酵素ダイエットは運動と組み合わせよう！筋トレや有酸素運動など
酵素を使ったダイエットは、体内の酵素の働きをサポートして基礎代謝を高め、脂肪が燃えやすい体を作る方法です。 芸能人でも成功者が続出しており、テレビや雑誌などで注目されていますね。 そのままでも効果が高い方法ですが、運動を組み合わせることで効率よく痩せることができます。 短期間で結果を出したい人は、色々なエクササイズを取り入れるようにしましょう。 ここでは、酵素ドリンクと運動を併用する方法を紹介します。 そもそも酵素ダイエットが痩せる理由とは？ 酵素ダイエットの理論としては、外部から食物酵素を摂取することで消化や代謝が促進されて脂肪が燃えやすい体になるということです。 酵素には「消化酵素」と「代謝酵素」の2つがあり、これらを総称して「体内酵素」と呼ばれます。 体内で生成された酵素は、消化酵素や代謝酵素に変化して、それぞれの働きを行うわけですね。 でも、1日に生成できる体内酵素には限りがありま
アカデミー賞疲れるわ
ここ数年必死に政治的に正しい俺たちアピールしすぎ だいたいさあ、アメリカって「俺たちは平等だ！ 俺たちは正義だ！」ってアピールするわりに フランスみたいにアジア系の官僚が活躍してるわけでもないし ドイツや（保守色の強い）英国みたいに女性首相が生まれてるわけでもない というか70年頃までは黒人差別もしてきたし？ 今でもチャイナタウンとかコリアンはわりとアンタッチャブルというか社会的にシカトされぎみだし？ そのくせ、やたらアピールするから見てて疲れる 彼らがやってることって「非白人を認めてあげてる白人」「女性に権利を与えてあげてる白人男性」の”俺たち”を見て！って感じなんだよね 要するに白人男性のアピールのために黒人や女性を利用している感じがすごい 見てて疲れるわあ
紙巻きタバコはカッコいいが電子タバコはダサい
次元とかスネークがタバコに火をつけるのはカッコイイと思うんだけど、電子タバコ吸ってる人見るとダサっ！って思ってしまう。
なぜ音楽聴き放題サービスのアーティストへの支払いはこんなにも少額なのか？
By Iryna Yeroshko Spotifyのように、一定額の使用料を支払えば音楽を好きなだけ聴けるサービスが人気になっています。しかし、ことアーティスト目線で考えれば、楽曲を提供することで得られる金銭はすずめの涙ほどという深刻な現実があるようです。 Why Spotify Pays So Little | lit.vulf http://lit.vulf.de/spotify-so-little/ Spotifyユーザーは月額9.99ドル(約1200円)を支払うことであらゆる端末から無制限に音楽を聴くことができます。利用者の支払った金額全体の30％がSpotifyに、残りの70％がアーティストたちに分配される仕組みで、この3対7の比率はAppleの音楽配信サービスiTunesに倣ったものです。 2013年にSpotifyがアーティストに支払ったロイヤリティは5億ドル(当時のレートで
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