スリランカで本格アーユルヴェーダ：AYU PIYASA / アーユピヤサ
と言われています。古来から伝承されてきた処方を今に受け継いでいるスリランカ。ヘラウェダカマ（デーシヤチキッサ）というもともと根付いていた伝統医療とインドからきたアーユルヴェーダ、ユナニ医学、シッダ医学が融合してスリランカ独自のアーユルヴェーダが根付いています。もともとは学校で習うのではなく親から子供へ代々受け継いできたのがスリランカのアーユルヴェーダです。最近良く使われるパーランパリカウェダカマという言葉はこうしたスリランカの伝統医療を守らなくてはという思いが込められております。 スリランカ・マータレーにある アーユルヴェーダ・オーガニックリゾート 「アーユピヤサ」は 一年中、ファンもエアコンもいらない緑豊かな高原にあります。 心身ともにストレスのない環境で、瞑想やヨガをしながらリフレッシュする。それは本来の自分を取り戻す時間です。アーユピヤサでは、きちんとしたアーユルヴェーダに基づき、す
アウトドア・フィールドのための長靴選び - 紺色のひと
３月も半ばを過ぎ、春が近づいてきたような気がします。 野外でも生きものたちが動き出し、それを追う生きもの大好きっ子さんたちの息が荒くなる季節です。 本エントリでは、アウトドアレジャーや野外フェス、外遊びに欠かせない長靴のリーズナブルな選び方について考えてみることにしましょう。 まえがき 九州では既に梅が散ったとか、関東でも桜のつぼみが…なんて話も聞こえてきますが、ここ北海道は今日も雪。道路の脇に避けられた灰色の雪山が融けるのはまだ先の話です。 個人的には今時期から四月半ばくらいまでを「北海道で最も汚い季節」と位置付け、じっと春の訪れを待つことにしています。 とはいえ、それでも春は来るわけです。オウ、スプリング！ カミングスーン！ オウイエー！ カミング！ 雪融けでグズグズになった林を歩いてカエルの卵を探す春の空気、なんと待ち遠しいことでしょう！ いそいそと長靴を引っ張り出してみたら、ありゃ
現代家電の基礎用語： 第5回：エアコンのスペック値「COP/APF」とは
COPは「冷暖房平均エネルギー消費効率」、APFは「通年エネルギー消費効率」のことです。いずれもエアコンの省エネ性能を表す値として使用され、車で例えれば燃費のようなものに当たりますが、現在はAPFの方がより実際の使用時に近いデータとして扱われることが多くなっています。 まずはCOPから見ていきましょう。COPは[Coefficient Of Performance]の略で、日本語では「成績係数」と呼ばれます。エアコンに関していえば、電力を1kW使って、どれだけの冷房・暖房効果が得られるかを示す指標として利用されています。COPを求めるには、製品のパンフレットには記されているエアコンのパワーを表す数値「冷房能力」または「暖房能力」を、エアコンの定格消費電力で割るという計算が必要になります。 例えば、あるメーカーの高級ランクに当たるエアコンでは、冷房能力が4.0kW(14畳向け)で、冷房運転時
秋だ！川ガールだ！サケと一緒に遡上ダイエット - 紺色のひと
いやー秋ですなぁ。食欲の秋、スポーツの秋、そして川にはサケが群れをなして押し寄せる秋。おや、川ガールの”みなもちゃん”が、なにやら川でダイエットに挑戦するらしいですよ…？ 川ガール、みなもちゃん再登場！ ある晴れた秋の日。「真の川ガール」を体得したみなもちゃんに呼び出され、僕はとある川へと向かいました。 「アサイさーん、お元気でしたか？」 やぁ、元気そうだね。今日はどうしたの？ 「それが……おいしい海産物がたくさん出てくる季節なので、ちょっと体重が気になっちゃって。なにかいい運動はないかなー、って考えてるうちに、いいのを思いついたので、アサイさんにお知らせしようと思いまして」 なるほどねー。それは川に関係あるものなの？ 「もちろんです！ サケが川でばちゃばちゃやってるのを見てたら、『あ、これやればヤセるんじゃないかな？』って思って。名付けて『遡上ダイエット』です！！」 「遡上ダイエット」と
自分を振りかえってみて | サポーズ日和
□少し前になりますが、新建築 住宅特集のコラムで書かせて頂いた文章、僕にとっては人生で最も長い文章を書かせて頂きました。って、それほど長くないのですが話すことは出来ても書くことは苦手なので、なかなか大変でしたが、いま思えば書かせて頂いたことで自分を振り返る良いきっかけでした。 そんなわけで、ここでみなさんにも読んで頂ければと思ったので、よろしければどうぞ。 □経験の中から学ぶという仕事 僕が子供の頃、過ごした実家は間口4メートルの奥行き25メートルの典型的な鰻の寝床の町屋で、傘をさして台所へいき、風呂は五右衛門風呂、夜のトイレは肝試し、冬の寒さは尋常ではない家で幼少期をすごしました。 夕方になれば遊びを中断して、お風呂をわかすために家に帰らなければならなかったことや、あり得ない勾配の階段を落ちた経験や、家の中で雨や雪の降る状況など、普通に考えればあきらかに不便な家でした。 そんな生活が嫌で
内部被曝 - Wikipedia
放射線の歴史は1895年のヴィルヘルム・コンラート・レントゲンの X 線の発見に始まるが、放射線の利用とともに、人体が放射線を浴びること、被曝（radiation exposure）によって様々な放射線障害[注釈 2]が発生することが徐々に認識されていった。 放射線は生物が浴びると遺伝子に損傷をもたらし、生物にある程度の回復能力はあるとはいえ、閾値といったものはなく、細胞のガン化や再生能力の喪失のリスクが浴びた量に比例して確率的に増えると考えられている。したがって、健康被害をもたらす放射線被曝はできる限り避けねばならない、しかしながら、自然界に微量ながら放射能は既に存在し、それを全く避けるということは不可能であり、また、X線検査・放射線治療などに用いられる放射線技術は大きな利益をもたらす技術である。そこで、放射線技術による利益を享受しつつ、被曝に伴う放射線障害を防止することを目的とした放射
「クマがかわいそうだから殺さないで」と感じる皆さんへ - 紺色のひと
クマ出没増加のニュースが広まっています。各地で捕殺されたツキノワグマは2010年のみで2,000頭を上回り、「かわいそう」「殺さないで」「残酷だ」などの声もあちらこちらで耳にします。実際、クマを殺処分した自治体や猟友会に「なぜ殺した」「麻酔銃を使えばよかったのでは」などと抗議が相次いでいるとのことです。 人間の生活空間に現れたクマは、人間に直接危害を加えない限り、殺さずに放獣するのが理想であるとは思いますが、そうもいかないのが現実のようです。なぜでしょう？ その理由のひとつに、人間にとって、クマは恐ろしい生物であることが挙げられます。 本エントリでは、僕がクマと遭遇したときに感じたこと、そして生活の中でツキノワグマの恐怖に晒されている方の手記を紹介します。エントリの趣旨は、 かわいいクマは、人間にとって恐ろしい生き物でもあるということ。 日常的に、クマの被害に怯えて生活している方が現実にい
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