釈由美子が昔の面影を完全に失う :【2ch】ニュー速クオリティ
1 風呂吹き大根(東京都) 2010/12/15(水) 07:42:06.59 ID:GE1nVJy0P ?PLT(18000) ポイント特典 女優・タレントとして活躍している釈由美子が、自身のブログでくびれの作り方を紹介している。 筋トレなどさまざまな方法を明かしているが、一番大事なのは地味な努力をこつこつと続けることなのだという。 12月13日の記事で釈は、雑誌でも紹介したという「下っ腹ぽっこりに効果てきめん」の足上げ腹筋の詳しいやり方を解説。 ただ、このトレーニングはかなりきついらしく、その次は比較的楽な方法も伝授。 「お腹にはいつも、こっそり麻ひもを巻いてるの」と明かした釈は、「ドローイングって最近、流行ってるみたいだけど、お腹を、常に意識して引っ込めているとインナーマッスルが鍛えられるからキツイ腹筋を沢山しなくてもお腹ぺたんこになります」 と美しいくびれの秘けつを明かした。 それ
UFOの画像くれ:ハムスター速報
UFOの画像くれ カテゴリ☆☆☆ 1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/05/01(土) 04:09:33.34 ID:PebFb+NR0 カップ意外で頼む 2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/05/01(土) 04:14:26.12 ID:u6sOJQI40 >>2 すまん俺が悪かった ピンクレディー以外で頼む 4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/05/01(土) 04:15:32.42 ID:6K5y716K0 >>2は偉い 3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/05/01(土) 04:14:50.99 ID:plrM3rwn0 ちょっとワロタ 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/05/01(土) 04:16:52.46 ID:+R6NJFU/0 >>6
柴犬画像貼っていくわ - ヴィブロ
2010年01月28日 柴犬画像貼っていくわ 生物・ペット ※スレタイ：規制解除されたから柴犬画像貼ってくわ 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]：2010/01/27(水) 20:01:57.08 ID:O0C0k0gX0 規制中暇だったから集めに集めた俺の柴犬フォルダが火を噴くぜ 柴犬の他に秋田犬も少しある。それ以外も少し入ってるかも 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]：2010/01/27(水) 20:04:40.97 ID:O0C0k0gX0 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]：2010/01/27(水) 20:07:59.12 ID:O0C0k0gX0 6：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]：2010/01/27(水) 20:08:59.35 ID:KEFvjPaT0 >
無題のドキュメント 山岡「このニシンのパイは出来そこないだ。食べられないよ。」
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2008/11/18(火) 00:52:03.54 ID:sQrJfQrp0 山岡「肝心のニシンが養殖もので脂もうま味もあったもんじゃない。 さらにハーブの過剰な香りでニシンの風味が完全に殺されてる。 おまけに焼いた人間がオーブンの使い方をまるで分かってないせいで パイはベシャベシャ、サクサク感がまったくない。 これじゃニシンも泣いてらぁ。」 キキ「・・・・・・・。」 こんなジブリんぼなネタでお願いします。 6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2008/11/18(火) 00:53:46.61 ID:zjVRUCIuP キキ涙目ｗｗｗｗｗｗｗｗ 7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2008/11/18(火) 00:54:16.75 ID:AkZOHUbIO 落
初音ミクコスプレをしたアニヲタのキックボクサーが圧勝で新王者に 名前は「長島☆自演乙☆雄一郎」
1 ： チコリ(宮城県)：2008/11/10(月) 17:58:08.18 ID:+BCTW1ew ?PLT(14660) ポイント特典 長島☆自演乙☆が新王者に 初音ミクコスで圧勝TKO！＝NJKF ニュージャパンキックボクシング連盟（ＮＪＫＦ）の「ＳＴＡＲＴ ＯＦ ＮＥＷ ＬＥＧＥＮＤ ＸIII～ 新しい伝説の始まり～」が９日、東京・後楽園ホールで開催された。第７試合以降はすべて ＫＯ決着、しかも壮絶な打ち合いや圧巻ＴＫＯ勝ちもあり、聖地は大熱狂に包まれた。 第1０試合で行われたＮＪＫＦスーパーウェルター級王座決定戦、 長島☆自演乙☆雄一郎vs.古川照明は衝撃の結末を迎えた。 １１戦１１勝（７ＫＯ）という圧倒的な戦績を誇る“侵略のアニヲタ野郎”長島は、 セーラームーンのようなコスプレ姿で入場。 「乙！ 乙！」という歓声を送るファンが見守る中、笑顔でリング上でも踊り狂った。 ここま
うちの姉貴がやってたサイトで以前乗っ取りがわいた:アルファルファモザイク
編集元：同人板より 924 輝 1/2 ◆CxOgq.1XA2 :2007/11/13(火) 19:36:10 ID:5a3juKhG0 129名前： 乗っ取り1/2 2007/11/13(火) 19:05:26 ID:oRQCzKvz0 身内に神がいたので報告 うちの姉貴がやってたサイトで以前乗っ取りがわいた 虹とかｵﾘｼﾞとかでﾉｰﾏﾙだが、とにかくヒキなサイトだった バルサンしたわけでもなく、突然「あなたのサイトを自分のサイトと言ってしまいました 譲ってください」というメールが来たそうな 中学生だったようだがわりと丁寧なメールと言うか、きちんとした日本語の メールだったのだが、姉が返した答えは「高いよ？」の一言 悪魔だ！悪魔がここにおるwwwと思ったら、相手は「いくらでも払います」と来た 一本二本くらいふっかけてあきらめさせるのかなーと思ったら、意外なメールを返
【2ch】ニュー速クオリティ
1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/08/23(金) 01:59:52.97 ID:XMMKjdqg0
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