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考え方と心理学に関するhiroaki256のブックマーク (1)

  • 脳をやる気にする!心理学でモチベーションを高める9つの方法

    「今年こそは!」と、年始に目標を立て、 途中で諦めてしまう人がいます。 一方で、掲げた目標を 一つひとつ確実に達成する人がいます。 この違いは何か? その違いの一つが、 モチベーション、やる気の維持や高め方です。 この記事では、 ご褒美を用意する 元気になる音楽や感動する映画を観る 前向きなアファメーションをする といった、一時的なモチベーションの高め方ではなく、 もっと私たちの脳(心)の仕組みに注目して、 効果的にモチベーションを高めていく方法を NLPという心理学の手法を取り入れてご紹介します。 NLPは『脳と心の取扱説明書』 とも言われることから、 ビジネスマンはもちろん、 世界的なアスリート、俳優、米国大統領まで… 常に高いモチベーションと 高いパフォーマンスを発揮することが 求められる人たちに好んで学ばれています。 あなたの脳を「やる気」にさせるために、 この記事をぜひ役立ててい

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