口呼吸気づかずにやっていませんか？口呼吸は万病の元！美容にも悪影響！ - 心と体を大切にしよう
2016 - 06 - 14 口呼吸気づかずにやっていませんか？口呼吸は万病の元！美容にも悪影響！ 健康 口呼吸は、鼻呼吸よりも前頭葉の酸素消費が多くなる 医療法人社団智徳会 ファミリー歯科医院(所在地：東京都三鷹市、院長：佐野 真弘)は、当院歯科医師 佐野 真弘・佐野 サヤカが、株式会社脳の学校 代表の加藤 俊徳(医師・医学博士)らと最新のベクトル脳機能NIRS計測法を適応し、「口呼吸は、鼻呼吸よりも前頭葉に、より酸素消費を生じる」ことを世界で初めて発見したことを発表いたします。この研究成果は、Sano, et al; (2013) NeuroReportの12月号に掲載されました。 普段の鼻呼吸に比べて、口呼吸はADHDや睡眠障害など様々な合併症を引き起こすことが報告されています。今回の研究により、 口呼吸では前頭葉の活動が休まらず、慢性的な疲労状態に陥りやすくなる ことに起因する可能
最低限の労力と150円程度のコストで社員に健康的な食事を提供する方法。 - 貧乏人は麦を食え。年収200万円時代を生きる方法。-bobcoffeeの麦食指南
経営者だが、うちの社員達が昼にカップラーメンしか食べない http://anond.hatelabo.jp/20160613193504 そりゃ零細だからまあ安月給ではあるが、飯ぐらいまともなものを食って欲しい 何年か先に病気にでもなられたら、人員に余裕があるわけじゃないから困るんだけど どうすればいいだろうか こちらに書かれている条件としては 社員がカップラーメンしか食べない まともな飯を食べてほしい コストはカップラーメンぐらい ということになる。 この会社の炊事設備がどれだけあるかわからないが 少なくとも電気は通ってると仮定しよう。 電気が通ってるなら 炊飯器を用意して麦ごはんを提供しよう。 炊飯器の値段はちゃんとしたメーカーの マイコン式で5000～6000円から 一升（10合）炊きの場合でも マイコン式9000円 IHタイプ15000円程度だ。 価格.com - 炊飯器 スペック
【ワンプレートレシピ】バジル香るチキンとトマトの卵炒め - ハナゴト
今日のごはんは、バジル香るチキンとトマトの卵炒め。 鶏肉とトマトを炒めて、白ご飯に合う味付けにしました。 ワンプレートにしてカフェ風ごはんに。 ～チキンとトマトの卵炒めのレシピ～ （１人分） ・鶏もも肉 １/２枚 ・トマト １/２個 ・にんにく １かけ ・玉ねぎ １/４個 ・オイスターソース 小さじ１ ・しょうゆ 小さじ１ ・酒 小さじ１ ・塩コショウ 少々 ＊卵 ２個 ＊砂糖 小さじ１/２ ＊牛乳 小さじ２ ＊バジル（ドライ）小さじ１/２ ＊塩コショウ 少々 ①まずは卵、砂糖、牛乳、バジル、塩コショウ（＊の材料）をよく混ぜます。 フライパンに油を引いて熱し、溶き卵を入れてふわっと炒め、お皿に取り出します。 ②フライパンに再度油を引いて熱します。 薄切りにしたにんにくを炒めて香りが出てきたら
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