お風呂に入るのめんどくさい！眠い！そんな時どうする？ | はてなスッキリ仕事で疲れて帰ると 「お風呂眠いし、めんどくさい…。」 そして翌日慌てて朝シャワー。 こんなことありませんか？ 「お風呂は夜に入るのがいい」 これはきっと、 誰もがわかっていることでしょう。 ではどうしたら、 入りたいけど入れない習慣を 改善できるのでしょうか？ なぜお風呂をめんどくさいと思うのか？ なぜ、お風呂が めんどくさくなってしまうのでしょうか？ 「お風呂に夜入った方がさっぱりする。」 「疲れもとれるのわかってる。」 「それでも眠い！今すぐ寝たい！」 ですよね、わかります。 お風呂に入ると身体にいいのも 十分知ってることですよね！ 「お風呂に入るまでがめんどくさい！」 「お風呂に入ると、やることが多すぎる！」 そう、実はお風呂自体が 嫌いなのではないんですよね。 ・入るまでの行為 場合によっては掃除から始まる人も。 湯をため、衣類準備して… ・入ってからの行為 シャンプーにリンス、
