筋トレでモテボディを手に入れたいとは思いませんか？ Tシャツ一枚でビシッと決まるかっちょいいシルエット。 欲しい、欲しいぞ、欲しすぎる！ あなたもそう考えていませんか？ 僕はあるきっかけでマチョノミクス（筋肉革命）を起こし モテボディを手に入れることに成功しました＾＾ ここでは、僕がどのようにマチョノミクスを起こしたのかをシェアしたいと思います。 もしあなたが、 ・筋トレしてモテボディを手に入れたい。 ・モテボディだった過去の身体を取り戻したい。 ・なるべく早くモテボディになりたい！ こう考えているなら、この先を５４秒くらい読み進めてみてください。 一緒に筋トレで筋肉革命、マチョノミクスを起こしましょう！ 「唸（うな）れぇぇぇぇ、おれのきんにくぅぅぅうっぅうぅう！」 「おいおい、どんな掛け声だよ。気合はいいけど、あがってないからな…。」 ジムでベンチブレスに押し潰されそうな僕を補助しながら

先日、新しくプロジェクトに加わった香港人スタッフのウェルカムランチパーティーがあり、私もプロジェクトメンバーの一員として、パーティーに参加させて頂きました(^^♪ パーティーと言っても、フォーマルなものではなく、みんなで飲茶を食べて歓迎しましょー！的なノリのランチです(笑) 場所は、別の記事でご紹介した一風堂が入っている、尖沙咀のSilvercord内にある広東料理のレストラン【名爵 The Grand Hall】でした。 Slivercordの3/Fにあります。 お店の入口はこんな感じ。 中は結婚式の披露宴会場並み広いです！！ランチタイムは多くの香港人で賑わってます。 大きな丸テーブルが何個も並んでます。お馴染みのテーブル上にくるくる回る台がありますｗ この日は、総勢8名でのランチでした。香港人の習慣で、まずみんなお湯で箸やレンゲ、茶碗などを洗いますｗ ちゃんと洗ってあるだろうけど。。。

人気ブログランキングへ みなさんこんにちは～！ しほ たで～す！ 昨日今日と、女の子がつらいやつです。 今回は本当につらい。 昨日も記事書きたかったけど、つらくて諦めました。 なんで女の子だけがこんなにつらいんじゃー！笑 ということで、つらいです。笑 つらいが大きすぎて何も思い浮かばないので、ごめんなさい、今日はこれだけです。 記事を書くくせをつけるため、こんな記事でも書ける限り書いています！ こういうこと、これからも何度かあると思いますし、今までにも既に何度かやっているんですが、無駄記事と思わず、お付き合い頂けたら嬉しいです♪ 明日こそは！！！ ではでは、また明日ー( ¨̮ )♪

昨日112.5円台から始まったドル円は、午後になると徐々に上昇し、 NY時間に発表されたFRB議長の講演を受けて、113円半ばから114円半ばまで大きく上昇しました(｀・ω・´) トランプ次期大統領の就任式が明日に迫る中、これから相場がどのように動いていくのか気になりますね！ FRB講演では「今年中に2～3回の利上げが妥当」 昨日のイエレンFRB議長の講演では、 米経済のインフレ・雇用が目標に近づいていて、 19年末までに年数回の利上げを予想しているという発言があったことから、 ドル買いが広がり、株価の上昇もあってドル円は114円半ばまで上昇しました！ 「株価の動きに注目してみる」 現在も114円後半でもみ合いながら徐々に上昇しているようですね(｀・ω・´) 経済指標も良い結果に 昨日発表された経済指標は相場にそこまで影響はありませんでしたが、良い結果になってたようですね(・ω・)ノ 消費

