昨年末の販売時に混乱した東京駅開業100周年記念のIC乗車券「Suica（スイカ）」について、JR東日本は18日、申込枚数が計約499万枚となったと明らかにした。希望者全員に行き渡る形にしたところ、当初販売計画の300倍を超えた。発送が来春までかかる可能性もある。想定外の"大ヒット"となったものの、関係者の表情は複雑だ。「年間の発行枚数を軽く超えてしまった」。JR東の社員はため息をついた。1年

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気分が沈んでしまうことは人によってはよくあることでしょう。 理由もわからずに気分が沈んでしまう時は、何もやる気が起こらなくなります。 そして、「この気分がいつまで続くのだろうか」と不安にさいなまれてしまいます。 そのため、どこかで対処し、この状況にピリオドを打つ必要があります。 そこで今回は、気分が沈む時、具体的にはどうしたら良いかという方法について御紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。 気分が沈むときの対処法 気持ちが沈むことと向き合う 人に役立つことをする 体が疲れているなら、ひとまず休むようにする 気分が沈んでしまう原因を探してみる 散歩してみる 信頼できる人に話してみる 泣ける音楽や映画を見て、思いっきり泣いてみる 姿勢を正し、ゆっくり深呼吸をしてみる 気持ちが沈むことと向き合う 気持ちが沈むという人は、漠然とした不安を感じるという人も同じですが、潜在意識の中に否定的なマイ

夢とか目標を達成する方法というのは意外とシンプルです。 若い時にきちんと理解できていれば、未来は大きく変わるに違いありません。「人生これから！」って人はぜひ、軽く心にピン留めしといてもらえれば幸いです。 かなり昔の大前研一さんの言葉。 人間が変わる方法は3つしかない。１番目は時間配分を変える。２番目は住む場所を変える。３番目はつきあう人を変える。この３つの要素でしか人間は変わらない。最も無意味なのは『決意を新たにする』ことだ。 前にベストセラーになった「夢をかなえるゾウ」でも 主人公のガネーシャが言う以下のような文があります。

のらくら者の主人公の前にゾウの姿をした神様「ガネーシャ」が突如現れ、ストーリー仕立てで成功法則を説いていく「夢をかなえるゾウ」。その成功法則のポイントをいくつかご紹介しましょう。 のらくら者でもついには夢を叶えてしまう５つの法則 photo credit: uomoelettrico via photo pin cc １．まず人を喜ばせる いいか、お金ゆうんはな、人を喜ばせて幸せにした分だけ貰うもんや。せやからお金持ちになるんは、みんなをめっちゃ喜ばせたいって思ってる奴やねん。 でもお金持ちになりたい奴は、やれ車が欲しいだの、うまいもんが食いたいだの、自分を喜ばせることばっかり考えとる奴やろ。 （中略）世の中の人を喜ばせたいっちゅう気持ちを素直に大きくしていくことが大事やねん。 お金をはじめ、何かを手に入れるということはどれだけ人を喜ばせたかに比例するものです。どうしたら自分が得をするかで

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ヒプノSkypeハイヤーセルフ★未来*前世療法インナーチャイルドセラピー人生恋愛悩み相談セラピストローズの心の旅夢の世界一周の船旅を叶え!南の島生活も引き寄せ!ニートな日常を自由で心豊かなセミリタイアと満喫*今はソウルメイトでプロ彼女なパートナーぬこさんと共依存で幸せな引きこもり生活をしてるヒプノセラピスト(催眠療法士)コーチ･カウンセラーの心の成長･気づき*学び等☆* ■感謝できることはなんだろう? 当たり前になってしまっていることの ありがたさに気づきたい。 感謝するということ。 奇跡に気づくということ。 目の前で奇跡がたくさんおこっている。 だけど、 あまりにも奇跡が多すぎると…、 それが当たり前になってしまうと…、 それに気が付けなくなってしまう。 奇跡に感謝できなくなってしまう。 本当は、目の前にありがたいことがたくさんあるのに。 平和な今この時も、あたりまえのようだけど、 当た

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ベイクドポテトをアコーディオンのようにキュートに仕上げるレシピ、ハッセルバックをご存知でしょうか。作り方とアレンジレシピをご紹介します。