2024年11月発売のPS5新作『ドラゴンクエストIII そして伝説へ...』が14%OFFはアツい #Amazonセール
Photo by Shutterstock. 4月は始まりのシーズン。そろそろ新しい生活にも慣れてきた頃かもしれません。 しかし油断は禁物! たとえ良きものであっても「環境の変化」は、人間にとって大きなストレスになります。人間は心や身体は変化に対して順応しようと、無意識レベルで必死に頑張ってしまいます。 希望に燃えてアドレナリンがビシビシと出ている人ほど、「こんなにやる気に満ちているのだからストレスなんて感じているわけがない!」と、知らず知らずのうちに心身の疲労を澱のように自分の深いところに沈殿させて、燃え尽き状態になってしまいがち。 一方で、緊張感のある新環境の中で、不要な劣等感や焦りに苛まれてしまっている人も多いかもしれません。 大事なのは、絶えず変化に適応しようとしている心と身体に目配りし、労ってあげること。今回は、五月病対策になる、「身体にほんのちょっと触れるだけ」で新しい環境に適
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