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ブックマーク / serizawa-yoshiki.hatenablog.com (59)

  • 誰でも優れているところはある - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 成功を収める人になろうとせず それよりも 価値のある人に目指せ 誰でも優れているところはあるし どんな人にも 引けを取らない才能を抱えている あなたが得意で チャレンジしていてワクワクして感じられ 社会に貢献できていると 感じ取れることで あなたの才能を生かしてみませんか? あなたの価値観で考えて あなたにとって成功とは何になりますか? 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

    誰でも優れているところはある - 1日1分 ポジティブシンキング
    hizaitako
    hizaitako 2020/04/02
    価値のある人になりたいと思います。
  • コロナのニュースばかりでこんな時だから - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 自分自身の事だけじゃなく 周囲の人に どんな事をしてあげることができるか を考えてみませんか? あなたは何もやっていないのに 他の人の文句や世間の文句ばかり言うていては 誰もあなたのことを信用はしませんよね? まずは 自分に何ができるのかを考えてみませんか? 損得を考えないで 周囲の人にどんな貢献ができますか? 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

    コロナのニュースばかりでこんな時だから - 1日1分 ポジティブシンキング
  • アッという間の人生 どう過ごすか - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 人生 暇をすれば時間は長い 充実していれば時間は短い 時間をどう感じ取るかが 満足度を判定するひとつの目安になってきますよね? 面白くて やる価値を感じ取っていることをしていると 時間はアッという間に過ぎる どれだけ いつもが充実しているかという 満足度をベースにしてみませんか? 昨日1日の満足度はどのくらいでしたか? 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

    アッという間の人生 どう過ごすか - 1日1分 ポジティブシンキング
    hizaitako
    hizaitako 2020/03/30
    本当に、人生ってアッという間ですよね。だって、もう3月も終わり。新しい年になってからもう3ケ月も過ごしたことになるんですよね。一日一日を大切に充実させて生きていきたいと思います。
  • 成功の秘訣「ポジティブ脳」 - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは   芹沢です あなたは今まで 不思議に思ったことはありませんか? たくさんの人が 一生懸命頑張っているのに 成功することもなければ 幸せそうにも見えないこと そして 一方で人生を楽しみながら成功し 幸せの全てを手に入れているように 見える人がいること 一体 違いはなんでしょうか? 秘密は『ポジティブ脳』? 『ポジティブが大事』 ってよく言われるけど 同時にあいまいなので 軽視しがちだったりしますよね?! しかし 実際多くの研究で ポジティブ脳が仕事・健康・生活など あらゆる面でプラスに作用するというデータが どんどん出てきています たとえば ポジティブな感情が脳に どのような影響を及ぼすかを調べた こんな実験があります まず 被験者を5つのグループに分け 各グループに それぞれこんな動画を見せました ・喜び 安らぎを感じるような ポジティブな動画 ・感情を呼び起こさない ニュー

    成功の秘訣「ポジティブ脳」 - 1日1分 ポジティブシンキング
    hizaitako
    hizaitako 2020/03/27
    「ポジティブ脳」ポジティブってやっぱり大切な事なんですね。
  • 人に命令されると嬉しいですか? - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 命令を問いかけのパターンに変えると 心地よく聞き入れられるだけじゃなく 相手にアイデアを発揮させることもあります 質問力を身につけませんか? 質問には知りたいことがわかるだけに限らず 相手にイメージしてもらう→気がついてもらう という力もあります 他の人に命令を出されるより 積極的に行動したほうが 理解できるし 未来に向けたステップアップにも 圧倒的に影響してきますよ 命令ではなく問いかけのパターンに変えると どうなりますか? 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

    人に命令されると嬉しいですか? - 1日1分 ポジティブシンキング
    hizaitako
    hizaitako 2020/03/24
    大切な事ですね。人に命令されて気分のいない人はあまりいないでしょう。気をつけます。
  • 諦めるか?立ち上がるか? - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 何がなんでも 絶対に倒れないのがいいんじゃない 倒れたら すぐ立ち上がることが大切です ミスをする・間違える・勝てない どんな人でも絶対に起きますよね?! 忘れていけないことは そのポイントから何を学んで この後どうするか?? じゃないですか? その場に立ち止まらないで 気分新たにし 次を目指しませんか? どれくらいの経験があれば 次の行動をとれる自信が持てますか? 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

