こんにちは！ 今日は、こちらの2つを手放しました。 左はホテルでもらったアメニティグッズ、 そして右のこれは・・・セラスターと読むのでしょうか!? 正式名称はよくわかりませんが、ハイドロボール的なものです。 ハイドロボールとは、植物を育てる時に土の代わりに使うものです！ この小石みたいなのが土の代わりになります。 ちなみに・・・ 土を使わずに植物を育てることをハイドロカルチャーというようです。（水耕栽培とかですね） 土ではなく、ハイドロボールを使うメリット せっかくなので、土を使わないメリットもメモしておきます。 １．虫がわきにくく、清潔。 ２．水はけ用の穴のない容器でも植物を育てることができる。 なので、かわいいカップでも育てられるわけです。 虫はつきにくくて清潔感があるし、水受けの皿はいらないし、 室内でも気軽に植物を楽しむことができる！ これだ！ これでミントを育てよう！と思って買い

コンタクト買って、美容院予約して、バスのチケット取って、あれこれして、昼寝までしました( ＾∀＾) 仕事はのんびりです(笑) というか、夕方なんすね！ 今日は体内時計壊れてるんじゃないかってぐらい、のんびりしてますよ、わたし(´ρ`) そろそろ壁掛けの時計買ったほうがいいかな？ うちはここ１０年くらい時計を置いていません(笑) ケータイやスマホで時間確認できるから、特に必要としてなかったんですよねー( ＾∀＾) だから時間にルーズなのかも( ＾∀＾)笑 寝坊と遅刻はわたしの専売特許です( ＾∀＾)ﾉｼ なんつって！ 休憩がてら、ウォーリーやってます(´ρ`) はい！みなさんも探してみてください( ＾∀＾) わたしはもうひと仕事、したいと思います！ ねむーい(´ρ`)

blogスタートしました。日々感じた事に関する軽いものになりそうです。

はなっぺ:「今日は、筋肉痛だわ😩」って言いながら、朝靴を履いていました。母:「なんで❓❓」はなっぺ:「あー  お父さんに聞いて」と、面倒くさそうに言われちゃいました😥 旦那に聞くとどうやら、学校で長縄の練習をしたんだそうです。それくらい、短時間で話し出来るだろうに😔余り、学校の事は話ししてくれません。 私は「ねーねー、今日ねー、学校でねー」って、母親によく話ししてたけどなー☺️私も、「今日学校、どうだった❓」って聞かないしなー。 すずっぺは、手足をものすごく動かします。で、タオルケットを掛けていても、蹴ってしまいます😣 で、スリーパーを着せてみました。 コリャーいいわ😍足を激しく動かしても、めくれる事はありません。 あと、足が寒そうで😣 コリャーいいわ😍レッグウォーマの新生児用を見つけました。オムツ替えの時も、足が暖かいよー。 まだまだ、寒くなるからな〜。たくさん着せると、動

2015-11-12 仮面高血圧 医療・ヘルス 仮面をつけた高血圧 医療機関の診察室で医師が測ると正常血圧なのに、病院以外のふだんは高血圧の病態を、「隠された高血圧」、「正常血圧という仮面をつけた高血圧」という意味で「仮面高血圧」と呼びます。 仮面高血圧は発見しにくく、治療もされない状態が続くため、将来、「持続性高血圧」と同等に脳卒中、心筋梗塞（こうそく）などになるリスクが高い病態として、近年、非常に注目されています。 誰でも簡単に計れる電子血圧計が家庭に普及したことや、持続血圧モニタリング装置で24時間血圧の測定が可能になったことで、仮面高血圧の存在が予想以上に多いことがわかってきたのです。 従来からよく知られていたのは、「白衣高血圧」です。こちらは、医師が測る外来血圧のほうがふだんの血圧より高くなってしまうことです。 白衣高血圧の人は、病院という非日常的な環境に緊張してしまうようです

当院では開院以来多くの【不眠症】【更年期障害】に悩むの患者様を診てきましたホルモンバランスやストレス、加齢からくる身体の変化になどにより、自律神経が乱れてしまい、不安感や動悸・手足の冷え、のぼせ、だるさなど様々な症状がでてきます これは神経の中枢である『脳・脊髄』を包む骨が歪んだり曲がったりすることにより、自律神経が上手く働かなくなることが原因のひとつにあげられます 当院ではハリやお灸で自律神経を調節したり、その歪んだり曲がってしまった骨を、自律神経が上手く働く形になるように治療し症状を改善させていきます 当院の整体治療は一般的な整体・矯正のようにボキボキと骨を鳴らすような激しい治療ではなく、手や足を使って安全で負担なく受けていただけると思います お悩みの方はぜひ一度ご相談ください ゆう鍼灸整骨院当院のホームページはコチラhttp://you-sinkyu.jp/

どうもノスケユウキです。 パソコンのファンが最近自己主張が激しいです。 なんだい？君の存在をちゃんと僕は理解しているよ。 出だしがひどくなりましたが、今回の記事は虫さんが絡んできますので虫が嫌いな人はご注意ください。 逆に好きな人は立ち寄ってみてね。 じゃ、準備はいいかな？ で、今回はこんなものを見つけてきました。 nlab.itmedia.co.jp イナゴさんのソースでございます。 イナゴさんはあのイナゴさんです。 害虫として嫌われているあのイナゴさん。 人に食べられているあのイナゴさん。 今回はこの記事を見ていきたいと思います。 どんなソース？ 「昆虫発酵調味料イナゴソース」とはどんなものなのでしょうか。 このソースは和歌山県の地域活性化支援団体「いなか伝承社」が発売しました。 このソースはタンパク源を大豆の代わりに昆虫を使ったものです。 和歌山県に伝わる伝統的な醤油の醸造技術で開発

そこで「にんにく中の“ジアリルトリスルフィド”には、ガン細胞を撃退する機能があって、そのことから、にんにくがガンに非常に期待できる食物と認識されていると言います。」な、いわれているようです。 それはそうと今日は「「便秘を治したくてお腹にやさしいものを選ぶようにしています」ということをたまに耳にします。そうすればお腹に重責を与えないでいられるでしょうが、しかし、これと便秘とは全然関連性はありません。」だといわれている模様です。 本日ネットで探した限りですが、「緑茶は普通、その他の飲み物と比べると沢山のビタミンを備え持っていて、含んでいる量も豊富だという特性が分かっています。そんなところをみただけでも、緑茶は頼りにできるものだと認識いただけると考えます。」だと解釈されているそうです。 素人ですが、色々調べた限りでは、「ルテインには、基本的に、活性酸素要素になるUVを日々受けている眼を、外部の刺

photo by jetalone お歳暮には、定番商品や人気商品と呼ばれる物がいくつかありますが、それらは贈る相手の年齢や好み、状況によっても変わるものです。そこで、どんな商品がどんな人たちに喜ばれるのかをまとめてみました。 １、商品券 自分の好きな物が買える商品券は、実は大半の人たちが貰ってうれしいと感じるものです。特に若い世代の人たちは、金額がダイレクトに伝わる事をあまり気にしないのでおすすめです。それでも心配なら、ごく親しい友人や親せきへのお歳暮に使えば安心です。目上の方や礼儀を重んじる方には、産地直送品などのカタログギフトの方が良いかもしれませんね。 ２、お酒、ビール お酒が飲める人にとっては、これもうれしい贈り物です。その場合、飲み慣れた銘柄のビールや日本酒も喜ばれますが、自分で買うには躊躇する、ちょっと高価な地酒や地ビールの詰め合わせなど、珍しい商品を贈るとなお喜ばれます。反

少し前まで「ヒフミド」「セラミド」って何だ？と思っていましたが、この頃では女性なら普通に知ってる言葉になりました。知らないって人のために説明すると、美しい健康な肌を保つために必須の“セラミド”を肌に直接補充することが出来るものが「ヒフミド」です。 私を含め、老化現象？や肌トラブルに悩むことも多いと思いますが、高保湿によってお肌のバリア機能をダイレクトに補うことができるのが最大の魅力となっています。その中でも、小林製薬が出しているヒフミドシリーズは、皮膚に存在するのと同じ 構の「天然型セラミド２」を配合しているから角質層に浸透しやすい。 恐怖でもある加齢とともに減少してしまう「セラミド」を補えるヒフミドトライアルセット（全５品）に今ならスパバッグ付き+送料無料で９８０円（税込）で試すことができます。かなり格安ですのでぜひお試しになってはいかが・・・？ ▼トライアルセットの内容 クレンジングミ

こんにちは♪ 内海の新商品のお知らせです！ 日本では10人に１人は巻爪と言われています。 ひどくなると歩くのも痛くなりますよね。。。 そんな巻爪に悩まれている方におすすめの商品です＼(^o^)／ アンダープッシャー＆スクープ ストレート部分は伸びすぎたハイポニキウムのプッシュバックと巻き爪ケアの逆ピンチとしてお使い下さい。 スプーン状の部分は爪の裏側の角質除去や巻き爪のカーブを持ち上げる際にも使える便利なツールです。 イングローンファイル 分厚くなった足爪の角質や、サイドウォールの角質を除去する専用ツール。一手間加えファイル部分を薄く加工しています。 ツメキリアンギュラーカット　ピンク 足爪のくい込んだサイド部分をカットしやすい“ななめカット”爪切りです。 ぜひお買い求めください(^○^)

