おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは カルビー　ポテトチップス　白えび味だよ こちら 中身 中身 見た目は　わからんね　白えびだし お味は　おいしんだけどね　　言われなければ　わからんね ふくすけ ポテチ好きが　現れましたね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

こんばんは。 健康の3要素である睡眠・食事・運動に関する、私の行動習慣。 食事に関する行動習慣として ・少食 ・清涼飲料水・炭酸飲料・缶コーヒーは控える の2つを挙げました。どちらも基本的なことですね。 あともう1つあります。 それは料理をすること。自分で作ることです。 こちらも基本的なことですね。特に目新しいものではありません。 習慣というからには「毎日」が基本ですが、すみません、かくいう私は毎日は実践できていません。時間の制約（物理的に時間が取れない）と気分の制約（面倒くさい…）により、できない日々もしばしば。それでも取り組むようにはしています。 料理の効用は多くあります。皆さんもご存じだとは思いますが、改めて私の思うところを書かせていただきます、健康という観点において。 まずは ・取りたくない添加物や調味料を排除できる 外食ではどんな添加物が使われているかは分からない。知らぬ間に害悪

最近のお絵描きです。 流行ってる絵を真似したらなんか違う感じになりました↓手を適当に描いてしまった…。 こっいは落書き。Pinterestの画像を参考に描いたもの。 これは小津安二郎の映画から。まだ描き終わってません。情報量が多いので時間がかかります。今は彩度を落としてバランス取ってるとこです。で、やっぱり人や小物の配置が凄い。ものが直線上に並んでない…。絵画的な絵です。すごいな。 これは寝る直前に描いた殴り描きです。 最近のお絵描きはこんな感じです。

（２０２２年７月８日　アルツハイマー型認知症の診断から約１５年５ヶ月） ＊今でもよくわからない おママは緑内障です。 昨年６月に視野の殆どが欠けているのではないかという事が分かりました。眼圧も２０くらいだったので目薬をさしています。 しかし、本当におママがどう見えているかは、おママをよく観察していても、他の人間では推測の域を出ません。 トイレに誘導する時などの様子を見れば、足元だけでなく下の下半分は見えていない気がします。 食事時の様子を考えると、（↑）この写真のワンプレート皿の全面は見えていないような気がします。 それなのに、貼り絵を何となく続けていられたのは（２０２２年１２月２０日頃まで） 視野はかなり狭まっても見えている部分は比較的ハッキリと見えていたからでしょう。 そして、あまり目の不調を訴えなかったのは、認知症のせいだと思います。 視野が欠ける前の記憶がないから、今の状態が当たり

黒曜石(オブシディアン)は、溶岩が急速に冷え固まってできた、ガラス質の火成岩で、黒色や灰色、褐色などの色合いで、ガラス光沢があります。 割ると貝殻状の断面を生じ、断面は鋭利です。 黒曜石というと、先史時代の矢尻を思い浮かべますが、割れた断面は鋭く、不用意に触ると、手を切ってしまいそうで、狩猟などに用いられたのも納得できます。 他の用途としては、装飾品や魔除けのお守りにも使われたそうです。 黒地に大きな白い斑点があるものは、フラワーオブシディアンと呼ばれ、黒地に褐色の網目があるものは、マホガニーオブシディアンと呼ばれています。 他に、小さな白い斑点のあるものは、スノーフレークオブシディアン、虹のような光彩のあるものは、レインボーオブシディアンと呼ばれています。 黒曜石(オブシディアン) フラワーオブシディアン マホガニーオブシディアン

今日は前々から予約していた皮膚科へ 自転車を乗るので太陽をふんだんに浴びている！ なんか年々濃くなっていたので、思い切って皮膚科を予約しましたよ。 11:30に予約したのですが、少し早めに行きましたが、既に10数名待っていた。 人気があるのか？ しかし予約したので意外と早く呼ばれた。 シミは右頬1、3ミリほどありました。 問診の後数分後に施術？ レーザーでチクチク！ 意外と痛かった。なんとかギリギリ我慢できる痛さでした。 次回2週間後に結果を見るとの事です。 医院を出て30分ほどピリピリチクチク痛いのが続きましたが、30分ほど過ぎると自然と痛みが消えた。 塗薬とシール？を渡されたので、交換します。 取れると良いな〜 下の写真は施術前 施術後　少しわかりにくい 少し赤くなってます。 数時間後 目の横も気になるな〜 ■金額 1、3ミリで薬付きで！ 17,100円 ■時間　受付から帰るまで 30