    諦めるか?立ち上がるか? - 1日1分 ポジティブシンキング
    hizaitako
    hizaitako 2020/03/22
    諦めませんよ。まだまだこれからです。
  • ケガから学べること - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です ケガをしてからでは遅い ケガをしてから治療をする人がほとんどですが.. 大切になってくるのはケガをしないように 日ごろから調整することじゃないですか? ケガをしてからでは遅いですよね? 起こってしまった事は仕方がありませんが.. 最初に起こらないように どのようにして気をつけていたでしょうか? 一度起きてしまった事から学ばないと 同じことは何回も繰り返されますよ トラブルやアクシデントが起きない人は ラッキーなのじゃなく 日ごろから 周りの人より 気にとめるレベルが高いことを認識しませんか? あなたは昨年 一年間どういった事を自分のものにしましたか? 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

    ケガから学べること - 1日1分 ポジティブシンキング
  • スタートラインに立った 今 - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 次の日からじゃなく 今から ある人は明日に 他の人は来月に さらに他の人は十年先の希望にかけています 誰もが いまに生きようとする人はいてませんよ あすからじゃなく 今日から思い描いていることをスタートしませんか? 決意を固めた時から 時間が経てば経つほど スタートをする気持ちは低くなっていきます 時間が経ち困難になった状態で やる気を奮い立たせることよりも 決意を固めた   「今」 やる気が湧いていている時にスタートしませんか? 今日からスタート出来る 変えていけることは何ですか? 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

    スタートラインに立った 今 - 1日1分 ポジティブシンキング
    hizaitako
    hizaitako 2020/03/18
    明日からじゃなくて今から!ですね。
  • チャンスを掴む人 逃す人の決定的な違い - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは   芹沢です ・「絶対、俺には無理」 「上手くいくはずがない」 とよく口に出してしまう ・「あの時、ああしてなければ」と 過去を後悔したり 「今度の恋愛も上手くいかなかったらどうしよう」と 未来のことにも くよくよ考えてしまう ・ちょっとでも計画通りに仕事が進まないと落ち込んでしまう ・「もしも失敗したら、笑い者になるな…」と 失敗することを怖がってしまう ・「どうしよう?うまくいくかな?」と 考え過ぎてしまって行動できなくなってしまう もし あなたが1つでも当てはまったら この続きを読んでください… きっと あなたの人生が大きく前進するための ”新しい可能性”を手に入れることができるでしょう… ↓↓ https://is.gd/QLshCW 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

    チャンスを掴む人 逃す人の決定的な違い - 1日1分 ポジティブシンキング
    hizaitako
    hizaitako 2020/03/16
    前向きな気持ち、大切ですね。
  • 不安の種なんか捨ててしまえ - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 楽天主義者にはリカバリー力があります 自分自身を 心から信頼しているから 自分自身はダメだとは簡単には考えられません もし 絶対に大丈夫! あなたならできる! と 身近な人が言ってくれたら どんな気持ちになれますか? それでも ダメだと後ろ向きになってしまいますか? 身近なすべての人が 大丈夫と思っている状況をいつもイメージしませんか? ダメだと不安を抱いているのは もしかしたらあなただけかもしれませんよ あなたが良く使う 後ろ向きなセリフは何ですか? 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

    不安の種なんか捨ててしまえ - 1日1分 ポジティブシンキング
    hizaitako
    hizaitako 2020/03/13
    ダメだと思っているのは自分だけなんでしょうか?どうもネガティブ自分です。
  • 運命としてぶち当たるとき - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 心の内と向き合うことがなかった問題は やがて運命としてぶち当たることになる どんなときも後に回していると そのうち重大なつけとなって出てくることがあります 課題と向き合うことなく 後回しにしていたら どんな気持ちに襲われるか考えてみませんか? その反対に 何の迷いなく課題に挑んで 乗り越えた時に どんな気持ちになることができますか? どちらの気持ちを持って この先いつも過ごしたいですか? あなたは 自分自身の気持ちにまっすぐに活動できていますか? 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

