ふきそうじの基本は雑巾をしぼることから 春休みで子どもたちが家を散らかすから、断捨離やそうじをしても無間ループのようで、ストレスがたまる! 日々の家仕事を、面倒くさいと感じていませんか。 これは修行のひとつ作務だと自分に言い聞かせると、うまくいくかもしれません。 吉村昇洋さんが書いた本『禅に学ぶくらしの整え方』は、そうじへの心構えを劇的に変える1冊。 仏教にもとづいたそうじ術を紹介します。 スポンサーリンク 禅式そうじとは? ぞうきんがけの仕方 ぞうきんのしぼり方 玄関回りにはものを置かない 手放す極意 心のもやが晴れるそうじ まとめ 禅式そうじとは? 日本庭園は禅に通じる 『禅に学ぶくらしの整え方』を書いた吉村昇洋さんは、曹洞宗八屋山 普門寺副住職を務められる禅僧です。 福井県の名刹・永平寺で修行。 臨床心理士であり、精進料理の講師など幅広く活躍されていますから、ご存じの方も多いことでし
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