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iPhoneアプリ：TOEICの試験を社員に課す企業が増えてきています。三井住友銀行も、総合職全員にTOEIC800点以上を求めていくとしています（asahi.com「めざせTOEIC800点　三井住友銀、総合職全員に」）。 また調査会社「マークスJP」によると、「現在、英語の勉強をしている」と答えた人の割合は、2005年には15%だったものが2010年には19%に増加しています（詳しくはこちら）。英会話を身につけたいという人が確実に増えていることがデータからもわかります。 そのような状況下で必要となってくるのが、やはり英語を勉強する時間。特に社会人になると、勉強する時間が限られます。休日の午前中や会社帰りに喫茶店で勉強している社会人をよく見かけますが、学生時代に比べれば勉強できる時間も圧倒的に少なくなってしまいます。 となると、通勤時間に気軽に勉強でき、かつゲーム感覚で楽しめるモノが欲し

モレスキン(MOLESKINE)から現代のノマド・ライフスタイルのためのバッグ、ペン、ブックライトなどの新しいコレクションが登場する。 この新しいコレクションは3つのコレクションからなる。進化し続ける生活と心の旅のためにデザインされた現代的なバッグなどのトラベルコレクション、書くことと共生する人々のために作られたペンやペンホルダーなどのライティングコレクション、文章に情熱を持つ人々のために生まれたブックライトなどのリーディングコレクションの3つ。 左) トラベルコレクションのバッグ 右) ブックライト ￥2,625(税込) デザインを担当したのは、国際的に活躍するインダストリアルデザイナー、ジュリオ・イアケッティ(Giulio Iacchetti)。現代ノマドのための要求に応えるためのデザインは、着脱自由な付属品でカスタマイズ可能にするなど、それぞれのコレクションの随所に見られる。もちろん

昨日、写真で紹介したエアコン掃除の様子、今日はその体験記です。 ＜分解洗浄を選んだわけ＞ 昨年の夏にカビ臭がひどかったこと、今年は節電のため少しでもエネルギー効率をよくしたいと思い、夏前のエアコン洗浄を思いつきました。 12年前のエアコンなので買い換えも考えましたが、ちきりん家のは鉄筋25畳以上対応の上位機種。このクラスだと商品代15万円、今のエアコンの処分代、設置具代や工事費をいれると20万円近いのでお掃除してもらうことにしました。 エアコンを外さず高圧洗浄する方法も試したことがあるのですが、壁付けのままの高圧洗浄では、キレイになったかどうか全くわからない。 よく業者さんは「ほら、こんなに汚れていたんですよ」とバケツに排出された汚水を見せてくれるのですが、汚水がでてきたことと、エアコン内部がキレイになったかどうかは、あんまり関係ないですよね。。。 汚れた雑巾をバケツの水で洗えば水はすぐに

コードを書かなければならない時や、誰にも何にも邪魔されずに手紙（メール）をしたためたい時に、「PenZen」はいかがでしょう？　極限まですべてを排除した真っ白なスペースで、書く作業に集中できます。 バックグラウンドでIMのウィンドウがチカチカしたり、Twitterのタイムラインがリアルタイムでアップデートされていたり、メール受信の通知が見えたりすると、集中力が一気に削がれます。そのような時には、PenZenがオススメです。 使い方は簡単。PenZenのサイトに行って、ブラウザを最大化します（ChromeとFirefoxの場合は「F11」）。ツールバーなどの邪魔になりそうなものは消して、後はひたすら書くことに没頭しましょう。 サイトには2つのボタンしかありません。1つはファイルを「Pen.io」で（PenZenのサーバに）保存するボタン、もう1つはPDFファイルで保存するボタンです。それ以外

必要なのはノート1冊。時間管理&マインドフルネスが同時にできる「インタースティシャル・ジャーナリング」

神宮前「Paul Smith SPACE GALLERY」（渋谷区神宮前5、TEL 03-5766-1788）で5月21日より、マルチクリエーティブカンパニー「ザリガニワークス」（神宮前4）の個展「帰ってきたザリガニワークス展～コレジャナイロボ幻の建設計画～」が開催される。 昨年2月に同所で開催した「はたらくザリガニワークス展」に続く開催となる今回。パネルや建築模型、設計図などで、木製ロボット「コレジャナイロボ」の想定身長20メートルを再現する「原寸大コレジャナイロボ建設プロジェクト」を紹介するほか、本当に実現しなかった「没ネタ」も紹介。テラスには原寸大（3メートル角）のコレジャナイロボヘッドを設営する。 期間中、ミニショップも展開。「nanoblock コレジャナイロボ」（1,554円）などのほか、「ザリガニボーイズ」（ライムグリーン、7,140円）などの会場限定品、先行販売品をそろえる

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大抵のことは「気合いで何とかなる」と思っている人もいますが、何かを意思表示したい場合、行動をそれっぽくすると、気持ちの方も実際に変わるのだとか。例えば、もっと力強くありたいと思っているなら、真っ直ぐビシッと立った方がいいそうです。 Photo by Daquella manera. 心と体は密接に関わっており、身体的な運動で脳の生産性は上がります。最近の研究では、スポーツとはちょっと違いますが、いわゆる「仁王立ち」のような力強いポーズは、テストステロン（男性ホルモン）を増やし、コルチゾール（ストレスホルモン）を減少させ、被験者をより強気にさせることがわかりました。David Brooks氏はこの結果について、New York Timesで「つまり、行動を変えると気持ちが変わるのだ」と書いています。 この研究で興味深いのは、女性よりも男性の方がこの「仁王立ち」ポーズをとりやすかったこと。果た