    運命としてぶち当たるとき - 1日1分 ポジティブシンキング
    hizaitako
    hizaitako 2020/03/12
    自分自身の気持ちにまっすぐになってみます。
  • 時間が経つのも忘れられること - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です あなたが 今 時間が経つのも忘れているものを大切にできていますか? それは あなたが当に目指しているものですよ 熱中できることがあり そこでありったけの力を出すと大きな結果を出せるます だけど ほとんどの人は 熱中できることが見つけられずに ありったけの力を発揮していません そのうち熱中できることが見つけられるだろうと 待ち続けていないで あらゆる事にチャレンジしてみて 自分自身が熱中できることを創り上げていきませんか? 何かしらに情熱を傾けている時は どんな気持ちになりますか? 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

    時間が経つのも忘れられること - 1日1分 ポジティブシンキング
    hizaitako
    hizaitako 2020/03/11
    参考になりました。ありがとうございます。
  • 思い嘆いてる人たち - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは   芹沢です 自分は残念なことに これをすることができない あれは出来るはずがない と思い嘆いている人たちがたくさんいます できないということから 思い悩み止まっていても 前に進むことはできませんよね? 一歩 前に進むには できないことで頭を悩ますのじゃなく いま 自分自身がすることができることをやる ことじゃないでしょうか? いますることができることを思い いまをすることができることを考え いますることができることをアクションを起こす 私達は いまの中にしか 自分自身の未来を決めるヒントはありません あなたはいま 自分自身の夢やゴールを達成に繋げるために することができることはなんでしょうか? ほんの小さな事でも いま自分にできることであるならば そのことに100パーセントの力で傾けてみませんか? その小っちゃいことを重ねていくからこそ 一歩また一歩と レベルアップしていくの

    思い嘆いてる人たち - 1日1分 ポジティブシンキング
    hizaitako
    hizaitako 2020/03/08
    小さい事でも一歩ずつ進んでいきます。ありがとうございました。
  • ブログ書くのめんどくさい - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 「ブログ書くのめんどくせえ」と 後回しにする思いが出てきたら とりあえず5分だけでも 良いのでトライしてみませんか? 5分もすればモチベーションが上がってきます 5分だけで終了する予定が 5分経過していてもやりたくなってしまいます 結果的に ジワジワとヤル気が起こり 気づいた時には パワー全開で書いているという状態ができあがります おそらく あなた自身にもこんな経験があると思います これだけたくさんやるつもり無かったのに 気がつくと時間が経つのも忘れてた… という経験が やる気スイッチさえ入ったら その後は楽ちんですよ 面倒くさいと感じる思いが出てきて 後回しにしようかな? 思いになったら とりあえず 5分だけでいいのでトライしてみてください 必ず 5分以上やってみたくなるはずです 初めの やる気スイッチさえ入れば行動できます わずらわしい思いに押さえられて ビックリ

    ブログ書くのめんどくさい - 1日1分 ポジティブシンキング
    hizaitako
    hizaitako 2020/03/05
    そうなんですよ、後回しにすると、どんどんやる気が失せちゃうんです。とりあえず、5分やってみる!実行します。いつもありがとうございます。
  • プラス思考になる - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 自分自身が実現可能だと思ったことは叶うし 難しいと感じたことは実現不可能 最初からプラス思考で 心から 「100パーセントすることができる」と 考えていますか? ひょっとしたらダメかもしれないと 思っていませんか? ダメかもしれないから 100パーセントできると信じませんか? できないというんだったら どのようにすれば確信できるかを 考えてみましょう! あなたが 目標に掲げていることで 当にできるかなと思っていることは 何ですか? 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