看護師求人北海道 多くの看護師が持つ悩みといったら、休日や出勤日が不規則な事だと思います。折角休みになっても友人と遊んだり都合を合わせることが出来なくなるという悩みをよく聞きます。他にも、そもそも人手が足りずに休みが取れないということも珍しくありません。規則正しい勤務時間がいいのなら、日勤だけの勤務が可能な職場に勤めるなど、転職を視野に入れて行動するのもおススメします。病院では普通、看護師が注射や採血を行います。好んで注射や採血をしてもらうような人は少数派でしょうが、もし注射されるのならば、ベテラン看護師に注射してもらいたいですよね。とはいえ、注射をするのも個人の技術の如何によってしまいますから、上手な人もいれば、上手でない看護師にあたる事も珍しいことでありません。この辺りは運としか言いようがありませんね。ハードさで知られる看護師の仕事です。そのため、やり辛さを感じることがあっても、おかし

こんにちは、loveDorothyです。 図書館で姫さんのはじめての絵本を借りてきました。 いない いない ばあ ／ 松谷 みよ子 おつきさまこんばんは ／ 林 明子 ちいさなうさこちゃん ／ ディック・ブルーナ 赤ちゃん絵本のド定番。 姫はまだ４か月なので、内容も分からないと思うのですが。 最近、姫に語りかける言葉や接し方がワンパターンだなぁと感じたため、たくさんある絵本のチカラをお借りしようと考えました。 はじめての絵本の反応は、 「目の前に何か出てきた！」と言わんばかりに目を大きくさせて凝視。 ページめくりに興味津々。紙を触ろうと、何度か手を出す。 本の存在に飽きる。 私の語りが心地いいのか、ずっとニヤニヤしながら私の顔を見つめる。 こんな感じでしたが、姫にとってはとても良い刺激になりました。 まだまだ喃語しか話さない彼女ですが、今のうちからたくさんの言葉をインプットさせておきたいと

実家から大量に送ってもらったさつまいも。 干しイモにしたり、焼き芋にしたりしていましたが今回はケーキを作ってみることに。 妊娠中に嬉しいサツマイモの栄養 ・サツマイモは食物繊維が豊富なので、便秘解消に効く ・ビタミンCが豊富で美肌効果がある ・血圧低下やむくみの解消に効果があるカリウムが、他の野菜類と比較しても極めて豊富 と言われていて、便秘になりやすかったり、日焼けし易かったり、むくみ易い妊娠中にもありがたい食材だと思います。 材料(直径15㎝ホール型一個) ・サツマイモ 300g ・生クリーム 200ml ・てんさい糖 50g ・卵 2個 ・小麦粉 30g 手順 ①サツマイモを竹串がスッと通る柔らかさまで良く蒸かす ②蒸かしたサツマイモの皮を取り、フードプロセッサーに入れてペーストにする ③残りの材料も入れて滑らかになるまでフードプロセッサーで撹拌する ④型に入れて170°のオーブンで

習慣がカラダをつくる。 早朝ラン＆ウォーキングを始めて３日目。 今朝体重を計ると７５kgに。 ちょっと食事内容を変えて、 少しばかり走っただけで、 マイナス１．４㎏に。 いかにいままでの習慣がひどかったか、 思い知らされます。 あいかわらずの、ノロノロペース。 右膝の痛みがまだとれず、1/3はウォーキングに。 たった５㎞なのに完走もできないほど、 筋力も衰えているようです。 ※20歳をピークに毎年１％づつ筋肉量は減っているとのこと （定期的な運動を行っていない場合） 怠惰な気持ちに流されそうになるのは やはり３日目あたり（私の場合は）。 でも、それを越えると意外と続くものです。 今回は続きそうな予感がします。 健康法やランニング方法やウォーキングや 腹筋を鍛える方法など、 いろんな情報が溢れていて困ってましたが 今後の指針にしようと思うものを発見！ それが、「日経グッデイ」 かなり使えそう

ハニーマスタードチキン＋市販の焼売＋卵焼き＋かぼちゃの煮物＋ ほうれんそうのおかか和え＋プチトマト＋愛情＝今日の弁当

札幌市東区の『玉林酒家』に行って来ました。 採点★★★★★ 店前には駐車場が4台分あります。 道路の向こう側にもあるようですね。 いかにも中華屋さんという店内。 こういう雰囲気は結構好きです。 炒飯は３種類ありますが、断然チャーシュー炒飯がオススメです。 肉の旨味があって一番美味しいんですよ。 そして、この店に来たら食べるべきはもうひとつ。 ラータンです。 ■お１人用プチラータン　730円 これです、これ。 ここに来たら、まずこれを食べるべき。 メニューの説明にあるとおり、豚肉と白菜の煮込みです。 これが辛くて美味しい！ 辛いのが苦手な人はちょっと要注意ですが、苦手じゃなければ普通に食べられる辛さです。 ガツンとくる辛さじゃなくて、あとからジワリとくる辛さ。 汗が止まらなくなります。 ちょっと混ぜた状態。 美味しそう〜。 豚肉でーす。 白菜だけ食べるとキムチのようですが、一応メインは豚肉で

2015-11-11 【料理】香り豊かな豚肉巻き！！ポイントはミョウガです♡ Tweet こんばんは〜、今日は久々にレシピのご紹介〜！好きな野菜をくるくると巻いて作る、肉巻きに、ミョウガを入れると美味しいですよ、というレシピです。笑 肉巻きって美味しいですよね。私はごぼうを入れたり、紫蘇チーズにしたりするのがすきなのですが、この前、みょうがを入れてみたらすごくさっぱりしておいしかったので、作り方の紹介をしたいと思います♡ 1.食材を全て同じ長さに切りそろえておく 今回使用したお野菜は、人参、ミョウガ、万能ねぎの3つ。家で余ってた野菜がそれだけだったので、、、笑人参、ミョウガは千切りにし、万能ねぎも、同じ長さに切りそろえます。千切りなんて面倒くさいわ！！という方は、千切りしなくていい野菜を選んでください〜笑！エリンギや長ネギなども美味しいです。お好きな野菜を用意してくださいね(*´ω`*) 

今日のパンは、あん食パン。 食パン生地にあんこを入れてぐるぐる巻いて焼いた、うずまきあん食パン。 たっぷりあんこを詰め込みました・・・・いや、詰め込み過ぎました。 １次発酵、ベンチタイムまで終わらせた食パン生地に自家製あんこをたっぷりのせます。 これをふんわりぐるぐる巻いて型に入れて発酵させ、焼きました。 ずっしり重いあん食パンの焼き上がり。 とにかく重い。 この食パンは１晩寝かせてカットしました。 もうほとんどあんこ。 ちょっと入れ過ぎました。 このたっぷりあんこ食パンをトースターで軽く焼いて、バターをのせていただきます。 食パンの部分はカリカリふんわり。 バターのしょっぱさとあんこの甘さが良く合います。 一切れでものすんごいお腹いっぱいになりますが美味しかったです。 ごちそうさまでした。 今日の庭。まだまだ庭のハイビスカスは元気です。 毎日１つは咲いてくれます。 ナデシコの花。 一度咲

世界一美味しいという素敵フレーズに興味を惹かれ、マッサマンカレーについて調べながら美味しく頂きました。 先に書きますが、マッサマンカレーが世界一美味しいと話題らしいのですが、マッサマンカレーカップヌードルが世界一美味しいかは疑問です。 マッサマンカレーとは 食べてみた マッサマンカレーについてもっと知りたくなった タイ料理 日清 カップヌードル マッサマンカレー 80g×20個 posted with カエレバ 日清食品 2015-07-06 Amazonで購入 スポンサーリンク マッサマンカレーとは ゲーン・マッサマンは、タイ王国に起源を持つゲーン（タイカレー）である。マッサマンカレーとも呼ばれる。 主に鶏肉、牛肉や羊肉などで作られる。タイで一番多いのはチキンマッサマンである。しかし、タイにおいても高級料理店では、鴨肉、豆腐、豚肉が用いられることもある。さらに、その他の食材として、ココナ

今回は川崎駅や地下街を歩いていると一度は気になったことがあるであろうタイ料理屋「チャオタイ」に挑戦。 なんで、気になってしまうかというと…まず、ランチメニューがとても豊富だから！ 大きく分けて5種類。（そば、焼きそば、タイカレー、あんかけご飯、焼き飯） そこからメニューがそばに12種類、焼きそばも数種類と言った感じで細分化されて、2,3ヶ月ぐらいは通わないと全部食べきれないような量の種類のランチメニューがある。 写真はお店の前の写真だが、これが駅から商店街に向かうビルの目立つところに貼ってある。JR川崎駅から東口のバスターミナルを突っ切るように、商店街に繋がる信号に向かって正面に歩いて行くと、そのビルに行き着く。 最近ではバスターミナルが新しくなって行きやすくなったせいもあって「駅から3分」と言ってもいいんじゃないかな？ お店がこのビルの地下にあって、アゼリアからも繋がってて、雨の日でも行

