来年の東京オリンピック・パラリンピックのメインスタジアムとなる新しい国立競技場が先月完成したことを受けて、15日、しゅんこう式が行われました。 まず安倍総理大臣が「新しい時代、令和元年に完成したスポーツの新たな拠点がこれからのスポーツの歴史を刻んでいくことを祈念する」と述べ、ステージに設置されたボタンが押されると、競技場の大型スクリーンに完成を祝う映像が流れました。 この後、小池知事が「世界に誇れる競技場だ。東京大会がすばらしい記録と記憶に残る大会になるように準備をしっかり進めていく」とあいさつしました。 国立競技場は緑や茶など５色をモザイク状に混ぜたおよそ６万席の観客席の上に、木を使った長さおよそ60メートルの屋根がせり出しているのが特徴で、緑との調和を意識した「杜（もり）のスタジアム」と呼ばれています。 今月21日には一般の人に向けて完成を披露するイベントが行われ、来年の元日には最初の

筋肉や食をこよなく愛する人のためのYouTubeチャンネル「マッスルグリル」。YouTube界に突如現れ、約1年で登録者数を18万人まで伸ばしています。 運営メンバーは2人。“リアル刃牙（バキ）”の異名を持ち、ボディビルやフィジーク【※1】の大会で数々の優勝経験を持つシャイニー薊（あざみ）さんと、総合格闘技団体「パンクラス」に所属し、ライト級2位にランクインするほどの実力者であるスマイル井上さんです。 ※1　フィジークはボディビルと同様に、筋肉を審査対象とする競技。筋肉の大きさが評価されるボディビルに対し、フィジークでは全体の筋肉のバランスが評価される 競技の上ではスマイル井上さん（左）は「井上雄策」、シャイニー薊さん（右）は「薊優希」とそれぞれ本名で活動 いい筋肉を作るにはトレーニングだけでなく食事も大事。今回は「いい筋肉を作るための食事」をテーマに、マッスルグリルの2人に話を聞きました

私はソフトウェア開発の仕事をしております。自宅で作業することも多いので書斎を持っていましたが、自分の部屋が欲しいと言う子どもたちに譲りました。 次の作業場所として目をつけたのが、普段使わないものが入っているクローゼットです。片付け＆断捨離で1250x850という1畳未満のスペースを確保し、そこに新しいオフィスを作りました。 同じように書斎を失った方の参考になればと言うのは建前で、素敵な環境が出来たので自慢させてください！ コンセプト狭くても快適な空間にする ケーブルは可能な限り隠す クローゼットの中と思えないようにする 既製品だと狭いスペースを活かせないならDIYで頑張る では早速作業手順を紹介していきます。 ハンガーポールを外すクローゼット感を消すためにハンガーポール取り外します。後々取り付ける事も考えて丁寧にしまってあります。 壁紙を貼るクローゼットや押入れはほとんどの場合は壁紙が貼ら

音としては聞こえるのに、話の内容がうまく聞き取れない「聴覚情報処理障害」＝ＡＰＤと呼ばれる症状があります。専門家が過去14年間に診察した患者を分析したところ、「耳だけで指示を理解するのが難しい」という患者が半数以上で、仕事のミスが相次いで受診するケースが増えていることが分かりました。 聴覚情報処理障害＝ＡＰＤは、聴力は正常でも街なかなど雑音の多い場所では、一般の人が聞き取れる音や声が聞き取れなくなる症状です。 長年研究にあたっている国際医療福祉大学の小渕千絵准教授は、過去14年余りの間に大学のクリニックの専門外来を受診した、およそ120人の主な症状を分析しました。 その結果、「耳だけで指示を理解するのが難しい」と答えた人は52％と、全体の半数以上に上りました。 「電話の対応が難しい」、「注文を聞き取れない」など、仕事でミスが相次いで受診するケースが多く、20代や30代の人が増えているという

綺麗になったらキープしよう ベア「前回はバスルームの掃除に ダイソーのアイテムを使ったっす！」 ポニ「今回は綺麗にした場所を キープしやすくするアイテムなの？」 そうそう。 特に今回はガラスの掃除をやるよ。 掃除の仕方って様々だよね。 一気にやる人もいれば ちょこちょこやる人もいる。 自分の性格を知りそれに合わせて やるのが一番だと思う。 ただせっかく綺麗にしたら 汚れにくくする方が後々楽。 だからそんなアイテムを使ってみよう。 それが 無印良品のスキージー。 単体でもよく考えられたアイテムなんだけど 無印の掃除用品自体すごく魅力的なんだよ。 MS家の今までのガラス掃除 ベア「ガラスを綺麗にキープする？ それって今までも話したっすよね？」 そうだね。 例えば バスルームのシャワーブース は使ったら必ずタオルで拭き取る。 そうすればカビも発生しにくくなり 掃除もしやすい。 テラスのでっかい折

役に立ったのは漢字の読みと地図の読み方くらい。まじで。子供時代に意味不明だったやつは大人になってもほんと使わない。俺の子供時代の直感は正しかった！！！無駄な勉強させるな！！！！！！

愛知県警中村署は１３日、担任教諭を暴行し、負傷させたとして、名古屋市中村区の男子中学生（１４）を傷害容疑で逮捕した。 発表によると、男子生徒は１１日午後０時４０分頃、同区内の市立中学校の廊下で、男子トイレの鍵を壊したことを担任の女性教諭（３７）に注意されて立腹、頭をカバンで殴るなどし、教諭に頸椎（けいつい）捻挫などのけがを負わせた疑い。女性教諭が同日午後５時頃、同署に被害届を出した。

","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- 24時間こどもSOS ESI-->\r\n<div id=\"kodomosos\">\r\n <h3>相談窓口</h3>\r\n <ul>\r\n <li><h4>24時間こどもSOSダイヤル</h4><p><a href=\"tel:0120078310\">0120-0-<ruby>78310<rt>なやみ言おう</rt></ruby></a></p></li>\r\n <li><h4>こどものSOS相談窓口<span>（文部科学省サイト）</span></h4><p><a href=\"http://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/seitoshidou/0611