    プラス思考になる - 1日1分 ポジティブシンキング
    hizaitako
    hizaitako 2020/03/04
    100%できると思うようにしています。いいえ、100%できます!!ですね。
  • 限られた時間の使いかた - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 人生の真価は時間の間隔じゃなく その使いみちで決定されると思います 手間暇を掛けているから 満足していると感じていませんか? 同じ時間内で さらにレベルの高いことが 可能じゃないか知恵を絞ってみませんか? どんなときも ステップアップさせることに 意識を向け続けてみませんか? 時間の使いみちに満足できていますか? 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

    限られた時間の使いかた - 1日1分 ポジティブシンキング
    hizaitako
    hizaitako 2020/03/03
    時間の使い方、下手だと思います。考えてみます。
  • 歯みがきをする理由 - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 何かしら一生懸命にチャレンジしていると 時間が過ぎるのが すごく早く感じたりしますよね? 気が付けば 「もうすでにこんな時間やったん!」と いったことがあると思います あなたにも このようなことを経験したのじゃありませんか? 人が何かしらを行動する時は 何かの動機や目的を持っていますよね? 例えて言うなら 専門誌を読書するのならば 専門誌を読書する理由があります 飲み会の席に顔を出すのならば 飲み会の席に顔を出す理由がありますよね? テレビ番組を観るのならば テレビ番組を観る理由があります 歯みがきをやるのであれば 歯みがきをやる理由がありますよね? 十人十色 何かしらの事情があるものになります 仮に なぜだかわからないと言うのなら.. やる理由を理解していないというのではなく 知ろうとしていない 考えようとしていない だけです 何を目的として これをやるのかというこ

    歯みがきをする理由 - 1日1分 ポジティブシンキング
    hizaitako
    hizaitako 2020/03/02
    ありがとうございます。
  • 青春時代が楽しかったというのは 妄想 - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です どうすれば? ここからワクワクして 過ごすことができるかを考えませんか? 昔の思い出を懐かしむことも大切ですが その時と変わらず ワクワクしてにぎやかに 過ごす事を今やってみませんか? 今がベストな最盛期だと 感じれるようにしてみませんか? 何をしている時が 最高にワクワクしていて、楽しい時ですか? 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

    青春時代が楽しかったというのは 妄想 - 1日1分 ポジティブシンキング
    hizaitako
    hizaitako 2020/02/27
    若い頃は、楽しかった~♪と良く思ってますね(笑) 動き出さないと。大切なのは、今ですね。
  • 自分だけのものさし - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です ちっちゃいことをあれやこれやと考えたり 微細なことばっかりを意識するのはやめませんか? 今は 見過ごすことができないことかもしれないませんが この先の レベルアップしたあなたから見ると 大したことでははないはずに思えるはずです 世間には もっと見過ごすことができないことを 乗り越えている人は数多くいます あなただけのものさしで考えないで もっと見える 範囲を大きくしてみませんか? あなた自身が 一生涯をかけて果たしたい夢は何になりますか? 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

    自分だけのものさし - 1日1分 ポジティブシンキング
    hizaitako
    hizaitako 2020/02/23
    そうなんです、目先の小さいことばかり気にして、前へ進んでいけない自分がいます。
  • クセだとしても解消しなければならない - 1日1分 ポジティブシンキング

    こんにちは 芹沢です 悪しきクセは いつの間にか人を 不幸へと追い込んでしまいます 良いクセの持ち主であると いつの間にかあらゆることが良い方へ回転させていきます 悪いクセは悪いサイクルに転じるだけじゃなく それをストップすることにも 計り知れないパワーを必要としてしまいます 初めから悪いクセをつくらない 仮にそうなっても 早いタイミングで そのクセをストップする決心をすることですよ 今 ストップしようと感じている クセは何かないでしょうか? 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

    クセだとしても解消しなければならない - 1日1分 ポジティブシンキング
    hizaitako
    hizaitako 2020/02/22
    悪いクセたくさんあります!解消しなければいけませんね。