2022年8月4日のブックマーク (4件)

  • コロナ・ロック・プレイリスト~ポール・マッカートニー「NEW」~ - 音楽と服

    コロナ陽性になった。 一昨日から鼻水,関節痛がひどいと思っていたが,昨日検査して即陽性が判明。 しかも息子2人とも陽性。 4歳の次男だけは平熱で元気だったので検査を免れたが,そもそも彼が月曜に発熱していたから,おそらく感染源だろう。 つまり仲良く家族全員陽性ということだ。 コロナ一家だ。 症状だが,まず次男は月曜の朝一瞬37度台後半の熱が出たが,その後は平熱。その日一日様子見で家に置いたが,元気だったので翌日は保育園へ。 ところが翌日火曜は長男が38度の熱を出してダウン。 保育園に行っていた三男も37度後半の熱を出して帰ってきた。 この頃には私自身も熱はないものの,倦怠感と咳,鼻水が止まらずコロナを疑わずにはいられない状況であった。 同様にも月曜くらいから喉の痛みを訴えていたので、かなり怪しい。 という事で,昨日から完全に巣篭もり生活に入りました。 まだ二日目なのでなんとも言えないが,

    コロナ・ロック・プレイリスト~ポール・マッカートニー「NEW」~ - 音楽と服
    hei_bon
    hei_bon 2022/08/04
    ぎゃーsisoaさんご一家もコロナに。お子様が回復しているのは安心ですが、親御さんとしてはまた違った大変さがありますよね。しばらくお辛いと思いますが、味覚嗅覚も含め、早く良くなりますように。
  • Dreams - 音楽と服

    物の自分?そんなの,いるのかな?一生,みつからないんじゃないのかな。」 短くなった煙草を灰皿でもみ消しながら,編集長は呟いた。 その目は,向かい合わせに座っている私ではなく,どこか遠い一点を見つめている。 茶色のチェックのジャケットに,少し濃い茶色のニット・タイ。 一見ラフに着崩しているように見えるが,色の使い方などが丁寧で,実は細部まで拘りが感じられるファッションだ。 雑誌の編集後記の写真で,編集長がどんな顔をしているのかはある程度知っているつもりだった。 しかし実際に目の前にすると,思っていた印象よりはずっと若く見えた。 彼は,手を擦り合わせながら上目遣いで私を見ながら言った。 「まあいいや,採用の方向で考えてる。また電話します。」 彼は私にそう伝え,ソファから腰を上げた。 私も慌てて立ち上がり,挨拶をして編集室の出入り口のドアへと向かう。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    Dreams - 音楽と服
    hei_bon
    hei_bon 2022/08/04
    「音楽」と「服」は私が言語化が難しいと思う対象ツートップ。いつもすごいなと思っています。本質とはズレますが、出版関係はお金は……なんですよね。いいものを作っているところほど反比例だったりする。
  • 新型コロナ後遺症チートシート(対策一覧)

    多くの場合、増悪因子が慢性上咽頭炎 不適切に対処すると筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群(ME/CFS)に該当する状態まで増悪する。(*1) 適切な対処で十分治療可能。 ペーシングで酸欠にならないことが何より大事。 呼吸リハビリ(*3) PS別呼吸リハビリ 鼻うがい・ミサトールリノローション 上咽頭擦過療法(EAT、Bスポット療法)(*2) 追加の倦怠感が出ることをしない ゆるめる瞑想 セルフケア|頭痛の治し方(鎖骨から上のケア) セルフケア|腰から脚のケア 高圧酸素療法(酸素カプセルで効く場合あり。治るわけではなく一時しのぎ。)(*4) できれば血液検査で亜鉛の量をチェックして、80より少なければ補充 できれば血液検査でフェリチンをチェックして、50より少なければ鉄をサプリや薬で補充 市販のBCAA(アミノバイタル・アミノバリューなど) 市販のプロテイン 陽証の場合は、「柴胡剤+駆瘀血剤」o

    hei_bon
    hei_bon 2022/08/04
    メモ
  • 第7波が来たぞぉぉぉぉぉ!!!!! - 平凡

    新型コロナウイルス第7波が世間をさわがせております。 そしてついに我が家にも波が到来! 自宅療養中です。 軽症の軽症だと思うのですが、かなりしんどいです。 まだ療養中の身で書くなよって感じではあるのですが、「これだけは注意して!」と伝えたいことがあるので、ブログを書きます。 定期的に処方されている薬がある人は、早めに相談を! パルスオキシメーターはできれば買っておきたい 備蓄備蓄備蓄! こ、これはわたしだけかもしれないが……ッ! カロナールデカすぎ問題! 保健所は機能しています 発熱外来はさながらチケット争奪戦! 窓の外を眺める時間が安らぐ…… 定期的に処方されている薬がある人は、早めに相談を! いちばん言いたいのはこれです。 とくに、「命に別状はないけれど、飲まないとQOLに大きく差しさわりがある」薬を処方されている方。たとえば、皮膚科の薬とか、抗不安剤、睡眠導入剤など。 そういったお薬

    第7波が来たぞぉぉぉぉぉ!!!!! - 平凡
    hei_bon
    hei_bon 2022/08/04
    ありがとうございます。おかげさまでだいぶ回復してまいりました! もう皆さんできることはやっていると思うので、あとは最低限備えつつ、どうかどうか逃げきりつつ、夏を楽しんでください!