狂言師の野村萬斎(53)が17日、東京・虎ノ門ヒルズフォーラムで公式キャラクターを務める「スマート・ライフ・プロジェクト2019」睡眠啓発イベントに出席した。 睡眠について「舞台では精神も体も緊張するので、たまにマッサージなどで体の緊張をほぐすとよく寝られます」と明かし「もちろん、寝る前に風呂に入ったり、やり残した仕事は次の朝にしようと心掛けている」と話した。1日の睡眠時間について「6時間はとるようにしています。すぐ寝られます」と胸を張ったが、専門家から「6時間はちょっと短い。すぐ寝られるというのは、睡眠が足りてないということです」と指摘され苦笑い。「意識していない時間を意識するのは哲学的な気もします。今後も眠ることを勉強していきたい」と意欲を見せた。