憶の定着が起きると分かってきたからです。 米心理学誌「Psychology Today」の科学・医学系ライター、Faith Byrnie氏によると、記憶を担う海馬のニューロン（神経細胞）の働きが活発になるのは、私たちが寝ている間だそうです。「記憶の固定には睡眠が効果的である」という研究結果も先月発表されています。脳が記憶の編集や仕分け、バックアップ作業を行っているのは、睡眠中なのです。また、寝てしまった方が、記憶したいこと以外の余計な情報を入れないようシャットアウトでき、記憶定
ファーストキスは初体験よりも記憶に残りやすい、キスについての豆知識いろいろ
ファーストキスはレモンの味……という決まり文句もありますが、初めて交わしたキスはレモン味かどうかはともかくとして、鮮烈に記憶に残ることが研究によって明らかになりました。 また、男女間ではキスに対する心構えが異なるなど、そのほかにもいろいろとキスという行為について分析がなされていました。ファーストキスを懐かしく思う人も、これからする予定の人も、読んでおくとちょっとキスについて詳しくなれるかもしれません。 キスについての豆知識は以下から。You are more likely to remember your first kiss than losing your virginity | Mail Online ほとんどすべての人が、ファーストキスを体験した時の詳細を9割思い出すことができるということが調査によって明らかになりました。科学者によると、ファーストキスの記憶は、初体験のそれよりも鮮
最初から｢誰も選ばないもの｣を選べ。それが正解だから。 - teruyastarはかく語りき
イギリスで伝説の広告クリエイター、 故ポール・アーデンの著書にある言葉。 その著書にこんな話がある。 無鉄砲なエリカ 若い頃、彼女はエディほど魅力的な人物ではなかった。 少なくとも、会社員向きではなかった。 職場におけるエリカはやかましくて、周囲をかなりいらつかせた。 それでも仕事に対しては情熱的で、 次から次へと狂ったようなにアイディアを出し続け、 そのおかげでかろうじてクビにはならなかった。 エリカのアイディアの大半は ｢現実的ではない｣といわれていた。 あまりに大胆すぎるか、あまりにバカバカしかったからである。 ところがある時、社内にいる誰かが、 彼女の野性的なアイディアに目をつけ、それが採用されることになった。 他とは違って新鮮で、目立っていたというのが理由だ。 それから3年間、調子に乗ったエリカは、 立て続けに使えないアイディアを量産する。 彼女はますます周囲をいらつかせることに
ダイノジ大谷の「不良芸人日記」: 再録 ・不良芸人日記
私はブログを書く。 ブログなんぞいろんなやり方があっていいと思う。 芸人の交遊録もいいし、日々食ったもんでもいい。 小粋なジョークや当たり障りのない時事ネタもいい。 別に他人が何を書こうがいい。 私には書く理由がある。 先日、私の息子が私立の幼稚園の受験に失敗した。 妻はひどく落ち込み、不貞寝し、周囲に当たり散らした。 それだけ一生懸命だったのだろう。 息子は屈託のない顔で 「がんばったよ」と言う。 私の息子は多分勉強もそんなに出来ないような気もする。 いやできるような気もする。 運動もできないような気がする。 いや出来るような気もする。 どっちでもいいと真剣に思う。 私は妻と口論になった。 まぁそりゃ不愉快だろうな。 妻の気持ちも分かる。 息子は毎日、これでもかってくらい「アンパンマン」を観る。 観まくる。 後輩の岩瀬という男がくれたアンパンマンの図鑑を大事しそうに抱えて、 沢山のキャラ
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「夢の見つけ方」― 夢・やりたいことを思い出す７つの質問 : earth in us.