本来であれば前回の「正月の想い出」の続きを投稿すべきところではあるが、やはりこの知らせに触れることなく通り過ぎる訳にはいかない。 私が特に好きなミュージシャンの一人、デイヴィッド・クロスビー（David Crosby) が、長い闘病生活の末１月１９日に亡くなったとマスコミ各社が伝えた。享年８１歳、死因等は不明である。 恐らく読者諸氏にはご存じない方が多いと思われるので、一応ご紹介を。 私は小学生の頃ラジオで聴いたサイモン＆ガーファンクルに衝撃を受け、中学１年の時、親にねだってギターを買って貰った。それから友人と二人でひたすらS＆Gのコピーに励み、続いてクロスビー, スティルス, ナッシュ＆ヤングの演奏に強く心を引かれた。双方に何か共通点があるとすれば「アコースティックギター」だろうか。 だが、S＆Gでソングライターはサイモン１人だったが、今度は４人とも曲を書き、しかも各人かなり個性的である

最近暖かい日が続いていますね。 真冬の1月らしくない気温ですが、寒いのは苦手なので助かっています！ ただ、来週はとんでもない寒さになるようで…。 雪への備えもしないといけません。 それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ 阪神・淡路大震災の日 2022-2023 スペイン・ラ・リーガ 第17節 バスク・ダービーとは？ 結果 順位 今日は何の日？？ 1月17日は「阪神・淡路大震災の日」です。 阪神・淡路大震災の日 1995年1月17日に発生した兵庫県南部地震。 今日で28年となりました。 時が経つのは早いですね…。 2022-2023 スペイン・ラ・リーガ 第17節 第17節は1月13日～16日にかけて行われました。 注目された試合の一つに「バスク・ダービー」がありました。 100年近く行われている歴史あるダービーマッチで久保建英選手がゴール！！ いや～これはほんと凄かった！ 試合

１１月からクリスマス頃にかけて、近所の寺の松ぼっくりを拾い集めてきました。目的は、クリスマスの飾りではありません。皆さんも同じだと思うけど、盆栽の素材を作るためです。 松ぼっくりから採取したタネは、冷蔵庫で保管していました。鮮度を保つためではなく、冬をしっかり感じさせるためです。 暇人なので、タネを数えてみましたが、途中で目が霞んでわからなくなりました。でも、１５０粒以上はありました。 黒ポットに植え付けしていきます。用土は、赤玉土の細粒を中心とした、リサイクル土です。タネを蒔いたら、１ｃｍほど同じ用土を被せました。 ラベルを付けて置かないと、後々品種がわからなくなります。芽吹けばマツであることは確実にわかりますが、赤なのか黒なのかの問題が発生しかねません。このタネは、クロマツです。 昨年、同じ木のタネを蒔いたクロマツの様子です。なんと１０本しか芽が出ませんでした。タネの数はわかりませんが

USJ(普段はユニバって呼んでます 笑)のスーパー・ニンテンドー・ワールドに初めて行ってきました！ マリオのゲームは子供の頃からいろいろプレイしてきたので、ようやく行けて嬉しかったです💕 ちなみに訪問したのは昨年のハロウィンの時期です。 右の土管が3つ並んでいるところは人気の写真スポットで、大行列ができていました💦笑 左の大きな土管を潜って入場します。 土管はピーチ城に繋がっていて、外に出ると… スーパー・ニンテンドー・ワールドといえば！なこの光景が目の前に広がります😍 写真では何度も見たことがありましたが、実際に見るとやっぱりテンション上がります♡ 出てきたピーチ城はこんな感じ。 内部はゲームでお馴染みの床、天井、飛び込める絵などが再現されていましたよ♪ ★マリオカート 〜クッパの挑戦状〜 入場後は、さっそくマリオカートに向かいます！ クッパ城の中にアトラクションがあります。 迫力

ホットピックス 中村海斗『BLAQUE DAWN』 21歳のドラマー：中村海斗のデビューアルバム。中村海斗は6歳からドラムを始め、小学校5年生の頃に渡辺貞夫さんが指導するエスコーラジャフロに所属、さらに小学校2年生の時にバイオリンを始めて、ジュニアオーケストラでも演奏活動をし、小学校5年生から高校3年生までは吹奏楽部でトランペットを演奏していたそうです。2020年9月にはボストンのバークリー音楽大学に奨学生として入学。現在、東京を拠点に活動をしています。 メンバーは、壷阪健登のピアノ、古木佳祐のベース、アルトサックスは2004年札幌生まれの18歳の佐々木梨子。 BLAQUE DAWN アーティスト:中村海斗 BRILLIANT WORKS Amazon U.R.B. 中村海斗のオリジナル。 Noir この曲も中村海斗のオリジナル。 Fred Hersch & Esperanza Spald

今日紹介するスイーツは、ローソンの『チョコタルト＆チョコミルクレープ』。 チョコレートケーキが２つもあったら、そりゃテンション上がる。 （スイーツ＆お菓子カテゴリーでは他にもいろんなスイーツをご紹介！） チョコタルト＆チョコミルクレープ おー、これはおいしいなぁ。 チョコミルクレープはかなりなめらか。 なんとなく、もちもち寄りの生地で、口の中で一体化。 チョコタルトはふわふわのクリームの中にザクザク食感。 ナッツやタルトもあって、食感オンパレード。 味も甘いだけではなく、洋酒の風味もあり複雑。 どちらかといえば、チョコタルトのほうが好きだわぁ。 以下、原材料と栄養成分表示を参考まで。 原材料と栄養成分表示 ↓↓↓ ランキング参加中！ 清き１クリックお願いします！ ↓↓↓ 前回紹介したスイーツ『マチノパン 抹茶ホワイトショコラパイ』はこちら。 nameless-bookshelf.haten

ViaBusアプリのおかげでバンコク周辺のバスを乗りこなせるようになった私（※詳しくはこちらから）。その恩恵をもっとも受けたのは、いまから3か月前、パトゥムターニー県にあるBGスタジアムまでひとりで行けたことだと思っています。 サッカー観戦記は時間を置かずにアップして何ぼですが、今回は自分用のメモとしてあの日の様子を振り返らせていただきます。はい、完全に自己満足です。 直前のスタジアム変更 川崎市で生まれ育った私は、超自然的流れで当たり前の如くフロンターレを応援しています。それを踏まえ、2022年11月15日にJリーグが主催する国際プレシーズン・マッチ、川崎フロンターレとコンサドーレ札幌の試合を観戦してきました。 「わざわざタイで日本のチーム同士の試合を観たのか」って?　そりゃ、11月12日に組まれていた、タイのご当地チームと我が軍のマッチアップを生で見届けたかったですよ。だけど、予定が合

大家好！やすまるです。 台湾は旧正月の大型連休中で、 なんと今年は10連休です！！ とは言っても我が家は特に予定もなく…。 家族たちがお正月休みに帰ってくるというだけ。 ということで特にネタもないので、 ココ最近の我が家のアレコレを書いていきまーす。 新車を買いました 今まで、義母の車検で車屋さんや修理工場へ行ったことはあったものの、買いに行くのは今回が初めて。 ↓↓↓なぜか画像が横向きになってしまっている過去のブログです。 www.yasumarutaiwan.com 台湾と日本は全然違うなぁ〜と思ったのが、 担当さんも私の旦那もなぜかあだ名で自己紹介。 担当さんの名刺にも、名前の後にカッコ書きであだ名が書いてありました。 【近藤真彦(マッチ)】みたいな感じで。 その後は車の説明を受ける時もあだ名で呼び合い、 なんだかことがサクサクと運んでいき購入決定。 担当さんとすぐにLINEの交換を

寒い (=ﾟωﾟ)ﾉ 朝、寒くて目が覚めた。そういえば今年は1月20日が大寒やんか。そりゃ寒いわな。でもここから気温が反転上昇し始めると思うと気分が楽になる (・∀・) 大寒に産まれた卵を食べると縁起がいいと言う。そこで永光農園に行ってきたが、、、あれ？もしかして大寒玉子が並ぶのって明日？ どう見ても普通の玉子にしか見えないんだけど、、、 (´・ω・｀) 明日、もう一回お店に行ってみよう。

今回は、万力と竿掛け、タモの柄と玉網、そして玉置を新調しました。めっちゃかっこいい感じです！ 万力は天然木、竿掛けとタモの柄は玄粋の笛巻きです。 こちらは冬の北海道です。最近は毎日めっちゃ寒いです。何やら職場付近の朝の気温はマイナス21℃だったらしいです。そりゃあ寒い訳ですね！ さて、12月末頃に、うちに新しい万力セット、タモの柄セットと玉置が来ていました。しかしけっこう暇も無くそのままになっていました。せっかくなので組んだり並べたりしてみますよ！ 天然木の万力と玄粋の竿掛けです！笛巻きの竿掛けがかっこいい感じです！天然木の万力も木目がかっこいい感じです！ 竿掛けと揃えてタモの柄もあります。 タモの柄は玄粋のタモの柄です。竿掛けと同じく笛巻きになっています。 玉網は研ぎ出し風な玉枠です。タモ入れの時にこのタモはめっちゃ目立ちますね！ 目立ちすぎるので絶対悪い事は出来ないですね！ そして玉置

暦は【大寒】でも、確実に春はもうすぐ！！ 今日は寒かったですね。 日中はそれでも陽射しがあったのでまだましでしたが、陽が落ちてからの寒さといった ら・・・ 少し前ですが、首をすくめて肩に力を入れて歩いていた時に、ふと美しい景色が目に 飛び込んで来ました。 駅ナカのお花屋さん！！ 私もよく使う【青山フラワーマーケット】。 最初にお目見えしたときのインパクトは大でしたね。 キッチンフラワーとか、飾る場所ごとにお花を提案して売っていました。 お花は高くて特別な時に買うものという敷居の高さを、このお店は払拭してくれまし た。 手軽に買えるブーケがたくさんあって、目移りしてしまいます♬ 急いでいたのでこの日は眺めるだけ。 というか、ちゃっかり写真だけは撮らせてもらいました(*^^*) ごめんなさーい。次は買いますからねぇ！ 美容室・グルメ・ネイル等の店舗満載！覆面調査で楽しく≪現金≫ＧＥＴ♪ 期限を

岩手の銘菓発祥の店です 明がらすは、まつだ松林堂さまが発祥のお菓子です。 はじめは、『くるみ糖』という名前でしたが、”明けがたの空を飛ぶからす”をイメージして『明がらす』と、名前を変更したのが二代目桂次郎さまの時代。まつだ松林堂さまは１５５年の歴史を誇る老舗菓子店なのです。 その味は、サクッとくだけ、ホロホロと溶けて流れてゆく美味しさがあります。胡桃と胡麻の風味が、砕けるたびに新たな美味しさを掛け算のように加え広がってゆきます。 砂糖の甘さというより素材が持つ自然の甘味があり、すっと体内へ馴染んでゆくような素朴な味が魅力なのです。 ☝くるみと胡麻をつかい、明けがたの空を飛ぶカラスをイメージ。 八咫烏（やたがらす）がトレードマーク 日本書記に登場する神武天皇の物語に登場する縁起の良い三本足のカラス。サッカー日本代表のトレードマークとして知られていますが、まつだ松林堂さんはそれよりずっと前から

武蔵小金井 「オーブン・ミトン 」 看板商品のミトンズシュークリーム 「オーブン・ミトン 」さんは 「オーブン・ミトン」さんの店内の様子-カフェ・ランチは予約制 「オーブン・ミトン」さんで購入したもの マツコも絶賛のランキング１位獲得「シュークリーム」 店舗情報 「オーブン・ミトン 」さんは 武蔵小金井駅南口 徒歩６分 住宅街の中にある可愛いお店です。 派手さはなくても住宅街に溶け込んだとても素敵な外観です。 2006年に「はけの森美術館」内のカフェとしてオープン。2017年に現在の地に移転されました。 オーナーパティシエールの小嶋ルミさんは日本の女性パティシエの草分け的存在で、お菓子の本もたくさん出されています。 リンク 「オーブン・ミトン」さんの店内の様子-カフェ・ランチは予約制 広くはないですが、清潔感があってお洒落な店内 テラス席・カフェスペースもありますが、現在はランチのみの利用

皆さんはどんな時にカレーが食べたくなりますか？ お昼に食べるとなると、午後眠気との闘いになること間違いなしなので、個人的には専らカレー食べるなら週末が多いです。 ですが、スパイスたっぷりのスパイスカレーなら発汗作用で眠気も覚めるのでは！？と思い平日ランチに行ってきました🍛 ということで今日は、内幸町にあるスパイス好きには嬉しい薬膳カレーが頂けるお店を1軒ご紹介させて下さい。 スーパーのレトルトカレーコーナーで今日ご紹介するお店の名前、見たこと聞いたことある方もいらっしゃるかと。ヒントは、大阪生まれのスパイスカレーのお店です。 お店の名前、わかりましたでしょうか？！ オフィス街で頂けるスパイスカレー どんなお店 営業時間 アクセス 頂いたもの とある日のやくぜんカレーA（2022年6月） とある日のやくぜんカレーＢ（2022年10月） とある日のやくぜんカレーＢ（2022年11月） スパイ