こんにちは！tantanpy(@tantanpy1)です。 いよいよ今年のIPOの抽選結果の発表が始まりました！ 新年最初のIPOはご祝儀相場になるというから是非欲しいところ。 今回のシャノンも人気化必至で盛り上がりそうです！ ラッキーバンク 案件が豊富で利回りも高いためメインで利用しています。 今回のシャノン(3976)の抽選結果です。 2017年IPOスタート！ やはり口座開設はしておくべき！ ▽IPOが当たらない時はソーシャルレンディングがオススメ 今回のシャノン(3976)の抽選結果です。 BB申し込み締め切りは1/17(火)、抽選結果発表は2/18(水)です。 公募価格は1500円（上限）で決定しました。 東洋証券（主幹事）…口座なし SBI証券…落選 マネックス証券…申し込みせず みずほ証券…申し込みせず トラストレンディング 新規登録＋メルマガ購読で1500円、最大5000円

※このブログには、楽天モーションウィジェットなどの「広告」を含む記事を掲載しています。 TOP 日清食品 日清食品「日清焼そばU.F.O.極太 お好み焼味マシ×2マヨネーズ」 ↑ 絶賛ランキング参加中！ ポチッと応援お願いします（ぺこり） 本日の一杯は、日清食品の「日清焼そばU.F.O.極太 お好み焼味マシ×2マヨネーズ」です。「日清焼そばU.F.O.極太」シリーズ第3弾で、第1弾は「豚ガリペッパー」第2弾は「RED & YELLOW」でしたね。マヨネーズマシマシと言えば、エースコックのEDGEシリーズ（もはや自然消滅…？）第1弾の「鬼マヨ焼そば」がインパクトありましたけど、さすがに今回は常識の範囲内でしょうw それでもマヨネーズは3.5倍（「日清焼そばU.F.O. 明太子マヨ焼そば」の明太子マヨと重量対比）らしいので、それなりにインパクトありそうですね。しかも、お好み焼き味とか私のソース

今日はもうめちゃくちゃ。（絵日記の内容も支離滅裂） 私、朝は結構強いほうなんです。 だから昨日の夜もいつも通り24時半に寝たんですけど、りーちゃんを起こさなきゃというプレッシャーなのか、夜中に何度も目が覚めちゃいまして・・・。 ３時半、４時半・・・と。 そんなわけで日中眠くて眠くて、何にもできませんでした。 朝に強い！と余裕ぶって、睡眠を甘くみてたわ・・・。 晩御飯を作る気もおきないので、３人で回転寿司に行ってきます！ うちの外食はいっつもだいたい回転寿司（笑）。 魚料理はそんなに得意じゃないし、いろんな種類の魚を食べられるから、回転寿司いいですよね～。 そんで帰ってきたら元気になって、今日も夜更かしするんだろうな～！

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こんばんは、バカワインです。今日も当ブログに遊びに来てくれてありがとうございます。 今日は飲み会の日ですので、ブログ更新は怠けます。いきなりなんだって話ですよね！（笑）でもたまには簡単投稿で、ワインネタを紹介します！今日はシャンパン紹介ですよ！早速行きましょうね～。 下のランキングサイトに応援してもらえると、明日もお得な情報を発信できます！ 【本日の記事内容】 1.ポワルヴェールジャックNV 1-1ワインの概要について 1-2ワインの香りと味について 1-3所感を述べてみる 1-4総合的評価！ 2.ポイントサイトとワインの相性とは？ 2-1ワインのお得な購入方法は？ 2-2僕のワインの購入方法とは？ 2-3ワインをネット購入するベストのサイトは？ 1.ポワルヴェールジャックNV ワインの概要について 今日はシャンパンを紹介します！ 僕の楽天市場のショップTOP３と考えている、「verita

毎日、デカ盛り、大盛り、おかわり自由、食べ放題のお店を探しています。 コンプレックスこそが最大の原動力です。 今回は、八丁堀メガ盛り、メガ盛りキャベツがのった絶品オムカレーが一番人気の食堂「こんにちわ」へ進撃しました。 【閉店】八丁堀デカ盛り！「こんにちわ」でオムカレー大盛り！メガ盛りキャベツ！ カレーの上にのっているものと言えば、カツです。 カツカレーはガッツリ食べたい時に食べたくなります。 他に思い浮かぶカレーのトッピングは、何でしょうか。 チーズや玉子、コロッケ、唐揚げが思い浮かびます。 チーズのトッピングや玉子焼きがのってるカレー、オムカレーは、女性からも人気があります。 上記のような定番なカレーも良いですが、少し違ったものがのったカレーも魅力的です。 そのお店でしか食べられないようなトッピングのカレーだと、機会があれば食べたいと思います。 カレー好きなら、確実に食べてみたくなるは

損しないために！土地の基礎知識を知っておこう こんばんは！しみゆうです。 土地や建物には、様々な法律によって定められた決まり事があります。 誰であってもこれらの法律を破ることは出来ませんし、もし法を犯してしまうと罰則だけでなく、建築中止や建物取り壊しなどの非常に大きな被害を受けてしまいます。 もちろん、「知らなかった」や「気付かなかった」は通用しません。 「そうならないように、専門業者に依頼するのだから大丈夫」と思っているかもしれませんが、本当に大丈夫ですか？ もし、その業者が居なくなってしまえば、その責任は全てあなたが取ることになりますよ。 いざという時の自己防衛のためにも、最低限の知識を知っておきましょう。 土地の売買に関する基礎知識 土地の売買に関しても、宅地建物取引法などにより様々な決まり事があります。 その中でも基礎的な知識は必ず知っておきましょう。 土地にかかる消費税 意外と知

2017年01月19日21:30 カテゴリ【雑談】 【雑談】食いまくれば良いのか？情熱に任せて？？― 情熱ホルモン ― こんばんは　ましゅーです。( -д-)ﾉ 明日、新年会です。 肉です。焼いちゃいます。 焼いちゃいます！(｀･ω･´) 大事なコトですので2回…　（笑） 焼いちゃいます！！！(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… ---ここから本編--- 今回の話題は【雑談】です。 ※借り物です。（写真ACより） 【スポンサードリンク】 いや～。冒頭にも書きましたが、 肉ですよ肉。o(^^o)(o^^)oﾜｸﾜｸ （楽しみだなー） と考えていたら、 ふと思い出したので書いて置きます。 φ(．． ) それが、コレ ”情熱　ホルモン” いやいや、フランチャイズのお店なので、 皆さんも知っているかとは思います。 (ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ しかし…ネーミングが。 (￣ー￣)ｂｸﾞｯ! いま、ネットで確認したら、 ”

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ｪ･*)ﾉ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 ｡.:*v(。・・。)｡.: （Que sera sera／ケ・セラ・セラ） Que sera sera ケ・セラ・セラ なるようになる。 +｡:.ﾟかれとあたしの気ままな毎日.:｡+ﾟ ♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪

◆注意：当サイト記事を転載される際、メッセージ欄よりご連絡ください！ （コピぺしたよ～の通知がよく来るので、書かせていただいてます(;^_^A） こんにちは～LOCOです＾＾ . 最近、ネイルチップを作ってなかった私です。 . というもの、気に入ったネイルで過ごしたい♡ という気持ちがあって 自爪アート中心にしていたのがあるのですが . ネイルチップ台の使い勝手の悪さに いい加減嫌気がさしてきたので 放置気味・・・っていうのがあったんですね。 . . せっかくなら もうちょっと、自由度の高い ネイルチップ台にしたいし . 固定方法についても見直したい！！ . . そんなことを考えながら ふらりとダイソーに出向いた 昨日の出来事、なのであります＾＾ . . . もとのネイルチップスタンド台。 . もともとは、このスタンドを使ってました。 手作り～家に合った材料で作ったから、タダ。 . ジャム

『A LIFE～愛しき人』の撮影場所として使われた病院をご紹介します。病院のロケ地は一箇所ではなく、外観や院内での撮影などシーンによって施設を使い分けています。 まずは神奈川県にある『北里大学病院』。ここではオペ室や通路などが撮影に使用されました。ドラマの公式ツイッターにも登場していましたね。 今日は病院をお借りしてロケ！スタッフ全員清潔な格好で撮影に臨みます。キャストのスクラブ姿はお楽しみに、もう少しお待ち下さい? #手術着ってこすって（scrub）洗っても丈夫な生地だから「スクラブ」って言うんだって #アライフ pic.twitter.com/7hY29SreHT — 1.22『A LIFE?愛しき人?』 (@A_LIFE_tbs) 2016年12月4日

カメラのキタムラが１８府県の２２店舗を一斉に閉店することとなりました。 デジカメやスマホなどのハード部門の売上不振で業績が悪化したようです。 カメラのキタムラとは カメラのキタムラは、昭和９年に高知市で創業した「キタムラ写真機店」から始まり、昭和１８年に「株式会社北村商会」が設立し、昭和４５年に「株式会社キタムラ」と商号が変更されました。 店舗数は昨年９月末現在で、カメラのキタムラ８５０店舗、スタジオマリオ３９７店舗、Apple正規サービスプロバイダ認定店５７店舗の合わせて１，３０４店舗となっています。 また従業員数は９，２３８人で、そのうち社員が２，２２３人となり、昨年３月期の売上高は、１，３６５億４，０００万円でした。 カメラのキタムラのCMといえば、ボクサーの格好をしたアニメの猫がアルプス一万尺の替え歌に合わせて踊っていたような記憶があります。 ２２店舗を一斉に閉店する原因は 昨年９

先日アップした、「千葉県の道路は史上最高にクソだ」という告発記事からアクセス数の様子がおかしい。零細ブログからは考えられない伸びを起こしている。もしかしたら千葉県民の怒りを買ってしまったかもしれない。はたまたチーバくんに狙われてしまったのだろうか。仕事中も気になって手汗と脇汗がとまらない。 ブログの管理画面にアクセス解析が一目でわかるページがある。ここを見て気付いたが、アクセス元サイトごとに見られている記事が全然違う。これはなかなか興味深い。 ちなみにアクセス元サイト（流入元サイトとも言う）とは、私のクソブログに訪れるきっかけになったサイト。例えばYahooだのGoogleだの、検索エンジンから訪れる物好きも更新するたび少しづつ増えてきた。 と、いうことで今回は「アクセス元サイトから見る傾向と特徴」をテーマにしてみる。 ただし、零細ブログなのでアクセス元サイトを全て晒すのはちょっと恥ずかし

1月の中旬は、観葉植物や多肉植物など、インドアグリーンをお得に購入するチャンスです。 クリスマス、年末、お正月と行事・催事のオンパレードもひと段落。売れ残り商品や、わけあり商品がセール価格になるタイミングです。 先日、雪かき用の道具を買いに出かけたのですが、ついつい立ち寄ってしまった園芸コーナーで「多肉植物処分セール」を開催していました。 普段なら280円～400円で売られている多肉ちゃんが、どれでも1つ100円だったのです。 もちろん、買っちゃいました。笑　もう、買わないなんて誓いは、新春早々に砕け散ってしまったのです。 今回は、多肉処分セールで購入した訳あり商品のワケアリなポイントについてお話します。 多肉植物の訳あり商品のポイントは3つあります。 多肉植物に処分セールがあるってことをご存知ない方も多いかもしれませんよね。 多肉植物に限らず、観葉植物や鉢花などでも、値段が下がったり、セ

こんばんは、ビー玉です。 突然ですが、クラシック音楽の動画を見るのが好きです。 ? とか言うと、なんて高尚な・・・って感じがしますか？ （のだめカンタービレ以降そうでもないかな？） ? 実は学生時代は音楽系の学校にかよっていたので、音楽の勉強もしていたものの、座学は今も昔もダメダメで、音楽に関して難しい事はまったくよくわかりません(;^ω^) 一行目の「聞く」ではなく「見る」に反応した人は鋭いですよ(｀･ω･´)b ? 目的はただ一つ！！指ですキャー(〃ﾉωﾉ) 重度の指フェチなもので、楽器を鳴らすしなやかな指とか情熱的に舞う指揮者の指とかが堪らん訳です。 何故「指フェチ」なのかと聞かれても、そこに指があるからとしか答えられません(;^ω^)物心ついた頃からです。 ?? まぁ、クラシックに限らず楽器を操る手（指）はだいたい好きですが、クラシックを演奏する指が一番萌えます（男女関係なし）。