磯村毅さんの「リセット禁煙」を読んでみた | 禁煙を成功させる超ヒント集以前から気になってはいたのですが、名古屋大医学部卒の内科医磯村毅さんの本リセット禁煙のすすめを買って読んでみました。 全部で92ページと手頃なボリュームで、さくさく読めますが実に良かったです！ レビューやクチコミなどがおおむね★★★★★なのも分かる気がします。 生まれ変わった不思議 私はもう努力も何もなしでやめれて、 それが不思議で、今までの20年間はなんだったんだろう というような。もう全然なんとも思わないですよ。 不思議ですねえ。 （リセット禁煙のすすめ本文より） どうでしょうか、禁煙を望むスモーカーならうらやましい限りの体験ですよね。 磯村さんは「我慢する努力型」は難しいと断言しています。たばこを我慢するのは「底に穴が開いた船」に乗っているようなものだと訴え、一生、水をかき出し続けなくてはいけないと指摘しています。もう、この一文だけで、大共感、大感動です。 本文構成は序章プラス７章（
