おからパウダー・トマトジュース 魔法の食材と呼ばれる「おからパウダー」 豆腐を作る時に豆乳を絞った後にできるのがおから。 大豆の栄養分をたっぷり含んでいますから体に良いですよね。 そのおからを乾燥させて粉末状にしたのが「おからパウダー」です。 パウダーなので料理にも利用しやすく、 満腹感を感じやすいので食べ過ぎ防止になります。 イソフラボンのもたらす効果は美肌やホルモン安定に及び、 更にキレイに痩せることができるというから女性には嬉しい。 ダイエットに良い効果は感じやすい満腹感にあり！ 腹持ちが良く、ダイエットを達成できるとできると人気があります。 ダイエットにおからパウダー：どんなもの？ ダイエットにおからパウダー：なぜ痩せるの？ ダイエットにおからパウダー：トマトジュースに入れるのがおすすめ トマトジュースの栄養・効果について ダイエットにおからパウダー：ほかの食べ方 ＜まとめ＞ ダイ

こんにちは😃メダカ皇帝です！ ブログの毎日更新、頑張っています。 今日でブログ開始から４８６日目 毎日更新は２７６日目 記事数は６９０記事 となりました。 本日の記事を更新しました！下記のリンクからご覧ください(/・ω・)/ ブログ継続のコツ【承認欲求を捨てる】アドラー心理学より

どうもおでん鍋です 今週のお題「会いたい人」ということなのですが あなたが今一番合いたい人についてブログにつづってみようと あったので１番となると誰だろうと考えました もちろん家族にも会いたし友達にもあいたい 部活時代の監督にも会いたいし昔よく遊んだ幼馴染にも久しぶりにあってみたい 友達の中でもだれか１人って決めようとするのは難しいし そこで友達に順位をあからさまにつけるような感じも少し嫌だし 芸能人にも会ってみたいけど１番かって言われると難しい 「今会いたい人」って決めるのは実はものすごく難しいことでは？！ もう会いたい！って言ってくれる人全員にあいたい（笑） この前話したおじいちゃんももう一回あっておきたいなとも思ったり kukkansblog.hatenablog.com そういえば最近会わなくなった友達って多いなとも思いますよね 中にはそういう奴は本当の友達ではないなんて冷たい意見

読者の皆様こんにちは。 何時ものように、You Tubeで好きな曲を聴いていると 「あなたがいることで」が並んでいました。 この曲は、ドラマ「テセウスの船」の主題歌で良い曲なのですが、 私は、Uruさんの曲では「プロローグ」の方が好きです。 カラオケランキングでも上位に、入っている曲です。 私もカラオケでは、絶対歌いたい曲です。 この曲は、Uruさんの作詞、作曲で、 歌っているのもUruさんです。 Uru(ウラ)さんってどんな歌手？ Ureさんが世に現れたのは、2013年のことです。 自分のYou Tubeチャンネルを立ち上げ、新旧を問わず数々の 名曲をカバーした動画をアップし続けました。 そこでは歌唱だけではなく、演奏やプログラミング、動画の撮影 編集まで全てをUruさん自身が担当。 その動画が話題を集め、2016年6月に「星の中の君」で デビューとなり現在にいたっています。 中学聖日記

相も変わらず隙があればアニメ漫画三昧！中小企業勤務のエムです！ 最近特に思うのですが、ジャンク品についてたまに理解されていない方がいらっしゃるようですのでここで少しご説明致します。 とはいえ情報社会なので、調べればいくらでも説明は出てきます。 しかしその認識が間違っている自覚がなければ自発的に調べることすらしませんよね。 ということで、この記事が目に入った人に知って頂きたいなと思ったので今日はこの一点に絞ってお話します。 そもそもジャンク品って何？ 意味を理解して購入しましょう！ ゴミなんて買ってどうするの？ まとめ そもそもジャンク品って何？ ジャンクという言葉、みなさん説明できますか？ ジャンクフードなんて言葉よく日常生活で使いますよね。 要するにジャンクとはがらくた、ゴミという意味になります。 ジャンク品とは、「買ってみないと使えるかどうかも分からないもの」なんです。 ジャンク品と書

こんにちは！ちょこです！ 「ステラセプト」にてメッセージ枠の位置を演出の一部として扱われていました！ 通常はこういった感じで画面下部で会話が進行しますが、稀に 画面上部や… 画面中央など… メッセージウィンドウの位置を演出の一部として扱っているのが新鮮でした。 単一で見るとUIの不統一に感じるかもしれないのですが、流れでみると分かりやすいかも。 ▲2人の会話に割って入る、という状況がよく表現されているように感じました。 雰囲気的には「異議あり！」にも似ています。 ▲逆転裁判5 とはいえ、あまりやりすぎると視線移動がストレスに感じたり、テキストが読みづらくなります。 ユーザーに違和感や「何か起きたんだな」と理解させるための演出として使うのであれば、表現の幅としては広がるのかな、と思いました。 ２Dのゲームで実装するのは難しいかもですが、カメラを使った３Dのゲームを作る際には利用できるかも。

