【悲しいお知らせ】６時間睡眠を２週間続けるとこうなるらしい

脂酒猛畜(ﾔﾆｻｹﾓｳﾁｸ) @vodkalover18 1日6時間睡眠を二週間続けると丸2日一睡もしなかったのと同じ状態になる上に自分ではその事に気付かない lifehacker.jp/2015/04/150418… やっぱり睡眠は大事やな pic.twitter.com/2RyCuwSRnv 2015-04-21 10:31:36

[tomoya5]

関係ないけどリンクじゃなくてスクショはる人ってなんかアレ

[whkr]

睡眠不足が悪いのは当然だけど、lifehackerの記事を真に受けるのはどうかと思う。

[IkaMaru]

人はなぜ寝てない自慢をするのか。寝てないので頭が馬鹿になってるからではないだろうか

[htnmiki]

1日6時間睡眠を1年間続けると丸52日一睡もしなかったのと同じ状態に！！！

[sisya]

真に受けてる人達に、まずリンク先を読めといいたい。

[amamiya1224]

寝たほうがいいのは確かだけどこんなもん真に受けてどうすんだwそんなの人によって違うとしか。 / 【悲しいお知らせ】６時間睡眠を２週間続けるとこうなるらしい

[hrysota2041]

リンク先で引用されてる“昼寝をとるなら、昼から夜にかけて短い睡眠を何度もとるよりも、日中に一度だけ昼寝をするほうが望ましい。”っていうのももっと具体的に数字を出してほしいところですね

[suu552]

睡眠は大事だが、こんな記事を信じるのもどうなんだろう。

[No_6630]

ねむらなくてもつかれないくすり まだかな…

[laislanopira]

ウソくさい

[yominagashi]

流石に誇張してるだろ

[Barton]

取り敢えず、睡眠不足は駄目だ、という事で。

[kiyo560808]

これが本当かわからないけど、慢性的な睡眠不足はほんと脳に悪い気がする。全然頭が働かなくなるけど、それが普通だと思い始める。

[koudaiii]

えっ！マジで！？そんなもんなのか＾＾；

[rdfrk]

えー、衝撃。。6時間睡眠って、むしろ良く寝た方だと思ってた・・

[s_mintaka]

7、8時間睡眠を心がけている私でもマジかよ…ってなった

[neo2184]

パーフォマンスの誤字が気になって

[deep_one]

ないな。というか、6時間で短いというなら、20年ぐらい続けてそれ以下だと思うが。よほどの事がない限り、６時間も寝たら勝手に目が覚めるわ。

[takyam1213]

一日9時間は寝れる日が続くと幸せな気持ちになるけどパフォーマンスはミーティングの数に左右されます

[tripleshot]

内容以前に、記事を紹介するのに URL だけじゃなく全文のスクリーンショットを貼るっていう作法にすごい違和感を感じてしまうのは４時間しか寝てなくて脳のパフォーマンスが落ちているからなのか。

[z_dogma]

8時間か…相当頑張らないと捻出できないな

[hidex7777]

昼寝がいいよ。ぼくは1日2回ぐらい昼寝してる。

[ya_ken]

こういうまとめ記事って「引用」の限度を超えてる気がするんだけど。最近「まとめ」って言えば際限なく引用していい=盗作の節度が下がってる気が……▶︎【悲しいお知らせ】６時間睡眠を２週間続けるとこうなるらし

[katsuren]

実験は毎日7〜8時間の睡眠を取る健康な学生とのことで、不健康なおっさんたちとの相関は不明である

[rizenback000]

これで早死できるぜ！俺が夜更かししてる意味はあったんだ！ヤッター！なお内容は殆ど読んでいない。

[imash]

週末の睡眠で取り戻す。

[satomi_hanten]

平時で6時間、繁忙期で5時間ぐらいですかね・・・。眠いですね確かに。

[iidacooi4]

最近JawboneUP24で睡眠管理始めてみたら、1週間の平均睡眠時間が4.5時間だったわー。かぁーっ！どうりで眠いはずだわー。かぁーっ！

[satonyann]

平日6時間も眠れるなんて、羨ましいくらい。5時間切らないようにするのに必死なのに、どうやったら8時間も眠る時間が確保できるのか…。こういう記事って読んだだけで具合が悪い気がしてくる。

[nyop]

これ以上仕事振られたらしんどいので6時間睡眠でいい。…6時間でいいから毎日そんだけ寝させて…。

[muryan_tap3]

子育て中の不規則かつ細切れかつ短い睡眠時間の場合はどんななのか解説してくれませんかねー

[ddisorder]

うん辛い

[Journey]

『6時間睡眠を２週間続けると、48時間全く寝なかった時と同じ精神レベルになる』『しかも、そのことに気付けない』

[girlicjam]

8時間も寝るとこの後頭痛で辛くてとてもムリだなぁ。残念だ…。

[USuck]

毎日16時間は寝てるけど、常に思考にモヤがかかったような感じではっきり物事を考えられないし、常にひどく眠い。目の前のものが夢なのか現実なのか区別がつかないし。楽しいよ。

[goldwell]

コーヒーの記事と同じで、睡眠も短時間がいい、いや長時間がいいに決まってると両論見る気がするんだが（個人的にはいくらでも寝ていたい）

[hamhampukkochan]

午後10時には眠くなる私には心配いらないかな。

[strangedoll]

3-4時間なんだが…

[palehorse]

寝溜めはできないけど寝不足は蓄積するのか…なんか納得いかない