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絞り込み検索 曲名+(半角アキ)+アーティスト名で絞り込み検索が行なえます。曲名、または曲名の一部でも検索できます。 (例)真夏 サザン また、ウクレレに対応した曲はウクレレ+(半角アキ)+曲名+(半角アキ)+アーティスト名で検索が可能です。 (例)ウクレレ 夏色 ゆず
字面的に通常の地獄よりも激しそうな地獄をイメージしていたんだけどそうでもないらしい? ので自分のメモ。 煉獄=死んだ魂が天国へ行くために、その魂に残っている穢れ等を落とすための所らしい。 一時的には苦痛を伴うけど、それを耐え抜けば天国に行けるのだそうだ。プールに入るときの消毒シャワーかなにかか。じゃあ「煉」ってなんだ? 字義としては「(1)鉱物を熱して不純物を除き、良質のものにする。 (2)まぜ合わせてこねる。ねり固める。」 (1)は精錬とかの「錬」の元の字なのかな。煉獄の煉は(1)の意味の使い方をしていると想像する。良い字を当てたと思う。鉱物の精錬とかを想像すると、めっちゃ熱くて赤くてドロドロしてる。 この辺りがなんとなく地獄のイメージを重ね合わせてしまったか(働いている人には申し訳ない)。だから地獄よりも激しそうなイメージあるのかもしれない。瞬間的には激しいのかもしれないけど。「煉」と
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簡単で、どこでも出来て、高い効果を発揮する筋弛緩法は最近注目されているリラックス方法です。 先日もHNKの「うつを予防する」番組でこの筋弛緩法が紹介されていました。 スポンサードリンク 効果バツグンの筋弛緩法で心身の緊張を無くそう! 自分の心身を落着かせ、コントロールできるようになる自律訓練法ですが、その前に筋弛緩法をやっておくと効果が出やすくなります。 筋弛緩法とは、筋肉にギューっと力を入れ、その後一気に脱力することによって緊張していた筋肉をリラックスさせる方法です。 慢性的に疲労した部分に力を入れて、その後スッと力を抜くことで、緊張を解きほぐしてやろうというものです。 簡単で効果的なやり方を紹介します。 (健康ActionSupportさんの解説より転載)---------- ●筋弛緩法はどのように行えばいいのか? 筋弛緩法は場所も時間もあまりとらないので、家でも職場でも、移動中でも可
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リラクゼーション法の一つ筋弛緩法です。 なかなか難しく、マスターするには修行が必要ですが、そこまでしっかりできなくても効果があります。 今回は、漸進的筋弛緩法の簡単なやり方について説明します。 漸進的筋弛緩法の効果 不安に対する筋弛緩法の歴史は古いです。 認知行動療法の始まる前、1938年にジェイコブソンが始めました。 その後、「自律神経訓練法」などとも呼ばれ広がってきます。 実際に研究でも効果が認められ、認知行動療法にも取り入れられてきました。 効果がある対象は一番は不安ですが、怒りなど自律神経系が高まるのを防ぐ役割があります。 メカニズムとしては呼吸法と同じような感じです。 不安によって原始的な脳が起こす反応と逆の反応を意識的に作る事が目的です。 不安や怒りが生じると、全身の筋肉は緊張します。 その緊張を原始的な脳が感じてさらに興奮が増すというサイクルをきたします。 ここで意識的に筋肉
3 32文ロケット砲(神奈川県)@\(^o^)/ :2015/04/25(土) 12:33:29.70 ID:7ejQOonr0.net >>1 GJ 4 テキサスクローバーホールド(やわらか銀行)@\(^o^)/ :2015/04/25(土) 12:34:09.55 ID:JEP2fYio0.net これだな 6 ラ ケブラーダ(東京都)@\(^o^)/ :2015/04/25(土) 12:34:25.71 ID:qOBa+9sW0.net これマジ!? 7 毒霧(愛知県)@\(^o^)/ :2015/04/25(土) 12:35:08.83 ID:MIP5UHAt0.net 仕事出木杉だろ 9 ヒップアタック(東京都)@\(^o^)/ :2015/04/25(土) 12:35:41.91 ID:lCmeqFJ30.net アラジン逝ったー 10 ファイヤーバードスプラッシュ(家)@\(
期間限定サイト「村上さんのところ」をご覧いただきまして、誠にありがとうございます。 連日たくさんのアクセスをいただきました当サイトですが、2015年5月13日をもって、公開を終了させていただきました。当主の村上春樹さんは、しばしの休憩をとったあと、本来の小説のお仕事に戻っていらっしゃいます(当主からの最後の挨拶はこちら)。 1月15日のオープン以来、119日間という限られた期間でしたが、読者のみなさまと村上さんとの交流はたいへん面白く、そして意義深いものとなりました。3万7465通のメールをお寄せいただいたみなさん、そして、最後までご愛読いただいたみなさんに、あらためて感謝を申し上げます。 なお、当サイト上での質問者のみなさまと村上さんとのやりとりは、編集の上、新潮社より出版されます。くわしくはこちらをご覧ください。 新潮社 チーム縁の下
それは選挙カーとかに向けて手を振ることだ。 僕は新宿区に住んでるけど今日散歩の途中に4回ぐらい選挙カーにすれ違った。 その時に手を振る。 それだけである。 それだけで幸せになれる。 支持政党とか思想とかは全く関係なく手を振ればいい。 手を振れば、99%ありがとうございますとか返してくれる、 立候補者はすごく幸せそうだ、 僕も褒められて幸せだ。 理屈なんて必要ない、それだけで生きてる幸せを感じれる。 人生でこんな簡単にありがとうございますが貰える場面があるだろうか、いや無い。 正直新宿区議会議員なんか誰がなろうが知ったことではないし興味もない。 だけど一つのありがとうございますを貰えるだけで人は割と生きていける。
期間限定サイト「村上さんのところ」をご覧いただきまして、誠にありがとうございます。 連日たくさんのアクセスをいただきました当サイトですが、2015年5月13日をもって、公開を終了させていただきました。当主の村上春樹さんは、しばしの休憩をとったあと、本来の小説のお仕事に戻っていらっしゃいます(当主からの最後の挨拶はこちら)。 1月15日のオープン以来、119日間という限られた期間でしたが、読者のみなさまと村上さんとの交流はたいへん面白く、そして意義深いものとなりました。3万7465通のメールをお寄せいただいたみなさん、そして、最後までご愛読いただいたみなさんに、あらためて感謝を申し上げます。 なお、当サイト上での質問者のみなさまと村上さんとのやりとりは、編集の上、新潮社より出版されます。くわしくはこちらをご覧ください。 新潮社 チーム縁の下
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