こんにちは〜　Python誠です。 前回、IDLE・エディタウィンドウの使い方（新規ファイル保存・実行）の最後に「モンスターじゃんけん①」という５行ほどのPythonプログラムを打ち込んで、ファイルに保存・実行しました。 今回はまず、「モンスターじゃんけん①」のPythonコードについてかんたんに解説します。 その後、じゃんけんプログラムをバージョンアップしていきたいと思います。 「じゃんけん」プログラムの解説 「モンスターじゃんけん①」 import random jan = ["グー", "チョキ", "パー"] m = random.randint(0, 2) monster = jan[m] print("モンスター：　" + monster) １行目をから順番に確認していきましょう。 1行目： モジュールをインポート import random import は、Pythonに足

最終更新日時：   2020年5月9日 この記事は次のような方にオススメの記事です。 美味しそうなおみせないかな。 風変わりなお店に行きたいからどこかないかしら。 わんわん（それって美味しいの？） こんな人におすすめの記事です 都内のお店を紹介します。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（  @uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（  @sorachimizuka）よ！こんな人はこの記事読んだほうがいいかもね！ わんわん（飼われてる犬だよ、よかったらこの記事を読んでいってね ◆◆ この記事で得ることのできる情報  都内の筆者の気になるお店。完全に個人的な備忘録です。 あとでゆっくり読みたい人は、ブックマークがおすすめよ！ この記事の目次 この記事は次のような方にオススメの記事です。 この記事の目次 筆者紹介 ウォーキング中に入り

「夏までになんとか体重を落としたいな～」 「糖質制限のやり方がわからない…」 今回はそんなお悩みを解決するためにはケトジェニックダイエットがオススメです！ ルールを守って行えば体脂肪燃焼も間違いなしです！しっかり勉強していきましょう。 私自身でもケトジェニックダイエットを行い良い結果が出ています！ 経過報告の記事もありますので下記の記事を参考にしてください↓ jus-diet.hatenablog.com ケトジェニックダイエットとは ケトジェニックダイエットのやり方 ケトジェニックダイエットのオススメアイテム １．豚肉 2.卵 ３．MCTオイル まとめ ケトジェニックダイエットとは ケトジェニックとは身体を酸性のケトーシス状態にすることが必要になります。 そのためには体内の糖質（グリコーゲン）が枯渇している状態にする必要があり、使える糖質がないので脂肪が積極的にエネルギー利用されて減って

私は今都内の6畳の部屋に住んでいます。 昔は部屋には物が溢れかえり、足の踏み場もないほどに部屋が汚かったです。 片付けても片付けても部屋には物がいっぱいあるのでなかなか綺麗な部屋を維持するのが難しくそのうち掃除をしなくなりました。 そして迷った私は友達に相談しました。 その友達に部屋を見せるとやはり「部屋に物がいっぱいだな。」 そう言われました。 確かに物がいっぱいだけど全部大切な物。 一つ一つに思い出がつまった物でした。 そう言うと友達が「1〜2週間使わなかった物は全部捨てよう！」そう言い出したのです。 確かにその部屋には、ずっと見ようと思って見ていないドラマ、映画、アニメのDVD。 もう1年以上来ていない服。 昔に買ってもう使わないおもちゃ。 そしてまだ開けてもいない中身のわからないダンボール。 それらが部屋に散らばってました。 最初は捨てるのにも抵抗がありました。 しかし、人間慣れる

https://toychiizu.com 暗号資産と社会人博士号についてのブログです。 https://toychiizu.com/travelgurume/ 旅行とグルメについてのブログです。 https://toy-chiizu.hatenablog.com 雑記ブログです。

こんにちは 芹沢です 健康のために 前までずっとしていたウォーキングを再び再開させました 好きな音楽を聴きながら 心も身体もリフレッシュでき気持ちがいいですね 今日から１年も経過すれば 自分の今の気がかりなど おそらく子供じみたものに見えるかもしれませんよ 今の気がかりやめんどうなことは 全部 新たなステージのための試練だと考えてみませんか？ ひとつずつ確実に乗り越え クリアしていくことにより いずれ はじめは難しかったもの 難しくないことに感じられなくなります あなた自分自身が 学生の頃に抱えていた問題点が 今 現在どれくらいの大きさかを思い出してみませんか？ 進歩すれば 着実にクリアできる壁も高まりますよ 今から１年後 物事がすべて順調に進んでいる人生を 過ごすようにしているあなたが 今のあなた自身に 助言をしようとすれば何と声をかけますか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございま