脳梗塞で入院していた義理の母ですが、先週無事に退院しました。 食生活については医師からも指導があったようで、特に塩分は控えるように言われたようです。中高年になると、やはり塩分や油分の多い食事はよくないですね。肉類よりも魚や野菜中心に切り替えていったほうが良いようです。 家の食事も減塩の調味料を使うなど全面的に見直すことにしました。 …という経緯もあり、ウォーターオーブンのヘルシオを導入してみました。 『ヘルシオ　グリエ』というトースターサイズのヘルシオです。 丸くて可愛らしいデザイン 話題になっているけど、ウォーターオーブンって実際どんなもんなの？？という気持ちもあったので、入門編のつもりでこの機種を購入してみた次第です。 上位機種と同様に加熱水蒸気だけで調理する「ウォーターヒート技術」が搭載され、なおかつこのコンパクトサイズ。ただし本格的な調理ができる上位機種のようなオートメニューはあり

www.mi-yan00618.net こんにちは！！ mi-yanです。 本日は、前回の脱毛記事の続きです。 前回までで、テスト照射までのお話しでした。 本日は契約したプランの話です。 いきなり、結論からいいますが 私の契約したプランは ヒゲ脱毛１０回プラン　59,800円です。 ＲＩＮＸのＨＰを見るとよくわかるんですが 何も設定されないプランだと高額です。 というか 単体での契約をする人は皆無ではないでしょうか？？ この他に １０回終わった後 照射が80％ＯＦＦになる 118,000円のプランもありました。 10,000値引きで108,000円と言われました。 これは、どうもいつでもやっているキャンペーンの ようですね（詳細は不明ですが・・・） 思ったより、痛くなかったので １０回のプランで １回試してみて 効果の度合いを見て その後、追加できるようです （当然差額は発生します） ちな

『十二国記』という作品をご存じだろうか。 本屋に通う人であれば、ここ最近どの店に行ってもその広告やブースを見かけたであろう。小野不由美による大人気シリーズで、昨月18年ぶりの新作が発売された。 私の妻もこの作品の大ファンだ。普段は小説なんてのはてんで読まないくせに、なぜか『十二国記』だけは、取り憑かれたようにページを捲り続けている。 「君も小説が読めたんだね」と茶化してみると、「読む価値のある優れた本なら私でも読むのよ」と、なぜだか上から目線でそう宣っておられた。やれやれである。 さて、今日はそんな新シリーズの3巻と4巻の発売日だった。妻は昨日からフラゲを狙って私に本屋を覗きに行かせたりしていたのだが、このシリーズは協定品らしく、どの店も発売日にしか手に入らないようになっていた。 そこで今日、お出かけついでに大きな本屋によった。フロアの数カ所に展示ブースができており、大々的な販売がされてい

小学生の頃、「幸せ」という漢字と「辛い」という漢字が似ていて、間違いやすいな、と思った。 漢字を考えた人は、どんなことを考えて、幸せという漢字と、辛いという漢字を似せたのだろうか。 そんなことが頭の中に浮かんだ。 幸せの中に、辛いが含まれているのではないか。セットというか。辛いという感情は避けてはとおれないというか。 幸せの字を分解すると、下は辛い。上は土。土の下に辛い。つまり、表面上には出てこない。 幸せに見える人も、土の下に辛いがあるように、辛さを抱えているということなのか。いつでも辛さが顔を出すかもしれないということなのだろうか。 辛さはあたりまえのように起こる。 その辛さの加減が重要で、一人で乗り越えることができる辛さ、生きづらさと、一人では乗り越えることができない、どうしようもない辛さ、生きづらさがある。 それは、私もそうで、この40年振り返っても、乗り越えられないかもしれない、

図書館に行って、本を2冊借りた。珍しく服を買いに行こうと思って、札幌に向かい、渋滞に巻き込まれて、今日は、休日だったと気づく。今日はやめて、平日に来ようかと頭をよぎったけれど、平日に、また、ここまで来るのもめんどくさいので、服屋に向かうことにした。服屋に着く前に、近くのコンビニに寄って、図書館で借りた一冊の刺集を開いた。 若松英輔『見えない涙』。 見えない涙 posted with ヨメレバ 若松 英輔 亜紀書房 2017年04月28日 楽天ブックス Amazon Kindle 『旧い友』と『悲しさを語るな』という２編が良かった。 個人的な経験、個人的なメッセージ、つまりは、個人的な詩であり、小説を読みたいと思った。個人的な言葉は、感情がこもると思うので。感情がこもれば読んでいる人に響く。 ズボンを一着買って、近くのおいしそうなラーメン屋をグーグルマップで調べて、おすすめの背脂醤油ラーメン