2015-11-12 午後の紅茶ツアーに行きました！【滋賀】 お出かけ 工場見学 キリンで工場見学しているところは他にもありますが、午後ティーツアーをやっているのは滋賀工場だけです！ ■午後の紅茶 工場見学ツアー 【午後の紅茶】という商品名は、日本にもアフタヌーンティの習慣をという意味合いをこめてつけられたものです。 パッケージに写っている貴婦人はアフタヌーンティーを始めたベッドフォード公爵夫人のアンナ・マリアです。 紅茶を楽しむ｜午後の紅茶～おいしさのひみつ～｜びばれっじキッズ｜キリン アンナ・マリアが主に工場の案内をしてくれます。 今までこのイメージキャラクターをあまり認識していませんでしたが、工場でたくさん喋る彼女を見て、それ以降午後の紅茶を買うとまじまじと見るようになりました。 ストレートティー・レモンティー・ミルクティーで使用する茶葉が違うことこだわりや、日本初のペットボトルに入

2015-11-12 アボカドのから揚げ＆アボカド丼。 作ってみたレシピ Tweet おはようございます。 アボカド大好き小豆です。 先日、アボカドのから揚げとアボカド丼を作って食べました。 スポンサーリンク 少し前にスマートニュースでちらっと見たアボカドのから揚げ。 「アボカドをから揚げに！？斬新！」と思い、作ってみようと思っていました。 残念ながらその時に見たレシピを見つけることが出来なかったので クックパッドで探すことに。 今回、こちらのレシピを参考に作ってみました。 お得意のビニール袋に材料・調味料を入れフリフリ。 それを油で揚げてできたのがこちら。 まわりはカリッとしてて、中はとろりとして美味しい！ 冷めるとどんな感じかなと思い、３個だけ時間をおいてから食べてみました。 衣がカリッとしなくなってしまい、おいしさ半減。 出来立てを食べるのがいいと思いました。 そしてこちらはアボカド

金欠のときによくお世話になるのが車麩。 お味噌汁に入れる麩とは違い、でかくてバウムクーヘンみたいで、真ん中は穴が開いている。 北陸地方でも食べられるらしんだけど、ここ沖縄でもよく食べられる。 なかでも定番なのがふーちゃんぷるー！ かさましができるので満足感がある。 今回はそのふーちゃんぷるーを作ってみたよ。 ふーちゃんぷるーの材料（約4人前） ・車麩　約40g ・卵　2個 ・豚バラ肉　200g ・キャベツ　1/8個 ・もやし　1袋 ・ニラ　1/2束 ・顆粒だしの素　小さじ2 ・塩　適量 ・醤油　適量 野菜は好きなものでOK！ 人参を入れてもいいかもな～ ふーちゃんぷるーの作り方 1・車麩を適当な大きさにカットし、水で戻す 麩の量に対しボールが小さ過ぎたけど、水でちっちゃくなるので問題無し！ 私は手で割ったけど、包丁でカットした方が粉が出なくていいかもね。 2・麩の水気を絞り、溶き卵と絡める

こんばんわ！ 今回は僕の今まで書いてきた記事から、 オススメのレシピを紹介します！！ では、どうぞ！！ あっさりとした、ヘルシーなおつまみが食べたい人にオススメ！ ささみの湯引きおろしポン酢 ガッツリ晩御飯が食べたい人にオススメ！ スタミナ豚丼 ちゃんあつ一番のオススメ！ シンプルな味付け！若鶏のもも肉を使った誰でもできる簡単から揚げ パーティーにオススメ！！ パーティーにおすすめ！安くて簡単沢山作れるウィンナーを使ったジャーマンポテト！ 家でおいしいパスタを食べたい人にオススメ！ 女子必見！えのきをたっぷり使ったえのきとツナの和風パスタ！ おしゃれでヘルシーな料理が食べたい人にオススメ！ 20代女子必見！！ヘルシーな鶏ひき肉を使った簡単なピーマンの肉詰め お子さんのお弁当にオススメ！ お弁当や朝食に！食パンを使った誰でもできる簡単ツナマヨサンド！ 野菜をたくさん食べたい人にオススメ 余り