Phil Collins（フィルコリンズ）活動期間：元バンド・エイド (1984年〜1984年) ソロ: 1980年 - 2004年　ジェネシス: 1970年 - 1996年、2006年 - 現在　(68歳) イギリスのミュージシャン イギリスとアメリカのステージで多くのバンドと共演している人ですね。 1980年代から1990年代にかけて数々の大ヒットを記録し「世界で一番忙しい男」 と言われていました。 🎶～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～🎵 ●Phil Collins - In The Air Tonight Phil Collins: In the Air Tonight ●Phil Collins - Don't Lose My Number youtu.be ●Phil Collins Can't Turn Back The Years youtu.be ●Phil Co

中世の古城。数人の男たちがテーブルを囲んでいる。赤毛の男が愉快そうに笑っている。その朗らかな男は、事件解決のためにシェイマー が呼ばれたことを聞くと、微かに苛立った。 赤毛の男が馬を走らせて、ディナを迎えに来たが、嫌な予感しかない。 烟る谷間の村、雄大な山々、馬上のディナが見上げると、高い木々のこずえの先に水色の空が流れる。 中世の魔法がかかったあやかしの世界に、私は瞬く間に引き込まれていく。 ケネス・カインツ監督、２０１５年。デンマーク映画。 リーネ・コーべバル原作『秘密が見える目の少女』。 レベッカ・エミリー・サトラップ(ディナ役)。 遥かな昔、ドゥンアーク王国の辺境の村に住む10歳の少女・ディナは、母親から受け継いだ“恥あらわし”と呼ばれる、相手の目を見ることでその者が秘密にしておきたい心の奥にある恥、罪悪感、劣等感を暴くことができる不思議な能力を持っていた。Amazon 映像にとて

彼女は「ご機嫌よう」と言った…。 U子は、36歳で寡婦になった。お葬式の時、高校生の息子に寄りかかって泣いていた。喪服がとてもよく似合っていたことが哀しかった。 長いこと連絡が途絶えていたが、偶然、スーパーで彼女と出会った。 「knoriさん、お久しぶりでございます。」 一瞬、誰かわからないほど、面変わりした彼女は、長い髪をバッサリ切ってショートヘアにしていた。 「あ、あ、あ、U子だよね！あれまぁ、元気にしてた？」 懐かしさが込み上げてきたが、どうも話が噛み合わない…。 彼女は、「さようでございますか」「ごめんあそばせ」という言葉使いをするのだった。 わたしが「じゃあ、またね、バイバイ」と言ったら、彼女は「ばい…」と言いかけて「ごきげんよう」と言い直した。 …いったい、彼女に何があった？ もちろん、彼女もわたしもコチコッチのど庶民である。公家じゃあない！おまけに、こんな田舎町に山の手も下の

おはようございます。 ふくすけ 今日のおやつは　抹茶もち　だよ 表 中身 甥っ子が　山梨に　小学生の校外学習に　いった　お土産らしい 山梨のお茶で　南部茶ってのが　有名らしい というか　使っているとは　書いてない しかし　これをチョイスした　彼は　ただ物で　ないかも←意味ないと思うけど くろ玉が　食べたかった　なんて・・・ね とりあえず　反省してないけど　反省会　とりあえず　楽天でも そのままで～ さて、昨日は、東京観光でした。 まず、行ったとろは、 こちら 国会議事堂 正式には、衆議院です。 で、本会議場です。 無事に、入れたんだけど 入る前に、事件が、起きた J◯B、10時30分に、予約してある と言ったんだけど、予約入ってないて 受けの警備の人に、言われた。 酷い旅行会社ですね。 とまで、言われました。 でも、当時でも、大丈夫ですと 言われ、受付終了、 そんなに、人が、いないと、思っ